Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как пережить проблемы с уже имеющейся депрессией?
У меня депрессия средней тяжести и впереди меня ждут новые потери: переезд и увольнение. Как пережить ...
На протяжении 1,5 лет испытываю танатофобию, не могу себя контролировать. Как с этим справиться?
На протяжении 1,5 лет беспокоит страх смерти. Все время мне во всем видится смерть. Я перестала нормально спать, ложусь поздно, просыпаюсь в слезах, ...
Мне не нравится, что девушка общается по интернету с другим парнем. Как сберечь наши отношения?
Столкнулся в отношениях с недопониманем. У моей девушки есть друг, с которым она часто общается только в социальных сетях. Я ей говорил, что мне это ...
Раздражен и срываюсь на всех, у меня ко всем ненависть, постоянно меняется настроение. Что это?
Вечно срываюсь на всех, у меня ко всем ненависть, но и как будто все зависит от погоды. На работе я раздражен и всегда кидаю или пинаю что-нибудь ...
Как выбраться из токсичных отношений? Не могу отказаться от человека, терплю все его выходки
Ввязалась в отношения, которые пагубно на меня влияют, и не могу из них выбраться. После развода потеряла надежду найти хорошего молодого человека. И ...
Как преодолеть рвущие душу воспоминания? Жена изменяла мне до свадьбы и это не даёт мне спокойно жить
Мы с женой в браке 29 лет. Она моя первая любовь. Когда начали встречаться ей было 14 лет, мне 16. До нее у меня с девушками ничего не было, я был ...
Очень давно хочу уйти из жизни. Опустились руки, не могу больше терпеть
С детства проблемы с психикой, с каждым годом становилось только хуже, сейчас опустились руки, не могу терпеть и хочу покончить с собой. Каждый ...
Мою мать избивает её сожитель, а она думает, что он её любит. Не знаю, что мне делать
Мою мать избивает ее мужчина, она взяла с меня слово, чтобы я не говорила бабушке, ибо маме лучше, чтобы ее избивали, чем жить с собственной мамой. ...
Всё кажется таким ненастоящим: люди, дома, общение… абсолютно всё… От этого очень грустно
Мне 18 лет. В последнее время такое состояние необычное, это так отвлекает. Как будто ты меняешься. Всё кажется таким не запутанным и не понятным. ...
Для меня отношения на первом месте, а для парня - работа и другие дела. Мы расстались
Вся моя жизнь крутится вокруг отношений, для меня это главное, на первом месте. Мы расстались с молодым человеком, он сказал, что не готов быть для ...
Подверглась шантажу и изнасилованию, состояние подавленное. Как справиться с собой и навязчивыми мыслями?
Плохо себя чувствую, дело в том, что меня шантажировали, держали взаперти, изнасиловали и говорили очень много гадостей. Я не могу нормально ...
Как перестать наносить себе физические повреждения? Хочу справиться с этой проблемой самостоятельно
С недавнего времени стала посещать психотерапевта, также принимаю антидепрессанты Флуоксетин. В целом состояние депрессии уменьшилось, но ...
Муж упрекает, что я не думаю и у меня нет цели. И это правда. А как жить дальше?
Мне 38 лет. Окончила колледж по специальности правоведение и так ни дня не работала по специальности. Забеременела в 20 и вышла замуж. Ребёнку сейчас ...
Мне 16 лет. Не вижу себя в будущем, но врачи не воспринимают мою проблему всерьёз. Как быть?
Мне 16 лет. Я не справляюсь со своей жизнью и не вижу себя в будущем. Психиатр уже ставила мне депрессивный эпизод, говорила, что в подростковом ...
Как избавиться от привычки селфхарма?
Селфхарм для меня как зависимость. Я этим занимаюсь не от того, что мне больно, плохо и т. д.А просто хочется. Это как привычка. Пытался отвлечься, ...
Муж начал искать других женщин, ушёл жить на другую квартиру. Как пережить расставание?
У меня тяжёлая семейная обстановка. В браке 20 лет, есть поздний ребёнок. Муж ушёл три недели назад на съёмную квартиру. Началось все месяцев семь ...
Эмоционально завишу от партнёра, сомневаюсь в его любви, требую внимания. Это портит наши отношения
Встречаюсь с мужчиной 3 месяца. Я полностью завишу от него эмоционально, требую от него очень много внимания к себе, хотя понимаю, что это ...
Ссоримся с мужем, я срываюсь на ребёнка, очень нервничаю. Как обрести спокойствие и уравновешенность?
Как обрести спокойствие и уравновешенность? Постоянные ссоры с мужем. Он обижается и может неделями не разговаривать, в это время я себя ещё больше ...
Как справляться с агрессией и злостью? Хочется кричать и плакать, истерики каждую ночь
Во мне как будто бесконечная злость, но очень сильно хочется плакать, но ощущение того, что слёз не хватает. Сейчас у меня была истерика и как будто ...
Ругаю себя плохими словами, считая, что это принесёт мне удачу. Но это отравляет мне жизнь
Постоянно себя ругаю плохими словами, не могу с этим ничего сделать, помогите. Это началось в школе, я поругала себя за то, что не подготовилась к ...
Не вижу себя в будущем, нет сил что-либо делать. Как мне быть?
Мне 18 лет. Моя проблема заключается в том, что я не вижу себя будущем, нет сил что-либо делать, от меня отдаляются друзья, которых и так уже совсем ...
Вынуждены жить вместе с родителями, очень тяжело с ними общаться. Как быть?
Появились трудности в общении с родителями. Мы живем в разных городах и раньше виделись 1-2 раза в год на неделю - две. Сейчас мы вынуждены жить в ...
Парень не хочет со мной мириться, а я не могу без него. Как быть?
Не могу жить без своего парня, мне ничего не хочется, а ему по барабану на меня. Мы расстались две недели назад. Он неизлечим мириться, а я без него ...
Как повысить самооценку и уверенность в себе? Не могу достигать цели, боюсь осуждения людей
Мне 22 года. У меня очень большая проблема - это моя самооценка, она настолько низкая, что просто мне мешает жить! Из -за этого у меня нет ...
Ревную молодого человека, когда он фотографирует обнажённых/в белье моделей. Что мне делать?
Мне 23, живу с молодым человеком. Вместе чуть больше года, любим друг друга. Я изначально знала про его хобби, но не думала, что буду так сильно ...
Мужчина делает из мухи слона и я должна постоянно извиняться. Почему так происходит?
Мне 37 лет, 2 раза была в браках. Расставание с первым мужем было из-за его манипуляций, он пытался полностью меня изменить и всячески унижал, ...
Мужчина не доверяет, мыслит негативно и сомневается в возможности наших отношений. Как быть?
Познакомилась с мужчиной, который развёлся три года назад, и у него не было за весь этот период серьезных отношений. Знакомы три месяца, он говорит, ...
Муж влюблён в другую женщину, не может принять решение. Нужно ли нам идти к психологу?
Мы с мужем вместе как пара с 18 лет, в браке 12 лет. Год назад начались проблемы в отношениях, мы перестали слышать друг-друга, я не могла понять, ...
Как прекратить сравнивать себя с девочкой, которую мама считает лучше меня?
Как прекратить сравнивать себя с девочкой, которую мама считает лучше меня? И вечно угнетает, хваля ...
Боюсь агрессии мужа, он держит в страхе меня и детей. Как пережить этот ад?
Несколько дней назад произошла следующая ситуация в семье. У старшего ребёнка в начальной школе был последний звонок. Муж отпросился с работы ...
Мой МЧ попросил паузу в отношениях, мне страшно, что он решит расстаться. Как справиться со своими эмоциями?
Мой молодой человек попросил паузу, разъехаться на неделю, мне так страшно, что он решит расстаться. Не могу справиться со своими эмоциями, постоянно ...
Как перебороть желание совершить непоправимое? Совершил уже много попыток
Как побороть желание умереть? Я не могу завершить уже 14-ю попытку суицида, каждый день он отговаривает меня это сделать, но желание умереть никуда ...
Когда думаю о неприятной мне деятельности, начинается невроз навязчивых действий. Что с этим делать?
Уже на протяжении долгого времени меня беспокоит невроз навязчивых действий. Я постоянно дергаю только левым плечом будто что-то мешает, иногда ...