Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Долго изменяла мужу, он не смог меня простить, разводимся. Как пережить эту ситуацию?
Разводимся с мужем. Я на протяжении полугода изменяла ему с другим мужчиной. Осознала значимость для меня мужа и ценность семьи. Когда уже было ...
Бросила курить и начались панические атаки и РПП. Как справиться?
С момента как бросила курить начались сильные панические атаки и рпп. Кажется, что схожу с ума. Стараюсь не подавлять эмоции, но не получается. В ...
Как обрести уверенность в себе и избавиться от страхов?
Мне необходима помощь психолога. Вопрос низкой самооценки, неверия в себя, отсутствие самоценности. Как развить уверенность в себе и избавиться от ...
Беременна, плохо себя чувствую дома, случаются ПА. Что делать?
Беременна. Около2 месяцев назад случились ПА. Первую неделю ничего не принимала из-за Б. Атаки были жуткими, сильными, ночами не спала. Не выдержав ...
Как справиться с сильной неуверенностью в себе и своих силах?
Чувствую сильную неуверенность в себе. Муж хочет попробовать переехать в другую стану. Здесь всё бросить и уехать. В разговорах с ним он, как мне ...
Мне кажется, что у меня зависимость от психологического контента. Как быть?
Как мне кажется что это зависимость, я постояно то смотрю эти развивающие ролики на ютюб, в соцсетях читаю ответы на вопросы, о чем-то связанном с ...
Мне трудно выходить в социум. Как избавиться от чувства тревоги?
Мне очень трудно выходить в социум. Я почти год привыкала к одногруппникам, мне было страшно отвечать перед ними, я боялась сделать что-то не так и ...
Как выбраться из состояния эмоциональной усталости? Тревожусь насчёт работы и дохода
Определенное время не могу выйти из состояния какой-то эмоциональной усталости, выгорания. Очень сильно тревожусь на счет работы и дохода, кажется, ...
Как отпустить обиду на подругу? Она хотела увести парня из отношений
Уже полтора года не могу простить подругу, которая хотела увести парня из отношений, сколько бы не пробовала отпустить - не могу. Организм будто ...
Пытаюсь угодить мужу, а он этого не ценит. Как наладить наши отношения?
Мне очень плохо. Что бы я ни делала отношения с мужем не налаживаются... Вернее налаживаютсЯ, но это имеет очень короткий эффект. 2-3 дня, пока ...
Как выйти из затяжного апатичного периода? Чувствую себя хуже других
С конца декабря нахожусь в ужасно апатичном состоянии и даже любимые дела не могут вернуть "к жизни" теперь. К этому ещё обострилось чувство, что я ...
Живу в курортном городе, где работа исключительно сезонная. Нет уверенности в завтрашнем дне
Женат, 3 детей. Живу в курортном городе, где работа исключительно сезонная. Нет уверенности в завтрашнем дне, потому что всё зависит от - ...
Люблю партнёра, но он предложил мне встречаться без обязательств. Как выйти из таких отношений?
Мне 40 лет. 2 года назад встретила мужчину, но как уже впоследствии поняла, что я у него далеко не одна и так он, практикуется, причем в прямом ...
Как преодолеть апатию, которая уже вредит жизни?
Нахожусь в своем плюс-минус обычном состоянии и мне никогда не казалось, что у меня есть серьёзные проблемы. Я давно не имею нормального режима сна и ...
Как пережить смерть мамы? Постоянно хочу плакать
Как пережить смерть близкого человека? Два месяца назад умерла мама, три дня назад стало внезапно очень плохо, навязчивые мысли, воспоминания, резкие ...
Как сдержать негативные эмоции в адрес сына? Злюсь из-за его нежелания учиться
Не получается сдержать негативные эмоции в адрес сына, из-за плохой успеваемости или поведения, его нежелания учиться, хотя ему всего 10 лет. ...
