Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Боюсь выходить на улицу, один раз сильно испугался, теперь страх только растёт. Как его побороть?
У меня страх выходить на улицу. Один раз при игре в мяч у меня резко забилось сердце, я очень сильно испугался, с того момента я все больше и больше ...
Перестала осознавать себя как личность. Можно ли снова собрать восприятие себя по кусочкам?
Мне кажется, что у меня стёрлись границы собственной личности. Я себя не воспринимаю, как нечто целостное. Я не понимаю, кто я и что я. Возникает ...
Парень расстался спустя месяц отношений, сказал, что ничего не чувствует. Могу ли я как-то повлиять на эту ситуацию?
Мне 21 год. Парню 23. Недавно разошлись по его инициативе. Срок отношений смешной, 1 месяц. Ранее были знакомы, но никогда не общались. Он проявил ...
Сложные отношения в семье+ эмиграция. Как договориться с супругом?
Мне 42. У меня проблемы в отношениях с мужем (ему 43). В браке 19 лет. Есть сын, ему 18. Мы из Москвы, сейчас втроем проживаем в другой стране. ...
Как перестать лениться и выработать в себе характер?
Не могу сделать ничего вовремя. Я очень ленивый человек. При этом я ещё и без характера, абсолютно не могу за себя отвечать и постоять. Пожалуйста, ...
Не могу разлюбить бывшего уже много лет. Как затушить чувства?
Мне 24 года. Уже 10 лет я люблю одного парня, и я знаю, что он также любит меня, но он женат, а я замужем. Расстались мы с ним ещё в 18 лет, по моей ...
Парень передумал переезжать со мной в другой город, чувствую себя обманутой, брошенной. Как это пережить?
Люблю своего парня, как и он меня. В отношениях вместе несколько лет. Однако он хочет расстаться со мной, потому что ещё не выбрал меня. Я - его ...
Мне нужно понять, как успокоиться и вернуть свои нервы. Хочу учиться, а вместо этого вынужден зарабатывать на жизнь
У меня просто нет нервов ни на что. Уже больше полугода мне приходится совмещать работу и учёбу, потому что родители не могут помогать мне с этим ...
Ненависть ко всему, мир и люди мне отвратительны. С каждым годом я сильнее опускаюсь на дно
Мир и люди отвратительны, я не хочу существовать здесь. Я чувствую, что с каждым годом я опускаюсь на дно. Все твердили мне о том, что это временно, ...
Мой партнёр не может уйти от жены, переживает, что не видит, как растёт его дочь. Что нам делать?
Встречаюсь с мужчиной 9 месяцев. Пытаемся забеременеть. По некоторым причинам мужчина не разводится с женой. В предыдущем браке есть ребёнок. Девочка ...
Мне плохо, посещают мысли об уходе. Что сделать, чтобы стало хоть немного легче?
Не знаю, с чего нужно начинать... Мне очень плохо, и кажется, я не могу с этим справиться сама. Единственным выходом кажется суицид. Просто не знаю, ...
Меня хотят исключить из университета, и с близким другом случилось беда. Как найти мотивацию делать что-то дальше?
У меня с учёбой проблема. Устал физически и морально. Но так так учусь в медицинском, мне надо ещё 3 года доучиться. В университете хотят меня ...
Как научиться тратить свои заработанные деньги на себя? Мне кажется, что я не достойна этого
Нахожусь в поиске работы уже более 3 месяцев и меня очень сильно это мучает. Уволили, так как иностранная компания сократила штат в период окончания ...
Как противостоять матери? Мне сложно спорить с ней и отстаивать свою позицию
Мне 40 лет, есть муж и дети. Мои родители живут в другой стране, но общаюсь я только с мамой, отец не любит общения вообще. Я давно уже живу ...
Задала вопрос мужу-иностранцу не гей ли он. Он обиделся. Можно ли поговорить об этих проблемах?
Живу за рубежом, замужем за иностранцем. Проблемы с ним в отношениях: я спросила у него, гей ли он, когда он совершал странные действия и жесты, ...
Дезориентация в жизни, потеря ориентирован. Как быть?
Мне 25 лет, холост, детей нет. Начну с краткого описания себя как личности и индивидуума: красивый молодой парень, атлетичного телосложения, ...
Как стать уверенней в себе? В голове страхи, что не получится, не смогу достичь результата
От того, что я не уверенна, страдает и моя самооценка. Не чувствую себя особенной, значимой, ценной и компетентной. В голове страхи, что не ...
Как себя вести родным и близким лудомана? Хотим ему помочь, он ушёл в себя, сторонится нас
Мне 51 год. Я мама четверых детей. Я учительница, образования высшее, историк по специальности. Мой старший сын, которому 21 год играет, делает ...
Думаю, что вышла из токсичных отношений, где подвергалась психологическому насилию. Как это могло повлиять на мою психику?
Мне кажется, я недавно вышла из абъюзивных отношений, но не знаю, так ли это и не могу определить последствия. Отношения длились полтора года, ...
Постоянная тревога и страхи, не чувствую удовлетворения от работы, часто хочется плакать. Как справиться?
Меня уже около года мучает состояние повышенной тревоги и страха. Особенно на работе, сдавливающее чувство в груди не отпускает, хочется постоянно ...
Мне 37 и я хочу уже семью и ребёнка, но парень отнекивается, придумывает отмазки. Что делать в такой ситуации и как себя вести?
Познакомилась с парнем в интернете, общались 6 месяцев норм, каждый день. Он жил в другой стране. Как только он вернулся, переписки стали реже. Я ...
Не люблю себя, обвиняю во всем, довожу до истерик из-за лени и неуверенности в себе. Как меньше гнобить себя?
Не люблю себя. Я уже не помню, когда я чувствовала себя нормально. Я очень себя виню, если всё идёт не так как нужно. Я довожу себя до истерик, ...
После расставания с МЧ чувствую себя никчёмной, нелюбимой; апатия; не могу найти себе место. Что делать?
Недавно я рассталась с молодым человеком и теперь моя жизнь является чем-то неприятным мне. Я чувствую себя никчемной, нелюбимой, странной, мне не ...
Не умею себя вести в отношениях, из-за этого потерял девушку. Хочу стать лучше и вернуть её
Мне 21 год. Не умею себя вести в отношениях, из-за этого потерял девушку, хочу стать лучше и вернуть ...
Слишком сильно привязываюсь к человеку, который проявит хоть немного доброты ко мне. Хочу с этим поработать
Хотелось бы проработать тему привязанности тк слишком (по-моему мнению) сильно привязываюсь к человеку, который проявит хоть немного доброты ко мне; ...
Моя самооценка на дне, не нравится моя внешность и поведение. Что с этим делать?
Мне 18 лет. У меня ужасно низкая самооценка. В целом, почему-то она никогда не была у меня высокой, мне не нравится моя внешность, мое поведение, ...
Между родственниками напряженные отношения, а я оказываюсь посредине. Что мне делать?
У меня большая семья. Моя мама и остальные родственники не очень ладят друг с другом, хотя я близка и со всеми. Часто мне высказывала своё возмущение ...
Случаются тревоги и панические атаки. Хочу нормально растить ребёнка, а не бояться каждый день умереть
Мне 30 лет, замужем, есть ребёнок 5 месяцев. В 28 лет впервые мне стало очень плохо на работе, я опрашивала человека и начала понимать, что мне ...
Дома мне комфортнее, чем с людьми. Хочу измениться, но как?
Хочу измениться, возраст 18 лет. С 2014 года меня постоянно преследует одна проблема, и сейчас она как груз тянется за мной и не даёт идти дальше. В ...
Оказалась у мужа без вины виноватая. Стоит ли мне оправдываться в том, чего не было?
Мне 40, официально замужем 2 года. Были с мужем в гостях у родственников в чужом городе, муж напился и дабы не было скандала, ушла на съёмную ...
Чувствую себя пустым местом. Отношения с мужем не наполнены, а дети меня не слушаются. Что со мной?
Мне 43 года, замужем, трое детей. Прошу помощи от психолога. Чувствую себя пустым местом. Дети с самого раннего детства не делают то, что я им ...
Стресс, депрессия после потери близкого человека. Как двигаться дальше, что делать?
2 месяца назад, в этом году, я потерял очень очень близкого человека, друга, мы прожили совместно 8 лет, я был растворен в этом человеке полностью... ...
Живу одними только воспоминаниями из прошлого, стала ужасно злой, уже не могу даже делать вид, что все нормально
Никогда не обращалась за помощью ни к психологам, ни к психиатрам, всегда считала, что нет для человека лучше психолога, чем он сам. Видимо, глубоко ...