Мне одиноко, часто плачу и копаюсь в себе. Как восстановить моральное состояние?
В последнее время чувствую себя очень напряжённо, часто плачу, как будто я что-то потеряла, постоянно копаюсь в себе, как будто несу груз с весом 10 ...
Как справиться с панической атакой? В основном случается в метро или автобусе, где шумно и душно
Уже лет 10 как знаком с этим чувством и не в восторге. Хотелось бы избавиться от этого! Мне 33, не женат, детей нету. Работаю курьером. Атака в ...
Меня ненавидят все и я сама себя ненавижу, стала апатичной и не вижу смысла. Что мне делать?
Вся семья считает меня редкостным чудовищем - сложные отношения с мамой, с бабушкой почти никаких, она в общем-то вообще не хотела моего рождения. Я ...
Как перестать думать о смерти? Никогда не посещала психолога, думаю, стоит ли.
Мне 18 лет, зовут Оля. Я хочу обратиться к вам, ещё не посещала психолога. Стоит ли мне? Я чувствую, что не смогу пойти. Как перестать думать о ...
У меня 4 ребёнка, я снова беременна. Не могу понять себя, хочу ли родить или стоит сделать аборт?
Мне 40 лет. Есть 4 детей. 7 лет уже мучают хронические тазовые боли. 4 ребенка выносила с этими болями. Было очень тяжело. С мужем вроде как ...
Чувствую себя ущербным и невостребованным на фоне "успехов" моего партнёра. Что делать?
Мне 22 года, я гей. Папы нет, мама не знает про мою ориентацию, но чувствую, что она догадывается. После 3 лет отношений на расстоянии, партнёр ...
Не доверяю мужу, боюсь, что он напьётся, оскорбляю и пугаю разводом. Что делать?
Сама разрушаю свою семью. Но после свадьбы как-то все поменялась. Отношения стали ухудшаться. С каждым разом наши ссоры становятся все серьезнее и ...
Дал жене обещание изменить нашу жизнь за год, но не получилось. Хочу найти силы работать над собой
В браке в этом году уже 5 лет. Все поначалу для меня казалось отлично. Хотя с женой была постоянная ругань. В один из моментов, когда все катилось к ...
Говорим на одном языке с МЧ, но друг друга не понимаем. Почему так происходит?
Мне 35. Моему МЧ 35 лет. Мы знакомы с детства, сейчас живём вместе 3 год. Детей нет. Он работает по вахтам, часто на работе. Мы часто ругаемся из-за ...
Не понимаю, за что меня ненавидят мои родители. Мне нужна моральная поддержка, но друзей у меня нет
Меня ненавидят родители, я не понимаю, за что? Я учусь хорошо, отношусь к ним нормально, егодня они приходят с бара в 3:20, включают музыку на всю, ...
Очень переживаю из-за военного конфликта, беременна и чувствую себя беспомощной
Из-за того, что происходит в Украине, для меня мир и люди вокруг, как будто разделились на белое и черное, каждый принял свою сторону, нашёл ...
Замужем, есть дочь. Не работаю, не общаюсь с людьми, боюсь что-то менять в своей жизни
Почти 2 года не выхожу из дома, не работаю, не общаюсь с людьми (мое общение - это дочка и муж), хотя даже с ними у меня меньше и меньше общения, я ...
Как наладить общение с отцом? Не знала его с рождения
Появилась я на свет, когда мой отец состоял в браке. После моего рождения он хотел меня увидеть и, возможно, поддерживать связь, но мама встретила ...
Мне 18, моей девушке - 25. Мне кажется, что из-за разницы в возрасте я упускаю некоторые моменты в жизни
Мне 18 лет и 3 года я нахожусь в отношениях с девушкой старше меня на 5 лет. И я чувствую, что раньше незаметная и даже привлекательная разница в ...
Как ненавязчиво помириться с лучшим другом? Хочу попросить прощения, доказав, что я изменила свой характер
Хочу помириться с лучшим другом и попросить прощения, доказав, что я изменила свой характер. Как мне это сделать, чтобы это получилось ...
Чувствую, что фут фетиш отравил мою жизнь. Как избавиться от этой зацикленности?
Мне 22 года. В достаточно раннем детстве у меня появился фут фетиш и за последние три года он полностью вытеснил обычное сексуальное влечение. ...
В последнее время сильно нервная, грубая и злая. Что со мной и как это исправить?
В последнее время сильно нервная, грубая, злая и вроде сил много, но голова кажется тяжелой. Что со мной и как это ...
Устала от работы, нет желания что-то делать, кажется, что все вокруг против меня. Как разобраться со всеми проблемами?
Мне 24. Сейчас я работаю тренером по спортивной гимнастике с детками от 3 до 7 лет. В спортивном клубе я работаю уже второй год. Начинала с работы ...
Неуверенность в себе и комплексы из-за походки. Возникают зажимы мышц и походка только ухудшается
Дело в том, что у меня неуверенность в себе, комплексы по поводу походки (это идёт из детства, некоторые говорили мне об этом) и теперь я постоянно ...
Поцеловал другую и осознал, что это ошибка. Правильно ли я сделал, что сознался во всём?
Изменил своей девушке. Поцеловал другую и осознал, что это ошибка. Сознался своей девушке в этом. Мне не стоило этого делать? Надо было просто ...
Как повысить самооценку и принять себя?
Повышение самооценки, принятие себя, чувство цели, работа над отношениями. Настя, 23 года, Брянская ...
Ревную девушку к её лучшему другу (он ранее признавался ей в любви). Что можно сделать в этой ситуации?
С девушкой в отношениях 1,6 года. Мне 21 год, ей 19. Дело в том, что у нее до меня была и есть компания из друзей, в которой находятся 4 мальчика и 2 ...
Мне нравится, когда меня избивают на улице, таким образом я привлекаю к себе внимание. Что с этим делать?
Постоянно хочу, чтобы меня кто-нибудь избил на улице. Таким образом я привлекаю внимание своей второй половинки к себе. Я отдаю себе отчет в том, что ...
Устал от спонтанной агрессии и негативных мыслей, испытываю внутренний конфликт. Что делать?
Случаются спонтанные агрессии и негативные мысли, я анализирую и понимаю, что эта злость неправильная, так как мне нечем аргументировать эти тёмные ...
Тревожусь, переживаю по каждому поводу. Как научиться расслабляться?
Чувствую физическую тревогу, сердцебиение. Жизнь спокойная, слава Богу, не учусь и не работаю, так как организм слабый. Пила успокоительный чай, ...
После развода бывшая жена моего мужа настраивает детей против их отца. Как правильно себя вести папе?
Мой муж в разводе, осталось 2 ребенка, живут с мамой. После развода бывшая жена (ушла сама) начала вести себя очень некрасиво - распространять слухи, ...
У меня есть партнёр, но я влюблен в другого и хочу строить с ним отношения. Как быть?
У меня были стабильные отношения с партнёром, который в целом меня устраивали, но не давали никаких эмоций. Однако, я был влюблён в другого человека ...
Остался без работы, появилась апатия и депрессия, мысли о смерти. Не знаю, как дальше жить
Мне 32 года. Женат, есть ребёнок. С семьёй попали в очень сложную жизненную ситуацию. У меня апатия, дипрессия. Отказался от еды, потому что нет ...
Перед запланированным мероприятием впадаю в ступор, целый день не могу ничего сделать. Что это значит?
Если у меня запланировано что-то на день, куда-то пойти в определенное время, то я целый день сижу и не могу ни за что взяться, какой-то ступор ...
Мне кажется, будто моей девушке некомфортно со мной, она имеет много друзей парней. Как на это реагировать?
Мне кажется, будто моей девушке некомфортно со мной, хотя она постоянно говорит, что ей очень сильно со мной комфортно, она никогда не встречала ...
Что делать, если описался в кровати у брата? Боюсь, что будет смеяться надо мной
Что делать, если описался в кровати у брата. Мне страшно признаться. Я думаю, что будет смеяться надо ...
Мне нравится лизать женские ножки. Нормально ли это?
Мне 30 леж, живу с женщиной старше меня, ей 46. Мне нравится лизать жене ножки. Это нормально? Или это какая-то ...
Больше года чувствую себя опустошённой, постоянная агрессия, перепады настроения. Что делать?
Уже больше полугода я чувствую себя опустошённой, ничего не хочется, постоянно агрессия, перепады настроения, всегда жду какого-то счастья, чтобы ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость