Потерял работу и стал деградировать, всё время сижу в интернете. Как выбраться?
В течении этого года, после потери работы деградировал просто в животное которое играет в игры и смотрит ютюб (иногда могу просидеть за компьютером ...
Боюсь, что мой гражданский муж погиб в ходе военных событий. Что делать?
Мой гражданский муж мобилизован. 18 декабря их увезли в Ростовскую область, был на связи по возможности. В ночь на новый год написал сообщение и ...
Не о чем говорить с людьми, меня ничего не интересует, голова будто опустошилась совсем
Очень сложно стало сейчас найти общие интересы с человеком, когда гуляешь вроде можешь найти вопросы что можешь задать, а общих тем нет, будто голова ...
В свои 32 года чувствую себя уже прожившей жизнь. Как выбраться из "застрявшего" состояния?
Заметила, что многое действительно как то угасло для меня. Например, раньше, примерно лет до 25 я постоянно смотрела фильмы, причем и сложные тоже, ...
Чувствую себя женщиной, переодеваюсь, пытаюсь краситься. Ищу психолога по вопросам трансгендерности
С ранних лет чувствую себя женщиной, переодеваюсь, пытаюсь краситься. Очень боюсь обращаться к психологу, так как не знаю как всё получится, но ...
Что делать, если я чувствую сильный дискомфорт, находясь с малознакомыми людьми?
Что делать, если я чувствую сильный дискомфорт, находясь с малознакомыми людьми? Когда мы находимся рядом или они пытаются что-то вытянуть из меня, ...
Взяла на себя обязательство помочь подруге, но не справляюсь с эмоциями. Как справиться?
Мне 30 лет. В этот четверг моя подруга, с которой мы знакомы с детского сада и которая является инвалидом детства, рассказала мне в кафе, что её ...
Откуда у меня взялась необъяснимая тревога и страх, что произойдет что-то плохое?
Переехали с мужем в другой город, здесь нет никого из друзей и знакомых, только коллеги по работе. Живем в съемной квартире, на выходные стараемся ...
В чём различие между экстрапунитивностью и экстернальностью?
В чём различие между экстрапунитивностью и экстернальностью? Оба термина обозначают вымещение гнева на окружающих за свои неудачи, перекладывание ...
Муж не даёт развод и сам не уходит. Устала от постоянных нервозов и психозов
Хочу развестись, муж не даёт развод и не уходит. Получается живу не своей жизнью. Постоянные психозы, нервозы. Невозможно так жить ...
После 5 месяцев брака муж сказал, что больше ко мне ничего не чувствует. Как спасти семью?
Мне 21, мужу 23. С мужем расписались не зная что я беременна, через время узнали он был рад, жеивем 5 месяцев в браке, до этого встречались 6 лет. ...
Как справляться с депрессией и выгоранием? Случаются приступы агрессии
Мне 26 лет. В марте родилась дочка. Была последовая депрессия. Муж в этот момент находился на войне. Дочь очень беспокойная и на этом фоне у меня ...
Нет смысла в жизни
Меня зовут Юля, мне 27 лет. В последнее время я все чаще ловлю себя на мысли, что не живу, а просто существую. Кажется, что в жизни нет никакого ...
Не могу понять, что чувствую к своему парню. Как быть?
Не могу понять, что чувствую к своему парню. И уже не уверена что он что-то чувствует ко мне. Он часто делает то что мне неприятно. Мы разговариваем ...
Как понять, правильный ли выбор я сделал? Интересен ли я девушке?
Мы с девушкой практически одного возраста, 19 лет, раньше жили в одном городе очень счастливо встречались год с небольшим. У неё был бывший парень ...
Мужчина врёт, у него есть подруги, с которыми общается. Как мне поступить?
У меня есть мужчина. С июня мы вместе. В декабре он сделал предложение. У него есть подруги. Но одна подруга присылала ему фото в белье. В 2020 году ...
Почему я влюбляюсь в людей, которые делают мне больно?
Почему я влюбляюсь в людей, которые делают мне больно? Я очень часто влюбляюсь, в недоступных и очень сомнительных личностей. После неудачного опыта, ...
Ничего не радует, в жизни стагнация, начались проблемы со сном. Как справиться с тревогой?
Мне 25 лет, у меня проблемы с коммуникацией. Возникло это ещё с 14 лет. В подростковом возрасте пропало всякое желание коммуницировать с окружающими. ...
Влюбился в несовершеннолетнюю и у неё есть парень. Что мне делать дальше?
Буквально месяц назад познакомился с одной девчонкой в интернете. Начали общаться и её не смущает наш диапазон в возрасте и она не против того, что я ...
Муж пьёт и обесценивает мою любовь. Какие слова подобрать, чтобы он начал лечение?
Мой муж в запое, не знаю когда выйдет надеюсь скоро. Мне очень плохо в связи с этим. Я безумно хочу быть с ним и вернуть его к жизни где нет ...
Сильно обидел свою девушку, она хочет разорвать отношения. Как всё исправить?
Совершил огромнейшую ошибку, которая несёт сейчас большие последствия. Я очень сильно обидел свою девушку. И теперь она хочет полностью разорвать ...
У меня острая реакция на стресс, с физическими проявлениями. Как с этим справиться?
Хочу обратиться за помощью. Я очень восприимчивый и психически неустойчивый человек, плохо отхожу от любых нервных потрясений. Меня очень сильно ...
Как преодолеть страх и взять себя в руки? Предстоит важное совещание на работе
На работе важное совещание, и когда собираются много людей, у меня начинается ком в горле, головокружение и тошнота, не хватает воздуха. Хочу взять ...
Хочу отомстить родителям за слёзы и обиды детства. Что делать?
У меня есть ненависть к родителям они все мое детство что я помню обижали мнение не слушали виноватой меня делали в ихних ссорах а вот недавна год ...
У мужа финансовые трудности, но делать с этим ничего не желает. Ругаемся
У нас одновременно с мужем возникли финансовые трудности. Я отправляла студентов на обучение за границу, преподавала иностранный язык. Из-за СВО ...
У меня лишний вес, всё время переедаю. Как найти мотивацию, чтобы отказаться от еды?
Мой вес сейчас 120 кг при росте 168. Я всегда с самого детства была толстенькой, дома в дни зарплаты покупались всегда вкусняшки, сладости, и еда ...
Ретроспективная ревность
Помогите, пожалуйста, советом, как быть в такой ситуации. Я столкнулась с невыносимой ревностью к прошлому партнера, с которым сейчас нахожусь в ...
Родители решили за меня моё будущее, мне страшно. Не вижу смысла так жить
Меня беспокоит страх будущего. Дело в том, что мои родители решили за меня, что для меня лучше в жизни, и поставили перед фактом о переезде в страну ...
Проблема с паническими атаками, РПП и самоповреждение. Как справиться?
У меня несколько проблем: 1) уже почти год я не могу наладить отношения с едой почти, каждый день у меня есть мысли о похудении, очень часто я ...
Меня душили и разбили нос, страшно, что я могла умереть. Как быть в этой ситуации?
В этом году я закончила школу и поступила в институт, сегодня вечером на меня напали, душили и разбили мне нос, с очень плохими намерениями, мужчина ...
Выбрала не ту профессию, не вижу себя в будущем. Что теперь делать?
Школа занимала все мои мысли, в негативном ключе, конечно же. Я особо и не пыталась найти себя в чём-то, не развивала какие-либо навыки - просто ...
Посещают мысли расстаться с девушкой, при том, что мы любим друг друга. Как разобраться в себе?
Встречались с девушкой 2 года, год все было отлично, на 2-ой год начали происходить непонятные мне вещи, я стал отстраняться, расставались и ...
Мать не отпускает сына во взрослую жизнь и постоянно упрекает. Как строить с ней диалог?
Мы с молодым человеком (ему 20 лет) решили, что хотим съехаться. Посчитали важным оповестить его маму об этом, но как только сказали в ответ услышали ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость