Как обрести внутреннее устойчивое понимание, что все проблемы решаемы?
Мне 20 лет. В один момент на меня навалилась куча всего с разных сторон, вернее сказать, все эти проблемы перманентно тянулись. Но в один момент ...
Ушла от парня к родителям, а они мне не рады. Чувствую свою вину за всё. Как быть?
В прошлом году я съехалась со своим, уже бывшим, парнем (он был инициатором), квартиру нашла -я, сдавали через знакомых. Первое время мы жили в ...
Не могу бросить абьюзера, все близкие от меня отвернулись. Мне очень тяжело
Не могу бросить абьюзера. Господи, мне так плохо, правда, помогите мне, пожалуйста, я так больше не могу я умоляю я боюсь, что я наврежу себе ...
Почему взрослое поколение считает, что у молодёжи не может быть проблем с ментальным здоровьем?
Хотелось бы понять, почему взрослое поколение считает, что у молодёжи не может быть проблем с ментальным здоровьем. Так ли это на самом деле? Заранее ...
Муж задолжал моему отцу большую сумму, чувствую стыд за него. Как быть?
Мой муж одолжил у моего отца крупную сумму, которую теперь отдать в срок не может и врядли сможет судя по всему (мой отец может и "простит" этот ...
Людям со мной скучно и неинтересно, меня не за что любить. Считаю себя ничтожеством
У меня нет ни друзей, ни отношений. Людям со мной скучно и неинтересно. Я считаю себя ничтожеством, которое не за что ...
Сомневаюсь в чувствах к парню. Почему у меня такие сильные колебания?
Мне 21 лет, ему 19. Мы встречаемся уже как 2 года. У нас очень эмоционально открытые отношения. Так как я являюсь очень открытым и честным человеком, ...
Как начать жить полноценно? Чувствую постоянную усталость и апатию к собственной жизни
Постоянное чувство апатии к собственной жизни и окружающему миру, попытка доказать что-то бывшему супругу, усталость круглосуточная… понимаю что так ...
Устала от учебы и хочу бросить магистратуру. Боюсь пожалеть об этом в будущем
Мне 24 года. Учусь на первом курсе магистратуры и чувствую, что больше не вывожу. После школы я выбирала направления учебы между айти и историей (оба ...
У меня никого не осталось. Боюсь наложить на себя руки. Как жить дальше?
У меня никого не осталось. Я боюсь наложить на себя руки. Я виню во всем себя, я больше не хочу двигаться дальше, я не знаю какничего не ...
У меня есть недопарень-передруг, которого я ревную к другой. Как поступить в такой ситуации?
Есть друг, с которым мы состоим в недоотношениях, мы целуемся и он предлагает секс, но не настаивает, за что спасибо. Я не хотела бы секса без ...
Долго изменяла мужу, он не смог меня простить, разводимся. Как пережить эту ситуацию?
Разводимся с мужем. Я на протяжении полугода изменяла ему с другим мужчиной. Осознала значимость для меня мужа и ценность семьи. Когда уже было ...
Бросила курить и начались панические атаки и РПП. Как справиться?
С момента как бросила курить начались сильные панические атаки и рпп. Кажется, что схожу с ума. Стараюсь не подавлять эмоции, но не получается. В ...
Как обрести уверенность в себе и избавиться от страхов?
Мне необходима помощь психолога. Вопрос низкой самооценки, неверия в себя, отсутствие самоценности. Как развить уверенность в себе и избавиться от ...
Беременна, плохо себя чувствую дома, случаются ПА. Что делать?
Беременна. Около2 месяцев назад случились ПА. Первую неделю ничего не принимала из-за Б. Атаки были жуткими, сильными, ночами не спала. Не выдержав ...
Как справиться с сильной неуверенностью в себе и своих силах?
Чувствую сильную неуверенность в себе. Муж хочет попробовать переехать в другую стану. Здесь всё бросить и уехать. В разговорах с ним он, как мне ...
Мне кажется, что у меня зависимость от психологического контента. Как быть?
