Консультации

Эмир

Близкий мне человек говорит об апатии по отношению к обществу и миру. Как наладить контакт с ней и как помочь ей?

Близкий мне человек говорит об апатии по отношению к обществу и миру, заявляет о том, её не покидает мысль о вспаривании живота и ненависть по ...

02 июл. 2022
432
Руслан

Как преодолеть необъяснимый страх новой работы? Начинается внутренняя паника и стресс

Мне 23 года. Не могу никак устроиться на работу. С 16 до 20 лет работал удаленно, не выходя из дома, график был свободный. Все устраивало, далее ...

29 июн. 2022
334
Катя

Как начать общение с девушкой, чтобы она не подумала, что я ненормальная?

Примерно месяц назад я устроилась на новую работу, где сразу заметила довольно-таки милую девушку. Сначала очень стеснялась к ней подойти и ...

03 июл. 2022
480
Софа

Парень хочет разорвать со мной отношения. Что делать? Истерики каждый день

Мать очень часто меняет мужчин,+ из-за ее хочу пришлось погулять с мч находясь в отношениях с другим. И из-за этого парень хочет прервать со мной ...

02 июл. 2022
339
Мария

Мой муж ставит меня перед выбором. Я не знаю, как поступить

Мой муж ставит меня перед выбором. Дело в том, что этой весной мы собрались переезжать в другую страну и я и муж были не против. Получилось так, что ...

02 июл. 2022
349
Илья

Не могу найти любимую, из-за этого страх и депрессия. Что делать?

Мне 23 и мне не везёт в любви. Страх, что так и не найду ту единственную. И из-за этого депрессия. Не знаю, как эту депрессию убрать, что сделать для ...

29 июн. 2022
959
Арина

Аутоагрессия после ссор с близкими людьми. Что делать?

Во время ссор с близкими людьми, когда слышу критику/обидные слова/если меня выставляют дурой (что-то, что ставит под вопрос мою самооценку), начала ...

01 июл. 2022
585
Лиза

Сорвалась и снова начала курить, ничего не сказав парню. Выходит, я его обманула. Что теперь делать?

Парень запрещал курить, я бросила. Но снова сорвалась и не сказала ему, он нашел сигареты. Теперь молчит и не разговаривает со мной, мне стыдно. ...

02 июл. 2022
387
Кристина

Чувствую себя одиноким человеком, работа нелюбимая, мужчин в свою жизнь не впускаю. Постоянно тревожусь

Мне 25. Стала чувствовать постоянную тревожность, как будто что-то делаю не так или чего-то не делаю, что могло принести гармонию. Появились ...

30 июн. 2022
327
Яна

Постоянные мысли о смерти доводят меня до панических атак, загоняют в тупик. Как с этим справиться?

Мне 18 лет, не замужем. Меня беспокоят постоянные мысли о смерти, которые доводят меня до панических атак. Стресс и тревоги мешают мне жить, они ...

30 июн. 2022
519
Аноним

Долгое время меня мучают навязчивые мысли, я будто "выпадаю" из тела. Как научиться держать это под контролем?

Меня уже долгое время мучают навязчивые мысли, во время учёбы они снизились и я не обращала на них внимания, а сейчас, на каникулах все начинается ...

01 июл. 2022
466
Ирина

Мы постоянно ссоримся с МЧ, расстаёмся, но он ни разу не извинился и не попытался вернуть меня. Как мне поступать?

Уже полтора года как встречаюсь с молодым человеком, но за последние полгода это не отношения, а сущий ад. Мы постоянно ссоримся, расстаёмся, но он ...

29 июн. 2022
342
Эскапизм

Мне 40 лет. Хочется стать сильнее и увереннее в себе, чтобы взглянуть под другим углом на происходящее со мной

Непростое, для кого-то наверное тяжелое детство, насилие в семье, разного характера, в том числе сексуального. Интернат отсуствие матери и ласки, ...

02 июл. 2022
240
Наталия

Не могу пережить и простить, что муж хотел мне изменить. Как справиться с эмоциями самостоятельно?

Замужем 10 лет. Пережили затяжной кризис. Накопились обиды, отдалились друг от друга. Недавно муж признался, что хотел изменить с коллегой по работе. ...

01 июл. 2022
844
Ксения

Во время ссор муж оскорбляет меня при детях, может дать пощёчину. Что делать в такой ситуации?

Состою в браке уже 8 лет, вместе с мужем мы уже 13 лет. До него у меня были подростковые отношения и близкие Контакты. О чем я вынуждено рассказывала ...

02 июл. 2022
381
Полина

Во время ссор с парнем истерю, унижаюсь, умоляю помириться. Как не терять самооценку?

Немного наслышана о психологии в целом, о созависимых отношениях. И думаю, что впала в созависимость. Первая любовь. На данный момент встречаемся с ...

02 июл. 2022
476
Маша

Очень тяжело переживаю расставание с парнем, хочу его вернуть, но он любит другую. Как мне быть?

Рассталась с парнем, очень тяжело и морально, и физически, очень хочу его вернуть, но он говорит, что уже любит другую. Прошу вашего совета и ...

02 июл. 2022
388
Евгений

Из-за низкой самооценки не могу строить отношения, стесняюсь заводить знакомства. Что делать?

Мне 29 лет. У меня большая проблема со своей низкой самооценкой. Я очень зажат, стесняюсь. Вкратце. Всю жизнь я был жирным, 5 лет назад решился ...

02 июл. 2022
278
Полина

Впала в созависимость, упала самооценка. Хочу все исправить

Немного наслышана о психологии в целом, о созависимых отношениях. И думаю, что впала в созависимость. Нам по 16, но жизненные обстоятельства сделали ...

02 июл. 2022
387
Роман

Устал и не понимаю, как быть дальше, прокрастинирую. Как себе помочь?

Прокрастинация. Ругани с мамой. Отношения на расстоянии, в ходе которых я веду себя как абьюзер. В семье - полный разлад. У меня - куча проблем со ...

01 июл. 2022
482
Саша

Испытываю чувства к психологу как к маме, но рассказать боюсь. Что делать?

У меня были очень плохие отношения с мамой, сейчас мне 28, и я пошла к психологу. Она женщина, ей около 45 лет. Недавно осознала, что испытываю ...

02 июл. 2022
558
Даниил

Тревожусь из-за сессии, боюсь, что меня отчислят и отношения с родителями испортятся. Как справиться?

Не могу справиться с состоянием тревоги из-за сессии. Беспокоят мысли о смерти. Есть одна навязчивая мысль, которая тревожит сильнее всех: я скоро ...

23 июн. 2022
366
Мариям

Семья обесценивает мои старания и не понимает меня. Чувствую себя одинокой и хочется провалиться под землю

Мои родители не понимают меня, когда у меня проблемы в учебе, они всегда говорят, что недостачно делаю для этого. Они всегда говорят, что даже моя ...

22 июн. 2022
250
Екатерина

Внезапный разрыв отношений перед свадьбой и предательство. Как справиться с тревожностью?

Год назад я переживала это, с трудом справилась самостоятельно, но сейчас понимаю, что не могу, прошел уже месяц, а я с каждым днем чувствую, что мне ...

02 июл. 2022
363
Полина

Мне кажется, что по уровню духовного развития мы с парнем не подходим друг другу. Как разобраться в себе?

Около 4 месяцев назад я рассталась с молодым человек, это были долгие (около 6 лет) и больные первые отношения (ни с кем больше у меня никаких ...

30 июн. 2022
304
Екатерина

Развелась с мужем и начались проблемы. Опускаются руки, я запуталась во всем. Как быть?

Мне 32 года, год назад развелась с мужем, сыну 7 лет, в этом году должен пойти в 1 класс. Этот год сплошной ад и испытание, причём я не страдаю по ...

29 июн. 2022
409
Дарья

Часто переедаю из-за тревоги и стресса, снизилось либидо. Как научиться чувствовать себя красивой и принимать себя такой, какая есть?

Меня беспокоит несколько различных проблем психологического характера, которые уже невозможно терпеть и которые я не могу решить самостоятельно. Я ...

30 июн. 2022
506
Наталья

После ряда стрессовых ситуаций появился страх и тревога сталкиваться с теми людьми, организациями и тд. Как справиться?

После ряда стрессовых ситуаций, появился страх и тревога сталкиваться с теми людьми, организациями и тд. Как ...

30 июн. 2022
344
Юлия

Конфликтую с родителями, мне хочется собрать свои вещи и уехать от них. Как быть?

На отпуск приехала к родителям, мне 20 лет. С начала июля ночевала несколько раз по 2-3, остальное время начую у парня, с отцом сильно поругалась, в ...

01 июл. 2022
353
Елена

Как избавиться от зацикленности и научиться контролировать свои эмоции? Это мешает мне строить нормальные отношения

Не получается строить нормальные отношения. Сначала всё идёт хорошо, отношения радуют, вдохновляют, но в какой-то момент появляется сильная тревога, ...

01 июл. 2022
294
Полина

Как уже отпустить до конца прошлые отношения? Спустя 1,5 года всё ещё чувствую обиду и разочарование

После расставания прошло уже 1,5 года. Несколько дней назад увидела фото бывшего с новой девушкой. И это задело, хотя мне казалось, что я все ...

01 июл. 2022
214
Ангелина

В жизни ничего не радует, нет мотивации жить дальше. Нет смысла от вечной борьбы... Что делать?

Если в жизни ничего не радует, нет мотивации жить дальше, зависимость от человека, от которой не получается избавиться уже 2 года. Нет смысла от ...

01 июл. 2022
502
Андрей

Как помириться с другом, чтобы не испортить отношения вновь?

Очень сложно даже все излагать. Не так давно познакомился с новыми людьми, и один из них хотел со мной больше всех общаться, потом залез в мои ...

01 июл. 2022
502