Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Все вокруг считают меня сильной, а мне тяжело самой справляться со всеми проблемами. Как быть?
С начала года идёт черная полоса, проблема на проблеме, никто не поддерживает меня, я просто в одиночестве пытаюсь это все решить. Все вокруг ...
Нет мотивации и желания как-то двигаться дальше. Как жить?
Не могу найти себя в этой жизни: нет мотивации и желания как-то двигаться дальше (в частности из-за экономической ситуации в стране). Не вижу своего ...
Как справиться с чувством вины и сожаления после первого полового акта и жить дальше?
После первого полового акта, который случился в 20 лет, через пару недель произошло расставание с молодым человеком. Решение о близости было принято ...
Не люблю себя, считаю себя недостойным. Боюсь всю жизнь прожить недовольным собой
Мне 20 лет, бисексуал, 2 года в отношениях с парнем. Живу с родителями и братом, студент, не работаю. Страдаю от неуверенности в себе. Очень ...
Как найти себя? Многое попробовала все надоедает и становится неинтересным
Не могу найти себе ни хобби, ни какое-либо занятие, с чего начать? Вроде бы, уже и многое попробовала все надоедает и становится ...
Как вытащить себя из апатии? Как перестать ругать себя за отдых?
Учусь в театральном, на первом курсе актерского факультета. Я осознанно выбрала себе сферу деятельности без запасных аэродромов. Учусь я 6 дней в ...
Запутался в жизни, задаюсь вопросами, почему у меня нет воли и есть ли Бог. Как понять себя?
Наверное, распространенная проблема у меня... Много идей, много планов и вся эта куча, я не знаю, как понятнее обьяснить. Как только за что-то ...
Слишком болезненно переживаю расставание с партнёрами, появляется апатия и я скучаю.
Моя проблема уже очень долгое время преследует, c 16 где-то лет. Я, возможно, слишком болезненно переживаю расставание с людьми, со старыми ...
Мне 15 лет, хочу учиться на психиатра. Посоветуйте, пожалуйста, действительно полезные книги
Мне 15 лет и я хотел бы пойти учиться на психиатра. Но меня также интересует психология, но к сожалению я не могу найти в интернете нормальный ...
Страдаю от бессонницы. Измучились вместе с мужем. Как справиться?
Мне 35 лет. Около 7-ми лет назад я начала рано просыпаться (5-6 утра) и не могла больше уснуть. Постепенно я научилась с этим жить, но полгода назад ...
Мне кажется, что меня никто не любит, чувствую внутри пустоту. Как быть?
Чувствую внутри себя пустоту, ничего не хочу делать, потому что не вижу смысла! Хочу умереть, потому что мне кажется, что меня никто не ...
Сильно раздражаюсь и при этом виню себя. Боюсь заговорить первой. Как справиться?
Начала раздражаться, я раздражаюсь очень сильно, хоть и не часто. И когда я раздражаюсь, я виню себя. Это из-за того, что у меня были плохие ...
Слишком много странных мыслей в голове, бесконечная череда стрессов и неудач. Как быть?
Рациональное восприятие иррационального. За двадцать лет жизни скопилось множество психологических "отложений", растворить которые не получается ...
Нервничаю и кусаю язык и губы, много трогаю глаза. Как от этого избавиться?
Кусаю язык и губы (с недавних пор), начала примерно месяц назад, но ранее уже проявлялись нервные признаки. Я стараюсь их устранить и, видимо, они ...
По своей глупости потеряла очень дорогую мне работу, кажется, что не найду больше такую. Как отпустить ситуацию?
Потеряла работу по своей глупости. Работа очень мне дорога. Не могу отпустить ситуацию. Мне кажется, такую работу я больше не смогу ...
Слезливость без причины, ощущение деградации, раздражительность и прокрастинация. Как справиться?
Хочется плакать, когда изучаю что-то по профессии, на которую хочу пойти. Порой не могу сдержать слезы, когда что-то учу по предметам. Почему-то ...
Как находить в себе силы быть спокойной и стабильной, контролировать резкие перепады настроения?
Когда бывает совсем невыносимо, то иногда кому-нибудь жалуюсь тет-а-тет, что у меня депрессия. Вокруг меня люди, у которых тоже полно проблем, при ...
Резкие перепады настроения, отсутствие голода, а затем сильный аппетит на сладкое. Как прийти в норму?
Длится происходящее довольно продолжительное время, но поняла, что это какая-то проблема, только на этой неделе. У меня очень сильные перепады ...
Не могу найти свой путь, жена ушла, работу потерял, пью... Куда двигаться дальше?
Мне 36 лет. Я зависимый. Началось все еще, наверное, очень рано, когда мне было 5 лет. Я оставался с бабушкой и дедушкой, которые запоями пили и ...
Из семьи не получаю поддержки, тяжело справляться с эмоциями. Как овладеть способами для самоуспокоения?
Не получаю поддержки от единственного члена семьи, так как сама вынуждена брать на себя роль "эмоционального стабилизатора". Не могу сама справляться ...
Как справиться с навязчивым желанием лишить жизни человека?
У меня есть навязчивая мысль убить человека. Возможно ли для меня самостоятельно справиться со своей ...
Мнительность и предрассудки, внутренние ограничения душат меня. Как наладить свою жизнь?
Мне кажется, на мою жизнь влияют разные вещи, браслеты, сережки, статусы в соцсетях... Например, когда одеваю серьги, я загадываю желания и если ...
Как стать увереннее в себе? Я очень ранимая и принимаю критику близко к сердцу
Как стать увереннее в себе? Я нашла несколько упражнений в интернете, мне они немного помогли. Но все же я принимаю критику близко к сердцу. Как с ...
Из-за любой неудачи пускаю слезу, не могу себя сдерживать. Это депрессия?
Пускаю слезу из-за любой неудачи, не могу себя сдерживать. Частые суицидальные мысли, но я знаю, что я этого делать не буду. Но меня это ...
Чувствую вину, ненужность в этом мире. Как избавиться от мыслей об уходе из жизни?
Вечное чувство виновности и ненужности в мире. Стали очень частые попытки суицида и соответственно мысли. Подскажите, пожалуйста, что делать в этой ...
Чувствую себя ненужной, появляется одиночество, теряю опору и ощущение безопасности
Постоянно кажется, что я что-то не так делаю, где-то что-то упускаю. Чувствую себя, как будто я всех раздражаю, всем неприятна, со мной не интересно, ...
Чувствую себя никчемным и лишним человеком. Как жить дальше?
Мне 20 и у меня достаточно большие проблемы в общении. Практически все одноклассники в школе были против меня, потому что я не общалась с их ...
Что делать с влюбленностью в турецкого актера? Смотрю на его фотографии с девушкой и ревную
Влюбилась в турецкого актера, не знаю, что делать. Смотрю на его фотографии с девушкой и ревную. Понимаю, что влюбилась в образ, или в него, когда он ...
Мне 20 лет, я девственник. Стоит ли верить в проклятие или это всего лишь мне так пока не везёт?
Мне 20 лет и я до сих пор девственник. Уже который раз когда я пытаюсь знакомится с девушкой она меня просто отшивает!!! Я думаю что это проклятие и ...
Чувствую опустошенность, одиночество и подавленность. Нет глубокой связи ни с кем, всё поверхностное
Неделю чувствую опустошенность, одиночество, подавленность. Постоянно хочется куда-то убежать. Не могу находиться дома, здесь чувствую себя хуже ...
Как выбраться из замкнутого круга проблем? Руки опускаются, нет никакой мотивации
Проблемы в карьере, личной жизни, думаю, это связано с детством, отношением с отцом, который ушел из семьи. Сейчас еще родная младшая сестра раком ...
Нахожусь в стрессовой ситуации, ком в горле, тошнота. Хочется вы плакаться, а не получается. Как помочь себе?
14 дней нахожусь в стрессовой для себя ситуации. Переживаю, от этого напряжение, ком в горле, тошнота и рвота. Очень хочется поплакать, прореветься, ...
Туннельное мышление, фокусируюсь на чём-то одном и не могу отвлечься. Как с этим справиться?
Мне 19 лет, учусь в университете. Я заметила, что часто фокусируюсь на чем-то одном и не могу перестать думать об этом. Например, мне захотелось ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость