Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Внутри меня тревожность, самобичевание и навязчивые мысли. Как достичь понимания, кто я и как с этим справляться?
На протяжении долгого времени я не могу нормально функционировать: внутри меня происходят странные процессы, которые мешают жить полноценной жизнью - ...
Мне 22 года, живу одна. У меня частые ПА, чувство, что в квартире прячется маньяк
У меня частые панические атаки, чувство, что в квартире прячется маньяк. Мне 22 года, я живу одна. Родители лишены ...
Меня беспокоят ожоги и шрамы на руках при прохождении медкомиссия. Какими могут быть последствия?
Мне 18 лет. Прохожу трудоустройство в РЖД с прилежащей мед комиссией, где основной источник моей тревоги - психиатр. Дело в том, что у меня имеются ...
Как начать нормальную жизнь, если ты ВДА или ребёнок из дисфункциональной семьи?
Мне 18. Имени у меня чуть-ли буквально нету. На днях осознал, что у меня нет прошлого, нечем гордиться, нечего вспомнить, максимум что-то негативное, ...
Постоянная боль, усилилась диссоциация, сплю мало, от еды тошнит. Как справиться с этим состоянием?
Диссоциация усилилась. Три года назад пила антидепрессанты, помогло, но разговоров с психиатром не было, у психолога тоже никогда не была. Два месяца ...
Устала от мыслей об уходе из жизни. Что делать?
Уже продолжительное время у меня суицидальные мысли. Уже пару раз была на грани, но постоянно что-то останавливало. Из-за этого опять начала ...
Чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в себе из-за отца-алкоголика. Как поднять самооценку?
Мой отец алкоголик, я этого очень стесняюсь и чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в ...
Прибавила в весе 30 кг, постоянно срываюсь и заедаю стресс. Как с этим справиться?
За последние несколько лет я набрала 30кг. Последние 2 года я активно пытаюсь похудеть, но у меня это не получается. Проходила разнообразные ...
У парня пропали чувства. Что мне делать и как понять его?
Встречались с парнем год, некоторое время пришлось находиться на расстоянии, но мы справились с этим и когда он вернулся, все было просто отлично. Но ...
Впервые был эпилептический приступ. Невролог рекомендовала проконсультироваться с психологом
Мне 35 лет, не замужем, детей нет. В конце января на работе впервые упала в эпилептический обморок. Прошла все мед обследования: МРТ, СКТ, ЭЭГ, ЭКГ ...
Как справляться с повышенной тревожностью? Любая проблема кажется ужасной трагедией
Любая проблема представляется ужасной трагедией со страшными исходами. Не могу себя контролировать и впадаю в ...
Жалею о том, что вышла замуж и родила. Как теперь жить дальше?
3 года назад я родила ребёнка и вышла замуж, и жалею об этом. Чувствую, что я не готова к материнству и браку вообще никак. Забеременев в 21, я ...
Дочке 8 лет, стала раздражительной и агрессивной. Как ей помочь?
Дочке 8 лет, стала раздражительной, агрессивной, чуть что - начинает плакать или ныть. При этом учится на отлично, много читает. Это продолжается уже ...
Серьёзная проблема с мотивацией и желанием что-либо делать. Как победить лень и прокрастинацию?
Лет с 16 начала думать о том, что многие мои знакомые прилагают больше усилий в достижение каких-либо целей. Я не глупый человек, но почему-то в ...
Как преодолеть страх смерти? Чем больше этих мыслей, тем сильнее страх
Страх смерти, потеря смысла жизни, тревоги, страх, панические атаки. Появляются мысли о том, что меня не станет, мысли о том, что больше никогда в ...
Парень запретил общаться с подругами, не разрешает ходить на вокал. Что мне делать в этих отношениях?
Мы встречаемся уже 2 года, он старше меня на 6 лет. Он спортивный, активный, в его обществе много девушек. У меня раньше было 3 подруги, со всеми он ...
Чувствую эмоциональное насилие со стороны жены, но не готов разводиться. Как поступить?
Чувствую эмоциональное насилие со стороны жены, но не готов набраться сил и развестись, так как начал чувствовать вину и сомневаться в ...
Расстройства линчости - окр, дезадаптивные мечтания, неуверенность в себе. Как с этим справиться?
Мне 17 лет, я учусь в 1 курсе университета. У меня с детсва проблемы с пониманием своих чувств и чужих людей, дезадаптивные мечтания, окр, ...
Стала жертвой домашнего насилия. Как вести себя во время конфликта, чтобы не вызывать гнев супруга?
Являюсь жертвой домашнего насилия. Уйти из семьи не могу, люблю супруга (я знаю, что вы думаете, когда это читаете). Подскажите, как вести себя в ...
Уволилась с работы и нет сил устроиться на новую. Не могу до конца понять, что со мной
Мне 22 года. Я окончила ВУЗ, работала не по специальности, но с детьми полгода, выгорела, уволилась. Сейчас уже 4й месяц пошел как я не устроилась на ...
Отсутствие мотивации что-либо делать и конфликты с семьёй. Как мне быть?
Мне 18, я учусь в университете и заканчиваю первый курс. Моя проблема в том, что у меня не осталось сил ни на что... Я не могу заставить себя ...
Мне нравится парень, но я боюсь проявлять свои чувства. Стоит ли сделать первый шаг?
Боюсь показывать свои чувства… Я девушка 18 лет, не знаю, симпатичная или нет. (Но люди вроде не пугаются). Отношений не было, были так поцелуи по ...
Завожусь и срываюсь, когда муж уходит в очередной запой. Как не испортить своё психологическое здоровье?
Замужем, мне 25 лет. Муж прекрасный, отношения в семье отличные, но раз в месяц-два он позволяет себе уйти в запой примерно на неделю. Ранее у него ...
Как прекратить общение с человеком, которого любишь, а он вытирает об тебя ноги?
Мы знакомы чуть больше 4-х лет, были в отношениях, расставались, мирились и т.д. Он меня никогда не любил, но ему была выгода общаться со мной, так ...
Парень стабильно 1 раз в месяц уходит в запой, я уже устала от этого. Как мне быть?
Встречаюсь с молодым человеком полгода. Он очень хороший, заботливый, внимательный, добрый. Видно, что он очень любит, хорошо относится к моим детям. ...
Хочу бросить учёбу, но боюсь, что меня сочтут глупой. Не знаю, что мне делать
Мне 23 и я заканчиваю учиться в магистратуре. Осталось больше месяца. И я очень хочу её бросить. Учёба в магистратуре далась мне очень сложно. Я ...
Не могу смириться с уходом молодого человека, всё время кажется, что мы снова сойдёмся
Мне 22 года, ему 21. Встречались всего три месяца, но отношения были очень яркими, насыщенными и быстрыми. У меня до него было двое парней ...
Как повысить самооценку? Вижу свои недостатки и не верю хорошему отношению ко мне
Последнее время стала замечать, что моя низкая самооценка мешает мне нормально жить. Все время думаю о том, что думают обо мне люди, не могу верить ...
Как обрести уверенность и полюбить себя? Считаю, что все лучше меня
Как полюбить себя, стать увереннее в себе? Все время сравниваю себя, состояние подавленное. Все лучше, но не ...
Порой случаются галлюцинации и приступы бреда, имею проблемы со сном. Как с этим жить?
Раньше не особо обращался к врачам с подобным, но отправной точкой стал небольшой приступ, случившийся совсем недавно. Ощущение опухоли, или, с ...
Не справляюсь с воспитанием сына, порчу его своей гиперопекой. Что делать в такой ситуации?
Сыну 11 лет. Не справляюсь с воспитанием. Я нервная, неуравновешенная и он нервным растет, тревожным. Он у меня единственный ребенок. Сын левша, ...
Заметила, что во втором браке повторяются ситуации, что и с первым мужем. Как не допустить этого?
Нахожусь во втором браке. Начала замечать, что слова в мою сторону, некоторые ситуации начинают повторяться (повторяются, как было с первым мужем и с ...
Не могу есть, страшно глотать еду. Из-за этого терзают ПА и тревога. Как справиться с этим страхом?
Мне 20 лет. Вот уже пятый месяц я борюсь со страхом перед едой. Началось все в январе, в первых числах. Как обычно обедала и в какой-то момент ...