Консультации

Карина

Когда думаю о неприятной мне деятельности, начинается невроз навязчивых действий. Что с этим делать?

Уже на протяжении долгого времени меня беспокоит невроз навязчивых действий. Я постоянно дергаю только левым плечом будто что-то мешает, иногда ...

23 мая 2022
375
Кристина

Живу с обидой на мать, гневаюсь и ненавижу. Как перестать тянуть её на себе?

Мать любит только себя, алкоголь и мужчин. Когда мне было 5 лет мама с папой разошлись по причине её пристрастия к мужчинам, мы переехали к бабушке, ...

22 мая 2022
549
Булат

Мне 24 года и я всю жизнь очень рассеян, забываю о важных вещах, трудно концентрируюсь

Мне 24 года и я всю жизнь очень рассеян. Забываю о важных вещах, трудно концентрируюсь, постоянно ...

25 мая 2022
220
Александра

Отношения с мужем ужасные, а выгнать его не могу. Как принять решение и расстаться с ним?

Не могу окончательно принять решение и расстаться с мужем. Отношения ужасные, а выгнать его не ...

25 мая 2022
251
Катя

Практически постоянно чувствую тревожность. Хочу понять, что со мной происходит

Тревожность, чувствую ее постояно практически на улице или не чувствовала с одним лишь человеком, но мы перестали общаться или в пьяном состоянии не ...

24 мая 2022
269
Ксения

Сильная тревога, ПА, страх сойти с ума, вегетативные проявления. Не знаю, как жить дальше

Вегетативные проявления, сдавливания, сильная тревога, ПА, тремор, страх сойти с ума, страх смерти, трясучка, ...

25 мая 2022
371
Марина

После паузы в отношениях парень решился на расставание. Как понять его поведение и как пережить этот период жизни?

Нам с молодым человеком по 20 лет, неделю назад пыталась разобраться, что делать с тем, если парень решил, что не нагулялся и была взята пауза на ...

23 мая 2022
330
Наира

В браке всего месяц, но часто ссоримся, часто доходит до рукоприкладства. Я беременна и не знаю, как быть

Мы с мужем поженились месяц назад. Ссоры конечно были и до свадьбы, но хотя бы не несли такой ужасный характер и исход. Он до этого никогда не ...

19 февр. 2022
361
Лариса

Друг нарушил обещание, данное мне, и попал в обидную ситуацию. Что можно сделать?

Попросила друга не рассказывать обо мне никому. Он со мной согласился и какое-то время ничего не рассказывал. Потом признался, что рассказал обо мне ...

22 февр. 2022
291
Мара

Единственный человек, которому я доверяла, мне изменил и избил меня. Не понимаю, что я к нему испытываю

Мне изменили. Единственный человек, которому я доверяла, мне изменил и избил меня. После этого у меня снесло крышу, начала "охоту", захотела ...

23 мая 2022
486
Ася

Трудно общаться с партнёром, пропадает уверенность в себе и появляется желание избавиться от него. Почему?

У меня влечение к партнеру только на небольшой промежуток времени, а потом интерес отпадает и я нахожусь в поисках другого; выражение сильной ...

24 мая 2022
245
быстрый ответ
Ольга

Как понять отношение парня ко мне, чего ждать и в каком направлении идти?

Давно знакома с одним парнем, 2 года назад болтали с ним по тел каждую ночь, но ни к чему это не привело, на свидания не звал. Недавно обратилась к ...

24 мая 2022
607
Соня

Пустота внутри и разочарование в себе и близких людях. Как справиться с этим чувством полной пустоты и тревоги?

Чувствую пустоту внутри и ничем не могу её заполнить, с каждым днем все тяжелее. Мне кажется, я ничего из себя не представляю, ничего не нравится, ни ...

24 мая 2022
402
Марсель

После выхода из токсичных отношений чувствую себя подавленно, страдаю ПА и повышенной тревожностью

Что мне делать дальше, после расставания и выхода из токсичных отношений? Страдаю па и повышенной ...

21 мая 2022
476
Анна

Боюсь есть и не люблю своё тело. Как наладить отношения с едой?

Боюсь, что мои отношения с едой и своим телом на не очень хорошем уровне. Я боюсь еды, если что-то ем - чувствую вину. Мое тело меня отвращает, хотя ...

27 февр. 2022
455
Артем

После ссоры с девушкой нанёс себе порезы. Теперь переживаю, что могут не взять в армию

Поругался с девушкой, напился и пошёл резать вены. Наутро проснулся и очень об этом пожалел. Теперь переживаю, что могут не взять в ...

25 февр. 2022
347
Артём

Навязчивые мысли и тревога даже по самому незначительному поводу. Как мне справиться?

Для меня любая проблема, даже самая незначительная, превращается в трагедию, кажется, что она станет последней, после нее я умру. Я начинаю думать о ...

27 февр. 2022
229
Эля

Апатия, обессиленность, подавленное состояние, страх перед будущим. Как справиться?

Стоит начать с того, что до ЕГЭ осталось три месяца. К сожалению, до этого уровень подготовки не был таким усердным, чтобы можно было сказать, что я ...

01 мар. 2022
277
Павел

Поссорились с девушкой, проблема во мне. Как научиться справляться со своими эмоциями?

Мне 18 лет, в отношениях. Сегодня случилась крайняя ссора и я не могу справляться с ней психологически сам. Я вижу нерешенную проблему в себе, но не ...

28 февр. 2022
283
Юлия

Мне кажется, что я живу в тотальной лжи со стороны парня и подруг. Как найти силы жить дальше?

Встречалась с парнем, познакомилась на работе. Заметила, что коллеге он сильно понравился, она замужняя, но по её рассказам мы все в отделе понимали, ...

13 апр. 2022
239
Виктория

Меня угнетает расставание с подругой. Как справиться с таким состоянием?

Была в отношениях с девушкой почти год, были и ссоры и расставание на почве измены с её стороны, но решили продолжить, и вот вчера она сказала, что ...

18 апр. 2022
238
Алина

Переживаю из-за предстоящих экзаменов, боюсь провалить их. Как справиться с тревогой?

Мне 18 лет. Я только окончила школу (11 классов), впереди экзамены, из-за которых я очень переживаю, так как знаю, что один точно не сдам (я не ...

23 мая 2022
313
Сергей

Не утихают воспоминания о прошлых отношениях. Что делать в такой ситуации?

Вот прошло уже 8 лет как я расстался с девушкой, с которой у меня скорей всего были не отношения, а просто дружба! И мы с этой девушкой на протяжении ...

24 мая 2022
390
Евгения

Хочу сепарироваться от мамы. Как правильно подобрать слова, чтобы она не обиделась и не стала меня игнорировать?

Мне 24 года. Мама воспитывала меня одна, я - внебрачный ребенок. Живу с мамой, до сих пор не было возможности съехать, сейчас возможность появилась, ...

24 мая 2022
394
Лариса

Неосознанно ищу токсичных отношений из-за того, что в семье были абьюзивные родственники. Как быть?

Из-за того, что в семье были абьюзивные токсичные родственники, уже взрослой неосознанно будто ищу этот абьюз в партнерах, и повстречавшись с одним 3 ...

24 мая 2022
287
Надежда

Близкий человек борется с болезнью, мне сложно это наблюдать. Пугает неизвестность, очень страшно

Мне 31 год. У моего папы месяц назад ухудшилось здоровье и продолжается это до сих пор. Началось от онемения и покалывания в ногах, а сейчас человек ...

21 мая 2022
261
быстрый ответ
Елена

Предстоит развод, одолевает страх дальнейшей жизни без мужа. Как справиться?

Пишу, наверное, просто для того, чтобы выговориться. В браке 22 года, двое детей, познакомились в институте. Мы с мужем отличные друзья, у нас очень ...

23 мая 2022
475
Аня

Мне хочется быть первой, к кому подруга обратится за поддержкой. Почему я так ревностно реагирую?

Недавно заметила за собой необычную ревность к подруге. Сейчас у неё тяжелая жизненная ситуация и проблемы с финансами, я её поддерживаю согласно ...

23 мая 2022
249
ульяна

Тяжело переживаю разлуку с парнем, ком в горле стоит, постоянно плачу. Не понимаю своё поведение

Мне 19 лет, не замужем. С парнем с одного города, но по распределению я попала в другой город, а его забрали в армию. Я дождалась парня из армии, все ...

23 мая 2022
371
Елена

Сын игроман, мы все из-за этого страдаем. Что делать?

Сын 28 лет страдает игровой зависимостью. Уже 6 лет. Что делать? Появились мысли о суициде. Истерики каждый день. Все вокруг виноваты, все ему должны ...

24 мая 2022
663
Алина

Накатывает тревога, когда кручу мысли в голове, переживаю о защите диплома, экзаменах... Как с этим справиться?

Начала заниматься с психологом (всего 3 сессии, будет 4), она предположила тревожно-депрессивное расстройство и посоветовала посетить психиатра для ...

24 мая 2022
397
Егор

После расставания с девушкой не могу найти себя. Ничего не получается, нет мотивации

После расставания с девушкой не могу найти себя. Ничего не получается, не получается себя мотивировать, накопились долги, работать не хочется на той ...

24 мая 2022
398
Лиза

Не могу найти источник сил, чувствую опустошение и нежелание чем-то заниматься. Это кризис среднего возраста?

Мне 41, замужем 20 лет, 1 ребенок. До недавнего времени жизнь строилась по принципу решения разных неибежных задач. Становление в работе, ...

22 мая 2022
425