Не отпускают мысли об уходе из жизни. Что делать?
Уже на протяжении 2-х лет и более я нахожусь в состоянии, когда суицидальные мысли не отпускают. Помимо неконтролируемой агрессии, тревоги, перепадов ...
Выгораю на работе, но уйти пока не могу. Как найти силы справиться?
Мне 25 лет, у меня есть жених (я его так забано называю, потому что мы уже решили играть свадьбу, но официально ещё не в браке), я работаю ...
Мама хочет переехать ко мне, а я хочу заниматься своей карьерой и личной жизнью. Как выдержать баланс?
Девушка, 24 года, учусь в магистратуре за границей уже три года. Мама (47 лет) не может меня отпустить во взрослую жизнь. У нас с ней хорошие ...
Как победить тревожность, стресс и апатию?
Меня беспокоят постоянные навязчивые мысли, об учебе, отношениях с молодым человеком, с родителями. У меня вечная тревожность, стресс, я постоянно ...
В отношениях с девушкой присутствуют проблемы. Сохранить или разойтись?
Познакомился с девушкой, она и я имели свои семьи, но мы все равно начали общаться. Она с мужем попала в аварию, сама не пострадала, но муж потерял ...
Как пережить разрыв отношений?
Была в нездоровых отношениях, где меня не любили, много раз расставались и снова сходилисьКак пережить разрыв с человеком, с которым были долгое ...
Что делать, если жизнь зашла в тупик?
Моя жизнь зашла в тупик, пару дней назад не вышел на работу, теперь не будет средств на существование, обратиться не к кому, но суть не в этом, вы же ...
Прокрастинирую, откладываю дела на потом, срываюсь и реву. Как это прекратить?
Всё время прокрастинирую и это мне мешает, но я не могу от этого избавиться. Я всегда всё откладываю и начинаю делать в последний момент, а потом ...
Устала от отношений с мужем, чувствую себя должной ему. Как быть?
Мне 27 лет, муж на год младше. Когда начали встречаться, я только рассталась с первой любовью и было вообще не до новых отношений, но взяли меня ...
Как перестать бояться еды?
Как перестать бояться еды? Раньше думала, что смогу справиться сама, но теперь понимаю, что не выйдет. В феврале 2023 года при беременности поставили ...
Как выйти из депрессии?
Не могу выйти из депрессии. Череда бед привело к состоянию, что всего боюсь, боюсь жить, куда то ездить, боюсь, что умру или что-то ...
Перестала мечтать о будущем, часто ощущаю тревогу. Что со мной?
Потерялась в себе, я перестала видеть и мечтать о своем будущем, с любимым человеком проблемы, я его не понимаю, как и он меня. Я часто ощущаю ...
Почему друзьям и приятелям не интересно со мной общаться?
Являюсь коммуникабельным, открытым человеком. Для меня важны друзья, общение в целом, на работе, и не только. У меня есть семья, я не одинока. Есть ...
Ощущение, что у меня никогда не будет романтических отношений. Почему так происходит?
Мне 24 года, не замужем. В последнее время ловлю себя на мысли, что у меня никогда не будет отношений. В школе мне было не до этого, в институте мне ...
В отношениях с мамой острый момент. Срочно нужна помощь
Мне 39 лет. Меня зовут Татьяна. У меня сейчас острый момент в отношениях с мамой. Очень прошу ...
Как отпустить мужчину после разрыва отношений?
Около недели назад закончились мои отношения. Решение принял бывший молодой человек. Очень тяжело сейчас. Постоянно прокручиваю в голове, как мы ...
Как справиться с тревожностью, связанной с верой в Бога?
Человек я тревожный, работаю над этим. Но из-за негативных событий детства и в принципе, постоянного стресса (скандалы родных, унижение в школе, ...
Как лечить депрессию?
У меня депрессия, пока лечу медикаментозно, чувствую, что никого не люблю и ещё чувствую острую потребность, чтобы любили меня. После недавней смерти ...
Как перестать зацикливаться на неважном и обрести внутренний покой?
Тревога, страх, стыд и непринятие собственных ошибок. Как перестать зацикливаться на неважном и обрести внутренний ...
Как научиться контролировать свою агрессию? Вспышки гнева пугают окружающих
Иногда бывают всплески ярости на ситуацию, раздражитель. Агрессия условно контролируемая, никогда не направленная на людей, но даже направленная на ...
От меня ушла девушка. Как справиться с болью и эмоциями?
Девушка 30 лет. Месяц назад от меня ушла девушка после 12 лет отношений, сказав что устала от семьи, отношений и что разлюбила, я ее душила и не ...
Страдаю от ипохондрии. Как себе помочь?
Уже около 4 месяцев страдаю ипохондрией, не знаю как себе помочь. Пытаюсь отвлечься, но дурные мысли и желание искать заболевания в интернете по ...
Взяли щенка, но вместо радости сплошные слезы. Что делать?
Пару дней назад мы взяли щенка, но вот счастья не получила. Недавно у меня умерла собака, мой милый старичок имел проблемы с сердцем и в последний ...
Как преодолеть тревожность в отношениях?
Мне 18 лет. В отношениях с парнем 3 года. Стала замечать, что стал относиться более холодно и с меньшим интересом. Это все началось после того, как ...
Муж оставил меня одну, я беременна. Что теперь делать?
Осталась одна, беременная. Муж чудит. Срок приличный. Не знаю, вернётся ли он вообще. С мужем сильно поссорились. Уехал к родителям на неделю раньше, ...
Не принимаю определенных людей. Как принять свой род целиком?
Мне 20 лет, в течение всей осознанной жизни у меня идет неприятие к «крестьянам». Это слово я использую и в прямом и переносном смысле. Прежде всего, ...
Что делать, если меня всё раздражает, бесконечно сижу на диетах и срываюсь?
Раздражительность ко всему, холодность ко всем людям, частые срывы, бесконечные диеты. В голове, что я жирная, на данный момент вешу 55 кг. Мои ...
Как определиться с профессией?
С детского сада я хотел быть изобретателем. Много времени уделял физике, математике, но я бы не сказал, что у меня это очень хорошо получалось, хотя ...
Как справиться с навязчивыми мыслями, паническими атаками, тревогами?
Помогите разобраться, пожалуйста, в своих мыслях. У меня достаточно давно начались негативные мысли, сначала это были обсессии, в мыслях были ужасные ...
Как принять прошлое девушки и научиться ей доверять?
Закрутились отношения с женщиной всë было хорошо, у неë двое детишек, тоже принял и полюбил как своих, переехали вместе, сделал предложение, потом ...
Что делать, если подруга утверждает, что ее изнасиловали?
Что делать, если подруга утверждает, что ее изнасиловали? Эта ситуация не имеет ко мне отношения, но все же если бы такое произошло могли ли вы бы ...
Муж меня контролирует и манипулирует разводом. Как поступить?
Мой муж контролирует меня во всем. Юбки, платья под запретом, макияж тоже, с подругами и с мамой нельзя общаться. Ревнует ко всем без повода. Родила ...
Как смириться с потерей близкого человека?
Помогите смириться с потерей близкого человека. Не получается самой смириться с потерей, человек для меня был ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость