Из-за больших денежных проблем исчерпала свои жизненные ресурсы. Испытываю стыд, страх, ненависть к самой себе
Мне 25 лет, и я совершенно потеряла интерес к жизни. Больше полугода назад столкнулась с большой денежной проблемой, все полгода пыталась ...
Не получается зарабатывать, брать клиентов, начать практиковать. Как себе помочь?
Не могу никак начать зарабатывать на новой профессии. Кратко о себе: сейчас в декрете, ребенку 2 года. Есть вышка, даже магистратура, 2 красных ...
Мне 17 лет. Нет сил и мотивации, сложно разобраться в своём состоянии
Мне бы очень хотелось понять, что со мной происходит и стоит ли обращаться куда-то. Мне 17 лет, пол женский. Уже довольно долгое время я не чувствую ...
Год назад умер близкий для меня человек. Как принять утрату и смириться?
Уже прошел год с момента смерти близкого человека, а я до сих пор не могу принять, вернее запомнить, что он умер. И каждый раз думаю: "Ой, надо ...
У парня произошло эмоциональное выгорание. Как ему помочь, сохранив наши отношения?
Не знаю, как помочь своему молодому человеку при его эмоциональном выгорании. Началось это всё приблизительно месяц назад. Эмоциональное истощение ...
После разрыва отношений не могу прийти в себя. Как мне отпустить, успокоиться, излечиться и идти дальше?
Мы были вместе 6 лет. Это мои первые отношения, первая любовь. Я думала, что мы вместе и останемся. Два года у нас был тяжёлый период, с постоянными ...
Не могу на ментально плане отпустить молодого человека. Как это сделать?
Мне 30 лет. Не могу отпустить молодого человека ментально. Блокирую везде и потом обратно убираю из ...
Хочу избавиться от перфекционизма. В детстве на меня кричали за каждую ошибку, теперь стараюсь не ошибаться
Мне 18 лет. Я хочу избавиться от перфекционизма. Мне это очень мешает, например, когда я крашусь, мне важно нанести тон на все лицо, поэтому я ...
Запуталась в жизни, выгорела эмоционально. Как выйти из этого состояния?
Время, будущее, карьера, егэ, эмоции, выгорание. Меня зовут Норжима, я в 10, просто запуталась в жизни, долго такое состояние продолжаться не может. ...
Пессимизм и апатия, выгорание на работе, разочаровалась в мужчине. Хочу разобраться в себе
В последнее время полный пессимизм и апатия. Часто думаю о смысле жизни, мне кажется, полжизни прожито впустую и дальше будет все плохо. Мне 30 лет. ...
Развелись с женой, она не даёт мне общаться с дочкой. Как мне поступить?
2 года назад расстался с бывшей женой. В один прекрасный день бывшая супруга довела меня. Я стал на нее кричать, она пыталась руками на меня ...
Меня предал родной человек, не могу простить. Как пережить предательство мужа и ближайший развод?
Как пережить предательство мужа и ближайший развод? Очень плохо на душе. Родной мой, близкий человек, меня предал. Прощать не буду, сразу ...
Закрываюсь в себе, постоянная апатия, редко выхожу из комнаты. Как с этим справиться?
Стала замечать, что закрываюсь в себе, редко выхожу из комнаты, постоянная апатия. Была попытка суицида. Когда я закрываюсь в себе, появляется ...
Страх войны и чувство вины перед теми, кому не могу помочь. Как сохранять спокойствие и трезвость мыслей?
Со времени военных действий прошла несколько стадий нервных беспокойств. Сейчас страдаю от чувства вины перед теми, кого не могу принять, накормить… ...
Сильно переживаю, боюсь выступать на публику, отвечать перед преподавателем. Как с этим справиться?
Мне 18 лет. Сильно переживаю от того, как я отвечу на заданный вопрос, для меня ошибка схожа концу света, хотя понимаю, что ничего страшного в ...
Меня обманули и я принимала наркотики, сейчас очень плохо, не могу избавиться от галлюцинаций
Мне 15 лет и с 4. 03. 2022 до сегодняшнего момента, я не была в трезвом состоянии. Все началось в пятницу, когда в 20:30 была первая дорожка ...
Неужели я профессионально выгорела? Последние годы моя работа перестала мне нравиться
По профессии я бухгалтер, с многолетним стажем. В последние года два моя сфера деятельности совершенно мне не нравится. Сейчас я в декрете. До ...
Тревога, чувство вины, злость и самобичевание как последствия жизни в детском доме. Как с этим справляться?
Выпускница детского дома, уже 7 лет живу самостоятельно и учусь жить, общаться, взаимодействовать с миром. Почти каждый день я испытываю тревогу ...
После реабилитации держался 2 года, но снова сорвался и принимаю сильнейшие наркотики. Что мне делать?
Я наркоман! В отношениях с любимой женщиной уже не первый год, и ради современной жизни, совместного счастья я прошёл 8-и месячную реабилитацию в ...
Боюсь происходящих событий и более не хочу существовать. Как свыкнуться и всё принять?
Мне 18 лет, я студентка. Идёт уже 7 день всех этих ужасных событий. Поначалу мне было просто страшно, неспокойно, я злилась и пыталась как-то ...
У меня ТДР и ПА, которые усугубились на фоне отношений с парнем. Как справиться?
С молодым человеком в отношениях уже полгода, счастливы вместе, любим друг друга. Недавно получилось так, что молодого человека выселили из общежития ...
Выбрала не ту профессию, теперь довела себя почти до нервного срыва. Как справиться с чувством безысходности?
Три года назад пришла в банковскую сферу по собственной ошибке и столкнулась с продажами, с планами, проработала до сегодняшнего дня, сменила три ...
Стала регулярно выпивать после работы, не могу остановиться. Боюсь потерять контроль над собой
Стала часто выпивать алкоголь. Мне становится страшно. Помогите избавится от этой зависимости. Я работаю, ухаживаю за собой, есть цели и я их ...
Могу ли я вернуть отношения? Я был очень ревнивым, моментами вёл себя плохо
Расстался с девушкой. Она сказала: это случилось из-за моего отношения к ней. Да, оно реально изменилось и я вел себя плохо моментами, был очень ...
Депрессия, апатия, не знаю свои сильные стороны, не могу собраться и начать действовать. Как быть?
Чувствую часто подавленное настроение, усталость. Нет радости в жизни. Если делаю выбор, то потом мне не нравится мой выбор (куплю что-нибудь, а ...
Друг не сдержал обещание и проявляет агрессию по отношению ко мне. Зачем так поступать?
Скажу кратко. Друг не сдержал обещание и проявляет агрессию по отношению ко мне. Зачем он так поступает? Неужели не хочет, чтобы всё было хорошо ...
Очень устала от жизненных проблем, не хочу ни жить, ни существовать. Как справиться?
Год назад жизнь подкинула множество проблем…место работы закрыли, осталась без работы совсем. Начался просто ком проблем, который приходилось ...
Девушка, которая мне нравится, хочет сделать выбор между мной и другим парнем. Как разобраться в чувствах?
Познакомился с девушкой в интернете и после недлительного общения (2 недели) я предложил ей встречаться, на что получил согласие. Неделю спустя я ...
Тревожусь из-за ситуации в стране, хотя понимаю, что не в силах ничего изменить. Как успокоиться?
Очень тревожусь по поводу нынешней ситуации в Украине. Очень боюсь, что дойдет и до Молдовы и потеряю всё. Переехать не получается потому, что тут ...
Чувствую ужасную тревогу и панику, которые сейчас усиливаются в несколько раз. Как мне справиться?
Мне 36. Я живу с мужем и дочкой (почти три года) в Подмосковье. Очень страшно, чувствую ужасную тревогу и панику. С трудом уже справляюсь ...
Чувствую стыд за нормальную жизнь на фоне ситуации в мире. Как перестать заниматься самобичеванием?
В связи с мировой ситуацией не могу продолжать свою привычную жизнь. Каждый раз после любых положительных эмоций ощущаю ужасный стыд, апатию и ...
Как справиться с растущим чувством тревоги и страха?
Не справляюсь с чувством тревоги и страха. В ноябре похоронили маму, потом переболела ковидом и боролась с постковидным синдромом (была проблема с ...
Партнёр бросил меня, потому что я старше на 6 лет. Мне очень больно. Как справиться?
Мне 40 лет. Месяц тому со мной прекратил отношения мужчина, ему 34. Причина - я страше на 6 лет и он решил, что не хочет быть со мной. Сказал, что ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость