Консультации

Котик

По жизни я человек-настроение: то супер позитивный, то апатичный. Как научиться управлять своими эмоциями?

Девушка 29-ти лет. Два месяца назад развелась с мужем по причине того, что чувствую себя зависимой от отношений, что потеряла себя как личность. ...

21 мая 2022
523
Диана

Меня мучают кошмары и воспоминания о токсичных родственниках. Как всё забыть?

28 лет я была в окружении своей семьи и родственников. Мама страдала тяжелой формой алкоголизма, у брата дцп (ему 34) с вспышками агрессии. Мать ...

19 мая 2022
385
Дарья Середа

Жалею, что взяла собаку. Жизнь как будто потеряла краски, только вечная тревога о щенке. Что теперь делать?

Жила в доме, где всегда присутствовали собаки, это была неотъемлемая часть моей жизни. Уехав из родительского дома, решили с молодым человеком ...

19 мая 2022
503
Аня

Теряюсь в понимании потребностей и как их удовлетворять. Не вижу и не чувствую, что партнёр ценит меня

Не понимаю, как работает удовлетворение своих потребностей. Я много читала в интернете, но мало что поняла, кроме как 95% удовлетворяю я сама, а 5% ...

18 мая 2022
684
Надежда

Любовный треугольник: муж, я и любовник - совсем запуталась, не знаю, как поступить

У нас с мужем последние пару лет все было плохо: родилась дочь, он много работал, время со мной не проводил, спать со мной не хотел (выгляжу Я все ...

21 мая 2022
694
Георгий

Испытываю острое чувство вины и негативв наших отношениях. Как сохранить нашу семью?

Мы женаты уже 11 лет. Нам по 35. Детей нет. Жена всегда зарабатывала, чуть больше. Это вроде как всех устраивало. Затем мы открыли совместный бизнес. ...

20 мая 2022
291
Катерина Чешуина

Нет сил ни на что и хочется спать. Не могу вылезти из финансовой зависимости от мамы. Как разобраться в себе?

Нахожусь в депрессии с прошлого года, с января пью антидепрессанты, настроение чуть улучшилось, но я нахожусь в финансовой зависимости от мамы, часто ...

20 мая 2022
250
Екатерина

Муж изменяет, мне тяжко на душе, но хочу сохранить семью. Как поступить?

Два месяца назад родила долгожданного второго ребёнка, на днях узнала, что мой муж влюбился в женщину, сестру своего друга. Она из Перми, мы из ...

20 мая 2022
973
Аделина

Из-за депрессии мужа рушится наша семейная жизнь. Боюсь его потерять. Как быть?

Мы в браке почти 2 года, есть сын. Сейчас у мужа наблюдается депрессия. Он говорит, что рушит все, что у него есть. И возвращает на землю только сын, ...

21 мая 2022
370
Женя

Очень тяжело взаимодействовать в социуме, чувствую, что у меня деперсонализация. Как научиться принимать себя?

Последние 2 года чувствую, что у меня деперсонализация. Очень тяжко, особенно взаимодействовать в ...

19 мая 2022
292
Кира

Полнейший хаос в жизни: считаю себя самой неудачливой, обречённой на одиночество, боюсь будущего

Веду себя как ребенок, ищу какую-то выгоду, ничего не меняется в жизни, считаю себя самой неудачливой, всего боюсь, была у 3-х психологов, не ...

14 мая 2022
465
Ольга

С мужем на грани развода, а любимый человек не хочет продолжать отношения, мне очень больно. Как успокоить свою душу?

Сейчас мне очень больно. Начну сначала наверно. Мне 31 год. Я с мужем уже больше полугода в разладе, мы пытаемся продать ипотечную квартиру, а пока ...

18 мая 2022
350
Арина

Одиноко и грустно, ничего не радует, не вижу смысла в жизни. Как проживать такое состояние?

Одиночество и грусть. Подавленность. Мысли о смерти. Нет смысла жизни. Сейчас очень плохое настроение. Ничего не радует даже еда и сон. Чувствую себя ...

20 мая 2022
335
Павел

Нехватка внимания и упавшая самооценка в отношениях. Как справиться?

Безответная любовь. Нехватка внимания, умершая самооценка, лень во всех смыслах, психические расстройства. Чувствую себя дискомфортно, неуверенно, в ...

21 мая 2022
263
Анфиса

Как вернуть прежние отношения и доверие мамы?

Мне 11 лет. И я в маминой голове хорошая девочка (была). И мама хочет, чтобы я такой была. Мама у меня отобрала у меня телефон. И его ВООБЩЕ не даёт. ...

20 мая 2022
340
Анастасия

Развожусь с мужем из-за любовника, а любовник передумал уходить из семьи. Как его забыть?

Встречаюсь с женатым мужчиной три года. Сама тоже замужем, 14 лет. Двое детей. Три года назад влюбилась в женатого. Таких чувств не испытывала ни ...

20 мая 2022
765
Дин

После 4-х лет совместной жизни девушка изменила и ушла от меня. Как справиться с апатией?

Около месяца назад я заметил, что моя девушка начала всё чаще гулять, как она говорила, с подругами и практически не проводила со мной время. И не ...

19 мая 2022
708
быстрый ответ
Луна

Две недели до родов, а отец ребёнка стал игнорировать меня. Очень больно и горько. Что делать дальше?

Мне 30 лет и сейчас я нахожусь на 38 неделе беременности. Мужчине -50 лет. Вместе не проживаем. Встречаемся чуть больше полутора лет. Всё это время ...

20 мая 2022
279
Маша

Изо дня в день вспоминаю изнасилование. Как выбросить его из головы?

Меня изнасиловали, 14 лет это воспоминание сидит у меня в голове, что мне делать? Изо дня в день я об этом думаю, психолог не ...

20 мая 2022
249
Екатерина

Ребёнок 1,4 года бьёт себя по лицу. Как реагировать и взаимодействовать с ним?

Моему ребёнку 1,4. Сын. В последнее время начал ладонью и кулачком (реже) стукать себя по лицу. Повод не имеет значения. В процессе игры, сидя у меня ...

20 мая 2022
495
Анастасия

Пытаюсь похудеть, но мне постоянно хочется кушать и я срываюсь. Как быть?

За последний год я набрала 10 лишних кг. До этого я всегда по немногу худела и у меня получалось. Сейчас же я вошла в ступор. Мне 25 лет. Рост 156, ...

18 мая 2022
779
Анна

В депрессии из-за работы, чувствую упадок сил, но уволиться не могу. Стоит ли терпеть?

Работаю врачом последние 5 лет. И сейчас нахожусь в тупике. Нет желания работать по специальности. Последние 2,5 года я работаю врачом в детской ...

18 мая 2022
1133
быстрый ответ
Константин

Супруга охладела, взяла паузу в отношениях. Отпустить ситуацию или бороться за счастье в семье?

Мы с супругой живём вместе 10 лет, есть двое детей. Год назад жена начала общаться с парнем, переписка была бурная. Но повода для серьёзных отношений ...

20 мая 2022
767
Жанна

Изменил гражданский муж. Я не знаю, стоит ли его прощать?

Мне 48 лет, 3 брака за спиной. Живем с мужем 7 лет в незарегистрированном браке. Недавно узнала об измене мужа из переписки. Ушла, на эмоциях ...

20 мая 2022
373
Александра

Мужчина меня бросил, очень больно сейчас. Как собраться и жить дальше?

На днях расстались с мужчиной. Три недели назад он меня повёл в загс, перед поездкой. Приехал и сказал, что не хочет детей, жениться и не видит ...

20 мая 2022
489
Виктория

Апатия и сонливость, нет желания контактировать с людьми. Не знаю, что мне делать дальше

Ранее была анорексия и проблемы с наркотиками, но на данный момент это в прошлом. С недавнего времени начала за собой наблюдать апатию, сильную ...

12 мая 2022
333
Екатерина

Живу в браке с абьюзером, он угрожает развестись и отсудить детей. Как с этим справиться?

15 лет состою в браке с абьюзером. Постоянное психологическое насилие. Была попытка суицида, три года лечения от тревожно-депресивного растройста. ...

19 мая 2022
356
Алена

Мне кажется, что муж меня подавляет. Есть ли перспектива с ним договориться, обозначив личные границы?

Хочу разобраться в отношениях с мужем. Кажется ли мне, что он подавляет меня, и вообще есть ли перспектива с ним договориться, обозначив личные ...

20 мая 2022
212
Светлана

25 лет брака и 25 лет предательства: узнала о вранье мужа. Как жить дальше?

Через 25 лет брака случайно узнала, что все эти годы муж общается плотно со своей первой и настоящей любовью. Мне врал всю жизнь. Как жить ...

20 мая 2022
235
Дарья Новикова

Паническая атака и дикий страх перед рвотой. Как справиться?

У меня паническая атака, дикий страх перед рвотой, я не могу с собой справиться. Помогите мне, пожалуйста, мне очень ...

17 мая 2022
424
Айна

Как победить социофобию? Мне 28 лет, нет друзей, нет работы, не могу заставить себя выйти из дома

Мне 28 лет, живу с тревожной мамой, нет друзей и отношений никогда не было. Помогите с моей социофобией. Не могу заставить себя выйти из дома и найти ...

19 мая 2022
304
Света

Чувствую, что партнёр "душит" своим вниманием, у меня началось отторжение. Как строить отношения?

После тяжелого расставания с изменой со стороны парня, я начала жить для себя. Стала общаться со многими людьми. И вот встретила парня, который мне ...

20 мая 2022
1632
Лиля

Как справиться с навязчивыми мыслями, которые причиняют мне огромную боль и стресс?

Уже два месяца меня мучают навязчивые мысли разного рода, которые причиняют мне огромную боль и стресс. Они были и раньше, но я никогда не ...

18 мая 2022
257