Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как вернуть себя после сильного потрясения и избавиться от тремора?
Мне 26 лет, живу отдельно от родителей, есть муж, работа. До недавнего времени ко всему относилась легко, была веселой, бойкой, позитивной. Но вдруг ...
Думаю о смерти, становится плохо по вечерам. Что со мной?
По вечерам становится очень плохо, раньше помогало резать себя, но теперь и от этого легче не становится, что делать? Когда, остаюсь одна, то ...
Тревожность, ухудшилась память подозреваю слежку за собой
Можно начать с того, что как только в моей жизни всё наладилось, я начала вести себя. Неправильно? Меня раздражают любые вещи и, о боги, я слишком ...
Постоянная тревога и состояние неопределённости. Как найти себя?
У меня состояние неопределенности, не знаю чего хочу, не знаю чем хочу заниматься, постоянные поиски, не могу себя найти. Как выйти из этого ...
Пугающие мысли. Не могу радоваться, отвыкла от общения с людьми
У меня сейчас непростое время. Я была замужем около 10 лет. Но недавно муж решил развестись со мной. Буквально около 6 месяцев назад. Мне все это ...
ОКР. Как жить?
Врач психотерапевт поставил диагноз нервоз навязчивых состояний, тревожное состояние, посттравматический стресс. Пью по курсу антидепрессанты+ ...
Панические атаки, страх умереть. Как от этого избавиться?
Анна 29 лет, замужем двое детей. С мужем часто ругаемся. Панические атаки, страх умереть и плохие мысли. Хочу избавится. Негативные мысли каждый ...
Непонятный страх, ощущение взгляда на себе
Я не понимаю почему мне страшно. Такое чувство будто что-то должно случиться, но я не понимаю что именно. А ещё ощущение, что я дома не одна, а ещё с ...
Боюсь смерти. Я потеряла смысл что-либо делать
В последнее время я стала бояться смерти. Я просыпаюсь по утрам и мне страшно вставать с кровати. Я начинаю видеть ее везде. Начала машинально ...
Страх, боязнь, плохие мысли, фобии
Помогите справиться со страхами о том, что постоянно кажется что меня настигнет опасные болезни, из-за которых умерли родственники и ...
Приступы, похожие на эпилепсию
За последние пол года у меня было 4 приступа похожих на эпилепсию. Врачи неврологи ставят диагноз Эпилепсия. Но у меня такая проблема что когда ...
Хочу быть с девушкой, но есть страх, что я перегорел и чувств уже нет
Очень долго добивался девушки. Более всего хочу быть вместе с ней. Со второго раза, вчера, она согласилась, но теперь я боюсь, что за это время ...
Страх за детей. Как с этим справиться?
В последнее время все чаще ловлю себя на страхе за детей. Обострилось с рождением дочери (сейчас ей 5 мес), есть сын -3 года. Вторая беременность ...
Страшно выступать на уроке. Как перестать бояться?
Я учусь в школе, и ко вторник задали проект по английскому, с ним нужно будет выступить. Хочу попросить совета как настроить себя не бояться и ...
Быстрые перепады настроения, страшно говорить с незнакомыми людьми
Эмоциональное состояние превратилось в какие-то постоянные качели, буквально часов был прилив мотивации, сил и желания что-то делать, а теперь ...
Тяжело общаться с людьми. Выхожу из дома после долгой борьбы с собой
Мне трудно куда-нибудь пойти. Если у меня выходной или отпуск, я сижу дома весь день, иногда даже не слезая с дивана. Если нужно сходить в банк, в ...
Страх самостоятельности, боязнь неудач. Опускаются руки, ссорюсь с родителями
Мне 19 лет. Очень трудно принимать важные решения, быть более самостоятельной, постоянно присутствуют страхи неудач, из-за этого чувство, что я ...
Стресс и тревога. Успокаиваюсь после разговора с дорогим мне человеком
Чувствую тревогу и стресс на пустом месте в период с 19-22 вечера регулярно. Что бы это могло быть? Спокойное состояние наступает после разговора с ...
Постоянные тревоги, слёзы без причины. Что с этим делать?
У меня такая проблема, что когда всё хорошо, я начинаю что-то накручивать, придумывать проблемы, плакать без причины. Когда всё плохо, то начинается ...
Страх пожирает меня. Боюсь, что мужа в колонии сломают
Моего мужа посадили на 2 года, у нас в городе очень суровая исправительная коллония, такие разговоры ходят про то что там творится. Я очень боюсь за ...
Депрессивные мысли, страх смерти. Нет поддержки от родителей
Все началось в ноябре 2019 года. В один день я впала в предобморочное состояние из-за сильных переживаний. После этого начались походы к врачам. У ...
Тревожность, нарушение сна, агрессия и нервозность
После смерти бабушки не могу уснуть ночью, а если засыпаю, то сразу просыпаюсь, как будто кто-то будит, или же бьет. Еще год назад расстались с ...
Следую определённым ритуалам. Что со мной?
Последний месяц у меня появились панические атаки. Например, я боюсь, что дом рухнет или смертельно заболею. Постоянно беспокоюсь, что случится ...
ОКР. Боюсь, что меня вырвет
У меня давно присутствует ОКР. Ну вот 2 год уже как вообще невозможно жить с этим, мало того что мне стало после НГ еще хуже, теперь мне приходят ...
СРК и панические атаки, постоянное состояние стресса
Пару месяцев назад начала получение квоты на эко, у меня бесплодие. Получение квоты оказалось очень нервным, был сильный стресс. И когда уже все пути ...
Страх смерти. Как с ним бороться?
Мне 23 года и у меня панический страх путешествий в другие страны, даже в города. Я боюсь, что там меня могут похитить и продать или вырезать ...
Панически боюсь темноты и оставаться дома ночью
Мне 22 года. У меня есть муж, поженились в том году, ребёнок, ему около 2 месяцев. И я панически боюсь оставаться дома одна, когда муж там на работе ...
Не чувствую себя на свой возраст, боюсь старения и смерти
Мне всего лишь 17 лет, но я совершенно не чувствую себя на свой возраст. Кажется, что жизнь проходит мимо меня. Я смотрю на окружающих меня людей и ...
Тяжело дышать, давит в груди. Как это побороть?
Периодически становится так плохо, что давит в груди и тяжело дышать. Понимаю, что сама себя накручиваю, и пытаюсь с этим бороться, но не получается, ...
Страхи и агрессия. Тяжело находиться в людном месте
С недавнего времени (примерно год) у меня появился страх перед людьми переодетыми в костюмы. То есть к примеру, мы ездим в соседний город-курорт ...
Апатия, прокрастинация. Как называется такое состояние?
Я студент, мне 23. Учусь на программиста хорошо, работаю по специальности долгое время. С первого взгляда я умный, общительный, успешный, но у меня ...
Боюсь своего непостоянства. У меня мания контроля от родителей
Недавно начала встречаться с другом, который был в меня влюблен на протяжении 3 лет. Он мне нравится, а он от меня без ума. Хочет все время ...
Страхи и тревога после перенесённого отравления. Как с этим бороться?
2 года назад я сильно отравилась, с тех пор нехорошо себя чувствую, бывают боли в области сердца, учащенный пульс, тошнота, головокружения, шум в ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость