Консультации

Ольга

Эмоциональная зависимость, нахожусь в позиции жертвы. Как от этого избавиться?

Очень нужна первичная помощь в избавлении от эмоциональной зависимости. Период зависимости 7 лет. Сейчас новый кризис. Проблему понимаю, однако не ...

26 мар. 2022
416
Ирина

Как пережить измену мужа? Потеряла смысл жизни, не знаю, что делать дальше

Мне 49 лет. Узнала об измене мужа. Не знаю, как дальше жить, как себя вести. Потеряла смысл жизни. ...

23 мар. 2022
434
Татьяна

Беспокоят головокружения, страхи и тревога, врач поставил ВСД. Как с этим справиться?

На протяжении 3-х месяцев мучаюсь с головокружение, предобморочным состоянием и страхом, тревогой. Анализы сдавала, все хорошо, сказали - всд. Не ...

23 мар. 2022
284
Александр

Низкая самооценка, неуверенность в себе, зависимость от мастурбации, тревога, буллинг

Мне 18 лет. Моя история начинается, когда я пошёл в 1 класс в 8 лет. У меня был друг, который жил в соседнем подъезде. Мы дружили. Но постепенно в ...

25 мар. 2022
302
Рима

Мне страшно за ребёнка, у него был аппендицит, потом отравление. У меня нет сил. Как справиться?

У ребёнка отравление. В феврале был аппендицит. У меня нет сил. Я боюсь. За него. Мне страшно. Пожалуйста, помогите, поверить, что всё будет ...

26 мар. 2022
231
Лима

Нет чувств к мужу, мечтаю о другом мужчине. Стоит ли жить с супругом или лучше освободить человека?

Мне за 30. Семья. Дети. Муж, не идеальный, но опрятный, симпатичный, добрый, налево не ходит, обеспечивает. С самого начала не было чувственного ...

26 мар. 2022
301
Дина

Как научиться не принимать все близко к сердцу? Постоянно испытываю тревогу из-за этого

Воспринимаю всё близко к сердцу отсюда появляется тревожное состояние, накручивания и так далее. Как научиться не принимать все близко к ...

25 мар. 2022
283
Адэлина

После 11 класса планирую пойти работать, но родители не принимают мой выбор. Как преодолеть давление на меня?

Родители не принимают мой выбор. Я учусь в 11 классе, но не хочу поступать в вуз. Планирую пойти работать после школы и развиваться в дизайне. В ...

23 мар. 2022
242
Данил

Не смог устроиться на работу, обозлен на экзаменатора, он сломал мне планы. Как справиться со своими чувствами?

Целый год потратил на то, чтобы устроиться на работу своей мечты, вложил туда душу, силы и деньги. Я даже сдал все тесты, но экзаменатор сказал, что ...

23 мар. 2022
169
Азария

С родными сёстрами постоянно ссоримся. Как научиться себя сдерживать?

Мне 36 лет, замужем, у меня двое детей. И у меня есть 2 младшие сестры-двойняшки, на 3 года меня младше, они обе замужем и есть дети, у одной 2 ...

24 мар. 2022
251
Ольга

Дочери 16 лет, переживаю за неё: раздражительность сменяется апатией, к психологу идти не хочет. Чем помочь?

Дочери 17-й год, школу закончила с красным аттестатом, поступила в колледж на бюджет. Последнее время стала замечать за ней, что она то раздражена ...

24 мар. 2022
383
Алина

Как избавиться от навязчивого желания забеременеть и родить ребёнка?

Мне 21 год. У меня есть отношения (серьёзные), все гуд. Но у меня последние полгода дикое, даже навязчивое желание забеременеть. Молодой человек не ...

24 мар. 2022
468
Кристина

Очень остро воспринимаю мнение окружающих. Не знаю, что с этим делать

Меня почему-то волнует мнение окружающих. Любая реакция людей вызывает во мне бурю эмоций, постоянно пытаюсь доказать, что они не правы. Не знаю, что ...

23 мар. 2022
569
Кристина

Никак не могу забеременеть, злюсь на других женщин от зависти. Что мне делать?

Мне 22 года, уже было 2 операции на женских органах. Я безумно хочу ребёнка, есть муж. Он тоже не совсем здоров. Особо детей не хочет, но не ...

24 мар. 2022
415
Екатерина

Меня преследует прошлое моего партнёра, не могу отпустить и расслабиться. Что делать в такой ситуации?

Е могу начать жить сегодняшним днём. В прошлом с парнем были напряженные отношения, разные нехорошие ситуации, расставания. Он был молод и не ...

23 мар. 2022
429
Назар

Меня бросила девушка после длительных отношений. Бегаю за ней, пытаюсь помириться. Как быть?

Бросила девушка после длительных отношений. Не знаю, что делать, как быть. Бросила, не назвав причину. Все было идеально. Бегаю за ней, пытаюсь ...

25 мар. 2022
262
Оля

РПП, тревожные негативные мысли, низкая самооценка, мне даже не с кем разделить свою радость

Страдаю от рпп уже полгода, ежедневно объедаюсь сладостями на ночь. Сила воли уже не помогает, хотя когда-то я похудела на 15 кг. Как следствие, ...

19 мар. 2022
194
Алина

Не знаю, что делать и как жить дальше. Разочаровалась в профессии, нет сил заканчивать учёбу

Заканчиваю университет и в феврале должна была улететь в Корею на годовую стажировку, но из-за политической ситуации все отменилось. Я думала, что во ...

24 мар. 2022
394
Олеся

Не могу найти смысл в жизни, кажется, что я полная неудачница. Как это преодолеть?

Не могу найти смысл в жизни, кажется, что я полная неудачница и весь мир и люди тоже такие странные и все их ценности - это так глупо и ужасно. Уже ...

24 мар. 2022
246
Аленс

Каждую минуту прислушиваюсь, бьется ли сердце, сам себе внушаю страх. Как бороться с ПА?

Если у меня развито очень самовнушение, как быть в паническах атаках, если каждую минуту слушаю сердце, бьется ли оно ...

28 февр. 2022
389
Надежда

Старшей дочери 9 лет, она часто истерит, капризничает, а я срываюсь. Как научиться держать себя в руках?

Мне 29 лет, в разводе, двое детей. У меня сложные отношения со старшим ребенком, дочкой Александрой-9 лет. Попытаюсь рассказать вкратце обо всем, но ...

23 мар. 2022
885
Артём

Нет сил что-либо делать, ни в чём не могу преуспеть, проявляю агрессию. Что со мной, куда обращаться?

Студент. Скоро диплом. Сил что-либо делать нет вообще. Даже не смог найти место для преддипломной практики, которая начнется уже в четверг. Бывает я ...

23 мар. 2022
289
быстрый ответ
Алёна

Как понять поведение подруги и стоит ли продолжать дружбу с ней? Она стала обижать меня, едко шутить и обвинять

Нашей дружбе с подругой уже 10 лет. Мне 34, ей 46. Всё началось с общения, и я даже поначалу не считала её подругой, как и она меня. И не было к ней ...

23 февр. 2022
2404
Михаил

Не могу говорить с людьми вживую, мне не о чем с ними говорить

Мне 17, не могу сказать, что я гений, конечно, но читаю больше книг, чем сверстники, слушаю много абсолютно разной музыки и интересуюсь ...

24 мар. 2022
374
Софья

Внутренняя переполненность, нет чувства надежды, нет радости и предвкушения. Что происходит со мной?

Мне кажется, будто я изнутри переполнена. Нет, я не подавляю эмоции и желания, делаю всё и говорю как есть, но внутри сейчас странное ощущение, но ...

24 мар. 2022
501
Аноним

Депрессия, угнетённость, мало общаюсь с людьми. Как себя подбодрить?

Депрессия, угнетённость (низкая ЗП, мало общаюсь) - не знаю, как себя подбодрить. Если можете дать рекомендацию - буду очень ...

24 мар. 2022
154
Евгения

Парень меня предал, у него другая жизнь. Как жить дальше, к чему стремиться?

Была в отношениях, только секс 10 лет. Ни подарков, ни внимания - ничего не было. Но всё время давал мне надежду, что это всё впереди. И я за это ...

24 мар. 2022
192
Арина

Хочу расстаться с партнёром, но боюсь потом сожалеть. Мне нужна поддержка, чтобы выйти из зависимых отношений

Мне 25 лет, на протяжении последних 2-ух лет я нахожусь в неопределённых отношениях с мужчиной, я очень устала от состояния постоянной тревожности, ...

24 мар. 2022
948
Ольга

Учусь на 2-ом курсе и понимаю, что выбранная специальность не та, которую я на самом деле хотела. В чем причина и что мне делать?

Учусь в университете на профессию, о которой мечтала в старших классах. С первого раза не получилось поступить, пришлось много готовиться, ходить на ...

13 янв. 2022
272
Роза

Хочу помочь самой себе, но не получается уже длительное время. Апатия, постоянные перепады настроения, расстраивает любая мелочь

Чувствую апатию, очень сильную, нет никакого желания что-либо делать, хочется просто лежать целыми днями и спать, ощущение, что я не живу, а просто ...

13 янв. 2022
201
Тархан

Расстались с девушкой по её инициативе, живём в одном общежитии и мне сложно всё забыть, очень ревную. Как быть?

Встречался с девушкой месяц, расстались недавно по её инициативе. Она говорит: не хочу отношений, дело не в тебе, а во мне. Я пытался всеми силами ...

15 янв. 2022
231
Марина

Ссоримся с мужем из-за его семьи, он считает меня виноватой. Как объяснить, чтобы он услышал?

Живем с мужем 22 года и последние несколько месяцев постоянно ругаемся из-за его семьи. Он меня не слышит. Они идеальные, а я придумываю все свои ...

18 янв. 2022
301
Екатерина

Частые депрессивные состояния, истерики, стресс. Хочу пообщаться с психологом на эту тему

Хотела бы пообщаться с психологом в связи с несколькими своими психологическими проблемами. Одна из основных: впадаю в крайне негативное состояние, ...

18 янв. 2022
156