Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Вечная тревога, страх, социофобия. Мне 13 лет
Мне 13. Я указала фальшивый возраст потому, что нужна помощь. Других хороших сайтов я не нашла. Так получилось, что с самого детства я зависима от ...
Мне изменил муж. Как дальше себя вести?
С мужем вместе почти 11лет из них 5лет женаты. Есть 1. 5годовалый ребёнок. Неделю назад узнала что он мне изменяет уже год с коллегой по работе. Я ...
Как деликатно, но твёрдо сказать незванным родственникам, что они нас стесняют?
Замужем с супругом 10 лет, двое маленьких детей 1,5 и 6,5 лет. У супруга есть родная сестра погодка, у неё тоже есть семья и дети постарше наших, ...
Часто плачу, переживаю и боюсь за своих детей. Как разобраться, что со мной происходит?
У меня низкая самооценка, причем если раньше комплексовала по поводу внешности, то теперь еще и чувствую себя дурой, я часто плачу, иногда хватает ...
Беспокоит страх смерти, нет настроения, ничего не радует. Что делать?
Меня беспокоит жуткий страх смерти, страх внезапной смерти, пропал смысл жизни, страх чем то заболеть, как вижу что кто то умирает или кто то чем то ...
Почему я постоянно совершаю ошибки на работе?
Поменяла организаций столько, что сама со счета сбилась. По началу работала в мелких организациях менеджером по продажам. Где то зп не устраивала, ...
Навязчивые мысли, тревога, перепады настроения. Как понять, что со мной происходит?
В общем-то меня беспокоит много чего... Навязчивые мысли, тревога, травматические события прошлого. Я постоянно чем-то занимаюсь, чтобы в голове не ...
Чувствую себя никчёмной, глупой, ни на что не способной. Как дальше жить?
Чувствую себя никчёмной. Глупой, ни на что не способной. Ничего у меня не получается, уже ничего и не ...
В детстве я подверглась сексуальному насилию, а мать меня не защитила. Как простить ей предательство?
В 5 лет меня совратил дядя, брат матери. Но вспомнила я об этом событии во взрослом возрасте в 29 лет. Я вспомнила, как он совал вой член мне в рот, ...
Парень говорит, что устал, а мне не хватает его внимания. Что делать в такой ситуации?
Встречаемся с парнем почти год. Он кадет, я это прекрасно понимала, когда вступала в отношения с ним. Мы общаемся почти каждый день, минут по 30. ...
Не умею жить, у меня нет полноценной радости, нахожусь в состоянии апатии. Что делать?
С утра и до вечера редко что меня отвлекает, в основном это апатия, даже занялся моделированием 3д, но у меня нет полноценной радости, она проходит ...
Как избавиться от кома в горле? Ощущение подавленности на протяжении нескольких лет
Мне 28 лет. Не замужем, детей нет. Последний год беспокоит ком в горле. Иногда до тошноты, но даже после, ощущение не проходит. Я будто что-то ...
Стала злой и раздражительной, очень угасла, муж хочет развестись. Что делать?
В последнее время я очень угасла. Мне не хочется ничего делать, я стала злой и раздражительной. Жизнь стала рутиной и превратилась в день сурка. Из ...
Кажется, что я зависима от признания других. Как понять себя?
Последнее время замечаю, что есть потребность поделиться своими мыслями, чувствами в соц сетях. Также в соцсетях я часто делюсь своим творчеством - ...
Как победить компьютерную зависимость?
Мне 18 лет. Я бы хотел получить моральную поддержку хорошего специалиста. У меня компьютерная зависимость, не только от игр, но в целом от соц. Сетей ...
Как справиться с тревожной привязанностью? Боюсь одиночества
У меня наверное тревожная привязанность, которая мешает мне жить:(В детстве я хотела проводить время с мамой, но она работала и отдалялась от меня, а ...
Что делать, если навязчивые мысли о бывшем муже не дают покоя?
