Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Как найти себя, своё дело для души?
По образованию я фармацевт, пробовала быть фитнес тренером, делать брови, менеджером меркетплейсов, нумерологом. Быстрое выгорание, перестает ...
Почему я завидую людям в социальных сетях?
Столкнулась с завистью, когда просматриваю чужие соц. Сети. Дело даже не в том, что все там красивые и успешные, а в том, что парни часто постят ...
Как пережить тяжелое расставание с парнем?
Бросил парень после 6 лет отношений, все было хорошо, вмешалась друга девушка и он ушел к ней, очень тяжелое расставание, скучаю и люблю его, не могу ...
Сомневаюсь в людях и в себе, теряю отношения. Но и помощи просить мне сложно
Не знаю, что делать. Последние года 2 меня периодически преследует один и тот же спектр навязчивых мыслей: проблемы с концентрацией на чем-то одном, ...
Позволяю себя унижать и оскорблять, терплю то, что неприемлемо. Как это изменить?
Не вижу очевидного. Позволяю себя унижать и оскорблять, терплю то, что неприемлемо. Не хочу принимать действительное за реальность. Компенсирую своей ...
Как бороться с неуверенностью и неуважением к себе?
Не помню, с каких лет у меня появилась неуверенность и неуважение к себе, но довольно давно. Зачастую виню себя за поступки или слова. Присутствует ...
В разговоре с другими людьми не знаю, что сказать. Как это изменить?
Меня беспокоит проблема в общении с людьми. Часто молчу и не знаю, что сказать. Жизнь у меня интересная, я читаю, играю на гитаре, смотрю сериалы, ...
Не могу выбрать между двух профессий. Как быть?
Перехожу в одиннадцатый класс и выбираю профессию одну из двух. Не могу выбрать что-то одно и меня это стопорит. Я начинаю нервничать и не могу ...
Как понять, какой работой я хочу заниматься?
Мне то хочется работать, то не хочется. Вот мне отец нашел работу заниматься машинами, я все хотел хотел, сегодня уже перехотел. Как понять ...
Как стать нужной для человека, который считает, что я всё делаю не так?
Люблю человека очень давно. Вместе и не в месте. Отдаю всю себя, забочусь, делаю все, чтобы было комфортно Но всегда все не так, во мне ищутся ...
Как смириться с одиночеством? Хотелось бы пошаговый план
Мне 50 лет, разведена, взрослый сын. Социально все в порядке. Работа, хобби и пр. Я одинока, много делала для того, чтобы решить вопрос, и в плане ...
Как обрести опору внутри себя и повысить самооценку?
Мне 26 лет. Сколько себя помню, всегда были проблемы с самооценкой. Появляются в замкнутости, нерешительности, часто "выпадаю" из разговоров в ...
Как перестать беспокоиться о комплексе насчёт своей внешности?
Года четыре назад, после сложного периода в жизни, я сильно набрала вес, я пытаюсь бороться, но пока что результаты не большие. Я полностью принимаю ...
Презираю себя за то, что я девушка. Что в этом случае делать?
Мне не нравятся женские тела, в том числе и своё. Женская одежда, макияж, аксессуары для меня странные. Также не нравится женский голос. Я постоянно ...
Пропало либидо из-за золофта. Есть ли шанс, что всё восстановится?
Мне 21, я девушка. Пила золофт на протяжении полугода вместе с тералидженом-ретард, пока первый не исчез из страны. Полгода мучалась с серенатой, ...
Что делать, если ненавидишь себя?
Что делать, если ненавидишь себя? Обесцениваешь каждое своё действие, фигуру (хотя она вроде... Нормальная? ), виню себя за каждое слово, не могу ...
Всегда нуждаюсь в мужском внимании, люблю эмоции от общения. Как понять себя?
Росту в женском коллективе (бабушка, мама) и чувствую себя нежеланной. С самого детства мне некомфортно с противоположным полом. Я думаю, что это ...
Перестала чувствовать себя в безопасности из-за случая на работе. Как быть?
Работаю в центре психологической помощи населению. Сегодня мне поступил звонок. Звонивший назвал имя Ваня, сказал, что ему 12 и что мама к нему ...
У меня апатия, я литромантик. Как совладать со своими чувствами?
В последнее время апатия, нет сил ни на что. Сама себя не узнаю. Как только написала мальчику, с которым раньше общались, то это появилось. Он мне ...
Как выбрать психолога правильно? Не могу ходить к нескольким сразу
Хожу к психологу уже 2 года, это третий опыт долгосрочного общения со специалистом. Последнее время задумываюсь о том чтобы поменять психолога, при ...
Как перестать смотреть порно? Хочу бросить, но не могу остановиться
У меня сильная зависимость от порно, уже больше 10 лет смотрю эту дрянь и не могу остановиться, очень хочу бросить, но постоянно ...
Мне было некомфортно заниматься с преподавателем, чувствовала внутренний дискомфорт. Зря потратила время
Полгода назад двоюродная сестра предложила мне заниматься вокалом профессионально, сольфеджио. Преподаватель по вокалу, 82 летняя одинокая женщина, в ...
Сильно привязываюсь к людям и не умею их отпускать. Как этому научиться?
Уже 3 недели я не общаюсь с парнем, с которым могли бы получиться отношения. Не получились они по той причине, что он отдалился. Я пыталась с ним в ...
Жалею о расставании с парнями. Как понять свои чувства?
2 года назад рассталась по своей инициативе с молодым человеком, предлагал вернуться - не захотела. Сейчас у него счастливые отношения, впереди ...
Вазэктомия для ребёнка аутиста. Кто сталкивался с подобным?
Хочу попросить вашей помощи. Я - психолог. Мама 14-летнего ребенка с диагнозом аутизм хочет провести ребёнку операцию (вазэктомию) что хотят от меня? ...
Как быстро себя успокоить, если гневаюсь, паникую, мучают навязчивые мысли?
Впрочем, мне не нужен какой-то разбор психотравм или что-то подобное. Мне нужен совет, какая-то методика… Волнует гнев, паника, навязчивые мысли. Мне ...
Как выбросить из головы девушку после расставания?
Не могу после расставания с девушкой испытать хорошие эмоции с кем-то другим. С ней были моменты, когда я был максимально счастлив. После расставания ...
Как бороться с отсутствием положительных эмоций?
Пишу от абсолютной безысходности. Надеюсь на Вас. На протяжении 2х-3х лет борюсь с абсолютным отсутствием положительных эмоций. До этого периода я ...
Мне сложно общаться с новыми людьми, не могу заводить друзей. Как с этим бороться?
Мне 18 лет. Мне сложно начать общаться с новыми людьми, я хочу завести друзей, но обычно просто молчу. Иногда я боюсь даже просто купить что-то или ...
Когда на меня повышают голос или ссорюсь с человеком, начинаю плакать. Как от этого избавиться?
Когда я ссорюсь с человеком, у меня руки трясутся и даже когда разговариваю. Когда грубо что-нибудь говорят или обидное, начинаю плакать. Как ...
Утратила навык установления контактов с людьми. Что делать дальше?
Мне 45 лет, не замужем, отношений с мужчинами серьезных давно нет, нахожусь в изоляции (без семьи, детей, коллектива на работе), поговорить не с кем ...
Каждый день, как ад, моральное истощение, не могу собраться. Что делать?
Возраст 28 лет. Каждый день как ад, моральное истощение, не могу собраться. Ищу психолога из Новосибирска для частных сеансов. Но так как надо ...
Почему я не могу принять смерть незнакомого человека? Воспринимаю как личную потерю
Смерть медийного человека воспринимаю как личную потерю. Доброволец, вел свой телеграмм канал, погиб на СВО, очень переживаю эту утрату, хотя не была ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость