Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как принять измену и продолжать отношения дальше?
В отношениях с девушкой уже почти два года, но так как я учусь в другом городе, видимся мы на зимние и летние каникулы. Недавно я поступил очень ...
Неприятно находиться в колледже, друзей не могу завести. Как быть?
Хожу в коллледж уже полгода, первые месяцы вроде было нормально, но прошло уже довольно большое время, а друзей у меня так и нет, и приходиться все ...
Любимый человек резко оборвал общение. Что мне делать?
Отношения с любимым человеком длились 2. 5 года, всё было хорошо и резко человек обрывает связь, не отвечает на звонки, смс, не хочет видеть меня, я ...
Как жить, если не вижу смысла?
Чувствую себя в этой жизни ужасно, будто я вообще не хочу жить, потерял интерес ко всему. Я студент 4 курс обучаюсь на вет-фельдшера, хорошие ...
Как можно уменьшить тревожность?
Как можно уменьшить тревожность? Я могу часто касаться лица и поправлять одежду, также постоянно проверяю время. По нескольку раз и больше проверяю ...
У меня сильная тревожность, мысли об уходе из жизни, мне одиноко. Что с этим делать?
У меня сильная тревожность, суицидальные мысли, я чувствую одиночество и ничего не делаю, сижу в своей комнате, даже не учусь, мне не с кем ...
Что делать, если возникает желание ударить маму по лицу и голове?
Мама притворяется тупой, меня это дико бесит. Чем дольше с ней, тем сложнее контролировать себя! Замахиваюсь рукой и говорю матом: спокойно - не ...
Как помочь престарелому отцу, который употребляет алкоголь?
Помощь отцу 72 года, употребление алкоголя, и в очень большом количестве энергетики, апатия, не желание жить, не могу решиться на суицид от которого ...
У парня пропали чувства во время отношений на расстоянии. Что делать?
Встречаюсь с парнем уже почти 2 года. Отношения всегда были здоровыми, доверительными, нам всегда было вместе весело и было много романтики. Но пол ...
После расставания с девушкой чувствую себя ужасно. Как выдержать?
Месяц назад я рассталась со своей девушкой. После чего я попыталась закончить жизнь самоубийством, в тот момент это было совершено из-за панической ...
Меня мучают компульсивные переедания и бессонница. Что делать?
У меня расстройство пищевого поведения. Сейчас меня мучают компульсивные переедания. Я могу очень много и безкотрольно есть. Так же у меня проблемы ...
Часто думаю о смерти, возненавидела себя, не знаю, как жить дальше
2021 или 2022 я начала чувствовать что моё настроение всегда плохое. Я не обращала на это внимание пока уже не прошло 2 надели, а неприятное чувство ...
Как обрести краски жизни, если не понимаешь, зачем ты в этом мире?
С лет 14 меня беспокоят суицидальные мысли, мама в детстве била и оскорбляла... Папа как правило отмалчивался, мне казалось она меня убьёт... Я ...
Как принять себя? В моей жизни были буллинг, насилие, сексуальные домогательства
Очень сильно ненавижу себя, все в себе, не могу принять свою внешность, ненавижу свое тело, эмоции. От лёгкого волнения меня уже сильно трясет. Часто ...
Случился нервный срыв, не владею собой совершенно. Нужна поддержка как можно быстрее
Всё рушится вокруг меня по всем фронтам, не вижу будущего, нечем даже за квартиру платить, здоровье просто на дне, нервов не осталось. Безвыходность ...
Как прогнать из головы пугающие мысли?
Примерно с 6 лет, хотела убить себя или навредить, при этом на это не было никакой причины. У меня не было депрессии или каких либо травм, мне просто ...
Влюблена без взаимности. Как себя вести?
Влюблена, но я очень сильно косячила раньше, а именно писала этому человеку с фейков, и такую ересь несла, мне стыдно! Сейчас я так не делаю, хотя ...
Апатия, РПП, чувство тревоги, плохой сон. Как выбраться из этого состояния?
Примерно месяц испытываю чувство тревоги, голод, плохой сон и отсутствие сил и желания общаться с другими людьми (не со всеми, постоянно на связи ...
Почему время не помогает? Почему после расставания так сложно снова сойтись с человеком?
Расставание с подругой в детстве слишком сильно на меня влияет и время вообще не помогает, при том я о той подруге 7 лет не думал. Была подруга в ...
Как справиться с игровой зависимостью? Довёл себя до депрессии
Депрессия, игровая зависимость очень сильная, жить не хочется. Павел, 28 лет, холост. Меня всего трясёт не знаю что делать, огромные долги, почти не ...
Страдаю от лудомании. Как справиться с желанием отыграться?
В прошлом я профессиональный хоккеист и ранее я участвовал в ставках с моими знакомыми, я выигрывал существенные деньги которые были основным ...
Как избавиться от ОКР?
Несколько лет не могу избавиться от окр. На данный момент меня не покидают навящивые мысли и они все про страх потерять близких. Я не боюсь про себя ...
Почему я не могу взяться за дела? То ли прокрастинатор, то ли ленивая
Не могу сесть за дела. Заканчиваю колледж, нужно писать диплом. Вроде устанавливаю в голове рамки, что вот утром сяду и буду писать, но утром встаю, ...
Мне постоянно больно, чувствую обреченность. Как с этим жить?
Не хочу умирать, но и жить я так больше не могу. Мне постоянно плохо, я все время нахожусь в ожидании чего-то хорошего, но постоянно чувствую лишь ...
Девушка прекратила общение со мной, я эмоционально подавлен. Как быть?
На фоне вот того, что я сейчас расскажу я как-то эмоционально подавлен и не понимаю что делать. Начну с того, что я общался с девочкой почти 3 года, ...
Тревожное расстройство и паника. Как справиться?
Мужчина, 25 лет. 3 года назад у меня родилась дочь, жизненный цикл естественно был изменён с шалопая на ответственного человека, ночи без сна, работа ...
Из-за мужа моя самооценка сильно упала, голову атакуют разные мысли. Что делать?
Не знаю, что делать и как дальше жить. Мне 21 год, есть дочь, 1год и 8 месяцев, а так же муж, на год меня старше. Муж затянул в ужасную яму мою ...
Рассталась с партнёром. Как его отпустить?
Мне 34 года. Встречаюсь, точнее встречалась с мужчиной 10 месяцев, 33 года. Все было хорошо 9 месяцев. Мы строили планы на будущее. Ему нужно было ...
Как расшифровать сон с предсказанием смерти?
Сон приснился на момент, когда лежала в больнице после операции. Бабушка умерла за 2,5 месяца до этого случая. Во сне она предсказала мне смерть от ...
Будущий супруг меня не хочет. Как быть в такой ситуации?
Мой будущий супруг (свадьба через 2,5 месяца) купил себе мастурбатор автоматический. Сам не пристает ко мне, холоден, на разговоры говорит что нужно ...
Разрыв отношений
Мне зовут Полина, вчера мне исполнилось 26 лет, я была 8 лет в отношениях (отношения первые в 17 лет начались) и неделю назад молодой человек решил, ...
Как простить себя за свою же измену?
Как простить себя за свою измену? Я рассказала своему молодому человеку, и мы расстались, потом все же решили остаться друзьями. Но мне по прежнему ...
Меня раздражает, что партнёр играет в компьютерные игры. Что с этим делать?
Меня очень сильно раздражает, что он играет в комп. Игры я не знаю, что с этим делать. У него точно нет никакой зависимости и я понимаю что у него ...