Как бороться с тревожностью и апатией? Постоянно ссоримся с девушкой, родителями
Беспричинная тревога, апатия, грусть. Проблемы с самоповреждениями. Состояние не из лучших. Постоянные ссоры с девушкой, родителями. Как выбраться из ...
Пропала мотивация что-либо делать в жизни. Ощущаю себя на дне пропасти
Мне 21 год. После окончания школы с золотой медалью, отлично обучаясь и имея большие планы и мотивацию на дальнейшую жизнь, развитие и обучение, я ...
Подруга общается в дружеском ключе с моим бывшим парнем. Нормально ли это?
Подруга, я и бывший мч примерно одного возраста (23-25 лет). Рассталась с ним года 3 назад, романтических чувств никаких не осталось (сейчас уже в ...
После родов мучают приступы агрессии, гневаюсь по пустякам. Что это и как с этим бороться?
Родила полтора года назад. В последнее время меня чаще начали мучать приступы агрессии, порой на пустяки реагирую гневом. Плохо и долго засыпаю, ...
Что делать, если начинается депрессия?
Что делать, если начинается депрессия? Уже была как то на пол года, но поборол, на данный момент 2 месяца без работы и не могу найти себе работы, все ...
Не понимаю, куда идти дальше, плачу, когда остаюсь одна, чувствую себя подавленно
Мне 21 год, живу с парнем уже больше года. В 15 лет переехала в другой город. Выучилась в колледже, работала 3 года на ногах в общепите и пришла к ...
Как стабилизировать своё эмоциональное состояние? Агрессирую и срываюсь на людей
У меня нестабильное эмоциональное состояние. Меня это очень тревожит. Так же, я ищу повод для агрессии в любом действии человека и срываюсь на него. ...
Как сделать так, чтобы мужчина начал скучать по мне?
Молодой человек не особо проявляет свои эмоции или просто не так ярко их испытывает и иной раз просто хочется, что бы он почувствовал что я ему нужна ...
Меня раздражает атмосфера в колледже, апатия смешивается с тревогой. Что делать?
Мне 18 лет, учусь в другом городе, стабильно раз в месяц, на праздники приезжаю в родной город. Учусь на втором курсе и просто опускаются руки. На ...
Мне 23. Я очень боюсь людей и боюсь жить. Как мне быть?
Мне 23. Я очень боюсь людей, доже подойти к подъезду не могу, когда там стоят люди. Меня все ...
Ничего не чувствую к своему молодому человеку. Что это может быть?
Встречаюсь с моим парнем 5 месяцев. Ему 18, мне 19. Это мои самые лучшие и самые здоровые отношения. Меня очень сильно любят и не дают в этом ...
Как помочь закрывшейся девушке довериться мне?
Мы с моей девушкой очень любим друг друга. Но из за ухода ее отца в детстве, она считает, что дорогие ей люди уходят. А прошлые отношения заставили ...
Как себя вести, когда парень проявляет холодность ко мне?
Любимый человек, с которым мы расстались из-за меня в сентябре, снова со мной, но на таких условиях, что мы лишь видимся, проводим вместе время и ...
Как полюбить и принять себя после развода?
Не так давно рассталась с мужем, он был инициатором. На данный момент чувствую себя какой-то ущербной, как-будто я никому не нужна. Есть ...
Ни на одной из работ я не чувствую удовлетворенности, счастья, желания что-то делать. Как понять себя?
Добрый день! Мне 27 лет, замужем, без детей. К 27 годам я уже сменила 7 работ. Было бы смешно, если бы не было так грустно: ни на одной из этих работ ...
Испытываю чувство вины перед собой за то, что длительное время не могу принять решение. Как быть?
Длительное время не могу принять решение, корю себя за то что не действую, но мне кажется, что я не хочу описывать свою ситуацию чтобы все могли ...
Жена не признаёт своей измены и не даёт мне уйти. Чего она хочет?
Мне 30 лет, женат, 2-е детей (3 года и 6 лет). В браке почти 10 лет, жена младше на пару лет. Пол года назад на работе увлеклась коллегой, сначала ...