Консультации

Сиявуш

Пытался провести самоанализ, появились страх и тревожность, пропал сон и аппетит. Как выйти из этого состояния?

Страх и тревога после самоанализа, пропал сон и аппетит, чувство паники настигают, нужна помощь. Пару дней назад открыл вопрос о своей неуверености и ...

05 апр. 2022
275
Анна

Мама постоянно дарит мне подарки на её вкус, меня это сильно раздражает. Как быть в этой ситуации, чтобы она не обиделась?

Мои отношения с мамой всегда были из серии мать-ребенок, и отношения ко мне как к взрослому человеку (а мне уже почти 30 так то) я уже поняла, что не ...

04 апр. 2022
1201
Даяна

Зачем мне эта жизненная суета, если однажды все для меня исчезнет? Если однажды я перестану существовать?

В последние месяцы я чувствую себя отвратительно. Мне кажется, ничто не может поднять моё настроение. Привычные дела стали мне неинтересны, люди — ...

03 апр. 2022
814
Ника

Расстались с парнем, но он настаивает, просит прощения, даже злится и применяет силу. Что мне делать?

Мы с парнем расстались, встречались год, но последние времена он со мной очень грубо общался, у нас с ним ссора была, после этого началось: он так ...

30 мар. 2022
573
Анастасия

Как научиться справляться со своей раздражительностью? Испытываю неприязнь к окружающим людям, исчезло сочувствие

Возраст: 22 года. Мне тяжело справляться со своей раздражительностью. Я испытываю неприязнь к окружающим людям. Все чаще мне хочется закрыться в себе ...

05 апр. 2022
256
Мария

В отношениях МЧ об меня буквально вытирает ноги, унижает и обращается как с вещью. Стоит ли пытаться выйти на диалог?

Чуть больше месяца нахожусь в сильно натянутых отношениях с молодым человеком. Об меня буквально вытирают ноги, унижают и обращаются как с вещью. ...

04 апр. 2022
1079
Илья

Как научиться самостоятельно усмирять навязчивые мысли и страхи?

Мне 25 лет. Живу один. Уже примерно 6-7 лет мучаюсь с навязчивыми страхами. Когда ухожу - проверяю по 2-3 раза замки, кошку (что находится дома/ не ...

03 апр. 2022
328
Дарья

Парень моей подруги нечестен с ней, я знаю правду. Что мне делать?

У меня было 4 друга (2 девушки и 2 парня), раньше мы постоянно были вместе, нам было очень хорошо вместе. Но потом мой друг начал проявлять моей ...

01 апр. 2022
421
быстрый ответ
Наталья

Разногласия с супругом из-за военного конфликта. Как разобраться, что мне делать?

Ситуация сложная, но, к сожалению, актуальная в наше время. Дело в так называемой военной "спецоперации". Я крайне против того, что делают наши ...

04 апр. 2022
569
Иван

У моей девушки есть комплексы, я хочу помочь ей измениться, но она не хочет. Как лучше поступить?

У моей девушки есть комплексы, я хочу помочь ей измениться, но она не хочет, аргументируя тем, что её все устраивает и если не получится измениться, ...

27 мар. 2022
332
Глеб

Не понимаю, как отношусь к своей школьной подруге - дружба это или любовь?

Дружу с подругой со школы, уже 5 лет вцелом, временами накрывает осознание, что я начинаю в неё влюбляться, но одновременно с этим я воспринимаю её ...

27 мар. 2022
859
Юлия

Молодой человек не идет на контакт после ссоры. Возможно ли восстановить наши отношения?

Мне 33 года, встречались с молодым человеком 2,5 года! У моего молодого человека был день рождения, в этот день он мне сказал, что отметит этот день ...

04 апр. 2022
672
Ольга

На новой работе я не являюсь специалистом. Одолевают тревога, страх, апатия. Как мне справиться?

Мне 39 лет, недавно захотела сменить сферу деятельности, но так как не обладаю достаточными знаниями, столкнулась с агрессией в коллективе. ...

04 апр. 2022
226
Кристина

Муж живёт прошлым, обвиняет меня, что я сломала ему жизнь, бьёт, оскорбляет. Как найти решение этой проблемы?

Мы вместе с мужем уже 5 лет, когда познакомились, я просто летала от счастья, чего не скажешь теперь. Когда мы начали жить вместе, он часто ...

04 апр. 2022
324
Семен

Сомневаюсь в своих чувствах. Как понять, люблю ли я свою девушку?

У меня очень большая проблема, в плане того, насколько всё противоречиво, запутанно и объемно. 2 года встречаюсь с девушкой. Неделю назад в один ...

02 апр. 2022
10557
Ксения

Уехала далеко от родителей, теперь накрывает чувство вины и жалости, что они остались одни. Что мне делать?

Переехала 2 недели назад в г. Санкт-Петербург. Решила сменить профессию, обучаюсь на онлайн-курсах, уволилась с прошлой работы, в поиске новой. Мои ...

04 апр. 2022
1592
Анна

Одновременно хочу зарабатывать и работать и не хочу этого, хочу иметь много свободного времени и не хочу. Как понять себя?

На протяжении лет трех я все никак не начну стабильно зарабатывать, то есть желание работать, оказывать услуги, взаимодействовать с клиентами, ...

02 апр. 2022
438
Света

У меня тяжёлая форма депрессии, отсутствует либидо, нет аппетита, ничего не хочется. Как можно самой себе помочь?

У меня тяжёлая форма депрессии. Я лежу плашмя уже несколько недель, никуда не выхожу из дома. Былые развлечения не доставляют мне удовольствия. ...

02 апр. 2022
341
Анастасия

Парень начал курить траву, стал очень вспыльчивым, не помогает мне по дому. Как к этому относиться?

В декабре начала встречаться с парнем, он зацепил меня своей внимательностью, заботливостью, и то, что с первых дней готов был брать большую ...

01 апр. 2022
569
Степан

Сестре 11 лет, обманывает и отказывается разговаривать. Я вынужден браться за её воспитание, переживаю

Младшей сестре 11 лет, она отказывается от разговора, в основном каждый раз провожу монолог. Являюсь старшим братом, вынужден браться за воспитание и ...

02 апр. 2022
294
Сергей

В общении с дочерьми испытываю напряжение, от них исходит грубость и агрессия. Как мне правильно себя вести?

У меня две дочери, двойняшки, им 20 лет, я испытываю напряжение, общаясь с ними. В отношении меня от них исходит агрессия, грубость, эмоциональная ...

03 апр. 2022
551
Мария

Ничего не хочется делать. Понимаю, что нужно, но не могу себя заставить. Как быть?

Валится куча каких-то рабочих задач, но я не могу их структурировать. Понимаю, что это нужно сделать, но не хочу. Ничего вообще не хочется. Даже не ...

04 апр. 2022
328
Максин

Занимаюсь самокопанием, очень остро реагирую на любую проблему, нет мотивации к жизни. Как выбраться из этого состояния?

Каждая проблема воспринимается мной как что-то ужасное. И от этого я словно тону в моральном болоте. Хочу выбраться, но не могу понять, за что ...

04 апр. 2022
322
Ольга

Не была в университете два года, а завтра мне нужно идти, я очень волнуюсь. Как справиться с тревожностью?

Как справиться с тревожностью? Я не была в университете два года, а завтра мне нужно идти и из-за этого ...

18 мар. 2022
219
Валерия

Как справиться с тревогой от войны?

С каждым днем я все сильнее боюсь жить в своей стране. Я постоянно думаю о том, как можно уехать. Мне тревожно. Как справиться со всем ...

02 мар. 2022
420
Катя

Чувствую апатию и тревожность, ухудшился сон. Как с этим справиться?

Последнее время чаще начала чувствовать апатию, тревожность, синдром, схожий с панической атакой. У меня ухудшился сон. То, что раньше помогало ...

29 мар. 2022
309
Дарья

Как объяснить подруге, с которой живу, что не надо на меня выплескивать весь негатив?

Как объяснить подруге, с которой живу, что мир не вертится вокруг неё? И что я - не ее муж, чтобы меня пилить и выплескивать весь негатив на ...

29 мар. 2022
331
Наталья

В сильном опьянении изменила мужу. Как вернуть прежние отношения?

Изменила мужу, была сильно пьяна, он узнал. Есть ребенок, вроде простил, но отношение изменилось. Как вернуть прежние ...

03 апр. 2022
823
Екатерина

Как вести себя с неадекватным и агрессивным ребенком? Дочери 10 лет, приходит со школы, хамит, грубит и орёт

Как вести себя с неадекватным и агрессивным ребенком? Ребенку 10 лет, приходит со школы, хамит и грубит, орет и рычит, разбрасывает вещи. Каждый день ...

03 апр. 2022
354
Александр

Ушел из семьи для свободы, однако постоянно мучает совесть и не дает спокойно жить. Как с этим разобраться?

41 год. Женат 20 лет. Есть ребенок 19 лет. Год назад не выдержал, ушел из семьи, стал жить отдельно. С женой было постоянное взаимное недопонимание, ...

04 апр. 2022
393
Максим ммммм

Жизнь бессмысленна, не понимаю, что делать дальше. Мне не с кем поговорить на эту тему

Жизнь бессмысленная и я очень часто думаю о суициде, особенно на фоне нынешней ситуации, не понимаю, что дальше делать, с людьми вокруг меня, к ...

03 апр. 2022
502
Софья

Сделала аборт по инициативе МЧ, он меня бросил. Сейчас совсем не вижу смысла в жизни. Как быть?

Хочу покончить с собой, но боюсь. Молодой человек встречался со мной 6 лет и бросил меня, когда я забеременела. Заставил делать аборт. Прерывание ...

04 апр. 2022
506
Элина

Подруга просит крестить её ребёнка, я не понимаю, готова ли я к этому. Что делать?

У меня подруга хочет, что б я стала крестной ее дочке. Я сама мама, разница у моего ребёнка и ее в годик. Я сама наполовину мусульманка, наполовину ...

26 мар. 2022
623