Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Жена встречалась с другим мужчиной, договорились, что она прекратит. Я всё время подозреваю, не знаю, как мне быть
В браке 10 лет. Увидел переписку жены с парнем, прочитав, узнал, что у них было несколько встреч. Мы обсудили, договорилсь, что они прекратят это ...
Психолог сказал, что у меня с мужем созависимые отношения. Как преодолеть созависимость?
Как преодолеть созависимость? Муж алкоголик. Психолог сказал, что у меня с мужем созависимые ...
Когда слышу сигналы или сирены машин, похвалу или пожелания, начинаю плакать. Почему у меня такая неадекватная реакция?
Каждый раз, когда я слышу сигналы свадебных машин, сигнал спец машин, сирены, я начинаю плакать. Такую же реакцию вызывает расказ стихотворения моего ...
Мой муж пьёт, приходится терпеть его пьяного, мне его жалко. Что сделать, чтобы он не пил?
Мой муж пьёт. Говорит, что устал на работе. Мне приходится терпеть его пьяного, терпеть его перегаром, а потом бежать ему за пивом утром. Потому что ...
Наношу физические травмы самому себе. Как понять, зачем я это делаю?
Не редкость, что человек себя критикует. Я занимаюсь тем же самым. Однако, я не знаю почему я так делаю. Не зная причины, я не могу решить проблему. ...
Как научиться жить с тираном? Второй раз замужем
Как научиться жить с тираном? Вышла замуж. Второй брак. В первых отношениях не смогла существовать. Во вторых, как мне говорят, я слишком зашищаю ...
Не могу общаться с мужчинами больше часа, потом у меня начинается паническая атака. Как с этим справиться?
Мне 39 лет, меня мучают страхи, я не могу общаться с мужчинами больше часа, потом у меня начинается паническая ...
Мой муж эмоциональный абьюзер. Как разорвать такие отношения?
Мой муж эмоциональный абьюзер. Мы поженились совсем недавно, и я поняла, что жить совместно просто невозможно. Три с половиной года мы с ним ...
Мама всегда была ко мне холодна, близких отношений никогда не было. Как справиться с обидой на неё?
Мне 26 лет. Не могу справиться с обидой на маму. Мама всегда была ко мне холодная, практически не говорила, что любит меня и не обнимала, думаю я ей ...
Насколько это правильное решение вступать в отношения с МЧ, когда до конца не уверена, что к нему есть чувства?
Не так давно - в июне - я рассталась с молодым человеком, с которым была вместе суммарно два года: полгода в 2019 году и с марта 2021 по июнь 2022. ...
Не могу найти работу по душе. Почему я такой никчёмный человек?
Скажите, что со мной не так? Почему я такой никчёмный человек? Я не могу найти работу по душе. Выхожу на стажировку, пугаюсь и отказываюсь от работы. ...
Нестабильное ментальное состояние, тревога, апатия и рассеянное внимание. Как с этим справиться?
Мне 18 лет, хочется решить проблему с нестабильным ментальным состоянием, тревогой, апатией и рассеянным вниманием. В какой-то момент я осознала, что ...
Как себя мотивировать на работу над диссертацией? Работаю над литобзором и не могу себя заставить двигаться дальше
Мне трудно писать диссертацию. Сейчас я работаю над литобзором и не могу себя заставить двигаться дальше. Может ли кто-нибудь меня ...
Как помириться с парнем? Приревновал, обиделся, теперь разговаривать не хочет
Поехала поступать в другой город (ранее в нем жила), осталась ночевать у знакомого. С утра электричка. Парня предупредила. Приревновал, обиделся, ...
Как выйти из подавленного состояния? Постоянно в печали, часто плачу, всё делаю через силу
Как выйти из подавленного состояния? Всё делаю через силу. Постоянная печаль. Часто плачу. Даже лёгкое негативное воздействие выводит из равновесия, ...
Меня пугает, что я начинаю завидовать даже простым вещам. Как бороться с этим неприятным чувством?
Обращаюсь с проблемой зависти. Общаюсь с человеком и стоит мне уловить в его словах хоть что-то чего у меня нет, но чего я хочу, я начинаю злиться и ...
Выгораю, но не могу полноценно расслабиться, чтобы отдохнуть. Как собраться с силами?
Неделю назад я была очень продуктивной, работала 8 часов в сутки, потом отдыхала, спортом занималась, гуляла. На этой неделе никак не могу собраться ...
Хочется и хочется думать и писать о подруге, с которой уже не общаюсь. Что со мной не так?
Так больно видеть, что она уже нашла мне замену. Она была моей лучшей подругой. Мы были знакомы с ней с начальных классов, но тогда я её не замечала, ...
Как отпустить боль и обиду на маму и перестать бояться?
Мне 24 года. Уже несколько лет пытаюсь разобраться в себе. И меня очень много лет беспокоит ситуация, произошедшая между мной и мамой. Неприятных ...
Из-за череды событий с родными и друзьями у меня начались панические атаки. Боюсь пить антидепрессанты. Что делать?
Столкнулась с такой проблемой, как панические атаки. Немного предисловие: 2020 году рассорилась с братом, в том же году родила, в конце года умирает ...
Тревожность вызывает дрожь в руках, сильные изменения в организме и поведении. Как с этим справиться?
Наблюдаю сильные изменения в своем организме и в поведении из-за тревоги. Даже самое небольшое волнение вызывает дрожь в руках, а выйти из этого ...
Потеряла работу, столкнулась с выгоранием. Тяжело, нет сил вставать с кровати
Потеряла работу в апреле, живу одна, закончила курсы переквалификации на новую ит профессию, сейчас ищу работу, при этом продолжаю учиться сама, ...
Постоянно переживаю о будущем, хочется все успеть. Как можно снизить эту тревогу?
В недавнее время стала почти постоянно испытывать тревогу и прокручивать всякие разные мысли о будущем и своем развитии. Каждый день наполнен делами ...
Закончила отношения с молодым человеком, но не перестала его любить. Сама себя не понимаю
Ссостояла в отношениях полтора года с молодым человеком. Очень его любила и люблю до сих пор, расстались около двух месяцев назад. Причин для ...
Люди мне неинтересны, но хочется общения. В общем, одиночество душит, как и общительность
Люди не интересны, но хочется общения. Прям вообще все люди не интересны, даже те с кем есть что то общее. Смотрим одно и тоже, читаем, едим, ...
Как отказаться от несбыточного желания? Вот уже 30 лет желание не сбывается несмотря на различные усилия с моей стороны
Как отказаться от несбыточного желания? Как отключить в себе желание чего-либо определённого? Переключиться не получается. Желание терзает 30 лет и ...
Как восстановить отношения после измены мужа, научиться доверять и перестать ссориться?
Мне 26 лет. Замужем, 1 ребёнок. Узнала, что муж начал общаться на стороне. Решили сохранить семью. Но у меня не получается забыть обиду. Как ...
Мне 16 и я потеряла невинность. Не знаю, как дальше с этим жить
Не знаю, как дальше с этим жить, очень тяжело. Мне 16 лет и я не хотела так рано лишаться ...
Страх общества и одиночество, я сильно подавлен. Как всё исправить?
Сложно сказать что-то конкретно, но это сильно влияет на жизнь в целом. Из-за депрессии и апатии сложно сделать первый шаг, к тому же этих шагов было ...
Поступила и уехала в другой город, редко выхожу на улицу, стала больше плакать. Как быть?
Недавно я уехала из своего родного города, поступать, там были друзья. И как я уехала в другой город, я стала больше проводить время дома, не ...
Парню 15, у него глубокая депрессия, уже даже назначил дату своего ухода. Как его спасти?
Парню 15 лет, говорит, что голоса в голове и подозрение на ОКР. Проходил тесты на расстройства личности, один ответ-депрессия глубокая, и без ...
Чувствую себя наблюдателем со стороны, часто зацикливаюсь на словах и действиях. Как от этого избавиться?
Меня беспокоит то, что я будто наблюдатель со стороны, как себя, так и других людей. К примеру, человек говорит что-то, и у меня может возникнуть ...
Отсутствие интереса к жизни после неудачного опыта отношений. Как прийти в себя?
Мне 23 года. Нет интереса к жизни, будто лишилась чувств. Не могу настроиться на позитив. Всегда была позитивной, но с 20 лет до 22 состояла в ...