Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как научиться выражать свои мысли вслух? Закрылась в себе и не умею высказываться
Не могу выражать свои мысли вслух, закрылась в себе, не понимаю в каком направлении двигаться ...
Как найти точку опоры, чтобы посмотреть на свою жизнь со стороны? Ничего не радует, нет никаких эмоций
Мне кажется, что у меня кризис среднего возраста - ничего не радует, вообще никаких эмоций ничего не вызывает. Работа не приносит особой радости, как ...
У меня тревожность, дисфория, дереализация и апатия. Как справиться?
Мне 15. Замечаю за собой частую тревожность, дисфорию, дереализацию и апатию. Все началось относительно недавно. Не знаю, какова причина появления ...
Как перестать думать о человеке, с которым у нас ничего общего не может быть?
Влюблена в человека, с которым у нас ничего общего не может быть. У меня есть муж и трое детей. Каждый день мои мозги устраивают мне испытания, ...
После аборта нет желания жить. Как отвлечься от плохих мыслей?
После прерывания беременности нет интереса к жизни, хочу к своему ребенку, ничего не помогает отвлечься от плохих мыслей, буду благодарна за ...
Как справиться с боязнью отношений?
Мне 20 лет. Я уже 6 лет живу отдельно от родителей из-за учебы. У меня есть опыт отношений, в настоящее время их нет. У меня возникла проблема: я ...
Не хочу жить после расставания с мужем, в душе пустота. Как справиться?
Мне 25 лет. Два месяца назад расстались с мужем, с которым были 9 лет вместе. Очень тяжело переживаю расставание. Каждый день задаюсь вопросом, в чем ...
Как справиться с КПТСР?
Недавно я обратилась за помощью, и мне поставили комплексное посттравматическое стрессовое расстройство. Прописали сертралин, пока пью, мне немного ...
Как изменить выработанную отцом модель поведения, чтобы не повторяться?
Живу с девушкой 4 года и после ссор становлюсь мягким и пушистым, а потом всё возвращается на свои рельсы: Я злюсь по мелочам, мало уделяю ей ...
Игнорирую депрессию, чтобы выжить и прокормить ребёнка. Как мне быть?
Есть вероятность, что я пытаюсь игнорировать депрессию. А как ее не игнорировать, когда мне надо искать работу, кормить дочь, каждый день что-то ...
Как выйти из зависимости от партнёра, когда мы уже расстались?
Рассталась с парнем почти два месяца назад. Он меня отпустил с легкостью, а я не могу сделать это по отношению к нему. Продолжаю любить, скучать. Не ...
Партнёр уехал работать в другую страну. Стоит ли за ним переезжать, чтобы не потерять отношения?
Молодой человек уехал в другую страну на работу. Не знаю, ехать с ним или нет. Моя сфера деятельности не позволяет там работать, или работать ...
У молодого человека есть зависимость. Как с этим бороться?
Хочу разобраться в отношениях со своим молодым человеком. У него есть зависимость и я не знаю, как с этим ...
Меня беспокоит отсутствие мотивации, интереса и эмоций. Стоит ли бороться дальше?
Меня беспокоит вечное отсутствие мотивации, вечная забывчивость, мысли о самоубийстве стали частью жизни, отсутствие интереса к чему бы то ни было, ...
Зависимые отношения?
Я уже третий день не понимаю что происходит. Я с молодым человеком в отношениях 9 месяцев, в последние четыре для мне очень тревожно. Я не могу ...
Пораноидальные мысли внушают мне ужасные вещи. Как с ними бороться?
Мои мысли съедают меня день за днем, внушая мне ужасные вещи из-за них часто происходят истерики, в ходе которых я физически врежу себе, чтобы ...
Как мне действовать во время вспышек гнева у мужа?
Мне 55. Мужу 56. В браке мы два года. Ранее муж раз в месяц устраивал скандалы. Сейчас раз в три дня. Раздражается внезапно. Кричит. Унижает. Не ...
Жена призналась в измене. Не знаю, как дальше с ней жить
Мне 36 лет, женат 13 лет, вместе с женой уже 16 лет. Осенью 2022 нас накрыл кризис в отношениях. Стресс на работе, отсутствие возможности выехать в ...
Приезжает сестра с семьёй и хотят жить у нас. Имею ли я право отказать?
Приезжает сестра с семьёй и мамой и хотят остановится у нас. Но в этот момент мы уезжаем в отпуск. Мне не очень хочется, чтоб без меня были в моей ...
Безразличие ко всему, любимые вещи не приносят удовольствия. Почему так происходит?
Мне 20 лет. Работаю на госслужбе, очень тяжело, хочу уйти, но не могу. В последнее время чувствую себя подавлено, ничего не хочется. Так продолжается ...
Как пережить расставание с девушкой?
Расстались с девушкой. Расстались сегодня. Были вместе 1,5 года, сейчас не понимаю, как жить одному в квартире, всё стало каким-то серым, и зная себя ...
Как жить с чувством вины, что я сам разрушил нашу семью?
Ушла жена из-за моего поведения (не уважал, пропадал с друзьями, не работал). Есть маленький ребёнок 7 месяцев. Сейчас она сама гуляет, и как ...
Подозреваю у себя ОКР, но нахожусь за пределами родной страны. Как мне быть?
Предполагаю, что у меня ОКР. Проявляется и в мыслях и в действиях. На данный момент я живу за границей и не могу посетить специалиста очно. Мысли ...
С мужем проблемы, дочка отбилась от рук, всё рушится. Как спасти ситуацию в семье?
Как исправить ситуацию в семье? Мне 36 лет, 13 лет назад у меня с супругом родилась дочь, без кисти левой руки. Я очень переживала, но муж ...
У меня тревожный тип привязанности. Можно ли его изменить?
Мне 28 лет. Сначала опишу вкратце. Прошел один тест, которые показал, что у меня тревожный тип привязанности. Почитал описание в разных источниках - ...
Мужу 40, ушёл из семьи. Как строить диалог, чтобы сохранить отношения?
Мужу 40 лет, последние два года участились конфликты, обвинения в мою сторону (то готовлю не так, то с ребенком не достаточно занимаюсь, то много ...
Как справиться с эмоциями и отпустить человека, если не хочетсяего отпускать?
Встречалась с мужчиной несколько лет. С недавнего времени узнала что у него давно другая, причем давно. Он сам признался, встречаться мы не ...
Партнёр бросил меня, подставил, а я на него полагалась. Как отпустить ситуацию?
Рассталась с парнем, планировали свадьбу, все было хорошо, помогал, все делал, поддерживал. В один момент резкий отказ, ответ на все - устал. Но я ...
От безысходности я начала выпивать. Как вытянуть себя из депрессии?
За последние 10 лет моя жизнь идёт под откос. Умерла мама, с которой у нас нормальные отношения только начались, когда она заболела. Я была беременна ...
Как преодолеть зависимость от партнёра, который меня бросил?
Чувствую зависимость от партнера, который бросил, но периодически проявляется и говорит что любит, потом изменяет и снова уходит; не могу есть и ...
Мужчина меня заблокировал, но следит с другого профиля. Как понять его поведение?
Мне нужна помощь проанализировать отношения с моим молодым человеком. Познакомились по переписке, очень нежный и страстный, дико лезет целоваться в ...
Тоскую по маме, если её нет рядом. Что с этим делать?
Стала очень сильно привязана к маме. С утра она уходит на работу и все остальное время я плачу из за того, что ее нет на данный момент рядом. Большое ...