Как справиться с тревожностью, постоянным подавленным состоянием?
В детстве я был обычным ребенком, затем у меня появилось заболевание синдром Туретта когда мне было 9, после этого я замкнулся в себе и потерял всех ...
Как перестать зависеть от общения?
Невыносимо плохо без общения, но лучше туда не соваться, потому что начинаю зависеть от человека, к тому же ещё от прошлых пытаюсь отойти. Вроде хожу ...
Младший брат подвергается издевательствам в школе. Как помочь?
У нас с младшим братом разница в 10 лет, сейчас ему 14. Каждый раз когда я приезжаю в гости, то слышу как он рассказывает про издевательства в школе. ...
Можно ли восстановить отношения после длительных измен мужа?
41 год мне, замужем 18 лет. Узнала я о существовании секретной дамы в августе 2021. Живет за 120 км в соседнем городе. Он сказал, что это только ...
Партнёр не может определиться со своими чувствами ко мне. Что это за отношения?
Живу (год) с молодым человеком, который не может определиться со своими чувствами ко мне. Говорит напрямую, я не знаю, люблю ли я тебя. Разговоры ...
Мама попросила помочь деньгами, меня это выбило из колеи. Как справиться с накатившими чувствами?
Мне 22 года, я учусь в вузе и недавно начала подрабатывать, чтобы не напрягать родителей. Тема денег всегда была для меня больной. Мы в сложной ...
Мне сложно уснуть, с каждым разом всё труднее. Как с этим справиться?
Очень часто не могу долго уснуть. Однако, не просто лежу в постели длительное время, но ещё и хожу в туалет по несколько раз. Даже, если понимаю, что ...
Муж беспочвенно обвиняет меня в измене, мне больно от этого, разводимся. Как выжить?
Три года назад муж стал страшно ревновать. Любой чих рядом со мной это любовники. Началось все после того как я вышла на работу. Корпоративе все ...
Как перестать извиняться за всё подряд? Устал за любой проступок винить только себя
Мне плохо, я чувствую себя не комфортно, какая-то печаль, но от чего... Я просто могу сидеть и мне резко становится как-то не по себе, тревоги вроде ...
БАР 2 типа, мне нужна психотерапия, сил уже почти не осталось. Что делать?
У меня БАР 2 типа. Мне нужна психотерапия. Я сейчас нахожусь в Смоленске и тут с этим проблема. Ходил в гос. Учереждение, но там только прописывают ...
Ревную мужа к бывшей женщине, он многое от меня скрывал. Как вернуть доверие в наши отношения?
Мы с моим мужем решили вступить в брак и узаконить наши отношения, договорились говорить друг другу правду. Так же договорились что если кто то из ...
Жена влюбилась в другого. Как вернуть её чувства ко мне?
Мне 36, жене 34. В браке 9 лет. Есть 2 детей - 8 и 4 года. После декрета жена нашла себе новую работу. Коллектив был не простой, сразу стало заметно, ...
Испытываю вину, стыд и тревожность из-за того, что я не могу ответить на сообщения близким сердцу людям. Что делать?
Мне 18 лет, и я считаю себя вполне осознанной личностью с беспредельной страстью к познанию жизни. Я имею достаточно обширные интересы и ...
Гиперопека влияет на мою самооценку. Как не стать такой же со своими детьми?
Моя бабушка звонит каждый день по 10 раз моей маме, сестре мамы и мне. "Ты покушала? " "Не голодная? " "Тебе не холодно? " "Ты доехала до школы? " ...
Живу с паническими атаками около 5 лет и с возрастом ничего не меняется. Что мне делать?
Живу с паническими атаками со школы, начались примерно в середине 8 класса, замечал ещё в детстве, но тогда не знал, что это такое. Ходя по больницам ...
Жена подаёт на развод. Есть ли шанс в такой ситуации сохранить семью?
Жена подает на развод. Примерно месяц назад она сказала - пропали чувства, я с тобой развожусь, ты испортил лучшие годы моей жизни. Договорились, что ...
Переживания и тревога за ребенка
У меня высокий порог тревожности и переживаний по поводу своего ребенка. Есть тема, которая постоянно тревожит и выбивает из колеи. Не могу с этим ...
По моей вине умер щенок. Как пережить утрату?
Завели щенка 3х недельного, ухаживали. Потом Айга заболела. Лечили без положительной динамики. Дали укол ношпы домой недельной дозы, я перепутала ...
В отношениях нет доверия к партнёру, ссоримся. Как с этим справиться?
Проблемы в отношениях. Нет доверия к человеку, раньше были для этого поводы, теперь нет, все открыто. Но все равно не доверяю, постоянно додумываю ...
Как справиться с острым эмоциональным кризисом страха отверженности?
Проживаю острый эмоциональный кризис. Не понимаю, как с этим справится. У меня сильнейший страх быть отвергнутой. Веду сейчас свои отношения к концу ...
Рассталась с мужем, он говорит, что я его достала. Что мне делать?
Рассталась с мужем. Есть общий ребенок. Пробыли в отношениях 4. 5 года. Сначала он загулял на 4 дня, сказал были какие-то проблемы, на сообщения и ...
Рассталась с любимым человеком, но не хочу его отпускать. Что мне делать?
Рассталась с любимым человеком, но не хочу его отпускать, что мне делать? Мне очень плохо, я не могу его отпустить, я сама все разрушила, я жалею обо ...
Трудно справляться с эмоциями, накрывает тревога, одиночество, грусть. Что со мной?
Мне 20 лет. Меня полностью поглощают мои эмоции. Они меняются по 100 раз за день. Буквально каждая мелочь может довести до слез, но через 10 минут я ...
Как меньше думать? Постоянно думаю и переживаю обо всём
Как меньше думать? Постоянно думаю о каких то вещах и ситуациях, которые на самом деле не имеют ни какого значения, переживать и представлять как ...
Сын 11,5 лет стесняется мыться без трусов наедине. Стоит ли волноваться?
Мой сын уже несколько лет моется самостоятельно, но в какой-то момент перестал снимать трусы. Моется в душе и в ванной в трусах, я потом обнаруживаю ...
Ребенок очень медленный и рассеянный. Как мне с ним взаимодействовать?
Ребенок 3. 11 очень медленный. Долго ест, долго одевается, постоянно отвлекается из-за этого часто падает, на тренировках отвлекается от того, что ...
Не нравится работа. Уволиться или подождать в надежде, что станет легче?
После окончания школы я не знала на кого пойти учиться, и мама решив за меня, отправила меня в медицинский колледж. Я отучилась на медсестру, но ...
Молодой человек вышел из отношений, так как обязан жениться на другой девушке. Как пережить расставание?
Как пережить расставание? Молодой человек вышел из отношений, так как обязан жениться на другой девушке. Есть понимание, что это к лучшему, но ...
Как справиться со страхом потери контроля над собой? Боюсь сойти с ума и причинить вред семье
Мне 20 лет у меня такая проблема. Невроз уже 2 год, раньше он был в более обостренной форме щас уже не совсем. Самый главный страх был страх потери ...
С родственниками нет тёплых отношений, чувствую себя плохой матерью, самооценка на нуле. Как быть?
Если честно не знаю, с чего начать... Я бы выбрала несколько категорий Если взять последние 2 года, то выходит что-то такое. Ездили к маме на пмж в ...
Как избавиться от привязанности к человеку, с которым расстались?
Как избавиться от привязанности к человеку, которого уже нет рядом? У меня были отношения в которых я была инициатором, но которые к сожалению ...
Усталость от всего, нет мотивации, постоянно хочется спать. Как выйти из этого состояния?
Мне 15 лет. У меня абсолютно нет никакой мотивации, даже помыть посуду. Учусь я хорошо. Мне постоянно хочется спать, нет интереса ни к чему, меня ...
По жизни мне не везёт, проблемы в финансах и личной жизни, не могу себя контролировать
Мне 32 года, не замужем, с нового года получила повышение работаю заместителем директора2 года назад переехала в новый городПо жизни неудачникХочу ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость