Расстались с парнем. Как прекратить страдать и начать заниматься своей жизнью?
Рассталась с парнем, встречались год, до этого просто общались два года. По его инициативе разошлись. Прошло уже пол года, но я постоянно захожу к ...
Тревожное расстройство и полная апатия к жизни, страх задохнуться. Как это преодолеть?
Обращалась к психотерапевту, только на время убрал мои болячки, сейчас накрывает тревога, полная апатия к жизни, беспокоит галлюцинация (что в горле ...
Как выйти из состояния апатии? Преследуют страхи и прокрастинация
Уже неделю нахожусь в состоянии апатии. Не хочется абсолютно ничего делать. Хочется укрыться от всех своих переживаний, только во время сна чувствую ...
Давлю на партнёра и срываюсь на него. Как справляться со своими эмоциями?
Мне 28 лет. У меня Токсичные отношения с моей стороны на протяжении трёх лет. Не могу справиться со своими эмоциями. Давлю и срываюсь на своего ...
Мой МЧ говорит, что любит, но жить вместе не соглашается. Как понять его отношение ко мне?
Мне 21 год. У меня такая ситуация. У меня есть любимый человек, ему тоже 21. Мы любили и жили вместе, но так вышло, что в сентябре 2022 мы расстались ...
Ненавижу своих сестёр и "маму", боюсь не сдержать свой гнев и наделать беды
Мне 15 лет, у меня есть старшая сестра и сестренка, сразу с обеими я не очень хорошо дружу. Старшой сестре 18 лет, и. Она вечно меня контролирует, в ...
Остыла к парню через два месяца отношений. Как быть в такой ситуации?
Встречаюсь с молодым человеком два месяца. Начиналось с дружбы, очень во многих вещах были схожими, схожие черты характера. Постоянно общались, ...
У меня тревожный тип привязанности, хочу контролировать своего МЧ. Что с этим можно сделать?
Мне 21 год. У меня есть отношения, уже более двух лет. Молодой человек моего возраста. Я чувствую, что зависима от него, мне хочется его ...
Как научиться выделять поистине важные для меня вещи? Трудно расставлять приоритеты
Наблюдаю у себя трудности с приоритезацией дальнейших планов и целей. У меня хорошая работа в найме, стабильная и лояльная компания с которой ...
Перестаю любить свою мать, ухаживаю за ней чисто по долгу. Мне страшно от этого
Мне 38 лет, не замужем, живу с матерью. Мне кажется, я перестаю ее любить. У нее рак. Мы проходили лечение 3 года. Сейчас она в ремиссии. 7 лет назад ...
Первый раз в здоровых отношениях и не понимаю, как правильно, как должно быть
У меня появились новые отношения, после двух годовых с абьюзером, после которых я отходила года три. Так же у меня диагностировано расстройство и ни ...
Панические атаки на улице и дома. Что делать?
Мучают панические атаки, не могу выйти на улицу, раньше дома было нормально, но сейчас и дома стало ...
Влюбился в несвободную девушку. Как мне быть?
Мне 25 лет. Я влюбился в девушку, у которой есть парень. Их отношениям 3 года. Мы с ней начали общаться, работаем вместе. Я знал о парне изначально. ...
Нарушился сон, с утра чувствую усталость, часто пребываю в унынии. Это эмоциональное выгорание или депрессия?
Пока сама еще не разобралась, что со мной, но думаю что мне нужна помощь. Мне 28 лет, замужем 2 года, в данный момент не работаю. В последнее время ...
Муж выпивает каждый день и не видит в этом проблемы. Как перестать конфликтовать?
Беспокоят отношения с мужем, последнее время выпивает каждый день и не видит в этом видит, как перестать ...
Сложно общаться с одногруппниками в колледже, я довольно замкнутый, друзей никогда не было
Мне 18 лет. После 9 класса я ушёл из школы, чтобы поступить в колледж и получить в дальнейшем высшее образование. Но главная причина моего ухода была ...
Как перестать реагировать на провокации?
У меня всегда была такая проблема, что если я считаю, что человек не прав или незаслуженно меня обидел, я трачу много времени на споры и объяснения, ...
Чувствую себя опустошенной, своё занятие - бесполезным. Как быть в такой ситуации?
В последнее время, я чувствую себя опустошенной, долгое время работала и копила деньги на поездку, но все мои деньги пошли на совсем другую цель (не ...
Как перестать испытывать чувство вины за съеденную порцию?
Мне 22 года, уже достаточно продолжительный срок у меня присутствует чувство вины за съеденную порцию, "отработка" съеденного и прочее. Решила ...
Как понять, есть ли у меня чувства к подруге?
К сожалению, причину, по которой я пишу сюда, не могу обсудить её ни с кем, кроме Вас. (Мне 13! Лет) Предыстория: В прошлом году я познакомилась с ...
Как отпустить навязчивые мысли о произошедшей ситуации на работе?
Мне тридцать четыре года. Я не замужем, детей нет. Этим летом со мной произошла ситуация на работе, которая беспокоит меня уже несколько месяцев, и я ...
Что делать, если сын (11 лет) истерит и скандалит только в моем присутствии?
Сын 11 лет часто со мной (мамой) истерит и скандалит. Именно со мной. Ухожу, он сразу нормальный ...
Мне сложно общаться, ощущаю себя бесполезным. Может, я как-то неправильно разговариваю?
Ощущение бесполезности. Проблема с общением. Суть в том, что как в личной жизни, так и на работе одна и та же проблема. В какой-либо ситуации я знаю ...
Как правильно предложить помощь психолога детям мобилизованных?
Подскажите, пожалуйся, как предложить помощь школьного психолога родителям, для детей ...
После расставания девушка предложила дружить, а я хочу вернуть отношения. Как мне поступить?
Девушка разорвала отношения, потому что хочет быть одна. После нескольких дней молчания я предложил ей прогуляться, мы прогулялись. Спустя несколько ...
Не хватает внимания от партнёра, пытаюсь получить его, затевая ссору. Как с этим справляться?
В данный момент, я не знаю к кому могу обратиться и рассказать о своей проблеме. Меня мучают тревожные мысли из-за которых бывает трудно уснуть. Дело ...
Как бороться с гипероответственностью и перфекционизмом?
Как мне побороть эти гиперответственности и перфекционизм? Меня зовут Зинаида мне 39 лет и я страдаю гиперответственностью и перфекционизмом, которые ...
Что делать, если я боюсь идти к гастроэнтерологу? Мне 16 лет
Что делать, если я боюсь идти к гастроэнтерологу? Мне 16 лет. У меня хронический гастродуоденит и врождённая особенность строения кишечника, которая ...
Как избавиться от навязчивой ревности к партнёру?
Не первый раз наблюдаю у себя какую-то очень навязчивую ревность. Постоянный попытки поймать партнера не неправде, порой ситуации даже выдуманы, но я ...
Виню себя в том, что сделала больно близкому человеку. Как быть?
Проблема того, что я потеряла ценностную значимость чувств, расставание с близким человеком (инициатором послужила я сама), непринятие данной ...
Вспомнила, что приставала к брату в детстве, мучает чувство стыда. Что делать?
Недавно в голове появилось расплывчатое воспоминание, как в детстве мне было лет 9-10, я что-то делала с младшим братом. Он младше на 6 лет был. Я ...
После расставания у меня пропали чувства к парню. Стоит ли возвращаться?
Больше месяца назад расстались с парнем. Нам по 23 года, отношения первые серьёзные у обоих. Встречались 3,5 года. Последние 3 месяца жили вместе, ...
Как поднять свою самооценку, научиться добиваться своего и общаться с людьми?
Как поднять свою самооценку, научиться добиваться своего и общаться с людьми? Такая проблема... Имею очень низкую самооценку, не могу отстаивать свою ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость