Консультации

быстрый ответ
Ольга

Как понять отношение парня ко мне, чего ждать и в каком направлении идти?

Давно знакома с одним парнем, 2 года назад болтали с ним по тел каждую ночь, но ни к чему это не привело, на свидания не звал. Недавно обратилась к ...

24 мая 2022
710
Соня

Пустота внутри и разочарование в себе и близких людях. Как справиться с этим чувством полной пустоты и тревоги?

Чувствую пустоту внутри и ничем не могу её заполнить, с каждым днем все тяжелее. Мне кажется, я ничего из себя не представляю, ничего не нравится, ни ...

24 мая 2022
463
Марсель

После выхода из токсичных отношений чувствую себя подавленно, страдаю ПА и повышенной тревожностью

Что мне делать дальше, после расставания и выхода из токсичных отношений? Страдаю па и повышенной ...

21 мая 2022
537
Анна

Боюсь есть и не люблю своё тело. Как наладить отношения с едой?

Боюсь, что мои отношения с едой и своим телом на не очень хорошем уровне. Я боюсь еды, если что-то ем - чувствую вину. Мое тело меня отвращает, хотя ...

27 февр. 2022
529
Артем

После ссоры с девушкой нанёс себе порезы. Теперь переживаю, что могут не взять в армию

Поругался с девушкой, напился и пошёл резать вены. Наутро проснулся и очень об этом пожалел. Теперь переживаю, что могут не взять в ...

25 февр. 2022
391
Артём

Навязчивые мысли и тревога даже по самому незначительному поводу. Как мне справиться?

Для меня любая проблема, даже самая незначительная, превращается в трагедию, кажется, что она станет последней, после нее я умру. Я начинаю думать о ...

27 февр. 2022
263
Эля

Апатия, обессиленность, подавленное состояние, страх перед будущим. Как справиться?

Стоит начать с того, что до ЕГЭ осталось три месяца. К сожалению, до этого уровень подготовки не был таким усердным, чтобы можно было сказать, что я ...

01 мар. 2022
333
Павел

Поссорились с девушкой, проблема во мне. Как научиться справляться со своими эмоциями?

Мне 18 лет, в отношениях. Сегодня случилась крайняя ссора и я не могу справляться с ней психологически сам. Я вижу нерешенную проблему в себе, но не ...

28 февр. 2022
329
Юлия

Мне кажется, что я живу в тотальной лжи со стороны парня и подруг. Как найти силы жить дальше?

Встречалась с парнем, познакомилась на работе. Заметила, что коллеге он сильно понравился, она замужняя, но по её рассказам мы все в отделе понимали, ...

13 апр. 2022
276
Виктория

Меня угнетает расставание с подругой. Как справиться с таким состоянием?

Была в отношениях с девушкой почти год, были и ссоры и расставание на почве измены с её стороны, но решили продолжить, и вот вчера она сказала, что ...

18 апр. 2022
274
Алина

Переживаю из-за предстоящих экзаменов, боюсь провалить их. Как справиться с тревогой?

Мне 18 лет. Я только окончила школу (11 классов), впереди экзамены, из-за которых я очень переживаю, так как знаю, что один точно не сдам (я не ...

23 мая 2022
379
Сергей

Не утихают воспоминания о прошлых отношениях. Что делать в такой ситуации?

Вот прошло уже 8 лет как я расстался с девушкой, с которой у меня скорей всего были не отношения, а просто дружба! И мы с этой девушкой на протяжении ...

24 мая 2022
448
Евгения

Хочу сепарироваться от мамы. Как правильно подобрать слова, чтобы она не обиделась и не стала меня игнорировать?

Мне 24 года. Мама воспитывала меня одна, я - внебрачный ребенок. Живу с мамой, до сих пор не было возможности съехать, сейчас возможность появилась, ...

24 мая 2022
448
Лариса

Неосознанно ищу токсичных отношений из-за того, что в семье были абьюзивные родственники. Как быть?

Из-за того, что в семье были абьюзивные токсичные родственники, уже взрослой неосознанно будто ищу этот абьюз в партнерах, и повстречавшись с одним 3 ...

24 мая 2022
338
Надежда

Близкий человек борется с болезнью, мне сложно это наблюдать. Пугает неизвестность, очень страшно

Мне 31 год. У моего папы месяц назад ухудшилось здоровье и продолжается это до сих пор. Началось от онемения и покалывания в ногах, а сейчас человек ...

21 мая 2022
296
быстрый ответ
Елена

Предстоит развод, одолевает страх дальнейшей жизни без мужа. Как справиться?

Пишу, наверное, просто для того, чтобы выговориться. В браке 22 года, двое детей, познакомились в институте. Мы с мужем отличные друзья, у нас очень ...

23 мая 2022
528
Аня

Мне хочется быть первой, к кому подруга обратится за поддержкой. Почему я так ревностно реагирую?

Недавно заметила за собой необычную ревность к подруге. Сейчас у неё тяжелая жизненная ситуация и проблемы с финансами, я её поддерживаю согласно ...

23 мая 2022
293
ульяна

Тяжело переживаю разлуку с парнем, ком в горле стоит, постоянно плачу. Не понимаю своё поведение

Мне 19 лет, не замужем. С парнем с одного города, но по распределению я попала в другой город, а его забрали в армию. Я дождалась парня из армии, все ...

23 мая 2022
410
Елена

Сын игроман, мы все из-за этого страдаем. Что делать?

Сын 28 лет страдает игровой зависимостью. Уже 6 лет. Что делать? Появились мысли о суициде. Истерики каждый день. Все вокруг виноваты, все ему должны ...

24 мая 2022
746
Алина

Накатывает тревога, когда кручу мысли в голове, переживаю о защите диплома, экзаменах... Как с этим справиться?

Начала заниматься с психологом (всего 3 сессии, будет 4), она предположила тревожно-депрессивное расстройство и посоветовала посетить психиатра для ...

24 мая 2022
474
Егор

После расставания с девушкой не могу найти себя. Ничего не получается, нет мотивации

После расставания с девушкой не могу найти себя. Ничего не получается, не получается себя мотивировать, накопились долги, работать не хочется на той ...

24 мая 2022
446
Лиза

Не могу найти источник сил, чувствую опустошение и нежелание чем-то заниматься. Это кризис среднего возраста?

Мне 41, замужем 20 лет, 1 ребенок. До недавнего времени жизнь строилась по принципу решения разных неибежных задач. Становление в работе, ...

22 мая 2022
477
Владлена

Тяжело переживаю расставание с молодым человеком, нет сил жить дальше. Боюсь своих мыслей

Мне 24 года. Рассталась с парнем спустя 8 лет отношений, за 4 месяца до свадьбы. Началось с того, что он сказал, что не видит нашего будущего, я на ...

23 мая 2022
549
Елена

Ребёнку 11 лет, резко перестал учиться и бросил все кружки, ему ничего не нужно. Что делать?

Ребёнку 11 лет. Учится в 5 классе. Проблема началась в 3 классе, до этого был обычный ребёнок. Опишу кратко, потому что подробностей в этой истории ...

17 мая 2022
1054
Виктория

Сложности в принятии решения, а также постоянные поиски себя и своего дела. Как определиться?

Замечаю за собой, что постоянно нахожусь в поиске того, чем заниматься. Перепробовала уже большое количество сфер как и в работе, так и в ...

23 мая 2022
587
быстрый ответ
Ирина

Мне кажется, я убила домашнего питомца, чувствую себя предателем. Как снять с себя эту вину?

Вчера умерла моя декоративная крольчиха. Она прожила у меня 8 лет. Точнее 6 лет мы прожили под одной крышей в родительском доме, а 2 года назад я ...

23 мая 2022
620
Ольга

Как избавиться от комплекса жертвы? Испытываю буллинг на работе от руководителя

Как избавиться от комплекса жертвы? Булинг на работе, апатия. Мне 49 лет. В настоящее время испытываю сильный комплекс жертвы, окружающие мне прямо ...

23 мая 2022
349
Алёна

Партнёр ушёл от меня, решив, что мы друг другу не подходим. Как мне поступить?

После 4 месяцев отношений мой молодой человек ушёл со словами: Чувства закончились, я тебя долгое время пытался изучить, узнать, и наконец понял, что ...

23 мая 2022
533
Мария

Сестра выпивает и её сильно заносит на всякие крайности. Мы с мамой от этого устали

У меня есть сестра, которая, если выпьет алкоголь, то её заносит без тормозов на всякие крайности и если её не поддерживать - она начинает скандал. ...

22 мая 2022
382
Антон

Устал, живу через силу, только ради семьи. Как выбраться из затяжной депрессии?

Мужчина 46 лет. 3 года назад меня пригласили на хорошую работу (можно сказать, работу мечты). Работа была тяжелая, но я справлялся с ней. Потом в ...

23 мая 2022
629
Мария

Последнее время посещают навязчивые тревожные мысли касаемо отношений с МЧ. Как от них избавиться?

Состою с молодым человеком в отношениях 8 месяцев. В последнее время я начала ловить себя на навязчивых, тревожных мыслях без всякого повода. Эти ...

22 мая 2022
374
Надежда

Постоянно меняю профессиональный вид деятельности и место жительства. Как завершить эти мучительные поиски?

С момента окончая университета перепробоввла различные проф виды деятельности. Окончила университет по специальности экономика при том, что у меня ...

18 мая 2022
453
Даниил

Страдаю от игровой зависимости, проигрываю большие деньги на ставках. Как остановиться?

Хочу избавиться от зависимости. Проигрываю большие суммы на ставках и не могу остановиться это ...

22 мая 2022
1047