Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Запуталась в жизни, выгорела эмоционально. Как выйти из этого состояния?
Время, будущее, карьера, егэ, эмоции, выгорание. Меня зовут Норжима, я в 10, просто запуталась в жизни, долго такое состояние продолжаться не может. ...
Пессимизм и апатия, выгорание на работе, разочаровалась в мужчине. Хочу разобраться в себе
В последнее время полный пессимизм и апатия. Часто думаю о смысле жизни, мне кажется, полжизни прожито впустую и дальше будет все плохо. Мне 30 лет. ...
Развелись с женой, она не даёт мне общаться с дочкой. Как мне поступить?
2 года назад расстался с бывшей женой. В один прекрасный день бывшая супруга довела меня. Я стал на нее кричать, она пыталась руками на меня ...
Меня предал родной человек, не могу простить. Как пережить предательство мужа и ближайший развод?
Как пережить предательство мужа и ближайший развод? Очень плохо на душе. Родной мой, близкий человек, меня предал. Прощать не буду, сразу ...
Закрываюсь в себе, постоянная апатия, редко выхожу из комнаты. Как с этим справиться?
Стала замечать, что закрываюсь в себе, редко выхожу из комнаты, постоянная апатия. Была попытка суицида. Когда я закрываюсь в себе, появляется ...
Страх войны и чувство вины перед теми, кому не могу помочь. Как сохранять спокойствие и трезвость мыслей?
Со времени военных действий прошла несколько стадий нервных беспокойств. Сейчас страдаю от чувства вины перед теми, кого не могу принять, накормить… ...
Сильно переживаю, боюсь выступать на публику, отвечать перед преподавателем. Как с этим справиться?
Мне 18 лет. Сильно переживаю от того, как я отвечу на заданный вопрос, для меня ошибка схожа концу света, хотя понимаю, что ничего страшного в ...
Меня обманули и я принимала наркотики, сейчас очень плохо, не могу избавиться от галлюцинаций
Мне 15 лет и с 4. 03. 2022 до сегодняшнего момента, я не была в трезвом состоянии. Все началось в пятницу, когда в 20:30 была первая дорожка ...
Неужели я профессионально выгорела? Последние годы моя работа перестала мне нравиться
По профессии я бухгалтер, с многолетним стажем. В последние года два моя сфера деятельности совершенно мне не нравится. Сейчас я в декрете. До ...
Тревога, чувство вины, злость и самобичевание как последствия жизни в детском доме. Как с этим справляться?
Выпускница детского дома, уже 7 лет живу самостоятельно и учусь жить, общаться, взаимодействовать с миром. Почти каждый день я испытываю тревогу ...
После реабилитации держался 2 года, но снова сорвался и принимаю сильнейшие наркотики. Что мне делать?
Я наркоман! В отношениях с любимой женщиной уже не первый год, и ради современной жизни, совместного счастья я прошёл 8-и месячную реабилитацию в ...
Боюсь происходящих событий и более не хочу существовать. Как свыкнуться и всё принять?
Мне 18 лет, я студентка. Идёт уже 7 день всех этих ужасных событий. Поначалу мне было просто страшно, неспокойно, я злилась и пыталась как-то ...
У меня ТДР и ПА, которые усугубились на фоне отношений с парнем. Как справиться?
С молодым человеком в отношениях уже полгода, счастливы вместе, любим друг друга. Недавно получилось так, что молодого человека выселили из общежития ...
Выбрала не ту профессию, теперь довела себя почти до нервного срыва. Как справиться с чувством безысходности?
Три года назад пришла в банковскую сферу по собственной ошибке и столкнулась с продажами, с планами, проработала до сегодняшнего дня, сменила три ...
Стала регулярно выпивать после работы, не могу остановиться. Боюсь потерять контроль над собой
Стала часто выпивать алкоголь. Мне становится страшно. Помогите избавится от этой зависимости. Я работаю, ухаживаю за собой, есть цели и я их ...
Могу ли я вернуть отношения? Я был очень ревнивым, моментами вёл себя плохо
Расстался с девушкой. Она сказала: это случилось из-за моего отношения к ней. Да, оно реально изменилось и я вел себя плохо моментами, был очень ...
Депрессия, апатия, не знаю свои сильные стороны, не могу собраться и начать действовать. Как быть?
Чувствую часто подавленное настроение, усталость. Нет радости в жизни. Если делаю выбор, то потом мне не нравится мой выбор (куплю что-нибудь, а ...
Друг не сдержал обещание и проявляет агрессию по отношению ко мне. Зачем так поступать?
Скажу кратко. Друг не сдержал обещание и проявляет агрессию по отношению ко мне. Зачем он так поступает? Неужели не хочет, чтобы всё было хорошо ...
Очень устала от жизненных проблем, не хочу ни жить, ни существовать. Как справиться?
Год назад жизнь подкинула множество проблем…место работы закрыли, осталась без работы совсем. Начался просто ком проблем, который приходилось ...
Девушка, которая мне нравится, хочет сделать выбор между мной и другим парнем. Как разобраться в чувствах?
Познакомился с девушкой в интернете и после недлительного общения (2 недели) я предложил ей встречаться, на что получил согласие. Неделю спустя я ...
Тревожусь из-за ситуации в стране, хотя понимаю, что не в силах ничего изменить. Как успокоиться?
Очень тревожусь по поводу нынешней ситуации в Украине. Очень боюсь, что дойдет и до Молдовы и потеряю всё. Переехать не получается потому, что тут ...
Чувствую ужасную тревогу и панику, которые сейчас усиливаются в несколько раз. Как мне справиться?
Мне 36. Я живу с мужем и дочкой (почти три года) в Подмосковье. Очень страшно, чувствую ужасную тревогу и панику. С трудом уже справляюсь ...
Чувствую стыд за нормальную жизнь на фоне ситуации в мире. Как перестать заниматься самобичеванием?
В связи с мировой ситуацией не могу продолжать свою привычную жизнь. Каждый раз после любых положительных эмоций ощущаю ужасный стыд, апатию и ...
Как справиться с растущим чувством тревоги и страха?
Не справляюсь с чувством тревоги и страха. В ноябре похоронили маму, потом переболела ковидом и боролась с постковидным синдромом (была проблема с ...
Партнёр бросил меня, потому что я старше на 6 лет. Мне очень больно. Как справиться?
Мне 40 лет. Месяц тому со мной прекратил отношения мужчина, ему 34. Причина - я страше на 6 лет и он решил, что не хочет быть со мной. Сказал, что ...
Чувствую себя нужной только тогда, когда занимаюсь сексом. Как избавиться от этого?
У меня нет постоянного партнера, и я часто испытываю потребность в занятиях сексом потому, что только тогда я получаю любовь и внимание со стороны ...
Мне нужна моральная поддержка, мне не с кем поговорить о том, что происходит
Мне нужна моральная помощь, чтобы разобраться, что происходит. Я которую неделю подряд не сплю нормально, ложусь только после 4-х, аппетит пропал. ...
Мне 18 лет. Меня не устраивает моя жизнь, не могу избежать тревожных мыслей. Как справиться?
Хочу покончить собой. Все началось с того, что я все детство представляла мир как в диснеевских сказках, с счастливым концом. Сейчас мне 18, я ...
Нахожусь в постоянной тревоге, плачу целыми днями, тяжело спать. Как справиться с тревогой?
Нахожусь в постоянной тревоге. Не знаю, как из неё выйти. Последние события просто подкосили, плачу целыми днями, тяжело есть, тяжело спать. Мне 23 ...
Не могу разобраться в себе, запуталась в любовных отношениях. Как справиться с этим?
Запуталась и в любовных отношениях, и в своей жизни. Каждый день апатия. Больше не получается бороться. Как справится с ...
Почему у меня возникает тревожность, иногда чувствую себя лишней? Как работать над своей уверенностью?
1. Из-за сложившейся ситуации в мире кажется, что ничего больше не получится. Внутри давящая щемящая сердце боль, переживания. Страх за будущее ...
Постоянно тревога, негативные мысли, страхи, сердце колотится, ладошки потеют. Как с этим справиться?
У меня в голове постоянно сидят тревожные мысли по поводу любой ситуации. Поехали например в тц, мысль в голове: вдруг нас там убьет кто-то. Муж ...
Повышенная тревожность, ощущение бессилия и внутреннего конфликта. Как с этим справляться?
Мои вопросы: повышенная тревожность, ощущение бессилия и внутреннего конфликта. Хотела бы получить ...