Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Депрессия, неуверенность в себе, сонливость, друзей нет. Как наладить своё состояние?
У меня почти каждый день депрессивное настроение, особенно, почему-то, она начинается к вечеру. Утром я чувствую себя подавленно, хочу спать. Друзей ...
Не получается общаться с людьми, многие прямо говорят, что не хотят со мной общаться. В чём причина?
У меня не получается общаться с людьми, в больших кампаниях обычно сижу отдельно. Конечно, есть пара друзей, но на этом все. Есть такое чувство, что ...
Хочу научиться находить друзей и общаться, потому что чувствую себя очень одиноко. Как это сделать?
Мне 18 лет. Живу в полной семье. В детстве тоже ни с кем не общалась, всегда ходила сама по себе. Всегда сидела дома и страдала от скуки. В школе со ...
Сильно упала самооценка, чувствую себя закрытым и не могу заводить новые знакомства. Что с этим делать?
В один момент сильно упала самооценка, в итоге долгое время совсем не общался с людьми (и парнями и девушками). 3 года не заводил ни дружеских ни ...
Панические атаки на фоне ситуации в мире. Как не скатиться окончательно в отчаянье?
На фоне событий в мире у меня появился панический страх начала третьей мировой войны, при мысли об этом меня просто физически трясёт, знобит. Я ...
Мой мужчина очень мнителен, я живу будто в ожидании взрыва. Дать шанс отношениям или поставить точку?
Мне 36, ему 38, у обоих за плечами развод. У него сын 7 лет, у меня сын 16 лет. Совместный быт чуть больше года. Мой ребёнок проживает с нами, его ...
Развелся с женой, на работе чувствую выгорание, нет стимула ни к чему. Как собраться?
Всегда много работал и не ценил семью, точнее ценил, но ребёнка, не жену. Жена все 10 лет была дома, следила за хозяйством, за сыном, создавала уют, ...
Человек сказал, что из-за меня покончит с собой. Неужели он и вправду сделает такое?
Человек сказал, что повесится из-за меня. Он это сделает? Меня зовут Анна. Несколько раз он делал вид, что ...
Часто чувствую раздражение к супругу, недовольна им без объективных на то причин. Что происходит?
Часто чувствую раздражение к супругу. Внутренне недовольна и как будто обвиняю его в чём-то. Мне это не нравится, потому что объективных причин ...
Хотела уволиться и передумала... Как вернуться, не потеряв чувство собственного достоинства?
Полгода назад поняла, что хочу уйти с работы. Долго обдумывала, взвешивала все за и против. Наконец, созрела. Взала отпуск и решила за 14 дней до его ...
Неуверенность в себе, скованность и зажатость, боюсь столкнуться с грубостью и жестокостью. Что с этим делать?
Меня мучает проблема неуверенности в себе. Очень сильно ощущаю это при деловом общении и просто в формальных обстановках с малознакомыми или ...
У меня не получается доверять парню, постоянно думаю, что он найдёт кого-то другого. Что делать?
Столкнулась с недоверием к парню. У меня не получается доверять ему, хотя поводов он никаких не даёт. Хорошо ко мне относится. Но у меня в голове ...
Стоит ли написать девушке, если общение сошло на нет? Как понять, остались ли у неё ко мне чувства?
Стоит ли написать девушке, если общение сошло на нет? Почему она не удаляет меня из контактов и смотрит мои статусы... Или у нее что-то ко мне еще ...
Чувствую себя одиноко. У меня есть пара, но я не ощущаю счастья. Как быть?
Чувствую одиночество. У меня есть пара, но я не чувствую себя счастливым в отношениях, не знаю, как расстаться с ...
Чрезмерная опека со стороны матери. Я устала так жить. Мне 18 лет
Мне 18 лет, но контроль со стороны матери такой, будто мне 3 года. Живу в другом городе, так как учусь в универе и на выходных мне не разрешили даже ...
Встречаюсь с мужчиной, а дочку в это время оставляю с родителями, мама меня постоянно упрекает в этом. Как быть?
Встречаюсь с мужчиной уже год. Дочке от первого брака 9 лет. Во время встреч на ночь оставляю дочку с бабушкой и дедушкой. Живем я и дочка тоже с ...
У меня депрессия уже второй год, сижу на антидепрессантах, случаются ПА. Нужна консультация КПТ-специалиста
Мне 26 лет. У меня депрессия уже второй год. Принимаю антидепрессанты. Часто случаются панические атаки. Нужна консультация кпт ...
Как справиться с боязнью публичных выступлений? Был печальный опыт буллинга в школьные годы
Как справиться с боязнью публичных выступлений? У меня был печальный опыт с буллингом в школе. После этого я стал бояться публичных выступлений. Меня ...
Испытываю сильное волнение перед устным ответом. Как успокаивать себя в таких случаях?
Как успокоить себя перед устным ответом у доски? Очень часто возникает ощущение беспомощности и легкого мандража перед тем, как выйти к доске и ...
Жена начала меня игнорировать, но причины не говорит. Люблю её больше жизни. Как найти выход из сложившейся ситуации?
Где-то месяца 2 назад жена резко поменяла отношения ко мне, начала меня игнорировать, объяснить отказывается, да много чего ещё. Нервы у меня уже на ...
Меня пугает, что я живу неполноценной жизнью. Что со мной не так?
Стала замечать, что у меня проблемы с самооценкой. Например, дома я смотрю на себя и чувствую себя красивой, уверенной в себя, выхожу куда-нибудь и ...
Муж обидел, не хочет понять мои чувства. Как выйти с ним на откровенный разговор, чтобы не превратить все снова в ссору?
Муж меня обидел. Мне как-то грустненько, хотя я очень хочу прежнего с ним общения, но то, что я обижаюсь и мне грустненько, он считает только моей ...
Мне часто чудится что-то плохое, будто я его ожидаю. Что мне делать?
Всегда думаю о плохом. И это не из разряда -«вот пойду на учёбу или работу и там меня поругают или что и ещё». Мне в течении дня кажется, что кто-то ...
Меня избили, я ненавижу многих, иногда впадаю в транс. Что со мной происходит?
Мне 21 год. Я не понимаю, что со мной происходит, иногда впадаю в транс. Меня избили, я ненавижу многих, но я светлый ...
Бюсь, что не справлюсь с депрессией самостоятельно. Сложно делать даже обычные повседневные дела
У меня депрессия. Диагноз поставил психотерапевт. Я лечилась медикаментозно, но лекарства закончились. Купить новые я не смогла, т.к. они просто ...
Отношения разрушаются из-за моей агрессии. Почему так происходит?
Мои отношения часто рушатся из-за моей агрессии. Я вовсе не хочу причинять никому боль, но мне не хватает внимания. Я кричу на человека и могу его ...
Где найти золотую середину в общении со своими дочерьми? Как поступать, чтобы и им было хорошо, и мне не переживать?
Не знаю, как поступать. У меня две дочери 22 и 18 лет, воспитывала их одна 13 лет. Я строгая и требовательная мать. Требовала, чтоб учились хорошо, ...
Устала в семейной жизни, чувствую себя одинокой! Как мне быть?
Мне 23 года, я замужем. Также обучаюсь очно на последнем курсе магистратуры. Ещё до знакомства с мужем, планировала продолжать обучение, поэтому ...
Пытаюсь браться за несколько дел сразу, в итоге выполняю всего пару и то с погрешностями. Как это изменить?
Пытаюсь браться за несколько дел сразу. И берусь за несколько дел не для того, чтобы больше сделать, а чтобы просто не забыть это сделать. В итоге из ...
Как справиться с навязчивыми действиями? Пишу на компьютере текст и стираю его, передвигаю предметы с места на место
Мне 20 лет и у меня, как я думаю, психологическое растройство. Часто, когда я пишу или же печатаю на компьютере, я всегда удаляю написанное и заново ...
Как понять, чего я хочу от жизни и осознать направление, в котором стоит двигаться?
Мне 20 лет, я студент. Учусь на 4 курсе, а значит, совсем скоро окончу университет. Моя проблема в том, что я не знаю, как дальше быть. Будущая ...
Постоянное чувство тревоги, это проявляется даже физически. Как преодолеть такое состояние?
Чувство тревоги преследует меня каждый день, привыкла к этому состоянию, начинает даже казаться, что это нормальное состояние. Тревожусь обо всем: ...
Мой парень выбрал общение с подругой и разорвал наши отношения. Что мне делать?
Живем с парнем 3 года. Год назад узнала, что он втихаря от меня общается с какой-то подругой. Мы сильно поссорились, но потом как-то все утихло и ...