Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
После принятого решения жалею о нём и представляю себе самый ужасный исход. Как с этим справляться?
Заметил в себе некую паранойю. Я боюсь всего. Я постоянно после того, как принял какое-то решение, жалею о нем и моя голова генерирует самый ужасный ...
Нахожусь в стрессовой ситуации, ком в горле, тошнота. Хочется вы плакаться, а не получается. Как помочь себе?
14 дней нахожусь в стрессовой для себя ситуации. Переживаю, от этого напряжение, ком в горле, тошнота и рвота. Очень хочется поплакать, прореветься, ...
Испытываю дискомфорт при людях, боюсь, что меня могут застыдить. Как понять, что со мной?
Испытываю непонятные чувства при общении с людьми. Появляется тревога, стыд, хочется покинуть общество. Боюсь, что это может быть социофобией. ...
Как избавиться от депрессии и апатии? Стало сложно формулировать мысли, не чувствую удовольствия, голова как в тумане
После Нового года началась апатия, депрессия, пересталала получать удовольствие, всегда ощущение туманной головы, стало сложнее формулировать мысли. ...
Туннельное мышление, фокусируюсь на чём-то одном и не могу отвлечься. Как с этим справиться?
Мне 19 лет, учусь в университете. Я заметила, что часто фокусируюсь на чем-то одном и не могу перестать думать об этом. Например, мне захотелось ...
Бросила принимать наркотики, но теперь чувствую себя какой-то другой, будто схожу с ума. Что мне делать?
Мне 18 лет и я 2 месяца назад бросила употреблять наркотики. После употребления чувствую себя какой-то другой, как будто схожу с ...
Потеряла смысл жизни, начинаю копаться в себе, испытываю тревогу. Нормально ли это?
В последнее время я теряю смысл во всём. Во всех своих действиях, решениях. Мне кажется, будто всё бессмысленно. И ради чего всё я это делаю, ведь я ...
Мне одиноко, часто плачу и копаюсь в себе. Как восстановить моральное состояние?
В последнее время чувствую себя очень напряжённо, часто плачу, как будто я что-то потеряла, постоянно копаюсь в себе, как будто несу груз с весом 10 ...
Как справиться с панической атакой? В основном случается в метро или автобусе, где шумно и душно
Уже лет 10 как знаком с этим чувством и не в восторге. Хотелось бы избавиться от этого! Мне 33, не женат, детей нету. Работаю курьером. Атака в ...
Меня ненавидят все и я сама себя ненавижу, стала апатичной и не вижу смысла. Что мне делать?
Вся семья считает меня редкостным чудовищем - сложные отношения с мамой, с бабушкой почти никаких, она в общем-то вообще не хотела моего рождения. Я ...
Как перестать думать о смерти? Никогда не посещала психолога, думаю, стоит ли.
Мне 18 лет, зовут Оля. Я хочу обратиться к вам, ещё не посещала психолога. Стоит ли мне? Я чувствую, что не смогу пойти. Как перестать думать о ...
У меня 4 ребёнка, я снова беременна. Не могу понять себя, хочу ли родить или стоит сделать аборт?
Мне 40 лет. Есть 4 детей. 7 лет уже мучают хронические тазовые боли. 4 ребенка выносила с этими болями. Было очень тяжело. С мужем вроде как ...
Чувствую себя ущербным и невостребованным на фоне "успехов" моего партнёра. Что делать?
Мне 22 года, я гей. Папы нет, мама не знает про мою ориентацию, но чувствую, что она догадывается. После 3 лет отношений на расстоянии, партнёр ...
Не доверяю мужу, боюсь, что он напьётся, оскорбляю и пугаю разводом. Что делать?
Сама разрушаю свою семью. Но после свадьбы как-то все поменялась. Отношения стали ухудшаться. С каждым разом наши ссоры становятся все серьезнее и ...
Дал жене обещание изменить нашу жизнь за год, но не получилось. Хочу найти силы работать над собой
В браке в этом году уже 5 лет. Все поначалу для меня казалось отлично. Хотя с женой была постоянная ругань. В один из моментов, когда все катилось к ...
Говорим на одном языке с МЧ, но друг друга не понимаем. Почему так происходит?
Мне 35. Моему МЧ 35 лет. Мы знакомы с детства, сейчас живём вместе 3 год. Детей нет. Он работает по вахтам, часто на работе. Мы часто ругаемся из-за ...
Не понимаю, за что меня ненавидят мои родители. Мне нужна моральная поддержка, но друзей у меня нет
Меня ненавидят родители, я не понимаю, за что? Я учусь хорошо, отношусь к ним нормально, егодня они приходят с бара в 3:20, включают музыку на всю, ...
Очень переживаю из-за военного конфликта, беременна и чувствую себя беспомощной
Из-за того, что происходит в Украине, для меня мир и люди вокруг, как будто разделились на белое и черное, каждый принял свою сторону, нашёл ...
Замужем, есть дочь. Не работаю, не общаюсь с людьми, боюсь что-то менять в своей жизни
Почти 2 года не выхожу из дома, не работаю, не общаюсь с людьми (мое общение - это дочка и муж), хотя даже с ними у меня меньше и меньше общения, я ...
Как наладить общение с отцом? Не знала его с рождения
Появилась я на свет, когда мой отец состоял в браке. После моего рождения он хотел меня увидеть и, возможно, поддерживать связь, но мама встретила ...
Мне 18, моей девушке - 25. Мне кажется, что из-за разницы в возрасте я упускаю некоторые моменты в жизни
Мне 18 лет и 3 года я нахожусь в отношениях с девушкой старше меня на 5 лет. И я чувствую, что раньше незаметная и даже привлекательная разница в ...
Как ненавязчиво помириться с лучшим другом? Хочу попросить прощения, доказав, что я изменила свой характер
Хочу помириться с лучшим другом и попросить прощения, доказав, что я изменила свой характер. Как мне это сделать, чтобы это получилось ...
Чувствую, что фут фетиш отравил мою жизнь. Как избавиться от этой зацикленности?
Мне 22 года. В достаточно раннем детстве у меня появился фут фетиш и за последние три года он полностью вытеснил обычное сексуальное влечение. ...
В последнее время сильно нервная, грубая и злая. Что со мной и как это исправить?
В последнее время сильно нервная, грубая, злая и вроде сил много, но голова кажется тяжелой. Что со мной и как это ...
Устала от работы, нет желания что-то делать, кажется, что все вокруг против меня. Как разобраться со всеми проблемами?
Мне 24. Сейчас я работаю тренером по спортивной гимнастике с детками от 3 до 7 лет. В спортивном клубе я работаю уже второй год. Начинала с работы ...
Неуверенность в себе и комплексы из-за походки. Возникают зажимы мышц и походка только ухудшается
Дело в том, что у меня неуверенность в себе, комплексы по поводу походки (это идёт из детства, некоторые говорили мне об этом) и теперь я постоянно ...
Поцеловал другую и осознал, что это ошибка. Правильно ли я сделал, что сознался во всём?
Изменил своей девушке. Поцеловал другую и осознал, что это ошибка. Сознался своей девушке в этом. Мне не стоило этого делать? Надо было просто ...
Как повысить самооценку и принять себя?
Повышение самооценки, принятие себя, чувство цели, работа над отношениями. Настя, 23 года, Брянская ...
Ревную девушку к её лучшему другу (он ранее признавался ей в любви). Что можно сделать в этой ситуации?
С девушкой в отношениях 1,6 года. Мне 21 год, ей 19. Дело в том, что у нее до меня была и есть компания из друзей, в которой находятся 4 мальчика и 2 ...
Мне нравится, когда меня избивают на улице, таким образом я привлекаю к себе внимание. Что с этим делать?
Постоянно хочу, чтобы меня кто-нибудь избил на улице. Таким образом я привлекаю внимание своей второй половинки к себе. Я отдаю себе отчет в том, что ...
Устал от спонтанной агрессии и негативных мыслей, испытываю внутренний конфликт. Что делать?
Случаются спонтанные агрессии и негативные мысли, я анализирую и понимаю, что эта злость неправильная, так как мне нечем аргументировать эти тёмные ...
Тревожусь, переживаю по каждому поводу. Как научиться расслабляться?
Чувствую физическую тревогу, сердцебиение. Жизнь спокойная, слава Богу, не учусь и не работаю, так как организм слабый. Пила успокоительный чай, ...
После развода бывшая жена моего мужа настраивает детей против их отца. Как правильно себя вести папе?
Мой муж в разводе, осталось 2 ребенка, живут с мамой. После развода бывшая жена (ушла сама) начала вести себя очень некрасиво - распространять слухи, ...