Как мне кажется что это зависимость, я постояно то смотрю эти развивающие ролики на ютюб, в соцсетях читаю ответы на вопросы, о чем-то связанном с ...
Мне трудно выходить в социум. Как избавиться от чувства тревоги?
Мне очень трудно выходить в социум. Я почти год привыкала к одногруппникам, мне было страшно отвечать перед ними, я боялась сделать что-то не так и ...
Как выбраться из состояния эмоциональной усталости? Тревожусь насчёт работы и дохода
Определенное время не могу выйти из состояния какой-то эмоциональной усталости, выгорания. Очень сильно тревожусь на счет работы и дохода, кажется, ...
Как отпустить обиду на подругу? Она хотела увести парня из отношений
Уже полтора года не могу простить подругу, которая хотела увести парня из отношений, сколько бы не пробовала отпустить - не могу. Организм будто ...
Пытаюсь угодить мужу, а он этого не ценит. Как наладить наши отношения?
Мне очень плохо. Что бы я ни делала отношения с мужем не налаживаются... Вернее налаживаютсЯ, но это имеет очень короткий эффект. 2-3 дня, пока ...
Как выйти из затяжного апатичного периода? Чувствую себя хуже других
С конца декабря нахожусь в ужасно апатичном состоянии и даже любимые дела не могут вернуть "к жизни" теперь. К этому ещё обострилось чувство, что я ...
Живу в курортном городе, где работа исключительно сезонная. Нет уверенности в завтрашнем дне
Женат, 3 детей. Живу в курортном городе, где работа исключительно сезонная. Нет уверенности в завтрашнем дне, потому что всё зависит от - ...
Люблю партнёра, но он предложил мне встречаться без обязательств. Как выйти из таких отношений?
Мне 40 лет. 2 года назад встретила мужчину, но как уже впоследствии поняла, что я у него далеко не одна и так он, практикуется, причем в прямом ...
Как преодолеть апатию, которая уже вредит жизни?
Нахожусь в своем плюс-минус обычном состоянии и мне никогда не казалось, что у меня есть серьёзные проблемы. Я давно не имею нормального режима сна и ...
Как пережить смерть мамы? Постоянно хочу плакать
Как пережить смерть близкого человека? Два месяца назад умерла мама, три дня назад стало внезапно очень плохо, навязчивые мысли, воспоминания, резкие ...
Как сдержать негативные эмоции в адрес сына? Злюсь из-за его нежелания учиться
Не получается сдержать негативные эмоции в адрес сына, из-за плохой успеваемости или поведения, его нежелания учиться, хотя ему всего 10 лет. ...
Как бороться с тревожностью и апатией? Постоянно ссоримся с девушкой, родителями
Беспричинная тревога, апатия, грусть. Проблемы с самоповреждениями. Состояние не из лучших. Постоянные ссоры с девушкой, родителями. Как выбраться из ...
Пропала мотивация что-либо делать в жизни. Ощущаю себя на дне пропасти
Мне 21 год. После окончания школы с золотой медалью, отлично обучаясь и имея большие планы и мотивацию на дальнейшую жизнь, развитие и обучение, я ...
Подруга общается в дружеском ключе с моим бывшим парнем. Нормально ли это?
Подруга, я и бывший мч примерно одного возраста (23-25 лет). Рассталась с ним года 3 назад, романтических чувств никаких не осталось (сейчас уже в ...
После родов мучают приступы агрессии, гневаюсь по пустякам. Что это и как с этим бороться?
Родила полтора года назад. В последнее время меня чаще начали мучать приступы агрессии, порой на пустяки реагирую гневом. Плохо и долго засыпаю, ...
Что делать, если начинается депрессия?
Что делать, если начинается депрессия? Уже была как то на пол года, но поборол, на данный момент 2 месяца без работы и не могу найти себе работы, все ...
Не понимаю, куда идти дальше, плачу, когда остаюсь одна, чувствую себя подавленно
Мне 21 год, живу с парнем уже больше года. В 15 лет переехала в другой город. Выучилась в колледже, работала 3 года на ногах в общепите и пришла к ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость