Консультации

быстрый ответ
Светлана

Хочу вернуть котёнка, понимаю, что я безответственная, чувствую свою вину. Как мне поступить?

Вчера купила котёнка. Вынесла мозг всей своей семье, заводчице, короче я какая-то идиотка. Муж был против, я била в грудь руками, что он мне нужен, я ...

09 сент. 2022
2584
Рая

Перед ответственным событием сильно тревожусь. Боюсь провалить экзамены

Проблема с сильной тревожностью. Чем ответственнее событие, тем больше на меня влияет моя нервозность. Доходит до того, что мне может стать плохо, ...

09 сент. 2022
322
Энн

Боюсь жить неэффективно, но при этом жить, не тратя время попусту, я не могу. Как это изменить?

Перехожу в 11 класс и чувствую, что схожу с ума, и мне совершенно не к кому обратиться, потому что родители мне не союзники и на мои просьбы помочь ...

24 авг. 2022
302
быстрый ответ
Оля

Назвали сына редким именем, не могу его принять. Как помочь себе?

Назвали сына редким именем. Это третий ребенок. Уже почти три месяца не могу называть по имени, постоянно думаю об этом. Уговорила мужа поменять, но ...

05 сент. 2022
1132
Игорь

Тревожность, нарушение сна и питания, постоянная грусть. Как понять, что со мной?

Тревожное состояние, нарушение сна из-за постоянных мыслей, нарушение питания, непонимание происходящего, постоянно ...

09 сент. 2022
261
Лина

Потеряла смысл жизни, стала агрессивной и мнительной, не чувствую удовольствия. Что со мной происходит?

Мне через пару неделт 20 лет, но полтора года я живу как будто не своей жизнью. У нас нет в городе хороших психиатров, чтобы я смогла получить ...

09 сент. 2022
272
Марина

Боюсь водить автомобиль, становлюсь очень агрессивная за рулём. Как с этим справиться?

Очень боюсь водить автомобиль, понимаю, что только практика, практика и практика, но мне каждый раз хочется расплакаться после вождения. Лишний раз ...

09 сент. 2022
355
быстрый ответ
Диана

Муж переписывается с другой. Как мне себя вести?

Нашла переписку мужа с другой с женщиной, с коллегой его. Мы работаем в одной организации, т. Е меня она тоже знает. Он говорил, что я виновата в ...

09 сент. 2022
4466
Диана

Мне 13 лет. Я неуверена в себе, тревожная, во мне много плохих и грустных мыслей. Не знаю, что с этим делать

Мне 13 лет, во мне накопилось столько неуверенности в себе, тревоги, и негативных и плохих и грустных мыслей и эмоций, что я уже начинаю не ...

09 сент. 2022
276
Аника

В отношениях почти 5 лет. Парень не делает предложение и у меня из-за этого крыша едет. Что делать?

Мне 22 года. Это мои первые серьёзные отношения. У нас в общем все отлично мы многое вместе пережили, ругаемся раз в год примерно) Мой парень до меня ...

09 сент. 2022
1063
Александр

Как получить новое образование и сменить сферу деятельности? Мешает тревога о будущем

Хочу получить новое образование, чтобы потом работать по новой специальности. Но не представляю себе алгоритм трудоустройства и профессиональной ...

07 сент. 2022
305
быстрый ответ
Марина

Муж ходит к проституткам. Не знаю, что мне делать

Муж ходит к проституткам. Женаты 15 лет, трое детей. Увидела переписку в телефоне, не знаю, что ...

09 сент. 2022
978
Ника

Что делать с отуствием мотивации, эмоций, постоянной апатией?

Что делать с отуствием мотивации, эмоций, постоянной апатии? Постоянно изменяется аппетит, иногда, в неожиданные моменты для себя начинаю плакать. ...

03 сент. 2022
287
Елена

Трудности в отношениях с мужем, чувства к другому мужчине. Я запуталась. К мужу охладела. Что делать?

Мы с мужем 15 лет в отношениях, у нас есть ребенок (12 лет). Когда познакомились, все как-то быстро у нас закрутилось, через неделю стали жить ...

08 сент. 2022
386
Ксюша

Мне кажется, что я попала в абьюзивные отношения, будто подсела на эмоции. Что происходит со мной?

Встретила парня, который старше меня на 23 года. У меня бывает резкая неприязнь к этому человеку, мол это вообще не мой человек и почему я с ним, но ...

03 сент. 2022
232
Анастасия

Парень меня разлюбил после слов, что я хочу уйти из жизни. Трудно принять решение расстаться. Как быть?

Мой парень разлюбил меня. Когда мы с ним об этом поговорили, оказалось, что это произошло не по обычным причинам (потеря интереса, частые ссоры и ...

08 сент. 2022
333
Татьяна

Запуталась в отношениях. Как определиться, мой это человек или нет?

Мне 30 лет. 4 года назад рассталась с человеком, в которого была влюблена, и чтобы не страдать сразу вступила в другие отношения. Всерьез их не ...

08 сент. 2022
600
Елена

Сама оттолкнула мужчину, который меня любит. Как пережить разрыв и избавиться от чувства вины?

За мной ухаживал молодой человек 1,5 года, он был на 10 лет старше меня, ему 29, а мне 18. Признался в любви он спустя три месяца после знакомства, и ...

09 сент. 2022
717
Лиза

Последствия гиперконтроля и опеки мешают жить и чувствовать жизнь. Как решить эту проблему?

Росла в гиперконтролирующей семье, и немного гиперопеки было, сейчас я заметила сколько проблем из-за этого возникло в моей жизни, я бы хотела ...

06 сент. 2022
629
Ольга

Виню себя в смерти животного, если бы я вовремя приехала, он был бы жив. Как успокоиться?

У меня умер кролик, меня самой дома не было, за ним приглядывал старший сын, днём кролику стал себя плохо чувствавать а ночи умер. Мне же старший ...

28 авг. 2022
2002
Марина

Парень любит свою бывшую девушку. Возможно ли исправить эту ситуацию?

Мне 18 лет, я встречаюсь и живу с парнем 1. 5 год (ему 21 год) до этого были знакомы 2 года. На протяжение полугода, что мы жили вместе все было ...

07 сент. 2022
397
Настя

Замучила парня своим контролем, наши отношения теперь под вопросом. Как мне себя вести?

Встречаемся 10 месяцев с молодым человеком, уже полгода живем вместе у него (когда у меня были трудности, предложил переехать к нему). У него от ...

03 сент. 2022
236
Глеб

Как перестать следить за бывшей девушкой? Понимаю, что это уже пройденный этап и нужно двигаться дальше

Был с девушкой вместе 1. 5 года. Всё было прекрасно, пока у неё не начались проблемы со здоровьем. Перед нашим расставанием она мне изменила и скрыла ...

04 сент. 2022
389
Ксения

Не могу контролировать свои эмоции, чувствую себя жалкой и слабой. Как это изменить?

Не могу контролировать свои эмоции. Когда я попадаю в конфликтную ситуацию, я очень сильно начинаю нервничать, овладевает злость, я редко могу ...

07 сент. 2022
362
Ева

Считаю, что в будущем у меня нет перспектив, нет желания что-либо делать. Как справиться с этим состоянием?

Постоянная апатия, тоска и нежелание что-либо делать. Часто думаю о самоубийстве и считаю, что в будущем у меня нет перспектив. Как справиться с этим ...

08 сент. 2022
278
Екатерина

После переезда в другую страну отношения с мужем испортились. Как их улучшить?

Мы знакомы с мужем с ноября того года. В декабре ему дали визу в Штаты на переезд, он шел к этому два года. Я расстроилась сначала, думала отношениям ...

06 сент. 2022
849
Юлия

У меня очень холодные отношения с мамой и менять я их не хочу. Но боюсь ретроспективы на своих детей

Очень холодные отношения с мамой, которые я не хочу менять, тактильно мне тоже не хочется близости. Мне 39 лет, у меня трое детей, с ними хорошие ...

08 сент. 2022
286
вне очереди
Полина

Страх беременности

Мне 27. С мужем около десяти лет вместе, из них три в браке. Стоит вопрос о детях. Но я понимаю что для меня ребёнок это потеря себя, отказ от ...

08 сент. 2022
206
Дарья

У меня созависимость от партнёра. Как вырваться из этих отношений?

Уже 7 лет состою в созависимых отношениях и не могу из них вырваться. Партнер зависим от алкоголя, последние года 4 добавились еще и ставки на спорт. ...

04 сент. 2022
913
Виктория

Совершенно не понимаю свою 12-летнюю дочь, ежедневно гневаюсь и раздражаюсь на неё. Как наладить наши отношения?

Мне 36 лет. Дочери 12. У нас очень сложные отношения. Я совершенно её не понимаю. Меня очень сильно раздражают её поступки. Гнев стал ежедневной ...

04 сент. 2022
978
Лена

Мужчина изменил мне, когда я была в отъезде. Стоит ли дать шанс таким отношениям?

Мне 23 года. Мужчине 32. В отношениях 3-й месяц, знакомы около 7 лет. Когда мне было 16, ему 25 у нас год был «секс по дружбе» по моей инициативе, по ...

08 сент. 2022
281
Александр

Пропали все амбиции и желания после потери бизнеса. Вернётся ли вкус жизни и желание куда-то двигаться?

Последние несколько лет я постоянно стремился к развитию во всём: спорт, бизнес, саморазвитие. Изнутри меня постоянно прожигало чувство ...

04 сент. 2022
622
Екатерина

Потеряла смысл жизни. Как найти в себе силы двигаться дальше?

Не могу найти в себе силы двигаться. Как только появляется шанс наладить хоть что то в жизни, начинаю впадать в ступор. Сразу хочется спать. За это ...

05 сент. 2022
465