Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как справиться с повышенной тревожностью? Не могу нормально спать, пропадает аппетит, теряю вес
Как справляться с повышенной тревожность? В новых условиях проживания и работы меня просто выносит за рамки. Перестаю нормально спать, неделями ...
Не хочу ничего делать, потеряла всякий интерес к чему-либо и не знаю, как себе помочь уже
Сейчас мне почти 18 лет и я учусь на первом курсе в колледже. До этого я пропускала один год, так как не смогла поступить туда, куда хотела. Тогда я ...
Постоянно ем, даже если не хочу. Мне даже смотреть на себя неприятно
За последние 1,5 года я набрала 15 кг. 7-8 месяцев из них я пытаюсь привести себя обратно в форму, но все заканчивается перееданиями и фразами «начну ...
Рассталась с любимым человеком, но по-прежнему очень его люблю и не вижу смысла в жизни. Как его отпустить?
Рассталась с любимым человеком и не могу его отпустить. Я его очень люблю, я не вижу смысла жизни. Прошу, помогите или дайте мне ...
Чувствую, что опаздываю в своей жизни, спешу заниматься многим, но выгораю. Что делать?
Мне 28 лет, я работаю, и параллельно у меня миллион дополнительных занятий. Я учу два языка, хожу на вокал, время от времени вяжу, рисую, пишу ...
Меня настораживает парень, с которым дочь познакомилась через интернет. Как ей себя вести с ним?
Дочь познакомилась по интернету с молодым человеком. За два дня переписки он показал фото своего шикарного дома, пригласил в выходные на шашлыки. На ...
Сказанные на эмоциях грубые слова привели к соре с партнером
Меня зовут Альбина, мне 22 года. Проживаю вместе с молодым человеком. Вчера во время конфликта сказала молодому человеку о том, что «хорошо, что он ...
Меня обманули мошенники и я не чувствую себя в безопасности на базовом уровне. Что делать дальше?
Мне 32. 5 дней назад я стала жертвой мошенников. Я отдала им 1,5 млн рублей, отложенных на квартиру. Теперь я бомж в прямом смысле. Мой молодой ...
Очень боюсь словесных конфликтов, быть опозореным. Как с этим справиться?
Мне 32 года, женат, есть маленький ребёнок, очень мнительный, постоянно чем-то болею и сразу в интернет, после накручиваю себя, но с этим я в ...
Не могу заставить себя что-то делать, только лежу и пялюсь в телефон. Почему так происходит?
Почему после даже лёгкого давления я отказываюсь что-то делать? Я нашла себе наилегчайшую работу. И я её не делаю. Также стоит подумать о том, как ...
Тяжелая депрессия, не могу даже бытовые дела совершать. Как себя мотивировать?
Считаю, что у меня тяжелая форма депрессии и, скорее всего, она не является первопричиной. Я не могу ничего делать. То есть просыпаясь, я уже ...
Как справиться с урофобией? Большим стрессом становится любое нахождение вне дома
Мне 21 год и, похоже, я страдаю урофобией. Большим стрессом становится любое нахождение вне дома (ходить по улице, сидеть в кафе, ездить в ...
Как пережить расставание? Вышла из зависимых отношений, но всё ещё скучаю
Как пережить расставание? Рассталась с зависимым человек по своей инициативе, но скучаю, хотя там лишь беспокойства ...
Не могу отпустить прошлое и смириться с уходом любимых людей. Как всё забыть? Я в отчаянии
В последний год я очень зациклен на прошлом. Это случилось после окончания школы. Пока я учился, у меня было всё хорошо и были друзья. Но после ...
Запуталась, чувствую себя лишней и ненужной, мне трудно проявлять эмоции. Как научиться принимать себя?
Мне 20 лет, я учусь на втором курсе и совсем не понимаю, что со мной творится. Все мои друзья живут очень далеко, в городе, где я учусь, у меня ...
Муж-абьюзер унижает и подозревает меня. Как вести себя в такой ситуации, чтобы сохранить отношения?
Нахожусь в абюзивных отношениях, в которых я жертва домашнего насилия, я это понимаю головой, но сердцем очень люблю своего супруга. В последние 2 ...
Мне 14 лет. Очень пугают мысли и то, что со мной происходит. Нужна помощь
Страшные мысли. Я боюсь. Помогите, пожалуйста, я не знаю, что со мной... Мне очень страшно. Мне 14 лет. Меня очень пугает то, что со мной происходит. ...
Каждая неудача сильно меня расстраивает, хочется всё закончить. Как справиться?
Время от времени мне всегда хотелось поставить в своей жизни точку. Не знаю, почему так повелось, возможно, я просто слаб, но тем не менее дожил же ...
Решили с парнем дать друг другу время, чтобы разобраться в себе. При этом оба чувствуем себя неважно
С парнем в отношениях год, нам сейчас по 20, в скором времени будет 21. Я бы не охарактеризовала эти отношения как постоянные ссоры и конфликты. ...
Супруг изменяет. Как можно сделать максимально больно этому эгоистичному и подлому человеку?
Муж ушёл к другой женщине, после чего я узнала, что он изменял в течение всего брака (несколько лет), в том числе с подругой. Три года он мотался, ...
У парня есть проблемы с доверием ко мне, меня это обижает. Как себя вести?
В моих отношениях с любимым молодым человеком сложилась следующая проблем: после того, как мы съехались, я начала замечать некоторые странности с его ...
Девушка решила уйти к другому. Каковы шансы, что она вернётся?
Мне 20 лет и девушке тоже 20 лет. Встречались 4 года и 1 месяц, в итоге она меня бросила, причина такова (как она сказала): "ты уделяешь мне мало ...
Переспала с парнем подруги, чувствую себя предателем. Как не потерять дружбу с ними обоими?
Мне всего 16 лет, я перешла в 10 и познакомилась там с прекрасной девочкой Аней и мы стали часто вместе с ней и её парнем выпивали, я всегда думала ...
Страшно общаться с людьми, ощущение, что я не заслуживаю внимания. Как это изменить?
Учусь в колледже, через пару дней исполняется 18 лет. Живу с бабушкой, родителей нет. У меня довольно много переживаний, но самая значительная ...
Глубочайшая ненависть к себе, чувство вины, апатия и социофобия. Мне плохо
Кажется, за все мои недолгие годы жизни столько всего накопилось внутри, что я уже не могу всего перечислить. Но, если постараться кратко ...
Одиночество ест меня изнутри, мне страшно жить одной. Как избавиться от этого ощущения?
Мне 26 лет. Не замужем, детей тоже нет. С 20 лет живу одна. Но проблема заключается в том, что мне страшно жить одной. В чем суть: когда я полностью ...
Моя тяга к алкоголю портит отношения с мужем, ещё беспокоит отсутствие детей. Как справиться?
Проблема не одна, к сожалению. Одна из основных заключается в моей тяге к алкоголю. Из других, на этой почве и не только, не складываются отношения с ...
Расстались с МЧ и у меня начались новые отношения. Бывший вернулся и зовёт замуж. Как поступить?
Мне 26 лет. 6 лет я была в отношениях с молодым человеком. Это была моя первая настоящая любовь. Мы работали на одной работе, жили вместе, то есть ...
Уверен, что у меня СДВГ, не могу реализовать себя в жизни. Чем я могу себе помочь?
Мне 24 года, я уверен, что у меня СДВГ, с 15 лет я пытаюсь реализовывать себя в жизни, но увы у меня это не получается. Мне очень тяжело ...
У меня появился страх глотать, давлюсь даже водой. Как с ним бороться?
Уже полгода я не могу вообще ничего глотать: ни слюну, ни еду, давлюсь даже водой. Утром все в порядке, а спустя несколько часов появляется трудность ...
Как справиться со страхом реализации и ответственности? Опускаются руки и не верю в свои силы
Мне 24 года и я чувствую себя загнанной в ловушку. Дело в том, что я сильно подавлена от уровня своего образования: у меня на руках только диплом ...
Веду себя как абъюзер по отношению к партнёру, также есть проблемы с алкоголем. Почему я так поступаю?
Мне 20. Меня беспокоят мои навязчивые мысли, истеричное поведение и также поступки, при этом большие проблемы с алкоголем… За 3 года самый большой ...