Консультации

Катерина

Устала в семейной жизни, чувствую себя одинокой! Как мне быть?

Мне 23 года, я замужем. Также обучаюсь очно на последнем курсе магистратуры. Ещё до знакомства с мужем, планировала продолжать обучение, поэтому ...

15 мар. 2022
356
Елизавета

Пытаюсь браться за несколько дел сразу, в итоге выполняю всего пару и то с погрешностями. Как это изменить?

Пытаюсь браться за несколько дел сразу. И берусь за несколько дел не для того, чтобы больше сделать, а чтобы просто не забыть это сделать. В итоге из ...

15 мар. 2022
280
Тохир

Как справиться с навязчивыми действиями? Пишу на компьютере текст и стираю его, передвигаю предметы с места на место

Мне 20 лет и у меня, как я думаю, психологическое растройство. Часто, когда я пишу или же печатаю на компьютере, я всегда удаляю написанное и заново ...

14 мар. 2022
262
Адиль

Как понять, чего я хочу от жизни и осознать направление, в котором стоит двигаться?

Мне 20 лет, я студент. Учусь на 4 курсе, а значит, совсем скоро окончу университет. Моя проблема в том, что я не знаю, как дальше быть. Будущая ...

11 мар. 2022
392
Ева

Постоянное чувство тревоги, это проявляется даже физически. Как преодолеть такое состояние?

Чувство тревоги преследует меня каждый день, привыкла к этому состоянию, начинает даже казаться, что это нормальное состояние. Тревожусь обо всем: ...

12 мар. 2022
944
Женя

Мой парень выбрал общение с подругой и разорвал наши отношения. Что мне делать?

Живем с парнем 3 года. Год назад узнала, что он втихаря от меня общается с какой-то подругой. Мы сильно поссорились, но потом как-то все утихло и ...

15 мар. 2022
2687
Юля

В очередной раз меня бросил парень. Я люблю его и готова меняться, но он и слышать меня не хочет

Меня бросил парень. Ситуация произошла неделю назад, когда мы вместе пошли в гости к друзьям. Это было перед 8 марта. Я ему твердила перед этим, что ...

14 мар. 2022
371
Ирина

Замужем, но влюбилась в другого и не могу справиться с эмоциями. Как разобраться в ситуации?

Мне 31 год, замужем я 10 лет, есть ребёнок. Хоть я и рано вышла замуж, любви к мужу у меня изначально не было и нет. Он просто понравился, он ...

13 мар. 2022
1948
Диана

Мой парень очень ревнивый, из-за этого часто ссоримся. Как наладить отношения?

С парнем встречаемся полгода, серьёзные отношения, все идёт к свадьбе. До этого год были друзьями, что если б не его девушка (о которой я не знала), ...

11 мар. 2022
307
Евгений

В нетрезвом состоянии поднял руку на жену, развелись, но живём вместе, есть дети. Как не потерять её?

Развелся с женой. Я винова. Ревновал, поднял руку на нее, был нетрезвым, не помню ничего. Один раз простила, второй - нет. Развелись, живём вместе, ...

14 мар. 2022
256
Александр

Супруга с самого утра начинает на меня ворчать и придираться, а мне хочется жить позитивно. Как наладить наши отношения?

Жена вечно в напряжении, с самого утра начинает ворчать на меня с укорами, что ей не помогаю с ребёнком и по дому, хотя я считаю это правдой. Всегда ...

15 мар. 2022
400
Елена

Муж меня контролирует и ревнует, подозревает в изменах, а сам живёт как хочет. Стоит ли разводиться?

Мне 32 года, в браке 10 лет, есть дети. Мужу не изменяю. Муж меня тотально контролирует, никуда не пускает, каждый день штудирует мой телефон. В ...

14 мар. 2022
739
Сергей

Ничего не хочу по-настоящему и не могу с этим справиться. Что делать?

Ничего не хочу по-настоящему, медленно "загниваю", понимаю, что так жить нельзя, но ничего не могу с этим поделать. На людях сплошные ...

12 мар. 2022
813
Галина

Депрессия, не вижу будущего и не знаю, чем мне заниматься в этой жизни. Что делать?

Живу в России в провинциальном городе. Мне 17 лет. У меня всегда были проблемы с психикой, депрессивные эпизоды, невроз, тревожность, 3 попытки ...

14 мар. 2022
371
Алиса

Мне не в радость жизнь, с друзьями и родственниками плохие отношения. С детства есть навязчивые действия

Летом мне стало очень плохо морально, то есть была апатия, постоянные тревоги, чувство паники, я очень остро реагировала на любые ситуации, не могла ...

14 мар. 2022
290
Настя

Часто срываюсь на близких, боюсь, что в порыве эмоций однажды я не остановлюсь. Мне очень страшно

Очень боюсь идти к платному психологу, да и родители такие желания не одобрят, но я ужасно себя ощущаю. Быстрая череда негативных событий упала как ...

14 мар. 2022
459
Татьяна

Последнее время муж не уделяет внимание, не хочет близости. С чем это может быть связано?

С мужем живём 4 года, есть ребёнок 3 года. Последние полтора месяца муж не уделяет внимание, не хочет близости. С чем это может быть ...

10 мар. 2022
253
Мария

Заметила, что после общения с отцом сын на меня матерится. И в школе из-за этого появились проблемы

Сын заболел, промывала нос и долго сын не хотел это терпеть-стал возмущаться. После сказал матом, хлопнул дверью. Муж обвинил меня во всем, что я так ...

14 мар. 2022
211
Владимир

Встречаюсь с девушкой, но нашёл другую. Не могу определиться, с кем быть, и совесть сжирает

Мне 26, я живу и нахожусь в отношениях с девушкой, ей также 26 лет, она добрая, внимательная, оказывает поддержку. С её родителями отлично общаюсь и ...

14 мар. 2022
469
Анна

Поругались с дочерью, я не выдержала и ударила её. Дочь ушла из дома. Как быть теперь?

Поругалась с дочерью 17 лет. Она наговорила очень много гадостей - оскорбляла меня и унижала, посылала матом. Я не выдержала и ударила её! Она ушла ...

12 мар. 2022
2781
Алексей

Совершил неудачное признание в чувствах. Что мне теперь делать?

Мне и девушке по 20 лет, ровесники. У неё есть молодой человек, старше неё, обеспеченный, с квартирой и т.д. Она живёт у него, но... Просто живут, и ...

13 мар. 2022
721
Наташа

Муж поднимает на меня руку в присутствии ребёнка, часто выпивает, случаются агонии. Никак не могу решиться на развод, боюсь

Много лет (~8-9) общаюсь и живу в браке около 5 лет с человеком, который не раз поднимал на менял руку. Сейчас у нас общий ребёнок, муж очень ...

11 мар. 2022
311
Алсу

Хочу сменить профессию и перепоступить в университет, но не чувствую в себе уверенности для этого

Учусь на 1 курсе гуманитарной направленности. Потратила два года на очень интенсивную подготовку к егэ и успешно его сдала, поступив на бюджет. ...

14 мар. 2022
304
Мария

Стеснительность мешает мне общаться с коллегами по работе. Как быть?

Очень стеснительная по своей натуре. Сейчас устроилась на новую работу, у нас open space. Не могу здороваться с коллегами из других отделов (не со ...

11 мар. 2022
684
Наталья

Подруга на меня обиделась. Я не пойму, за что. Как мне дальше себя вести?

Мне 44 года. В последнее время ввиду множества проблем постоянно нахожусь в моральном истощении, прямо нет энергии. А если кто-то выливает на меня ...

14 мар. 2022
946
Инна

Живём вместе, но мужчина не хочет расписываться, чем меня очень обижает. Как быть?

Живём с мужчиной вместе год, в начале отношений предлагал расписаться, но я отказывалась. Оба были на тот момент в официальных отношениях. Так как у ...

13 мар. 2022
1478
Лиза

Ранимость, которая воспринимается другими как занудство. Как перестать обижаться?

Меня беспокоит то, что я очень неравнодушна к словам, всегда добиваюсь прояснения. Так, например, много что задевает, на многие слова обращаю ...

13 мар. 2022
363
Полина

Как выйти из затяжной депрессии? Не знаю, ради чего существую, устала от самой себя

Не могу больше жить с депрессией. Существую не знаю, ради чего. Держит только работа, что там работаю. В выходные плачу и лежу пластом целый день. ...

13 мар. 2022
299
Настя

Часто срываюсь на ребёнка, а потом виню себя, что я плохая мать. Неужели так будет до конца жизни и ничего нельзя изменить?

Еще с беременности гормоны очень шалили, много плакала, переживала за ребенка. Родился малыш и тоже постоянные качели, потом срывалась на ребенке, ...

14 мар. 2022
457
Ольга

Тревога после обнаружения болезни, не могу собрать себя в кучу. Как справиться?

Чувствую себя ужасно, просыпаюсь каждое утро в тревоге, меня трясет, хочется плакать очень, пока не проплачусь, не могу. Нахожусь сейчас в другой ...

10 мар. 2022
277
Ирина8589

Тревога и страх, нахожусь в постоянном напряжении, боюсь будущего. Что делать?

Очень боюсь, что текущая военная операция может разрастись до мировой войны. Нахожусь в постоянном напряжении, как будто «жду», что что-то может ...

13 мар. 2022
482
скрытая
Марина

Муж сидит в СИЗО, я ему изменила. Люблю, но не вижу совместного будущего. Как разобраться в себе?

Мне 24, моему мужу 33, вместе мы 2 года, из них полгода он сидит в СИЗО. До этого момента у нас все было хорошо, он ценил меня, а я его. Конечно, ...

13 мар. 2022
282
Катя

Частые перепады настроения, злюсь на каждую фразу своего партнёра. Что со мной и как с этим справиться?

Проблемы с молодом человеком, последний месяц частые перепады настроения. Что бы ни сказал, начинаю злиться, причём ничего во фразах нет. Что делать? ...

03 февр. 2022
204