Постоянно испытываю чувство тревоги, тяжести в груди, неприятные и давящие ощущения в сердце. Что с этим делать?
Постоянно испытываю чувство тревоги, тяжести в груди, неприятные и давящие ощущения в сердце (с сердцем все нормально обследовал его). Сильнее всего ...
Муж в командировке, меня накрывает безысходность, но перед детьми стараюсь не показывать. Как справиться?
Муж вторую неделю в командировке. Всего на 6 месяцев улетел. У нас двое детей 7 лет и 5 лет. Первые дни не переживала, а сейчас накрывает какая-то ...
Нет сил жить, нет смысла жить. Держит только ребёнок, боюсь оставить его одного
Нет сил жить, нет смысла жить. Вся пустая внутри, как обгоревшая. Держит только ребёнок, боюсь оставить его ...
Не вижу никаких перспектив в будущем, жить так больше нет сил
Не хочу жить дальше. Не вижу никаких перспектив и смысла. Из-за войны некуда теперь возвращаться, с парнем живём у моих родителей. Кроме нас здесь ...
Живу в фэнтези мире 24 часа в сутки. Не могу концентрироваться на важном. Как избавиться от этих навязчивых мыслей?
Слишком много времени провожу в голове. Мне сейчас 18, но началось это в около 5-6 лет назад. И думаю я не о своем прошлом или будущем, а о ...
Боюсь публичных выступлений, язык заплетается, начинаю заикаться. Что провоцирует такую неуверенность?
У меня только что была защита курсовой. Я приготовилась час, прочитала, приготовилась к защите и все. Только начала уверенно секунд 5, а дальше ...
У мужа больные ноги, всю злобу он выплескивает на меня, пугает, что уйдёт. Как мне поступить?
Муж несколько раз пугал уходами из семьи без причины. Потом один раз убежал на месяц к родне своей и не общался, потом его мягко попросили уйти от ...
Очень боюсь конфликтов, не могу постоять за себя и своих близких. Как с этим справиться?
У меня проблема, которая беспокоит меня уже на протяжении 3-4 лет, каждый день. В конфликтных ситуациях я не могу постоять за себя или защитить своих ...
Очень хочу разобраться с криками во сне, меня это сильно выматывает
Не 23 года. У меня есть такая проблема как крик во сне. Кричу с детства (сколько себя помню). Если в детстве я чаще запоминала и просыпалась, то во ...
Как помочь себе выйти из сумрака и завести друзей? Сторонюсь общения, но хочется иметь близких товарищей
Мне 33, друзей нет. С одной стороны, хочется иметь близких людей, с которыми есть что обсудить, а с другой стороны, я сторонюсь общения, считаю себя ...
Как вернуть утраченный смысл жизни, когда полная апатия и ничего не радует?
В общем, из-за ситуации в стране я не работаю (сижу дома) и недавно переехала в квартиру, где недавно закончился ремонт, завели с мужем кота и ...
Как избавиться от навязчивых мыслей и подавить чувство ревности в отношениях?
Состою в отношениях с девушкой и не могу перестать ревновать ее к прошлому партнеру и подруге. Она не дает поводов, она прекрасный человек с которым ...
Расстались с парнем, но живём в одной квартире, его вид причиняет мне боль. Как быть?
Рассталась с парнем. Не могу выгнать его из квартиры, тк люблю его. Были вместе. 2 года. Живем в разных комнатах, но его вид причиняет мне ...
Хочу уйти от мужчины, но очень боюсь остаться на улице, ведь завишу от него финансово. Как мне быть?
Хочу уйти от мужчины. Люблю его, но нервы уже не выдерживают. Это похоже на психологическую пытку - постоянные качели. Мои нервы просто на пределе. ...
Быстро привязываюсь к людям, но не могу нормально поддерживать общение. Как перестать отталкивать от себя людей?
Мне 21 год, не в отношениях, студентка, живу не с родителями, с 16ти лет несколько раз меняла место жительства и окружение в связи со сменой мест ...
Потеряла себя настоящую, нуждаюсь в принятии. Как быть собой и перестать ждать одобрения?
Мне 22 года. На данный период жизни понимаю, что полностью потеряла себя, не чувствую себя, не слышу себя, не знаю какая я настоящая, ощущение, будто ...
Как перестать переживать из-за разрыва отношений? Они меня истощали и лишали уверенности в себе
1,5 года была в отношениях с нарциссом. Сначала все устраивало, но его отношение стало меняться в худшую сторону. Расставаться он не хотел, но особо ...
После сильного стресса и депрессии появилась пигментация на лице. Что делать?
После сильного стресса и депрессии появилась пигментация на лице. Над верхней губой и щеках. Процедуры у косметолога не ...
У меня депрессия и апатия вследствие ряда жизненных ситуаций. С чего начать распутывать клубок проблем?
Проблемы в отношении с родителями (мать); смена работы, проблемы с финансами, развод, общая тревожность на фоне политических событий. Отсюда рпп, ...
Мне кажется, что внутри меня живёт девушка и она очень сильно рвётся наружу. Как понять себя?
Мне кажется, что внутри меня живёт девушка и она очень сильно рвётся наружу, особенно в последнее время, это с 15 лет так ...
Мне нравятся и меня возбуждают только девушки, будущего с парнем не могу себе представить. Что делать?
Девушка, мне 25, нравятся девушки, нечего не могу с этим поделать, были отношения и с парнями, но к девушкам тянет со страшной силой, родные давят на ...
В разводе, но боюсь мужчин и не могу построить новые отношения. Куда смотреть и с чем работать?
Мне 39 лет. В разводе уже более 2,5 лет (не живём, но официально не оформили), за это время так и не удалось встретить мужчину, даже познакомиться не ...
Не могу нормально общаться с людьми, выше себя по статусу. Как с этим бороться?
Мне 20 лет. Примерно год назад перестала себя любить. Начала на себе сильно экономить, больше задумываться о комфорте других. Когда разговариваю с ...
Дочь подросток 13,5 лет, стала плохо учиться, нет интереса к жизни, начала курить электронные сигареты. Как настроить с ней контакт?
Не знаю, как достучаться до своей дочери. С наступлением 13 лет, все идет наперекосяк. Абсолютно пропал интерес к учебе, нет планов на дальнейшую ...
Перегорел к любимому делу, испытываю выгорание и апатию. Как побороть это состояние?
После тяжелых инцидентов в жизни я перегорел к любимому делу и испытываю апатию ко всему, кроме еды и секса. Как побороть это состояние? Нет желания ...
Мне некомфортно с фамилией мужа, хотелось бы вернуться к своей. Как поступить?
Два года назад вышла замуж, никак не могу привыкнуть к новой фамилии, мне безумно с ней некомфортно и поэтому я хочу вернуть свою. Муж пока ...
Мой парень не уверен в себе как партнёр. Может быть, он просто не сильно меня любит?
Мы с моим мужчиной в отношениях 8 месяцев. Очень часто расстаемся, по той причине, что когда он вступает со мной в серьезные отношение (а для нас это ...
Боюсь, что больше не хочу отношений с мужем, при каждом конфликте думаю о разводе. Как поступить?
Мне 28, мужу 35, ребенку 3 года. Вместе с мужем мы 10 лет, в браке 6. Мы стали очень часто ругаться. Много причин: разные подходы к воспитанию ...
Эйфория сменяется депрессией и апатией. Как обратиться за помощью к психиатру?
Хочу обратиться за помощью к психиатру, но не знаю, с чего начать и как сказать об этом близким. Причина: эйфоричные состояния, которые провоцируют ...
Из-за нестабильности в работе боюсь, что меня назовут слабачкой и неудачницей. Как перестать тревожиться?
В связи с последней ситуацией я приняла решение закрыть свое дело, которым занималась 3 года, закрыла ип и ушла с аренды. Сейчас стажируюсь на новой ...
Парень охладел, говорит, что устал от меня и началась апатия. В чем моя вина?
С парнем встречаемся почти 8 лет, отношения серьёзные, живем вместе. Последние две недели он будто сам не свой - холодный, отреченный, ...
Муж на меня злится, ребёнок стал отдаляться, чувствую себя отвратительно. Как быть?
В предыдущих консультация я писала о том, что бешу мужа... Сейчас я вижу уже, что от меня потихоньку отворачивается мой 5-летний ребёнок. Если что ...
Как справиться со страхом потери близкого человека?
У бабушки рак 4 степени. И судя по ее анализам и состоянию ей осталось недолго. Каждый день думаю об этом и плачу. Страшно ее потерять. + У меня на ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость