Разошёлся с девушкой, не вижу смысла жить, упала самооценка. Как быть?
Не вижу смысла жить, упала самооценка, стал эгоистом. Михаил меня зовут, мне 40 лет, стал замечать, что не любил её, а так просто был вариант, ну ...
Как преодолеть социальную тревожность?
У меня социальная тревожность... И поэтому я не могу пойти на встречу с парнем с которым у нас любовь по интернету и звонками... А если не пойду, то ...
Муж соврал, я на этом зациклилась и подаю на развод. Правильно ли я поступаю?
Такой вопрос: как научится не зацикливаться на вранье от близких людей? Например: мой муж не сдержал свое слово, на почве вранья с его стороны, я ...
Как наладить интимную жизнь с супругом? Есть проблемы
У меня проблемы в интимной жизни с супругом. Мы уже 8 лет вместе. Началось всё около 5 лет назад. Секс начал пропадать, причину выяснить не удаётся. ...
Отсутствие интереса к жизни, комплексы по поводу внешности. Что с этим делать?
Мне 18 лет. На данный момент у меня отсутствует желание что либо делать. У меня куча долгов по учебе, загоны по поводу своей внешности, и я понимаю ...
Как побороть сильную тревожность из-за учёбы?
Учусь на четвертом курсе университета, на программиста. Конечно, важные экзамены вызывали переживания и раньше, но не было такой сильной тревоги. ...
Паникую из-за отсутствия денег. Как взять себя в руки?
Студентка, еще не работаю, учусь на коммерции. Отец ушел, мать не работает, живем на пенсию старого дедушки. Сегодня по дороге в магаз звонила маме, ...
Как обсуждать проблемы с мужем, чтобы был результат?
Депрессивное состояние, проблемы с мужем. Мне 31 год, беременна третьим ребенком. Несколько недель назад начались серьезные проблемы восприятия, а ...
Как бороться с неконтролируемой агрессией, ревностью и завистью?
Меня волнует зависть к другим, она повышается когда я вижу успехи других, или когда вижу что кто то живёт намного лучше меня. Ещё я не знаю как ...
Как перестать постоянно зависать в выдуманном мире?
Лет с 9 я буквально всё своё время провожу в выдуманном мире. С момента пробуждения, в течение всего дня у меня в голове идут сюжеты, и я не могу это ...
Как помочь дочери-первокласснице стать увереннее в себе?
Моя дочь 7 лет первоклассница, как учитель постоянно говорит, она не может постоять за себя. Выражается это в том, когда учитель задаёт вопрос не по ...
Как избавиться от чувства вины за невыполнение обязанностей?
Устал терпеть чувство вины за невыполнение обязанностей. Я и так много делаю, но я и сам знаю, что этого мало, я должен делать больше. Но я не хочу ...
Как совмещать учёбу и уход за маленьким ребёнком?
Учусь на 3 курсе педагогического университета. Сейчас нахожусь на одном. На пары и практические не хочу. Прихожу только в конце задания сдать. Тяжело ...
Невеста не отвечает и больше нет отношений. Что мне делать?
Нет отношений с девушкой. Мне почти 40. Не было кроме одних. Но невеста ушла по смс 987 дней назад Сейчас она вроде без отношений но мне также пишет ...
Не могу терпеть общение с мамой. Как выстроить свои границы?
Мне 31, моей маме 63. У меня есть старшая сестра, которой 39, и она практически не общается с мамой уже очень давно. Они разговаривают пару раз в ...
Парень склоняет меня к сексу, но я не готова. Как поступить?
Мне 20 лет. Мы с парнем знакомы уже год а в отношениях полгода. По началу у нас было все прекрасно. Но в один момент мой парень начал сильно ко мне ...
Парень захотел отдохнуть от отношений. Как всё вернуть?
Не так давно по своей инициативе рассталась с молодым человеком. Причиной была нехватка поддержки и внимания, а так у нас даже ссор или споров не ...
Как отпустить обиду на родителей?
Мне 33 года. 7 лет живу с мужчиной, но мы не в браке. 7 месяцев назад у нас родилась дочь. 7 лет до декрета отработала в торговле, из них 4 года ...
Стала неугодна своей семье и молодому человеку. Уже нет сил с этим бороться
Мне кажется, я осталась совсем одна. У меня больше нет сил бороться. Я неугодна ни моей семье, ни моему молодому человеку. У меня уже была попытка ...
Как справиться с тревогой и ПА?
Мне 18 лет. Я не могу нормально жить уже несколько лет, меня тревожат навязчивые мысли, ощущается это как будто я просто параноик. В 16 лет, после ...
Мужчина уехал в длительную командировку. Как бороться с тревожностью?
У меня уехал мужчина в командировку на полгода, а я одна никогда не жила. Прошло уже 2 месяца, очень страдаю, почти не сплю, то сильный аппетит, то ...
Ничего не чувствую, когда партнёр ко мне прикасается. Когда это пройдёт?
Не чувствую, когда ко мне прикасаются, хотя я на самом деле очень физически чувствительный человек. Были несерьезные парни-ничего не чувствовала. ...
Сильно обидел мать. Что теперь делать?
Довёл и у матери болит и сердце и голова, просил у мамы несколько раз помощи, а мама чем помочь? , иди туда, не знаю куда, ты сам не знаешь. Сегодня ...
Мужчина обесценивает, оскорбляет, кричит и агрессирует. Стоит ли его прощать?
Мы знакомы 10 месяцев. Почти сразу стали жить вместе в моем доме. Мой мужчина очень своеобразный. Мы всегда вместе: готовим, убираем, много ...
Как взять себя в руки, чтобы похудеть?
Мне 28 лет. Я пытаюсь похудеть с 17 летнего возраста, мне удалось это сделать в 18-19 лет, я похудела до 64 кг, это далось тяжело, упражнениями, ...
Как преодолеть страхи и тревожное состояние?
Мама в декрете, ребенку год и два месяца, после родов появилось много страхов, при чем того чего я раньше никогда не боялась. Страх за себя за ...
Мы не можем общаться с девушкой вживую. Как решить эту проблему?
У меня проблема с моей довольно близкой подругой. Она мне весьма симпатична, мы знакомы довольно долго. Учимся в одной школе. Очень хорошо ...
Как пережить смерть близкого человека?
Сегодня умерла бабушка. Она долго болела, не могла самостоятельно ходить, стала почти лежачая, почти полгода провела в больнице, с перерывами пару ...
Боюсь проявлять инициативу в общении, не люблю навязываться
Мне 19 лет. Боюсь, что когда я пишу первая я навязываюсь людям и думаю, что они не хотят со мной ...
Социофобия, депрессия, злость на людей и мир. Что с этим делать?
Меня беспокоит социальная тревожность в группе людей. Раздражают люди и прошлые обиды, боюсь высказать им в лицо, что мне не нравилось в прошлом в их ...
Почему я вспоминаю бывших коллег даже через полгода после увольнения?
Как можно решить проблему? 3 года проработал в не очень хорошем коллективе. Уже полгода как уволился. Но до сих пор в голову лезут мысли о бывших ...
Как перестать психовать по пустякам и избавиться от негативных мыслей?
Хочу перестать психовать по пустякам, не накручивать себя, не придумывать себе врагов, избавиться от негативных мыслей, в которых я постоянно ...
Как перестать сливать на ребёнка свою ненависть и злость?
За каждую мелочь я срываюсь на своего сына, которому 8. Я сливаю на него всю ненависть и злость, которая вспыхивает в моменте. Я очень хочу ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость