Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Постоянная тревога, мне плохо. Что идёт не так?
Я чувствую постоянно тревогу и сейчас мне просто плохо, я плачу, не хватает воздуха и не знаю почему. Когда анализирую ситуацию вроде ничего ...
Как справляться со стрессом и проблемами, которые окружают меня?
Любая мелочь может вывести меня из равновесия, и тогда я начинаю самокопание. Я чувствую вину за себя, за то, что я доставляю дискомфорт своим ...
Арахнофобия. Как избавиться от страха?
У меня страх пауков. Можно ли как то избавиться. У меня страх ко всем паукам, даже к домашним, все произошло в детстве, я хотел убить паука, в итоге ...
Страх смерти, учащённый пульс, тахикардия. Боюсь инфаркта
Когда начинаю переживать по поводу и без у меня начинает печь в груди появляется страх за сердце и все сразу тахикардия учащенный пульс страх смерти ...
Страх перед вторым материнством. Боюсь не справиться с малышом
У меня вторая беременность, роды уже через 2 с половиной месяца, а я никак не могу избавиться от ощущения, что не справлюсь с малышом. Первому ...
Страх новых отношений не даёт мне покоя
У меня за спиной два неудачных брака, есть дети двое. Сейчас живу с молодым человеком, вместе полгода, знаю что это сложный период, ссоры участились ...
Сложность в общении, отсутствие интереса ко всему, тревожность, страх, угнетенное состояние
Стала за собой отмечать, что очень боюсь общаться с людьми и сама этого не желаю, избегаю их, любой контакт для меня настолько сложен, что просто ...
Страх ошибок, перфекционизм, тревожность. Как стать увереннее?
Испытываю тревожность и страх каждый день. Мне очень тяжело выражать свое мнение (а вдруг что-то не так скажу), делать ошибки в своей речи и из-за ...
Страхи, паника, усталость. Как избавиться от навязчивых мыслей?
Я мама 2-х летней малышки, в семье все хорошо. Некоторое время назад появились навязчивые мысли о смерти. Так страшно уйти и оставить малышку одну ...
Чувство страха не покидает даже дома. Так жить некомфортно
Непонятно откуда стало появляться чувство сильного страха. На улице, не важно - день или вечер, людное место, или нет. . . Появляется желание ...
Три операции, неизвестность дальше. Как справиться с эмоциями?
Я себя пожираю психологически, в октябре 2019 у меня была первая операция по удалению кисты во рту, через месяц киста вернулась снова, была ещё одна ...
Потеря контакта с реальностью
Ощущения будто я не я, не понимаю ничего, зачем все это, игры, работа, музыка. Не понимаю, что все это, зачем все это. Кто я? Зачем я? Очень часто ...
Боюсь, накручиваю себя на плохое и начинает болеть. Помогите!
Я постоянно себя накручиваю на болезни какие-то и у меня начинает болеть! Помогите в себе ...
Навязчивые мысли про дочку. После родов страх обострился
После рождения дочки мне стали приходить в голову ужасные мысли. Всю беременность я боялась послеродового психоза, депрессии, боялась вдруг сойду с ...
Не готова ко второй беременности, аборт пугает, помощи нет
Моему ребёнку 2 года, я узнала, что беременна вторым, задержка 3 дня, тесты полосатятся. Пугает, не хватит здоровья на двоих. Я еле справляюсь с ...
Беспокоюсь о своём психологическом здоровье, отсюда сильный стресс
Подросток, 15 лет. Практически постоянно думаю о том, как прекратить это и что нужно делать, подозреваю о депрессии. Очень нужно выйти из этого ...
Боязнь своего мнения, вечная тревога, страх чего-то
Почему я боюсь сказать, то что думаю? Думаю одно, говорю другое. Не могу ответить, когда нужно. Вечная тревога, страх чего-то. Из за того, что нужно ...
Какой медицинский препарат снимает раздражительность и постоянную тревогу?
Добрый день. Посоветуйте медицинский препарат, который снимает раздражительность, и постоянную ...
ОКР, невроз навязчивых состояний. Как жить?
Если у вас есть доступ к моим предыдущим вопросам и консультациям, то это замечательно, поскольку рассказывать очень долго. Если перейти к сути, то ...
Проблема с дыханием. Не могу дышать осмысленно и жить нормально
У меня проблема не могу дышать осмысленно. Каждый вдох и выдох получается осмысленно, началось это в конце ноября, однажды я задумался о своём ...
Не могу уснуть, думая о безответной любви
Каждую ночь думаю о своей безответной любви и что будет дальше, навевает тревога и грусть и я не могу ...
Переживания из-за последствий подросткового поведения
По глупости в подростком возрасте нанесла себе несколько порезов на предплечье. Остались шрамы. Теперь очень комплексую и боюсь не пройти мед ...
Боязнь общения с людьми, проблемы с образованием
Боюсь людей и общения с ними. Являюсь интровертом, но поняла, что между интроверсией и моей ситуацией есть разница. Не хочу учиться там, где сейчас ...
Галлюцинации, странные сны, панические атаки. Я схожу с ума
Где-то полгода назад мне начал снится один и тот же сон. В нём мне снилось что я вхожу в класс и там сидели люди которых я не знаю. Они начали ...
Нет социальных связей, страшно думать о будущем
Мне 18 и я общаюсь только с 2-3 людьми. Мы не можем часто с ними видеться. Я полностью изолирована, не вижу смысла идти куда-то вне учёбы, просто ...
Ночные кошмары моего молодого человека
Мой молодой человек практически каждую ночь, примерно в одно и тоже время где-то в час-два ночи (ложится где-то за час-два до этого) резко ...
Неконтролируемая паника. Как совладать с собой?
Я не знаю, что происходит со мной. Помогите разобраться. Бывает так, что мне очень трудно находится в социуме. Мне кажется, что все смотрят на меня с ...
Уже три года нахожусь в состоянии бессилия и апатии. Причиняю себе вред
Мне 19 лет и я учусь в художественном колледже. Дело в том, что я уже 3 года нахожусь в таком состоянии, а именно в подавленном, бессилие и апатии. У ...
Постоянная тревожность. Не чувствую себя самодостаточным, не чувствую себя сильным
Здравствуйте. Мучают страхи, тревога и постоянная неуверенность. Я имею проблемы со здоровьем, инвалидность, из-за которой мне тяжело привести себя в ...
После просмотра фильмов ужасов возникает страх и желание спрятаться или убежать
Алексей,19 лет, из благополучной семьи, живу с девушкой. Уже несколько лет у меня проявляется одна проблема, не знаю как от неё избавиться. В общем, ...
Мистические события, неподдающиеся объяснению с человеческой точки зрения
Ушла супруга. С ребенком 5 годиков. Нашла другого. (бывшая проститутка), прожили 13 лет. Умер отец, еще свежие цветы на могиле, с дочкой даже по тел, ...
Очень переживаю, что скажут люди
Мне тяжело, я девушка 26 лет, в браке и я люблю и любима, но всю жизнь я трясусь в прямом смысле слова от того, что обо мне подумают, а страшнее ...
Муж уехал в командировку в Чечню. Как пережить разлуку?
Муж уехал на полгода в командировку в Чечню, прошло уже 3 дня как он уехал, я за все эти 3 дня заливалась слезами, кушать нормально не могу, помогите ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость