Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
У меня депрессия уже второй год, сижу на антидепрессантах, случаются ПА. Нужна консультация КПТ-специалиста
Мне 26 лет. У меня депрессия уже второй год. Принимаю антидепрессанты. Часто случаются панические атаки. Нужна консультация кпт ...
Как справиться с боязнью публичных выступлений? Был печальный опыт буллинга в школьные годы
Как справиться с боязнью публичных выступлений? У меня был печальный опыт с буллингом в школе. После этого я стал бояться публичных выступлений. Меня ...
Испытываю сильное волнение перед устным ответом. Как успокаивать себя в таких случаях?
Как успокоить себя перед устным ответом у доски? Очень часто возникает ощущение беспомощности и легкого мандража перед тем, как выйти к доске и ...
Жена начала меня игнорировать, но причины не говорит. Люблю её больше жизни. Как найти выход из сложившейся ситуации?
Где-то месяца 2 назад жена резко поменяла отношения ко мне, начала меня игнорировать, объяснить отказывается, да много чего ещё. Нервы у меня уже на ...
Меня пугает, что я живу неполноценной жизнью. Что со мной не так?
Стала замечать, что у меня проблемы с самооценкой. Например, дома я смотрю на себя и чувствую себя красивой, уверенной в себя, выхожу куда-нибудь и ...
Муж обидел, не хочет понять мои чувства. Как выйти с ним на откровенный разговор, чтобы не превратить все снова в ссору?
Муж меня обидел. Мне как-то грустненько, хотя я очень хочу прежнего с ним общения, но то, что я обижаюсь и мне грустненько, он считает только моей ...
Мне часто чудится что-то плохое, будто я его ожидаю. Что мне делать?
Всегда думаю о плохом. И это не из разряда -«вот пойду на учёбу или работу и там меня поругают или что и ещё». Мне в течении дня кажется, что кто-то ...
Меня избили, я ненавижу многих, иногда впадаю в транс. Что со мной происходит?
Мне 21 год. Я не понимаю, что со мной происходит, иногда впадаю в транс. Меня избили, я ненавижу многих, но я светлый ...
Бюсь, что не справлюсь с депрессией самостоятельно. Сложно делать даже обычные повседневные дела
У меня депрессия. Диагноз поставил психотерапевт. Я лечилась медикаментозно, но лекарства закончились. Купить новые я не смогла, т.к. они просто ...
Отношения разрушаются из-за моей агрессии. Почему так происходит?
Мои отношения часто рушатся из-за моей агрессии. Я вовсе не хочу причинять никому боль, но мне не хватает внимания. Я кричу на человека и могу его ...
Где найти золотую середину в общении со своими дочерьми? Как поступать, чтобы и им было хорошо, и мне не переживать?
Не знаю, как поступать. У меня две дочери 22 и 18 лет, воспитывала их одна 13 лет. Я строгая и требовательная мать. Требовала, чтоб учились хорошо, ...
Устала в семейной жизни, чувствую себя одинокой! Как мне быть?
Мне 23 года, я замужем. Также обучаюсь очно на последнем курсе магистратуры. Ещё до знакомства с мужем, планировала продолжать обучение, поэтому ...
Пытаюсь браться за несколько дел сразу, в итоге выполняю всего пару и то с погрешностями. Как это изменить?
Пытаюсь браться за несколько дел сразу. И берусь за несколько дел не для того, чтобы больше сделать, а чтобы просто не забыть это сделать. В итоге из ...
Как справиться с навязчивыми действиями? Пишу на компьютере текст и стираю его, передвигаю предметы с места на место
Мне 20 лет и у меня, как я думаю, психологическое растройство. Часто, когда я пишу или же печатаю на компьютере, я всегда удаляю написанное и заново ...
Как понять, чего я хочу от жизни и осознать направление, в котором стоит двигаться?
Мне 20 лет, я студент. Учусь на 4 курсе, а значит, совсем скоро окончу университет. Моя проблема в том, что я не знаю, как дальше быть. Будущая ...
Постоянное чувство тревоги, это проявляется даже физически. Как преодолеть такое состояние?
Чувство тревоги преследует меня каждый день, привыкла к этому состоянию, начинает даже казаться, что это нормальное состояние. Тревожусь обо всем: ...
Мой парень выбрал общение с подругой и разорвал наши отношения. Что мне делать?
Живем с парнем 3 года. Год назад узнала, что он втихаря от меня общается с какой-то подругой. Мы сильно поссорились, но потом как-то все утихло и ...
В очередной раз меня бросил парень. Я люблю его и готова меняться, но он и слышать меня не хочет
Меня бросил парень. Ситуация произошла неделю назад, когда мы вместе пошли в гости к друзьям. Это было перед 8 марта. Я ему твердила перед этим, что ...
Замужем, но влюбилась в другого и не могу справиться с эмоциями. Как разобраться в ситуации?
Мне 31 год, замужем я 10 лет, есть ребёнок. Хоть я и рано вышла замуж, любви к мужу у меня изначально не было и нет. Он просто понравился, он ...
Мой парень очень ревнивый, из-за этого часто ссоримся. Как наладить отношения?
С парнем встречаемся полгода, серьёзные отношения, все идёт к свадьбе. До этого год были друзьями, что если б не его девушка (о которой я не знала), ...
В нетрезвом состоянии поднял руку на жену, развелись, но живём вместе, есть дети. Как не потерять её?
Развелся с женой. Я винова. Ревновал, поднял руку на нее, был нетрезвым, не помню ничего. Один раз простила, второй - нет. Развелись, живём вместе, ...
Супруга с самого утра начинает на меня ворчать и придираться, а мне хочется жить позитивно. Как наладить наши отношения?
Жена вечно в напряжении, с самого утра начинает ворчать на меня с укорами, что ей не помогаю с ребёнком и по дому, хотя я считаю это правдой. Всегда ...
Муж меня контролирует и ревнует, подозревает в изменах, а сам живёт как хочет. Стоит ли разводиться?
Мне 32 года, в браке 10 лет, есть дети. Мужу не изменяю. Муж меня тотально контролирует, никуда не пускает, каждый день штудирует мой телефон. В ...
Ничего не хочу по-настоящему и не могу с этим справиться. Что делать?
Ничего не хочу по-настоящему, медленно "загниваю", понимаю, что так жить нельзя, но ничего не могу с этим поделать. На людях сплошные ...
Депрессия, не вижу будущего и не знаю, чем мне заниматься в этой жизни. Что делать?
Живу в России в провинциальном городе. Мне 17 лет. У меня всегда были проблемы с психикой, депрессивные эпизоды, невроз, тревожность, 3 попытки ...
Мне не в радость жизнь, с друзьями и родственниками плохие отношения. С детства есть навязчивые действия
Летом мне стало очень плохо морально, то есть была апатия, постоянные тревоги, чувство паники, я очень остро реагировала на любые ситуации, не могла ...
Часто срываюсь на близких, боюсь, что в порыве эмоций однажды я не остановлюсь. Мне очень страшно
Очень боюсь идти к платному психологу, да и родители такие желания не одобрят, но я ужасно себя ощущаю. Быстрая череда негативных событий упала как ...
Последнее время муж не уделяет внимание, не хочет близости. С чем это может быть связано?
С мужем живём 4 года, есть ребёнок 3 года. Последние полтора месяца муж не уделяет внимание, не хочет близости. С чем это может быть ...
Заметила, что после общения с отцом сын на меня матерится. И в школе из-за этого появились проблемы
Сын заболел, промывала нос и долго сын не хотел это терпеть-стал возмущаться. После сказал матом, хлопнул дверью. Муж обвинил меня во всем, что я так ...
Встречаюсь с девушкой, но нашёл другую. Не могу определиться, с кем быть, и совесть сжирает
Мне 26, я живу и нахожусь в отношениях с девушкой, ей также 26 лет, она добрая, внимательная, оказывает поддержку. С её родителями отлично общаюсь и ...
Поругались с дочерью, я не выдержала и ударила её. Дочь ушла из дома. Как быть теперь?
Поругалась с дочерью 17 лет. Она наговорила очень много гадостей - оскорбляла меня и унижала, посылала матом. Я не выдержала и ударила её! Она ушла ...
Совершил неудачное признание в чувствах. Что мне теперь делать?
Мне и девушке по 20 лет, ровесники. У неё есть молодой человек, старше неё, обеспеченный, с квартирой и т.д. Она живёт у него, но... Просто живут, и ...
Муж поднимает на меня руку в присутствии ребёнка, часто выпивает, случаются агонии. Никак не могу решиться на развод, боюсь
Много лет (~8-9) общаюсь и живу в браке около 5 лет с человеком, который не раз поднимал на менял руку. Сейчас у нас общий ребёнок, муж очень ...