Консультации

Подсолнушек

Испытываю вину, стыд и тревожность из-за того, что я не могу ответить на сообщения близким сердцу людям. Что делать?

Мне 18 лет, и я считаю себя вполне осознанной личностью с беспредельной страстью к познанию жизни. Я имею достаточно обширные интересы и ...

15 янв. 2023
637
Лиза

Гиперопека влияет на мою самооценку. Как не стать такой же со своими детьми?

Моя бабушка звонит каждый день по 10 раз моей маме, сестре мамы и мне. "Ты покушала? " "Не голодная? " "Тебе не холодно? " "Ты доехала до школы? " ...

15 янв. 2023
225
Данил

Живу с паническими атаками около 5 лет и с возрастом ничего не меняется. Что мне делать?

Живу с паническими атаками со школы, начались примерно в середине 8 класса, замечал ещё в детстве, но тогда не знал, что это такое. Ходя по больницам ...

12 янв. 2023
301
Андрей

Жена подаёт на развод. Есть ли шанс в такой ситуации сохранить семью?

Жена подает на развод. Примерно месяц назад она сказала - пропали чувства, я с тобой развожусь, ты испортил лучшие годы моей жизни. Договорились, что ...

16 янв. 2023
439
вне очереди
Таисия

Переживания и тревога за ребенка

У меня высокий порог тревожности и переживаний по поводу своего ребенка. Есть тема, которая постоянно тревожит и выбивает из колеи. Не могу с этим ...

16 янв. 2023
326
Айгуль

По моей вине умер щенок. Как пережить утрату?

Завели щенка 3х недельного, ухаживали. Потом Айга заболела. Лечили без положительной динамики. Дали укол ношпы домой недельной дозы, я перепутала ...

10 янв. 2023
911
Оксана

В отношениях нет доверия к партнёру, ссоримся. Как с этим справиться?

Проблемы в отношениях. Нет доверия к человеку, раньше были для этого поводы, теперь нет, все открыто. Но все равно не доверяю, постоянно додумываю ...

16 янв. 2023
309
быстрый ответ
Катя

Как справиться с острым эмоциональным кризисом страха отверженности?

Проживаю острый эмоциональный кризис. Не понимаю, как с этим справится. У меня сильнейший страх быть отвергнутой. Веду сейчас свои отношения к концу ...

16 янв. 2023
287
Кира

Рассталась с мужем, он говорит, что я его достала. Что мне делать?

Рассталась с мужем. Есть общий ребенок. Пробыли в отношениях 4. 5 года. Сначала он загулял на 4 дня, сказал были какие-то проблемы, на сообщения и ...

16 янв. 2023
344
Анастасия

Рассталась с любимым человеком, но не хочу его отпускать. Что мне делать?

Рассталась с любимым человеком, но не хочу его отпускать, что мне делать? Мне очень плохо, я не могу его отпустить, я сама все разрушила, я жалею обо ...

15 янв. 2023
721
Таисия

Трудно справляться с эмоциями, накрывает тревога, одиночество, грусть. Что со мной?

Мне 20 лет. Меня полностью поглощают мои эмоции. Они меняются по 100 раз за день. Буквально каждая мелочь может довести до слез, но через 10 минут я ...

15 янв. 2023
191
Ксения

Как меньше думать? Постоянно думаю и переживаю обо всём

Как меньше думать? Постоянно думаю о каких то вещах и ситуациях, которые на самом деле не имеют ни какого значения, переживать и представлять как ...

16 янв. 2023
714
Мари

Сын 11,5 лет стесняется мыться без трусов наедине. Стоит ли волноваться?

Мой сын уже несколько лет моется самостоятельно, но в какой-то момент перестал снимать трусы. Моется в душе и в ванной в трусах, я потом обнаруживаю ...

14 янв. 2023
886
Полина

Ребенок очень медленный и рассеянный. Как мне с ним взаимодействовать?

Ребенок 3. 11 очень медленный. Долго ест, долго одевается, постоянно отвлекается из-за этого часто падает, на тренировках отвлекается от того, что ...

15 янв. 2023
552
Svetlana2288

Не нравится работа. Уволиться или подождать в надежде, что станет легче?

После окончания школы я не знала на кого пойти учиться, и мама решив за меня, отправила меня в медицинский колледж. Я отучилась на медсестру, но ...

16 янв. 2023
247
Настя

Молодой человек вышел из отношений, так как обязан жениться на другой девушке. Как пережить расставание?

Как пережить расставание? Молодой человек вышел из отношений, так как обязан жениться на другой девушке. Есть понимание, что это к лучшему, но ...

14 янв. 2023
333
Максим Чебан

Как справиться со страхом потери контроля над собой? Боюсь сойти с ума и причинить вред семье

Мне 20 лет у меня такая проблема. Невроз уже 2 год, раньше он был в более обостренной форме щас уже не совсем. Самый главный страх был страх потери ...

13 янв. 2023
1995
Екатерина

С родственниками нет тёплых отношений, чувствую себя плохой матерью, самооценка на нуле. Как быть?

Если честно не знаю, с чего начать... Я бы выбрала несколько категорий Если взять последние 2 года, то выходит что-то такое. Ездили к маме на пмж в ...

13 янв. 2023
344
Валентина

Как избавиться от привязанности к человеку, с которым расстались?

Как избавиться от привязанности к человеку, которого уже нет рядом? У меня были отношения в которых я была инициатором, но которые к сожалению ...

15 янв. 2023
343
Арина

Усталость от всего, нет мотивации, постоянно хочется спать. Как выйти из этого состояния?

Мне 15 лет. У меня абсолютно нет никакой мотивации, даже помыть посуду. Учусь я хорошо. Мне постоянно хочется спать, нет интереса ни к чему, меня ...

15 янв. 2023
342
быстрый ответ
Катя

По жизни мне не везёт, проблемы в финансах и личной жизни, не могу себя контролировать

Мне 32 года, не замужем, с нового года получила повышение работаю заместителем директора2 года назад переехала в новый городПо жизни неудачникХочу ...

14 янв. 2023
400
Эльвира

Как научиться правильно обращаться с деньгами и жить по средствам?

У меня уже два года регулярно появляются финансовые долги. 8 месяцев назад устроилась на высокооплачиваемую работу, отдала большую часть долгов. Но ...

12 янв. 2023
385
быстрый ответ
Ангелина

Ни разу не была в отношениях за свои 25 лет. Стала замкнутой, начала считать себя некудышней

Девушка 25 лет, и у меня никогда не было серьезных отношений. Мужчины говорят, что я симпатичная и привлекательная, я умею познакомиться и ...

12 янв. 2023
628
Лиза

Ненавижу и люблю своего парня, не уважаю его и бросить не могу. Как быть?

Ненавижу и люблю своего парня. Встречаюсь с ним 4 года, год живём вместе. С ним я абсолютно перестала церемониться, он бесит меня страшно. С ...

13 янв. 2023
1367
Никита

Непреднамеренно делаю людям плохо, часто злюсь по мелочам. Как справиться с внутренней агрессией?

Уже долгое время мучает проблема в том, что непреднамеренно делаю плохо людям, и очень часто злюсь по мелочам на них. Абсолютно не замечая ничего ...

13 янв. 2023
426
Ксения

У парня апатия и пропали чувства ко мне. Что делать в такой ситуации?

Мне 18 лет, учусь и работаю. Парню 17 лет так же учится и работает В отношениях 2 месяца Неделю назад он мне говорит что у него апатия ему ничего не ...

12 янв. 2023
637
Кира

Как раскрыться в карьере и пойти дальше и при этом не быть осужденной людьми за трансгендернось?

Мне 18 лет и я решила посвятить себя музыке (хип-хоп и т.д.) У меня идет какое-то разделение или не понятное чувствоЯ не знаю почему, либо из за ...

10 янв. 2023
390
Алина

Допускаю много ошибок на работе, боюсь, что уволят. Что делать?

Каждый раз косячу на работе. Уже не знаю, что делать. Вроде и стараюсь быть внимательнее, но ничего не выходит. Боюсь, что могут уволить. Я бы и сама ...

09 янв. 2023
1294
Кира

Нет сил жить, безумно тяжело на душе. Что делать?

Безумно тяжело на душе, хочется просто покончить с собой. Причем я понимаю, что жить хочу, но сил на это ...

14 янв. 2023
446
Фия

Что делать, если у меня потеря реальности?

Последнее время меня все чаще преследует чувство того, что меня не существует. Я как будто просто наблюдаю за всем, что происходит, не принимая в ...

13 янв. 2023
324
Юлия

Как пережить расставание, научиться ценить и любить себя?

Как пережить расставание? Мне 30 лет. Пережить расставание, научиться ценить и любить себя... Отношения были подавляющие мои желания, все должно быть ...

15 янв. 2023
313
Мария

Депрессивное состояние и апатия, ничего не хочется делать

Мне 19. Меня беспокоит депрессивное состояние, апатия, ничего не хочется делать, постоянно нет настроения, всеми днями сплю и в ...

14 янв. 2023
422
Катя

Почему я влюбляюсь в каждого, кто уделит мне внимание?

Поймала себя на мысли, что влюбляюсь или рассматриваю любого молодого человека, который уделил мне внимание, как потенциального парня. В детстве мне ...

13 янв. 2023
506