Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
У меня низкая самооценка, всегда краснею, потею, стесняюсь, а дома ору на всех
Низкая самооценка, считаю себя тупой, но это так и есть. Из за этого частые обиды на всякие мелочи. Всегда краснею, потею, стесняюсь. Не умею шутить ...
Мой МЧ чрезвычайно импульсивный и не помогает мне в быту. Как сделать так, чтобы он начал обо мне заботиться?
Год встречаюсь с молодым человеком, очень схожи в интересах, вкусы во многом сходятся, понимаем друг друга с полуслова в каких-то вещах (но не всегда ...
Постоянно испытываю эмоциональные качели в отношениях. Что с этим делать?
Несколько месяцев я была в отношениях, и у меня было постоянно так, что мне нравится с ним проводить время то нет, то есть какие - то эмоциональные ...
Уволилась с работы из-за выгорания, но не могу устроиться на новую. Как изменить ситуацию?
В октябре прошлого года уволилась по собственному желанию с работы после эмоционального выгорания. В данный момент в активном поиске работы, но есть ...
Мой муж меня послал. Стоит ли после такого продолжать отношения?
С мужем вместе 5 лет, женаты всего 2 месяца. Недавно поссорились из-за мелочи, в какой-то момент он послал меня по заветному направлению на три ...
Панические атаки и тревожность, плохо сплю ночью. Как справиться?
Основная моя проблема -панические атаки. 2 года назад были сильные ПА, которые я смогла побороть с помощью прочтения книг и самоанализа, но все равно ...
Переедаю, не чувствую, когда наелась. Что с этим можно сделать?
Меня беспокоит, что я не чувствую, когда наелась после приема пищи я чувствую только когда когда переела, но после этого я продолжаю есть до боли в ...
Чувствую себя нереализованной, нет ни работы, ни личной жизни. Как перестать себя в этом винить?
Мне 37 лет, ощущаю глубокую нереализованность. В связи с войной я потеряла работу, на которой работала больше 8 лет. Давно хотела уйти в другу ...
Меня передёргивает от неприятных мыслей. Нормально ли это?
Это нормально когда меня буквально передёргивает от неприятных мыслей, когда эти "судороги" сопровождаются выкриками? Я после того как узнал ...
Дочери 15, ей ничего не интересно, замкнулась в себе. Как мне себя вести?
Дочь 15 лет, замкнулась в себе, не учится, бросила любимые занятия, сбит режим дня, пропускает занятия школьные обманывает переносит, не смотря что ...
Неуверенно себя чувствую, общаясь с малознакомыми и незнакомыми людьми. Что с этим делать?
Неуверенно себя чувствую, общаясь с малознакомыми и незнакомыми людьми. Учусь сейчас в колледже. Переживаю, что это будет мне мешать в моей ...
Сорвался на жену, ударил в состоянии аффекта. Как теперь быть?
Нашему браку три с половиной года. Мне 52, жене 40. Есть маленькая дочь. После февраля 22 года уехали за границу. Постоянный стресс. 19-го декабря мы ...
Что делать, если меня мучает сильная тревожность?
Что делать, если меня мучает сильная тревожность? Пару дней назад был глюк, постоянная параноя, я боюсь людей и мне некомфортно находиться везде, ...
Муж распускает руки. Как дальше себя с ним вести?
Живем с мужем 12 лет, 2 детей. С самого начала у нас если ругань он может схватить, толкнуть, я его в такие моменты выгоняю из дома и около месяца не ...
Когда партнёр уезжает, у меня пропадает необходимость в его внимании. Как понять себя и свои чувства?
Около 4 лет назад познакомилась в интернете с молодым человеком, изначально нас связывало только дружеское общение, но около года назад наше общение ...
Каждый день проходит одинаково: ничего не хочу и не чувствую. Как начать хоть что-то делать?
Мне 20 лет. Каждый мой день проходит почти одинаково: я ничего не хочу делать, чувствую, будто нет сил, если мне нужно что-то сделать, то это дело ...
В отношениях с партнёром хорошо и комфортно, но я не вижу серьёзного будущего с ним. Что делать?
В отношениях тупик с моей точки зрения. С человеком хорошо и комфортно в плане быта и мелочей, но нет ощущения, что из них вырастет что-то настоящее, ...
Устала от жизни, чувствую себя блеклой и незаметной. Как это изменить?
Устала и не хочу жить. Это не желание конкретно умереть, скорее просто уснуть и долго-долго не просыпаться. В последнее время на меня многое ...
Потерял интерес к дружбе, отношениям, учёбе. Мне 19 лет. Что делать?
Мне кажется, с возрастом теряю интересен к реализации своих целей. Потерял интерес к дружбе, отношениям, учёбе. Приходится заставлять себя поднимать ...
Как избавиться от навязчивых мыслей?
В отношениях с парнем 1,5 года, люблю его. Около 4 месяцев назад случилась ситуация, в которой я шуткой говорила что хочу поцеловаться с бывшим ...
Как адаптироваться в чужом городе? Мне страшно, грустно, чувствую себя неуверенно
Не знаю, как справится с адаптацией в большом городе, я учусь в большом городе и мне трудно, страшно, чувствую неуверенность в себе, грустно что я ...
Как проработать проблемы из детства? Родители были наркоманами, меня растила бабушка
Как проработать проблемы из детства? Мне 19, учусь в вузе. Родители меня не воспитывали, у них была наркотическая зависимость. Папа умер, когда мне ...
Расстались с гражданским мужем. Как выкинуть его из головы?
В октябре расстались со своим гражданским мужем. До сих пор не могу его выкинуть из головы. Расставание произошло по его инициативе, он ушел к ...
Ругаю питомцев за их проступки, из-за чего ссоримся с женой. Как избежать таких конфликтов?
Проявляю агрессию к домашним питомцам после их проступка, вследствие чего затем идёт конфликт с женой из-за этого, как избежать таких конфликтов? ...
Скандалы с мужем, отсутствие понимания, мне обидно и некому выговориться. Сижу в декрете
Беспокоят частые скандалы с мужем, отсутствие понимания и нежелание обсуждать проблемы. Пытаюсь с ним поговорить на ту или иную тему которая меня ...
Как закрыть потребность в отношениях с девушками, если я не уверен в себе?
Пишу, находясь в довольно хрновом расположении духа, поэтому где-то могут быть необъективен и многое забыть. Мне 19. Считаю, что началось все в 14 ...
Как вернуть любовь мужа ко мне? У него есть другая
41 год мне, замужем 18 лет. Узнала я о существовании секретной дамы в августе 2021. Живет за 120 км в соседнем городе. Он сказал, что это только ...
Тревожусь без особых на то причин, чувствую вину за незначительные проступки. Как принимать свои эмоции?
Тревожность без особых на то причины, чувство вины за незначительные проступки, непринятие собственных ...
Во время потрясения, тревоги, страха или разочарования не могу разговаривать. Что с этим делать?
Когда я испытываю потрясение или тревогу, страх, разочарование, вообще почти при любых сильных отрицательных эмоциях я перестаю разговаривать. Я не ...
Жена развелась со мной после 20 лет брака, говорит, разлюбила. Что делать?
Жена развелась со мной, говорит разлюбила. Вместе 25 лет, в браке 20. Я ее люблю. Что делать? Она правда разлюбила или из-за обид не видит ...
Отношения с парнем ухудшились, у обоих апатия. Как быть дальше?
Мы пробовали съезжаться с парнем 1 раз, вместе мы 3 года, но ему пришлось съехать по обстоятельствам. Конечно, жизнь нельзя было назвать идеальной, ...
На фоне проблем появились ПА, тремор, нежелание ухаживать за собой. Что мне делать?
У меня проблемы с мч, он часто говорит о расставании, но при этом говорит что любит. У меня проблемы с моей мамой, она не хочет или не может понять ...
У дочки проблемы в социуме, не разговаривает со сверстниками. Могут ли её определить в коррекционную школу?
У дочери имеется проблема с коммуникацией в школе и в принципе в социуме. Не разговаривает с чужими людьми, сверстниками. Девочке 7 лет. Дома ребенок ...