Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Изменил гражданский муж. Я не знаю, стоит ли его прощать?
Мне 48 лет, 3 брака за спиной. Живем с мужем 7 лет в незарегистрированном браке. Недавно узнала об измене мужа из переписки. Ушла, на эмоциях ...
Мужчина меня бросил, очень больно сейчас. Как собраться и жить дальше?
На днях расстались с мужчиной. Три недели назад он меня повёл в загс, перед поездкой. Приехал и сказал, что не хочет детей, жениться и не видит ...
Апатия и сонливость, нет желания контактировать с людьми. Не знаю, что мне делать дальше
Ранее была анорексия и проблемы с наркотиками, но на данный момент это в прошлом. С недавнего времени начала за собой наблюдать апатию, сильную ...
Живу в браке с абьюзером, он угрожает развестись и отсудить детей. Как с этим справиться?
15 лет состою в браке с абьюзером. Постоянное психологическое насилие. Была попытка суицида, три года лечения от тревожно-депресивного растройста. ...
Мне кажется, что муж меня подавляет. Есть ли перспектива с ним договориться, обозначив личные границы?
Хочу разобраться в отношениях с мужем. Кажется ли мне, что он подавляет меня, и вообще есть ли перспектива с ним договориться, обозначив личные ...
25 лет брака и 25 лет предательства: узнала о вранье мужа. Как жить дальше?
Через 25 лет брака случайно узнала, что все эти годы муж общается плотно со своей первой и настоящей любовью. Мне врал всю жизнь. Как жить ...
Паническая атака и дикий страх перед рвотой. Как справиться?
У меня паническая атака, дикий страх перед рвотой, я не могу с собой справиться. Помогите мне, пожалуйста, мне очень ...
Как победить социофобию? Мне 28 лет, нет друзей, нет работы, не могу заставить себя выйти из дома
Мне 28 лет, живу с тревожной мамой, нет друзей и отношений никогда не было. Помогите с моей социофобией. Не могу заставить себя выйти из дома и найти ...
Чувствую, что партнёр "душит" своим вниманием, у меня началось отторжение. Как строить отношения?
После тяжелого расставания с изменой со стороны парня, я начала жить для себя. Стала общаться со многими людьми. И вот встретила парня, который мне ...
Как справиться с навязчивыми мыслями, которые причиняют мне огромную боль и стресс?
Уже два месяца меня мучают навязчивые мысли разного рода, которые причиняют мне огромную боль и стресс. Они были и раньше, но я никогда не ...
Внутри меня тревожность, самобичевание и навязчивые мысли. Как достичь понимания, кто я и как с этим справляться?
На протяжении долгого времени я не могу нормально функционировать: внутри меня происходят странные процессы, которые мешают жить полноценной жизнью - ...
Мне 22 года, живу одна. У меня частые ПА, чувство, что в квартире прячется маньяк
У меня частые панические атаки, чувство, что в квартире прячется маньяк. Мне 22 года, я живу одна. Родители лишены ...
Меня беспокоят ожоги и шрамы на руках при прохождении медкомиссия. Какими могут быть последствия?
Мне 18 лет. Прохожу трудоустройство в РЖД с прилежащей мед комиссией, где основной источник моей тревоги - психиатр. Дело в том, что у меня имеются ...
Как начать нормальную жизнь, если ты ВДА или ребёнок из дисфункциональной семьи?
Мне 18. Имени у меня чуть-ли буквально нету. На днях осознал, что у меня нет прошлого, нечем гордиться, нечего вспомнить, максимум что-то негативное, ...
Постоянная боль, усилилась диссоциация, сплю мало, от еды тошнит. Как справиться с этим состоянием?
Диссоциация усилилась. Три года назад пила антидепрессанты, помогло, но разговоров с психиатром не было, у психолога тоже никогда не была. Два месяца ...
Устала от мыслей об уходе из жизни. Что делать?
Уже продолжительное время у меня суицидальные мысли. Уже пару раз была на грани, но постоянно что-то останавливало. Из-за этого опять начала ...
Чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в себе из-за отца-алкоголика. Как поднять самооценку?
Мой отец алкоголик, я этого очень стесняюсь и чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в ...
Прибавила в весе 30 кг, постоянно срываюсь и заедаю стресс. Как с этим справиться?
За последние несколько лет я набрала 30кг. Последние 2 года я активно пытаюсь похудеть, но у меня это не получается. Проходила разнообразные ...
У парня пропали чувства. Что мне делать и как понять его?
Встречались с парнем год, некоторое время пришлось находиться на расстоянии, но мы справились с этим и когда он вернулся, все было просто отлично. Но ...
Впервые был эпилептический приступ. Невролог рекомендовала проконсультироваться с психологом
Мне 35 лет, не замужем, детей нет. В конце января на работе впервые упала в эпилептический обморок. Прошла все мед обследования: МРТ, СКТ, ЭЭГ, ЭКГ ...
Как справляться с повышенной тревожностью? Любая проблема кажется ужасной трагедией
Любая проблема представляется ужасной трагедией со страшными исходами. Не могу себя контролировать и впадаю в ...
Жалею о том, что вышла замуж и родила. Как теперь жить дальше?
3 года назад я родила ребёнка и вышла замуж, и жалею об этом. Чувствую, что я не готова к материнству и браку вообще никак. Забеременев в 21, я ...
Дочке 8 лет, стала раздражительной и агрессивной. Как ей помочь?
Дочке 8 лет, стала раздражительной, агрессивной, чуть что - начинает плакать или ныть. При этом учится на отлично, много читает. Это продолжается уже ...
Серьёзная проблема с мотивацией и желанием что-либо делать. Как победить лень и прокрастинацию?
Лет с 16 начала думать о том, что многие мои знакомые прилагают больше усилий в достижение каких-либо целей. Я не глупый человек, но почему-то в ...
Как преодолеть страх смерти? Чем больше этих мыслей, тем сильнее страх
Страх смерти, потеря смысла жизни, тревоги, страх, панические атаки. Появляются мысли о том, что меня не станет, мысли о том, что больше никогда в ...
Парень запретил общаться с подругами, не разрешает ходить на вокал. Что мне делать в этих отношениях?
Мы встречаемся уже 2 года, он старше меня на 6 лет. Он спортивный, активный, в его обществе много девушек. У меня раньше было 3 подруги, со всеми он ...
Чувствую эмоциональное насилие со стороны жены, но не готов разводиться. Как поступить?
Чувствую эмоциональное насилие со стороны жены, но не готов набраться сил и развестись, так как начал чувствовать вину и сомневаться в ...
Расстройства линчости - окр, дезадаптивные мечтания, неуверенность в себе. Как с этим справиться?
Мне 17 лет, я учусь в 1 курсе университета. У меня с детсва проблемы с пониманием своих чувств и чужих людей, дезадаптивные мечтания, окр, ...
Стала жертвой домашнего насилия. Как вести себя во время конфликта, чтобы не вызывать гнев супруга?
Являюсь жертвой домашнего насилия. Уйти из семьи не могу, люблю супруга (я знаю, что вы думаете, когда это читаете). Подскажите, как вести себя в ...
Уволилась с работы и нет сил устроиться на новую. Не могу до конца понять, что со мной
Мне 22 года. Я окончила ВУЗ, работала не по специальности, но с детьми полгода, выгорела, уволилась. Сейчас уже 4й месяц пошел как я не устроилась на ...
Отсутствие мотивации что-либо делать и конфликты с семьёй. Как мне быть?
Мне 18, я учусь в университете и заканчиваю первый курс. Моя проблема в том, что у меня не осталось сил ни на что... Я не могу заставить себя ...
Мне нравится парень, но я боюсь проявлять свои чувства. Стоит ли сделать первый шаг?
Боюсь показывать свои чувства… Я девушка 18 лет, не знаю, симпатичная или нет. (Но люди вроде не пугаются). Отношений не было, были так поцелуи по ...
Завожусь и срываюсь, когда муж уходит в очередной запой. Как не испортить своё психологическое здоровье?
Замужем, мне 25 лет. Муж прекрасный, отношения в семье отличные, но раз в месяц-два он позволяет себе уйти в запой примерно на неделю. Ранее у него ...