Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Плыву по течению, живу как серая мышь, не умею говорить "нет". Как начать жить ради себя?
Не могу сказать "нет", когда это нужно, выгляжу просто отвратительно, не хочется для себя ничего делать, живу ради кого-то, не ради себя. Из ...
Как преодолеть страх остаться одной и потерять текущие отношения? Переживаю, что больше не смогу быть счастлива
Мне 36 лет. У меня 2 девочки 11 и 9 лет, с мужем не живем на протяжении 3 месяцев, о разводе говорили несколько лет. 10 месяцев назад я познакомилась ...
Парень сказал, что не любит, и мы расстались. Как быть?
Расстались с парнем, сказал, что больше не любит. При этом его поведение поменялось только в последнюю неделю, хотя сказал, что уже долго думает об ...
Муж обманывает, посещает ночные клубы и общается с девушками, а мне говорит, что работает. Как мне быть?
Мы с моим мужем вместе уже 8 лет, около года назад мы поженились. Недавно нашла в его телефоне переписки с другими девушками, с одной из них мне даже ...
Произошёл конфликт с мамой, в итоге она обвинила меня во всем. Что мне делать?
Случился конфликт с мамой. Обнаружила факт лжи. Отданы без моего ведома вещи (якобы в помощь), которые затем проданы. Отданы людям, к которым ...
Как себя вести с психопатом-отцом во время вспышки гнева: успокаивать или молчать? Как помочь ребёнку, который подвергается буллингу в школе?
У меня 2 вопроса. Первый - как себя вести с психопатом-отцом во время вспышки гнева. Успокаивать или молчать? И второй вопрос - как помочь ребёнку, ...
Сложные отношения с партнёршей: у меня от неё зависимость, а она отвернулась. Как мне быть?
Мне 31 год. Так уж получилось, что я уже почти 7 лет люблю женщину, у которой явный нарциссизм. Она старше меня на 16,5 лет. У меня ПРЛ, и поэтому мы ...
Через месяц мы с девушкой должны будем решить дальнейшую судьбу наших отношений. Как поступить?
У меня есть девушка, которая мне очень сильно дорога, но дело в том, что она живёт в другом городе. Вместе мы уже 2 года, почти всё это время были ...
В течение многих лет лгала, влезла в огромные долги. Как распутать комок лжи и начать жить заново?
Увязла в паутине лжи настолько, что не могу различить, где действительно мои мысли, а где выдуманное. В течение многих лет выстраивала ложное ...
Моя девушка позволяет себе материться и посылать меня. Как быть в такой ситуации?
Моя девушка мне часто хамит, грубит. Может с психу и послать на три буквы. Разговаривал с ней откровенно, объяснял, что это мне не нравится. Просила ...
Непонятное отношение мужа к нашей семье. Это двуличие?
Помогите разобраться в себе, в своей голове, в своей семье. Странное, непонятное, по моему мнению, отношение мужа к нашей семье. Двуличие? Живу как в ...
Ипохондрия, тяжело дышать, в груди тяжесть. Как научится отвлекаться?
По всем признакам ипохондрия. Прошла диспансеризацию-здорова. Но кажется, то дышать тяжело, то в груди тяжесть (по анализам и рентгену всё в норме). ...
Мне не понравилась шутка мужа. Хочу понять, почему она меня так сильно задела?
В разговоре со своим другом, когда тот сказал, что его жена хорошо сделала потолок, мой муж сказал : "Так, когда там тебя не будет дома- я заеду ...
Мой МЧ стал агрессивен, бьёт предметы. Не знаю, стоит ли выходить за него замуж
Выхожу замуж, но не очень понимаю, нужно ли мне это. Он бьёт, что видит, телевизор, телефон, стиральную машину, холодильник. Мы вместе 5 лет и раньше ...
Как справиться с апатией, если она вошла в привычку? Нет ни желания, ни сил что-то делать
Перестала получать удовольствие от жизни. Нет ни желания, ни сил что-то с этим делать. Как справиться с подобным состоянием, если апатия уже, как бы, ...
Отец гражданского мужа оскорбляет меня и моего ребёнка, я ненавижу его всей душой. Как быть?
Со своим мужчиной знакомы с июля 2019, в декабре 2019 я забеременела. Отношения были крепкие и хорошие. На 6 месяце беременности (май 2020) ...
Всегда сильно тревожусь и принимаю близко к сердцу. Как научиться чувствовать себя гармонично и уверенно?
Очень тревожный человек, всегда за все очень переживаю и принимаю близко к сердцу. Хочу научиться с этим бороться... И чувствовать себя гармонично и ...
Как победить ненависть к себе и перестать бояться действовать? Прячусь ото всех и от своих собственных проблем
Набив себе шишки "закрытой дверью", боюсь даже коснуться новой "двери" и ещё больше боюсь, что она будет открыта... Что от меня потребуются действия ...
Боюсь идти на встречу с мальчиком, испытываю очень сильную тревогу. Что делать?
Переписываемся с мальчиком 5 дней, уже на выходных встреча, а я боюсь сильно идти на встречу. Что делать? Очень сильная ...
Муж недоволен, что я ревную, много от него требую, считает меня неуверенной в себе. Как быть?
Муж говорит, что я много от него требую, ревную. О том, что хочет ездить один к своим родственникам, с которыми у нас не сложились отношения. Я не ...
Задаюсь вопросом о смысле существования и не нахожу ответ. Что делать?
Как оказалось, самое трудное - артикулировать свое состояние. Потому что всего слишком много, но мне по крайней мере стоит с кем-то поговорить, и ...
Детские травмы сказываются на моих отношениях с МЧ. Как убрать эмоциональную зависимость и избавиться от обид?
Мои родители развелись, когда мне было 13 лет, отец уделял мне мало внимания, я хотела всегда с ним общаться и иметь общие интересы, даже живя с ним ...
По жизни я человек-настроение: то супер позитивный, то апатичный. Как научиться управлять своими эмоциями?
Девушка 29-ти лет. Два месяца назад развелась с мужем по причине того, что чувствую себя зависимой от отношений, что потеряла себя как личность. ...
Меня мучают кошмары и воспоминания о токсичных родственниках. Как всё забыть?
28 лет я была в окружении своей семьи и родственников. Мама страдала тяжелой формой алкоголизма, у брата дцп (ему 34) с вспышками агрессии. Мать ...
Жалею, что взяла собаку. Жизнь как будто потеряла краски, только вечная тревога о щенке. Что теперь делать?
Жила в доме, где всегда присутствовали собаки, это была неотъемлемая часть моей жизни. Уехав из родительского дома, решили с молодым человеком ...
Теряюсь в понимании потребностей и как их удовлетворять. Не вижу и не чувствую, что партнёр ценит меня
Не понимаю, как работает удовлетворение своих потребностей. Я много читала в интернете, но мало что поняла, кроме как 95% удовлетворяю я сама, а 5% ...
Любовный треугольник: муж, я и любовник - совсем запуталась, не знаю, как поступить
У нас с мужем последние пару лет все было плохо: родилась дочь, он много работал, время со мной не проводил, спать со мной не хотел (выгляжу Я все ...
Испытываю острое чувство вины и негативв наших отношениях. Как сохранить нашу семью?
Мы женаты уже 11 лет. Нам по 35. Детей нет. Жена всегда зарабатывала, чуть больше. Это вроде как всех устраивало. Затем мы открыли совместный бизнес. ...
Нет сил ни на что и хочется спать. Не могу вылезти из финансовой зависимости от мамы. Как разобраться в себе?
Нахожусь в депрессии с прошлого года, с января пью антидепрессанты, настроение чуть улучшилось, но я нахожусь в финансовой зависимости от мамы, часто ...
Муж изменяет, мне тяжко на душе, но хочу сохранить семью. Как поступить?
Два месяца назад родила долгожданного второго ребёнка, на днях узнала, что мой муж влюбился в женщину, сестру своего друга. Она из Перми, мы из ...
Из-за депрессии мужа рушится наша семейная жизнь. Боюсь его потерять. Как быть?
Мы в браке почти 2 года, есть сын. Сейчас у мужа наблюдается депрессия. Он говорит, что рушит все, что у него есть. И возвращает на землю только сын, ...
Очень тяжело взаимодействовать в социуме, чувствую, что у меня деперсонализация. Как научиться принимать себя?
Последние 2 года чувствую, что у меня деперсонализация. Очень тяжко, особенно взаимодействовать в ...
Полнейший хаос в жизни: считаю себя самой неудачливой, обречённой на одиночество, боюсь будущего
Веду себя как ребенок, ищу какую-то выгоду, ничего не меняется в жизни, считаю себя самой неудачливой, всего боюсь, была у 3-х психологов, не ...