Консультации

Алена

Не могу принять себя и простить за ошибки прошлого. Как быть?

Не могу принять себя и Полюбить такой, какая я есть, самая моя большая проблема это я не могу простить себя за совершенные мной ошибки. Я пережила ...

20 мая 2023
1285
Дмитрий

Не доверяю своей девушке, поймал её на лжи. Как расставить все точки?

Мужчина, 41 год. Айтишник. На данный момент состою в отношениях с женщиной ровесницей. Познакомились на сайте знакомств. После начала отношений ...

22 мая 2023
285
Валерия

Боюсь людей и не могу плакать. Мне 13 лет. Что делать?

Мнне 13, я где-то с 10лет начала бояться людей, до этого я жила в обычном окружение не кто не шутил над мной из-за лишнего веса и я была очень ...

22 мая 2023
324
Анна

Как преодолеть страх выслать резюме работодателю?

Сегодня я поняла, что боюсь устраиваться на работу, боюсь, что мне откажут или примут, а потом будет, ужас, пережить мною ранее. Подходящие для меня ...

21 мая 2023
229
быстрый ответ
Павел

Как быть в такой ситуации?

Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Такая уже ситуация была, не раз и не два. Моя мама пытается иногда навязать своё видение ситуации, жена ...

22 мая 2023
167
Галина

Часто ссоримся с МЧ, я беременна. Есть ли смысл спасать отношения?

Мы часто ссоримся с молодым человеком и в этих ссорах у меня буквально опускаются руки что-то либо делать, я чувствую психологическое давление. Жили ...

22 мая 2023
247
Аня

Мне некомфортно рядом с мамой, она срывается на мне и бьёт. Что делать?

Впервые пишу что-то подобное, поэтому может быть немного спутано У меня в последнее время испортились отношения с мамой. Она постоянно злая и ...

22 мая 2023
209
Анна

Прошу парня дать второй шанс, но он не хочет. Как спасти отношения?

Жили 5 лет вместе, шли к детям, были две замерщик и сейчас я беременна. На 6 месяце про ссоре я выгнала его, хотя это была манипуляция. Он очень ...

19 мая 2023
1042
быстрый ответ
Ариана

Отличница с ПРЛ и несостоявшаяся звезда. Что делать дальше?

Психотерапевт поставил 2 года назад ПРЛ, всего была на трёх сессиях, на больше у меня не было денег. Я девушка, 31 год, безработная с 2017 года. ...

22 мая 2023
353
Анна

Почему я не могу выстроить долгосрочные отношения с людьми?

У меня не получается выстраивать долгосрочные отношения с людьми. Это могут быть отношения в паре или дружеские отношения, даже с знакомыми они не ...

22 мая 2023
339
Мэй

Как преодолеть боязнь идти работать и разговаривать по телефону?

Боязнь идти работать и разговаривать по телефону преследуют меня постоянно. Чем дольше думаю о том, что не стремлюсь заниматься работой, тем больше ...

20 мая 2023
648
быстрый ответ
Юлия

Нахожусь в состоянии подавленности и тревоги. Что с этим делать?

Мне 22 года и более 9 лет нахожусь в состоянии подавленности и тревоги с периодичностью в 3-4 месяца Пот началу списывала на детскую/подростковую ...

22 мая 2023
330
быстрый ответ
Аноним

Тревога и страх сна. Как их побороть?

Последние несколько месяцев жила постоянно в стрессе, могла не спать ночами из-за большого количества обязанностей. Начала замечать, что периодически ...

22 мая 2023
343
Маша

Что делать, если абсолютно все надоело?

Что делать, если абсолютно все надоело? Удовольствия от жизни нет. Сплошь апатия. 6 лет неудач. Обиды и раздражения по любому поводу. Грустно. Нет ...

22 мая 2023
286
Кирилл

От меня ушла девушка. Я привязался к ней. Как возобновить отношения?

От меня ушла девушка, по моей вине, вёл себя как эгоист, а она всё терпела, в конечном итоге сказала, что я ей дорог, но ей со мной не интересно, я ...

17 мая 2023
251
Анастасия Костина

Болезненно выхожу из отношений с мужем-алкоголиком. Боюсь не справиться сама

Мне 34 года, замужем, есть ребенок. Болезненно, тяжело выхожу из отношений з алкоголиком. Ощущаю страх, апатию, неуверенностью себе, своих силах. ...

19 мая 2023
172
Мария

Моё прошлое мешает мне жить настоящим. Что делать?

Моё прошлое мешает мне жить настоящим. Моя мама была очень холодна ко мне и детстве, и сейчас, мы очень часто ругаемся и от неё всегда следуют какие ...

22 мая 2023
246
Александра

Умер муж и я осталась одна с четырьмя детьми. Как принять новую реальность?

У меня умер муж (44 года), это случилось 28 дней назад, когда он был в рейсе (моряк). До сих пор мы его не похоронили, т.к. тело находится на другом ...

21 мая 2023
373
Ольга

Неуправляемый мальчик 8 лет, мама воспитывает его одна. Что делать?

Что делать с ребёнком? Мальчику 8 лет, воспитывает одна мама (я её сестра, т.е. тётя мальчика), папа их бросил и пропал с горизонта когда мальчику ...

19 мая 2023
717
Ульяна

Напряжённые отношения с молодым человеком, устала за них бороться. Что делать?

Почти 2 года я встречаюсь с молодым человеком. Всë это время у нас было всё просто замечательно. Но не так давно я услышала от своего партнёра о том, ...

22 мая 2023
230
Печенька

Чувствую себя разбитой, нет сил ни на что, будто задыхаюсь. Что делать?

Студентка 2 курса, уже около 2-х лет чувствую себя как будто разбитой, постоянно нет сил ни на что, иногда могу пропустить неделю занятий, никуда не ...

21 мая 2023
501
вне очереди
Владимир

Ребенок не писает! Ребенок боится писать и терпит почти сутками!!! Помогите

Ребенок не ходит на горшок! Сейчас вот уже 3-й день, ребенок почти сутки может не писать, терпеть, но при этом ребенку очень плохо, никакие ...

22 мая 2023
134
скрытая
Сева

Как понять своё желание заботиться и помогать другу с его сыном?

Мне 44 года, я живу один. Встречаюсь иногда с девушкой. У неё есть сын. Конечно все эти встри происходят несколько раз в неделю. Иногда они мне ...

10 мая 2023
379
Ангелина Курышова

Муж сказал, что я надоела ему, общается с подругой детства. Как мне поступить?

У мужа есть подруга детства, с которой он видится в тайне от меня, потому что ранее я была против (лично я не верю в дружбу мужчины и женщины). Уже ...

18 мая 2023
303
быстрый ответ
Валентина

У меня выгорание, критическая ситуация. К кому обратиться - к психологу или к психотерапевту?

Выгорание. Панические атаки ранее. Много работы было, не берегла себя. Муж есть а как его нет. Стресс постоянно. Свой бизнес. Суды с матерью. В пики ...

21 мая 2023
754
Анастасия

Как преодолеть страх одиночества? Муж уезжает по работе надолго

У меня двое сыновей. Одному 5лет, второму 7мес. Так вот. К самой проблеме. С мужем я живу в гражданском браке 10лет. Всякое было, ссоры, скандалы. ...

21 мая 2023
202
скрытая
Оксана

Трудности взаимоотношений с противоположным полом

Мне 35 лет. Никогда не состояла в отношениях, не целовалась, половых связей не было. Чувство абсолютной ненужности мужчинам, пониженная самооценка. ...

19 мая 2023
172
Анастасия

После болезни боюсь внезапной остановки сердца. Как победить эти страхи?

2 месяца назад пережила силтный стресс - ребенок с ротовирусом попал в реанимацию. После болезни дочери заболела сама, лежала в больнице также с ...

21 мая 2023
281
Анастасия

Как выйти из депрессии? Антидепрессанты помогают ненадолго

Нужна помощь в выходе из хронической депрессии, которая длится годами, уже 11 лет. Антидепрессанты помогают ...

20 мая 2023
306
Станислава

Парень - хронический шутник, у нет определённости в наших отношениях. Что делать?

С начала марта я общаюсь с молодым человеком, в отношениях с которым нет никакой определённости, и как бы я ни пыталась понять его мотивов, даже ...

19 мая 2023
283
быстрый ответ
Дарья

Испытываю тревожность в отношениях, накручиваю себя, когда партнёр не отвечает на сообщения. Что с этим делать?

Каждый раз, когда я завожу отношения с парнем, все идет хорошо, но стоит ему как-то холодно, как мне кажется, мне отвечать на сообщения или меньше со ...

21 мая 2023
3394
Алина

Боюсь не сдать диплом, очень переживаю. Как найти силы двигаться дальше?

Очень переживаю за сдачу дипломной работы, каждый день плачу и не понимаю, как найти силы дальше ...

20 мая 2023
301
Елена

Отношения разваливаются, я чувствую себя плохо. Что делать?

Мне 22 года. Я нахожусь в отношениях 2 года. В середине апреля мы с парнем переехали в Киргизию. До уезда мы сильно ссорились, хотели расставаться, ...

21 мая 2023
279