Консультации

Екатерина

Как перестать принижать и обесценивать свои способности? При виде успешных людей просто руки опускаются

Часто замечаю за собой зависть и даже злость (направленную, прежде всего, на себя) к талантливым и творческим людям. Не отпускает ощущение «слабого ...

14 окт. 2022
355
Екатерина

Учусь в ВУЗе в другом городе. У меня нет целей, не понимаю, чего хочу. Ощущаю себя просто обузой

Переехала в другой город, начала учится в вузе, там говорят, что надо идти к своей цели, но у меня ее нет, раньше у меня хоть какие-то желания были, ...

14 окт. 2022
225
Артур

Жена отказывает в близости и не знает, любит она меня или нет. Очень её люблю и не хочу терять

Мне 31 год, жена младше меня на полгода. Встретились мы 11 лет назад. Из них в браке 6 лет. Сыну исполнилось 6 лет. Замечать странное поведение при ...

11 окт. 2022
3679
Мария

Сожалею, что не состоялась встреча с бывшим одноклассником. А мне очень хочется его увидеть

10 лет назад я начала переписываться с бывшим одноклассником. Он написал мне первый. Для меня это стало неожиданностью. Я если честно очень ...

13 окт. 2022
292
Кирилл

Хочу развивать новую деятельность, но организм и мозг устраивают саботаж. Как с этим справиться?

Начал для себя новую деятельность - помогаю предпринимателям продавать бизнесы (бизнес-брокер). Как только запланирую что-то сделать по работе ...

12 окт. 2022
469
Валерия

Как пережить переход во взрослую жизнь? Кажется, что я уже всё самое лучшее прожила и остались только воспоминания

Мне 20 лет. Не могу принять факт того, что я уже взрослый человек. Родители решили, что мне пора съезжать из дома, потому что только так я смогу ...

14 окт. 2022
758
Анна

Хотела бы сменить специальность, на которой учусь, но не могу пойти против воли матери

Мне 20 лет. Учусь на 4 курсе педагогического (история и география - всего учится 5 лет, т.е. еще 2 года). Ну, как учусь... С начала 4 курса я сходила ...

14 окт. 2022
193
Алиса

Папа оказался против моей татуировки. Мне это неприятно

Вчера я сделала татуировку, которую хотела с 17-летнего возраста. Сейчас мне 30, живу пока что с родителями, скоро съезжаемся с парнем. Они меня ...

12 окт. 2022
359
Энни

Выходить из дома сложно, общаться с людьми желания нет. Хочется исчезнуть. Это депрессия или расстройство личности?

Мне 29 лет, не замужем, детей нет (и не хочу), есть депрессия или расстройство личности. Может быть у меня расстройство артистического типа. Выходить ...

13 окт. 2022
3224
Эмма

Достигла финансового дна, ощущаю себя никчёмной и бесполезной. Боюсь новых начинаний

У меня ощущение никчемности. Я бесполезна. Я не знаю, чем заняться, боюсь начинать или продолжать то, чем занимаюсь. Достигла финансового дна. ...

14 окт. 2022
189
Яна

Расстались с парнем, ничего не радует. Вернётся ли жизнь в прежнее русло?

Перестала радовать жизнь. Нахожусь после разрыва отношений с парнем. Думала, восстановила, но стресс всё ...

13 окт. 2022
178
Гузель

После родов прошел год, а у меня до сих пор депрессия. Что мне делать?

После родов прошел год, а у меня до сих пор депрессия. Меня все раздражает, каждый день с мужем у нас ссоры, недоверие к нему, я его отталкиваю. ...

13 окт. 2022
204
Влад

Меня забрали в армию, я стал очень сильно волноваться и беспокоиться, испытываю жуткую тревогу и стресс

Мне 20 лет, холост. Постараюсь максимально подробно и точно описать вам свою проблему и все, что ее касается. С детства я рос очень спокойным ...

12 окт. 2022
1959
Марина

Тревога из-за диплома и проблем в отношениях с парнем. Сильно похудела и не знаю, что делать

Очень сильная тревожность уже полгода, не могу прийти в себя. Началась она с момента, когда я сдавала диплом и испытала самый большой ад в своей ...

11 окт. 2022
757
Полина

Переживаю и занимаюсь самоедством, испытываю стыд за себя. Что с этим делать?

Студентка творческого колледжа, музыкант, грызу себя, что хуже всех на курсе, все время переживаю, кажется, что я совсем никчемна, что поступила по ...

10 окт. 2022
179
Юлия

У меня легкая депрессия (субдепрессия), прошла тест. Как из неё выйти?

У меня легкая депрессия (субдепрессия), прошла тест. Как мне выйти из неё? Юлия, 38 лет. Замужем двое детей 3 года и 1 ...

13 окт. 2022
417
Илья

Меня бросила девушка. Считаю себя виноватым. Как прекратить самоистязания?

Бросила девушка (были вместе 4. 5 лет, с расставания прошел месяц), по причине того, как я считаю, что ослабла связь в утере которой я сам и виноват, ...

11 окт. 2022
427
Оля

Очень сильно эмоционально завишу от партнёра, не могу его отпустить. Что делать?

Рассталась с любимым человеком. Прожили 5 лет. Я старше. Сказал, что для него я родной человек. Что хочет новых знакомств, секса другого и т. д. Но и ...

12 окт. 2022
307
Аня

У нас с мужем разные взгляды на воспитание ребёнка. Как мне быть?

Снова обращаюсь за помощью... Сил моих больше нет... С мужем мы не сходимся в правилах воспитания дочки, у нас противоположные представления. Из-за ...

10 окт. 2022
1002
Наталья

Муж взрывается из-за мелочей, считает, что я заставляю его нервничать. Как быть в этой ситуации?

Муж взрывается из-за мелочей, это я так считаю, (верней для меня это мелочь), а для него это всё серьёзно. Как быть в такой ситуации? Постоянно ...

11 окт. 2022
238
Кристина

Сын мужа от первого брака живёт с нами, грубит отцу, ходит по дому с ножом и топориком. У меня паника

Муж забрал сына от первого брака. 13 лет. У меня тоже сын, ему 4 годика. Живем, у каждого своя комната, у старшего, у младшего, наша спальня и ...

11 окт. 2022
256
Дарья

Неосознонно причиняю другим боль, у меня проблемы с нервами. Как научиться сдерживать себя?

Постоянно обижаюсь на своего партнера и не только, причем из-за всяких пустяков, никак не могу себя пересилить и проглотить эту обиду. Точкой был ...

13 окт. 2022
266
Маргарита

Боюсь будущего, не могу быть честной до конца, постоянно ощущаю тревогу или стыд. Почему?

Не понимаю себя, свои чувства, свои действия. Не могу нормально объяснить свои проблемы или рассказать о своих переживаниях, кажется что всем будет ...

11 окт. 2022
217
Анна

Как выйти из депрессивного состояния? По утрам нет желания вставать, а у меня двое маленьких детей

Последние недели живу в состоянии полнейшего страха и животного ужаса. По утрам нет желания вставать, отсутствует желание что либо делать и дальше ...

13 окт. 2022
168
Вадим

Ненавижу свою специальность, факультет, свой колледж. Что мне делать?

3 курс, я учусь по специальности "Сооружение и эксплуатация газонефтепроводов и газонефтехранилищ" в далеком 2019, я хотел пойти в военный ...

13 окт. 2022
407
Аня

Устала бороться, хочу сделать что-то правильное для себя, чтобы просто начать жить

36 лет, не замужем, живу с человеком в гражданском браке. Последней каплей (когда поняла, что сама не смогу) стало огромное желание уснуть и не ...

13 окт. 2022
264
Эльза

Как пережить эмиграцию близкого человека? Постоянные тригеры и приступы слез

Моему очень близкому человеку пришлось эмигрировать в другую страну на неопределённый срок (рассматривается год и больше). Мы хорошо общаемся, но это ...

11 окт. 2022
442
Лидия

Как перестать винить себя за прошлые связи с парнями?

Как перестать винить себя за прошлые связи с парнями? Когда я влюбляюсь теряю голову, иду на поводу у парня, лишь бы ему понравится чтобы и он ...

09 окт. 2022
1112
Juneforme

Ощущаю себя какой-то не такой, хуже других. Как поднять свою самооценку?

Мне 33, кажется уже взрослый возраст, я замужем, есть сын 5 лет. Но когда работаю в офисе или просто общаюсь с людьми испытавшую часто ощущение, что ...

13 окт. 2022
197
Аниме

В школе меня буллят за то, что я не сдерживаю эмоции и часто плачу. Я парень

Парень. У меня в школе булинг и меня обзывают бабой за то, что я не сдерживаю эмоции и часто плачу. Я надеюсь, вы ...

13 окт. 2022
648
Мария

Не люблю себя и желание чем-то заниматься быстро заканчивается. Как это изменить?

У меня есть две проблемы, которые я не могу разрешить. Первая- это нелюбовь к себе, а вторая- почему мое желание чем-то заниматься быстро ...

12 окт. 2022
346
Марина

Муж ушёл из семьи спустя 19 лет совместной жизни, живёт с другой. Что мне делать?

Целый месяц муж живет уже с другой женщиной. Все произошло так: он таксовал, познакомился с ней в субботу, а в воскресенье ушёл к ней ночевать. Через ...

13 окт. 2022
358
быстрый ответ
Елена

Замужем. Тянет к другому

Здравствуйте. 26 лет. Замужем 6 лет, с мужем 8 лет вместе. Есть два ребёнка. Муж у меня по всем признакам абьюзер. За 6 лет жизни, сколько унижений ...

13 окт. 2022
149