Консультации

быстрый ответ
Александра

Как справиться со стрессом из-за работы?

Сменила место жительства из-за работа (отрабатываю контракт на госслужбе) Всего 5 месяцев работаю, но моя нервная система уже не выдерживает. Приходя ...

13 янв. 2023
416
быстрый ответ
Инга

Боюсь потерять мужа. Как взять эмоции и страхи под контроль?

Нахожусь в надежных отношениях уже 5 лет. Мы с мужем очень близки духовно, очень друг друга любим. Но до него у меня были другие отношения, полные ...

13 янв. 2023
614
Алина

Потеряла себя в отношениях с мужем, головой понимаю, что надо уйти, но сердце не отпускает

Ощущаю, что потеряла себя в отношениях, не хочу ничего, кроме как быть с этим человеком. У него такие же чувства. Женаты пол года, вместе 3 года. 1,5 ...

04 янв. 2023
672
Алиса

Не чувствую положительных эмоций, только негативные. Что делать?

Мне 19 лет, моя проблема в том, что я не ощущаю положительных эмоций, они вроде бы есть, но я не чувствую их полностью. Вроде бы появляется какая то ...

10 янв. 2023
1867
Аня

Парень неожиданно меня бросил. Как пережить расставание?

Рассталась с парнем, не понимаю, почему так вышло. Бросил по телефону, сказал, что любит, но так будет правильнее, потому что не хочет сделать меня ...

11 янв. 2023
1390
Зульфия

Беспокоит чувство смерти. Раньше были ПА и тревожное расстройство

Меня беспокоит чувство смерти, мне кажется, что я умру, у меня сильное шаткостьРаньше у меня были панические атаки мне ставили тревожное ...

13 янв. 2023
306
Екатерина

Стоит ли прощать измену мужу?

Женаты 10 лет. Родили 4 детей. Он старше Меня на 10 лет. Бывали ссоры, бытовые в нашей жизни совместной как и всех наверно. Не бил, ни пил. Жили душа ...

10 янв. 2023
546
Николай

Нормально ли, когда 18-летний парень влюблён в женщину на 15 лет старше?

Считается ли нормальным если 18-ти летний влюблен в женщину старше его на 15 лет и можно ли как-то избавиться от этой ...

13 янв. 2023
525
Анастасия

Как избавиться от привычки постоянно тревожиться?

Не думаю, что у меня серьёзные проблемы. Либо же я настолько сильно загнала себя в тупик, что не ощущаю их. Дело в постоянном стрессе, которое я ...

10 янв. 2023
199
Лиза

Как справиться с агрессией к полугодовалому ребёнку?

Мне 32 года, полгода назад я родила сына. Это долгожданный ребёнок. До декрета активно работала и очень сложно было от работы отойти и принять ...

11 янв. 2023
1311
Катя

Мама возвращается домой и я уже скучаю по ней. Как мне быть?

Сегодня мама обратно улетает к себе домой в деревню, прилетела на каникулы. Мне 18 и я живу в городе уже год, я очень хотела жить одна, ...

09 янв. 2023
305
платная
Марина

Сложно отчислиться из ВУЗа. Нет моральной поддержки, очень тяжело и одиноко

Мне 21 год и я инвалид-колясочник. Живу с мамой и бабушкой. Нас троих обеспечивает мама. Я учусь на третьем курсе ВГИКа на заочном отделении на ...

02 дек. 2022
781
Иван

Меня травили в школе, давали обидные прозвища. Как это отпустить?

Мне 27 лет и это было ещё в школе точнее в 10-11 классе, меня называли колокольчиком (девствиником) дразнить прям колокол и погремуха мне до сих пор ...

13 янв. 2023
422
Милана

Из-за неуверенности в себе сложно заводить новые знакомства. Как с этим справиться?

У меня проблема с неуверенностью в себе, из-за чего сейчас я нахожусь на грани одиночества и понятия не имею как с этим справиться. Мне очень сложно ...

12 янв. 2023
309
Милка

Неконтролируемый смех, низкая самооценка, эгоизм, неуверенность в себе. Как с этим справиться?

Как справиться с тем, что я не могу сдерживать смех, когда нужно? Как перестать быть эгоисткой? Как стать спокойной и полюбить себя? Как чувствовать ...

13 янв. 2023
288
Анна

Потеряла близких в ходе военных действий. Куда я могу обратиться за бесплатной помощью?

Потеряла близких. Ощущаю катастрофу с первых дней войны. С мая пришлось столкнуться лицом к лицу с гибелью молодых. Даже формулировать тяжело. Куда я ...

13 янв. 2023
290
Одеяло

Перестала общаться с людьми, забросила дела, нарушился график питания. Что с этим делать?

Люблю общаться с людьми и до сих пор, сколько себя помню всегда заряжалась от взаимообмена. Собеседники милые, и могу ещё найти, но как обычно нет ...

10 янв. 2023
374
Гог

Как жить с ретроспективной ревностью к партнёру? Это усложняет отношения

Мне 23 года, сам по себе стремлюсь к рпзвитию и комфорту и темболее в отношениях, в начале было больше ревности ко всему, что движется, но со ...

12 янв. 2023
1017
Кристина

Ссорюсь с мамой из-за разных взглядов на жизнь и моё будущее. Мне тяжело морально

Мне 33 (выгляжу на 20), творческая личность, уволилась с работы, тк сейчас прохожу обучение на моушн-дизайнера. Пришлось на это время переехать пока ...

12 янв. 2023
393
Егор

Как избавиться от эмоциональной привязанности к человеку?

Как избавиться от эмоциональной привязанности к человеку? Нахожусь в длительных отношениях с человеком, но человек просто начинает отдаляться, но при ...

12 янв. 2023
509
Роман

Жена покончила с собой несколько лет назад, я чувствую свою вину. Как всё отпустить?

Мне 41 год. Моя проблема в следующем... В 2015 году умерла моя бывшая жена. Она покончила с собой. И я чувствую вину из-за этого случая. Виню себя в ...

09 янв. 2023
3960
вне очереди
Ирина

Я не любима

Мы с мужем вместе 13 лет. У нас есть ребенок. Все хорошо, кроме того, что он любитель выпить пиво и отсутствие желания секса с его стороны. Я ...

12 янв. 2023
234
Ольга

Несчастлива в новых отношениях, но и выйти из них я не могу. Как быть?

Несчастлива в новых отношениях. У меня началась дипрессия, были нервные срывы. Но выйти из них я не могу. Как ...

05 янв. 2023
1003
Никита

Мне 22. Как перестать бояться нереализованности в будущем?

Мне 22. Я получил образование, отслужил в армии, инвалидностей и хронических болезней не имею, живу отдельно от родителей и сам себя обеспечиваю. ...

09 янв. 2023
366
Наталья

Что делать, если ребёнок агрессирует на мать и ворует?

Пишу сюда, потому что руки уже опустились. У меня сын 9 лет, мы жили раньше во Франции, с 6 лет приехали в Россию. Ходил здесь в садик, потом в ...

12 янв. 2023
544
Игорь

Жена меня не любит и хочет разойтись. Что мне делать?

Мы с женой живём вместе уже 6 лет и у нас прекрасная дочь. Но есть проблема. Загвоздка в том что меня жена не любит, она пытается все эти 6 лет но не ...

12 янв. 2023
367
Юлия

Боюсь что муж бросит, когда узнает о моих долгах. Как мне быть?

В начале 2022 года я взяла первый займ и там понеслось. Муж об этом ничего не знает, но я очень хочу все рассказать. Сейчас сумма всех займов 50000. ...

08 янв. 2023
1222
быстрый ответ
Вета

Как контролировать себя, если я начала проговаривать вслух самоуничижительные фразы?

Недавно, примерно месяц, как я начала проговаривать вслух навязчивые самоуничижительные мысли. Плохо это контролирую. Обычно это что-то вроде "Я ...

12 янв. 2023
776
Валерия

Постоянно испытываю тревогу, по любому поводу. Как с этим бороться?

Постоянно ощущаю чувство тревоги, иногда очень сильно, а бывает не так явно. Постоянно беспокоюсь по любому поводу. Взять даже самый бытовой пример. ...

10 янв. 2023
771
Валентина

Раздражаюсь по мелочам, обижаю детей и близких, потом резко всё проходит. Как это изменить?

Уже как год раздражаюсь по мелочам, завожусь с пол оборота, начинаю говорить гадости близким, детям. Не могу остановится. Как волной накрывает. Потом ...

09 янв. 2023
484
Анна

Сыну 1,9 года, не разговаривает. Насколько такое нормально?

Ребенку 1. 9, мальчик. У меня 2 вопроса: 1) не говорит. Нет ни одного обращенного слова / слога. Говорит пару слогов 'ди', 'да'. В возрасте примерно ...

10 янв. 2023
1823
платная
Аня

Здравствуйте

У меня произошла связь, которой я не хотелаи я очень плохо чувствую себя, и ощущение что ничего не ...

11 янв. 2023
237
Марина

Почему я изменяю и не испытываю стыда? Остаться с мужем или уйти?

В моей жизни возникла ситуация, создала её сама, и сейчас не могу справиться. Я замужем несколько лет. На протяжении последних трёх лет брака ...

11 янв. 2023
368