Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Сергей

Мне одиноко по жизни, нет ни друзей, ни знакомых. Что делать?

Мне 25 лет. Честно говоря, не особенно понимаю, что мне нужно. У меня, в целом, нормальная жизнь, хорошая работа, но я всегда один. У меня нет ...

15 авг. 2023
231
Мария

Почему я постоянно выбираю не тех партнёров?

Мне 30 лет, есть ребенок, была замужем, сейчас в долгих отношениях. Недавно пришло понимание, что я всю жизнь выбираю партнёров, которые изначально ...

15 авг. 2023
144
Аня

Как отпустить человека, для которого я ничего не значу?

Не знаю, что мне делать. Я просто очень зависимы одним человеком, с которым мы не общаемся и с которым мы уже никак не помиримся. Он ко мне относится ...

14 авг. 2023
301
Анастасия

Как принять и полюбить себя, чтобы самостоятельно восполнить нехватку любви?

Недавно осознала, что я одна и сама по себе в какой-то степени. Что мне не хватает любви и я пытаюсь восполнить эту нехватку людьми, но они не могут ...

12 авг. 2023
484
Никита

Мне 19 лет, а я до сих пор не понимаю, кто я и зачем живу

Мне 19 лет, я студент, каких-либо романтических отношений у меня нет, да и честно признать, я не стремлюсь к ним и избегаю. Обращаюсь по одному ...

12 авг. 2023
405
Надежда

Как справиться с навязчивыми мыслями и музыкой в голове?

Наблюдаю за собой навязчивые мысли. Чем больше я прокручиваю эти мысли, тем мне становится тревожнее. Появляется музыка в голове и голоса. Мысли ...

11 авг. 2023
325
Алина

Не готова ко второй беременности, мне жалко себя. Как быть?

Мне 35 лет. Замужем. Есть дочь 2. 6 лет. С мужем женаты 11лет. 9 лет не могли иметь детей, было 4 замёрзшей беременности. Спустя 9 лет родилась дочь. ...

12 авг. 2023
803
Кристина

Мне плохо наедине с собой, постоянно в голову лезут навязчивые мысли, а высказаться некому

Моя проблема в том, что я осталась абсолютно одна. У меня нет ни друзей, ни родителей (имею ввиду, что поддержка с их стороны отсутствует абсолютно, ...

07 авг. 2023
264
Арина

Стала замечать за собой неуравновешенность, спутанность мыслей, смену настроения. Что со мной?

Не могу понять, что со мной происходит. Сразу скажу, что у меня в детстве проявлялось явное насилие отца в сторону матери, может это важная часть. В ...

12 авг. 2023
190
Светлана

Как понять фразу "взять на себя ответственность за жизнь"?

Часто слышу понятие "взять на себя ответственность за жизнь", но не могу понять как это? Как это проявляется в действиях в жизни? Почему нельзя ...

11 авг. 2023
422
Ангелина

Как понять причину своей раздражительности?

Меня беспокоит моя раздражительность, потому что я не могу понять причину ее возникновения, и из-за этого я обижаю близких для меня людей, наши ...

12 авг. 2023
238
быстрый ответ
Евгения

Не чувствую почти никаких эмоций, копирую их с людей. Как понять своё состояние?

Уже в юном возрасте я начала догадываться, что ощущаю себя не так, как остальные. Я долгое время повторяла за другими их реакцию и язык тела, думая, ...

13 авг. 2023
944
быстрый ответ
Элина

Стала злой и раздражительной, родные от меня отворачивается. Как быть в данной ситуации?

Мне 21 год, студентка, учусь заочно, работаю, встречаемся с молодым человеком 6 лет, но съехаться не можем по многим причинам. У меня много ...

12 авг. 2023
241
быстрый ответ
Павел

Переполнен негативом, отвлекаюсь от целевых действий. Что делать в такой ситуации?

Не получается достигать цели. Постоянно отвлекаюсь от целевых действий. Из-за этого испытываю финансовые трудности, и далее имею проблемы в разных ...

11 авг. 2023
375
Маруся

Занимаюсь спортом на морально-волевых качествах. Как преодолеть эту трудность?

Вопрос творческий. Не то, чтобы меня с него бомбит. Смирилась уже. Но просто хочется разобраться. Я занимаюсь туризмом. И бегом. Чем дальше зайдешь – ...

10 авг. 2023
521
Амина

Почему я не люблю свой день рождения?

Не люблю свой день рождения. Семью который год прошу не поздравлять меня, пропустить этот день как ни в чем не бывало. И все равно они поздравляют, и ...

07 авг. 2023
314
Няша

Почему я хочу, чтобы мне было плохо, чтобы меня травмировали физически или эмоционально?

Вообще не понимаю, почему так происходит. Когда я вижу что у других какие то псих. Травмы, страдания, что их родители были ужасными, или просто какое ...

09 авг. 2023
1311
Кристина

В голове засело одно и то же имя. Что с этим делать?

Уже как год или более одно и тоже имя в голове, как будто пластинкой заело. Пытаюсь чтоб это имя не произносила вслух, а все мысли забиты во сновном ...

10 авг. 2023
960
Максим

Как понять, есть ли у меня психические заболевания?

Ночью у меня есть такая проблема, пишу людям что попало, многие говорили, что у меня биполярное расстройство и много чего ...

11 авг. 2023
234
Илона

Как победить необоснованное чувство вины и стыда за поступки прошлого?

Беспокоит чувство вины, за прошлое, причём вина необоснованная и зачастную поступок из прошлого не несёт в себе ничего плохого, но я испытываю ...

11 авг. 2023
273
Алина

Как разобраться в себе и понять, что сделает меня счастливой?

Не понимаю, какая я, что должна делать и как найти силы на что-то (вот и не знаю на что). Работа по специальности мне нравится, не хочу продолжать, а ...

10 авг. 2023
284
Ната

Как поднять самооценку? Испытываю постоянный страх и ощущаю себя ничтожной

Семь лет назад я устроилась работать в крупную компанию, сфера недвижимости. Всегда хотела развиваться, мечтала о карьерном росте. Но столкнулась ...

10 авг. 2023
194
Дмитрий

Как разорвать цепь одиночества? Мне 28 лет, нет ни девушки, ни друзей

Мне 28, у меня никогда не было серьезных отношений с девушками, секса тоже. Последние 6 лет после окончания университета, я являюсь безработным, веду ...

09 авг. 2023
850
Анна

Не могу прийти к нужному выбору: продолжать учёбу или возвращаться к парню

Мне 22 года. Я недавно закончила бакалавриат, моя профессия не вызывает у меня ни восторга, ни ужаса. В процессе учёбы много нервничала, у меня ...

05 авг. 2023
439
быстрый ответ
Мария

Как перестать слишком быстро говорить?

С детства, не помню, с какого возраста, начала быстро говорить. Слишком быстро. Сейчас понимаю, что тороплюсь, когда 1) не хочу разговаривать, 2) ...

10 авг. 2023
380
Светлана

Что делать, если у меня нет желания идти на работу?

Не могу заставить себя пойти на работу, расцениваю это как личное унижение и никакие вакансии мне не подходят. Личное дело заводить также не хочу. ...

06 авг. 2023
383
быстрый ответ
Мария

Какими способами возможно побороть стеснительность и низкую самооценку?

Можете подсказать, какими способами возможно побороть стеснительность и низкую самооценку? Порой возникают ощущения, что все вокруг меня ...

10 авг. 2023
148
Анастасия

Испытываю отвращение и равнодушие к мужчинам. Что со мной не так?

Появилась проблема. Была в отношениях с молодым человеком 2 года, в декабре узнала об измене, пыталась простить, не получилось. В апреле попробовала ...

07 авг. 2023
349
Гриша

Не понимаю смысл прочитанного, мне сложно даётся общение. Что с этим делать?

Меня на протяжении крайне долгого времени беспокоит одна и таже проблема. Каждый раз, когда я приступаю к чтению книги или же к просмотру фильма вся ...

10 авг. 2023
605
Анастасия

Как побороть установку, что «любовь нужно заслужить»?

Как побороть установку, что «любовь нужно заслужить» и перестать подстраивать свою жизнь под комфорт ...

10 авг. 2023
246
Тереза

Какие есть способы найти себя и своё призвание?

Мне 34 года и я сейчас не знаю что мне делать, чего я хочу. Несколько месяцев без работы, я уволилась прошла курсы по дизайну и по тестированию, ...

10 авг. 2023
237
Анна

Призналась в чувствах психологу. Не знаю, как быть дальше

В растерянности и чувствую себя очень глупо. Я несколько раз общалась с психологом (по поводу ребенка). И каждый раз меня не покидало чувство что я ...

08 авг. 2023
777
Игорь

Жена мне изменила, влюбилась в другого. Как вернуть доверие в нашу семью?

Мне изменила жена. И я сомневаюсь в том что это не повторится. Я не хочу с ней разводиться. И хочу ей доверять. Но дело в том что эта измена была не ...

10 авг. 2023
366