Консультации

Ангелина

Ощущение, что партнёр меня использует. Завишу от него финансово. Что предпринять?

Вложила средства в совместную покупку квартиры, по договоренности партнер должен был отписать мою долю, когда окончательно переедем, при этом, как ...

06 апр. 2022
484
Александра

Как стать увереннее в себе? Я очень ранимая и принимаю критику близко к сердцу

Как стать увереннее в себе? Я нашла несколько упражнений в интернете, мне они немного помогли. Но все же я принимаю критику близко к сердцу. Как с ...

23 февр. 2022
282
Юля

Муж вёл переписки с другими женщинами, потому что ему скучно живётся. Как простить такое?

Узнала о переписке мужа с разными дамами на протяжении больше года. До армии он с ними общался, во время армии и после армии, хотя я вообще ничего не ...

05 апр. 2022
309
Наталия

Моя свекровь полностью игнорирует меня. Как перестать испытывать злость и раздражение на неё?

Моя свекровь полностью игнорирует меня. Однако поддерживает маломальские отношения с бывшей невесткой. До развода они общались хорошо. Любит внучку ...

09 апр. 2022
2318
Карина

Из-за любой неудачи пускаю слезу, не могу себя сдерживать. Это депрессия?

Пускаю слезу из-за любой неудачи, не могу себя сдерживать. Частые суицидальные мысли, но я знаю, что я этого делать не буду. Но меня это ...

07 апр. 2022
346
Юля

Чувствую вину, ненужность в этом мире. Как избавиться от мыслей об уходе из жизни?

Вечное чувство виновности и ненужности в мире. Стали очень частые попытки суицида и соответственно мысли. Подскажите, пожалуйста, что делать в этой ...

07 апр. 2022
356
Дмитрий

Как пережить разрыв отношений? Не могу забыть девушку и заменить её другой

Как пережить разрыв отношений? Кажется, что новые отношения будут лишь повтором и суррогатом того, что потерял. Еще хуже от того, что она сразу нашла ...

07 апр. 2022
313
Дарья

Бывший парень вернулся и начал поднимать на меня руку. Мне очень страшно

Раньше у меня была очень счастливая жизнь, я радовалась и у меня было много планов. Я мечтала поступить на юридический и стать хорошим юристом в ...

07 апр. 2022
275
Юлия

Не хочу потерять отношения с партнёром, но мне хочется страдать, не нравится спокойствие. Что можно с этим сделать?

Не могу выстроить здоровые отношения. Год назад встретила хорошего человека, доброго, ответственного, весёлого, в общем всё, что искала в других. Но ...

10 апр. 2022
393
Таня

Нашла переписку мужа с другой женщиной. Самооценка упала, боюсь, что он может уйти. Надо ли сохранять отношения?

Живем с мужем гражданским браком 12 лет. Всегда была для него первой и единственной. Тут обнаружила переписку с другой, которая закончилась давно. ...

08 апр. 2022
658
Сергей

Мне приснилась девушка, к которой я испытываю чувства

У меня есть знакомая девушка, с которой мы дружили, потом я признался ей в чувствах, но она отказала, так как она в отношениях. И недавно мне ...

06 апр. 2022
777
Анна

Чувствую себя ненужной, появляется одиночество, теряю опору и ощущение безопасности

Постоянно кажется, что я что-то не так делаю, где-то что-то упускаю. Чувствую себя, как будто я всех раздражаю, всем неприятна, со мной не интересно, ...

10 апр. 2022
411
Валентина

Как пережить потерю близкого человека? Месяц назад умерла мама, жизнь будто остановилась

Не знаю, что делать и как быть. В начале марта у меня умерла мама, но я до сих пор не могу это пережить и вернуться к жизни. Стала замечать, что ...

07 апр. 2022
667
Александр

Чувствую себя плохо, когда счастлива моя девушка, возможно, я завидую. Как быть?

Чувствую себя плохо, когда моя девушка счастлива. Как пример: сегодня она прислала фото, которые сделал в поездке со своей подругой, и когда я их ...

06 апр. 2022
1254
Настя

Чувствую себя никчемным и лишним человеком. Как жить дальше?

Мне 20 и у меня достаточно большие проблемы в общении. Практически все одноклассники в школе были против меня, потому что я не общалась с их ...

28 дек. 2021
538
Анастасия

Что делать с влюбленностью в турецкого актера? Смотрю на его фотографии с девушкой и ревную

Влюбилась в турецкого актера, не знаю, что делать. Смотрю на его фотографии с девушкой и ревную. Понимаю, что влюбилась в образ, или в него, когда он ...

04 апр. 2022
674
Евсей

Мне 20 лет, я девственник. Стоит ли верить в проклятие или это всего лишь мне так пока не везёт?

Мне 20 лет и я до сих пор девственник. Уже который раз когда я пытаюсь знакомится с девушкой она меня просто отшивает!!! Я думаю что это проклятие и ...

08 апр. 2022
741
Диана

Чувствую опустошенность, одиночество и подавленность. Нет глубокой связи ни с кем, всё поверхностное

Неделю чувствую опустошенность, одиночество, подавленность. Постоянно хочется куда-то убежать. Не могу находиться дома, здесь чувствую себя хуже ...

27 мар. 2022
445
Марианна

Как выбраться из замкнутого круга проблем? Руки опускаются, нет никакой мотивации

Проблемы в карьере, личной жизни, думаю, это связано с детством, отношением с отцом, который ушел из семьи. Сейчас еще родная младшая сестра раком ...

06 апр. 2022
417
Алёна

Муж изменил с проституткой и всё отрицает. Мне противно. Как дальше жить с этой мыслью?

Мне 23 года. Я замужем 2-ой год. Мужу 29 лет. Есть сыночек, 5 месяцев. Неделю назад, после очередной ссоры, я от злости уехала с ребёнком к родителям ...

08 апр. 2022
1146
Мила

Несерьезные отношения с партнёром. У меня внутри тревога, что я у него не одна

Мне 33 года, разведена, есть дочь 7 лет. На работе 2 года назад начала общаться с молодым человеком. Он младше на 2 года. Сначала просто общались ...

08 апр. 2022
675
Егор

После принятого решения жалею о нём и представляю себе самый ужасный исход. Как с этим справляться?

Заметил в себе некую паранойю. Я боюсь всего. Я постоянно после того, как принял какое-то решение, жалею о нем и моя голова генерирует самый ужасный ...

07 апр. 2022
339
Наталья

Нахожусь в стрессовой ситуации, ком в горле, тошнота. Хочется вы плакаться, а не получается. Как помочь себе?

14 дней нахожусь в стрессовой для себя ситуации. Переживаю, от этого напряжение, ком в горле, тошнота и рвота. Очень хочется поплакать, прореветься, ...

26 мар. 2022
444
Ольга

Испытываю дискомфорт при людях, боюсь, что меня могут застыдить. Как понять, что со мной?

Испытываю непонятные чувства при общении с людьми. Появляется тревога, стыд, хочется покинуть общество. Боюсь, что это может быть социофобией. ...

24 мар. 2022
295
Алена

Как избавиться от депрессии и апатии? Стало сложно формулировать мысли, не чувствую удовольствия, голова как в тумане

После Нового года началась апатия, депрессия, пересталала получать удовольствие, всегда ощущение туманной головы, стало сложнее формулировать мысли. ...

20 мар. 2022
487
Сара

Туннельное мышление, фокусируюсь на чём-то одном и не могу отвлечься. Как с этим справиться?

Мне 19 лет, учусь в университете. Я заметила, что часто фокусируюсь на чем-то одном и не могу перестать думать об этом. Например, мне захотелось ...

08 апр. 2022
800
Алена

Бросила принимать наркотики, но теперь чувствую себя какой-то другой, будто схожу с ума. Что мне делать?

Мне 18 лет и я 2 месяца назад бросила употреблять наркотики. После употребления чувствую себя какой-то другой, как будто схожу с ...

23 мар. 2022
491
Алина

Потеряла смысл жизни, начинаю копаться в себе, испытываю тревогу. Нормально ли это?

В последнее время я теряю смысл во всём. Во всех своих действиях, решениях. Мне кажется, будто всё бессмысленно. И ради чего всё я это делаю, ведь я ...

23 мар. 2022
571
Аделя

Мне одиноко, часто плачу и копаюсь в себе. Как восстановить моральное состояние?

В последнее время чувствую себя очень напряжённо, часто плачу, как будто я что-то потеряла, постоянно копаюсь в себе, как будто несу груз с весом 10 ...

22 мар. 2022
404
Николя

Как справиться с панической атакой? В основном случается в метро или автобусе, где шумно и душно

Уже лет 10 как знаком с этим чувством и не в восторге. Хотелось бы избавиться от этого! Мне 33, не женат, детей нету. Работаю курьером. Атака в ...

08 апр. 2022
735
Александра

Меня ненавидят все и я сама себя ненавижу, стала апатичной и не вижу смысла. Что мне делать?

Вся семья считает меня редкостным чудовищем - сложные отношения с мамой, с бабушкой почти никаких, она в общем-то вообще не хотела моего рождения. Я ...

09 апр. 2022
267
Оля

Как перестать думать о смерти? Никогда не посещала психолога, думаю, стоит ли.

Мне 18 лет, зовут Оля. Я хочу обратиться к вам, ещё не посещала психолога. Стоит ли мне? Я чувствую, что не смогу пойти. Как перестать думать о ...

06 апр. 2022
266
Наталья

У меня 4 ребёнка, я снова беременна. Не могу понять себя, хочу ли родить или стоит сделать аборт?

Мне 40 лет. Есть 4 детей. 7 лет уже мучают хронические тазовые боли. 4 ребенка выносила с этими болями. Было очень тяжело. С мужем вроде как ...

08 апр. 2022
1412