Что делать, если навязчивые мысли о бывшем муже не дают покоя? Мне 31 год. Мы в браке были 10 лет, растили мою дочь от первого брака. Почему то я его ...
Как научиться контролировать навязчивые мысли в своей голове?
Столкнулась с проблемой навязчивых мыслей, мало того, они неправдивы, но при этом пытаются меня убедить в том или инном. Меня они преследуют, и я их ...
После ссоры с родителями появилась мысль убежать из дома. Стоит ли это делать?
После ссоры с родителями у меня появились сначала суицидальные мысли. Но потом, появилась мысля о побеге из дома. В первый раз у меня не получилось, ...
Муж периодически меня бьёт, пытаюсь забыться в алкоголе. Как решиться уйти?
Не могу уйти 19 лет уже от мужа, бьёт периодически меня, боюсь потерять детей, пытаюсь забыться в алкоголе, не помогает. Не знаю, что больше ...
Как понять, что на самом деле от меня хочет девушка?
Познакомились с девушкой на работе месяца три назад, незадолго до этого она развелась. Начали общаться, всё было прекрасно, понравились друг другу с ...
Потерялась в жизни, проблемы в отношениях и финансах. Что делать?
Сейчас я переживаю очень трудный период в моей жизни. Я чувствую, что просто на грани… В 2022 году моя жизнь резко рухнула, точнее 2 ее сферы- ...
Мои страхи, проблемы и тревоги из-за родителей. Как себе помочь?
Наверное, я пишу сюда из-за отчаяния, но и отчасти от того, узнать, нужен ли мне психолог. К сожалению, пока что меня обеспечивают родители, и я не ...
Как принять тот факт, что ты мама? У меня послеродовая депрессия
Как принять тот факт, что ты мама? Малышу 2мес, часто плачет, спит рядом, спит на руках, висит на груди. Моё настроение меняется часто, то себя ...
У меня тревожный тип привязанности, боюсь потерять партнёра
Состою в отношениях. У меня тревожный тип привязанности, в детстве родительскую любовь нужно было «заслужить», за малейшие проступки и непослушания - ...
Как понять бывшую девушку, что она разрешает поднимать на себя руку в нынешних отношениях?
Хотелось бы, наверное, повествование начать со школы, где меня презирали, унижали, в спортивной школе дважды пытались убить (утопить и сбросить с ...
Завишу от энергии и общения определенных людей. Что это значит?
Не знаю, что со мной. Вроде и научилась жить с этим, но очень хочется углубиться в эту тему. Я завишу от энергии определенных людей. Причем это могут ...
Как избавиться от ипохондрии? Постоянная тревога, смена настроения, ВСД
Хочу избавится от ипохондрии, много страхов связанных с болезнями. Постоянная тревога, смена настроения, ...
После инсульта мама боится оставаться одна и манипулирует нами. Как быть?
Моей маме 49 лет, 3 месяца назад перенесла микро инсульт, с тех пор боится оставаться одна дома, категорически не хочет отпускать нас на работу нам ...
Как побороть ненависть к себе и ощущение, что меня не понимают, что я не нужна?
Мне 18 лет, в семейном положении не состою — никого нет. Живу отдельно от родителей в общежитии по причине учëбы. Друзей не много. Есть ощущение, что ...
Опозорилась в первый день на работе. Что теперь делать?
Только закончила учебу в техникуме и пришла на первую работу. В первый день начальник дал задание проверить материалы по проекту вместе с ...
Муж работает и живёт в другом городе, стал раздражаться на меня. У меня пропадает к нему доверие
Муж работает и живет в другом городе, видимся не часто, я могу приезжать чаще. Постоянно созваниваемся, каждый день, это для меня создает эффект ...
Теряю семью из-за своего гнева. Как мне быть?
С бывшей женой потеряли детей и после этого в отношениях появились измены с ее стороны. Вранье. Отдалилась. И терпев это около года я принял решение ...