Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Не знаю, как начать все с чистого листа. Хочется вернуться в прошлое
Не знаю, как начать все с чистого листа. Бывает такое, что вроде и начинаются перемены, но хочешь вернуться в прошлое, ведь столько сил было туда ...
Перепады настроения, лень, уволилась с работы, потеря аппетита, в теле совсем нет энергии. Как себе помочь?
Перепады настроения от состояния эйфории до состояния "хочу сдохнуть". В периоды хорошего настроения много энергии в теле, постоянно что-то хочется ...
Мне тяжело даётся общение с незнакомыми людьми, считаю себя несамостоятельной. Как всё изменить?
Закончила 1 курс в колледже, учусь на воспитателя и на 2 курсе у меня должна быть практика. Сейчас я понимаю, что мне тяжело даётся общение с ...
Провалила экзамен, потому что перенервничала. Не могу спать, мучают мысли. Как успокоиться?
24 года, замужем. Я завалила экзамен, к которому готовилась долго, потому что перенервничала. Теперь не могу спать, есть и проревела вчера ...
Опускаются руки, дома проблемы с мамой, не могу построить отношения с девушкой. Мне 24 года
У меня последнее время навалилось много проблем (почти не осталось друзей (ну формально их особо много никогда и небыло, но как-то давить начало). ...
Неуверенность в себе и страх одиночества. Как с ними справиться?
Не получается долго общаться с людьми, и не получается построить отношения, страх одиночества. Часто меняю компанию друзей, с девушками не получается ...
Жизнь будто прошла, не чувствую радости и мотивации что-либо делать. Как с этим справиться?
Такое ощущение, что жизнь прошла, в ней нет радости, чувствую опустошение. Нет мотивации что-либо делать, даже самые любимые действия не приносят ...
При посторонних людях сложно начать петь, танцевать или медитировать. Как избавиться от психологических барьеров?
Не могу начать петь, танцевать, медитировать при посторонних людях. Одна, наедине с собой, делаю всё легко, но не при ком-то другом. Вопрос вот в ...
Чувствую огромную вину перед щенком, которого мы завели, а затем вернули назад. Как справиться с этими чувствами?
Взяли щенка, 2 недели назад. Первые несколько дней была эйфория, маленький щенок, играли с ним, кормили, убирали. Все отлично. Потом началось: все ...
У меня нет родных и близких людей, сильно разочарована в мужчинах. Как выжить в этом мире одной?
Мне 30, не замужем. У меня нет родителей и близких людей, которым я могу доверять, есть подруги. Я одна выживаю в этом мире. Закупаю много товаров ...
Меня сильно раздражает, когда рядом со мной что-то жуют. Что с этим делать?
Меня очень раздражает, когда со мной кто-то что-то жуёт - яблоки, семечки и тд. Я понимаю, конечно, что это ненормально, но ничего поменять в себе не ...
Новая реальность - маски от коронавируса. Как смириться с этой фикцией?
Меня бесят маски. Вот заходишь в магазин в один день всё ок, ничего не нужно, заходишь туда же в следующий раз уже строго в маске, потом снова ...
Очень сильное чувство вины и страх осуждения, которые идут из детства. Как перестать бояться?
Чувствую постоянную вину за все. Чувствую себя неуверенно. Постоянно боюсь осуждения, делать ошибки, высказывать свое мнение. Не могу полноценно ...
Мне лень жить, нет интереса. Хочу перестать мечтать о принце и начать жить по-настоящему
Мне надо поставить себя и детей на первое место. Хочу перестать реветь от просмотра "Сумерек" и мечтать о принце. Хочу перестать ненавидеть мужа. ...
Мысли об уходе из жизни каждый день. Общаюсь с выдуманной девушкой. Как решить свои проблемы?
У меня заниженная самооценка, тоже узнал от психолога, суицидальные мысли. Не вижу смысла в существовании. Если бы меня совсем не было, было бы ...
У меня заниженная самооценка. Как научиться быть уверенной в себе?
У меня пониженная самооценка, я не уверена в себе и слабохарактерная. Не могу сказать своего мнения ...
В последнее время расстраиваюсь по малейшему поводу, стала много плакать. Как с этим справиться?
Мне 15 лет. Я столкнулась с такой проблемой: я плачу, когда на меня повышают голос, даже когда не расстраиваюсь. Это происходит у меня с раннего ...
Не могу устроиться на постоянную работу из-за плохого самочувствия по утрам. Как мне быть?
Мне 27 лет. Стыдно сказать, но я не могу устроиться на работу из-за тошноты по утрам. Тошнота наполовину психосоматическая. Меня всегда подташнивает ...
Потратил деньги на негодную машину, очень расстроен. Считаю себя неудачником во всем, как быть?
Мне 18 лет. 6 месяцев назад я потратил заработанные мной деньги (я работал на автмойке) и купил свою первую машину "москвич". Решив её сделать для ...
В жизни ярко выражена смена радостных и тяжёлых, грустных периодов. Что со мной происходит?
Моя жизнь разделилась на моменты, когда все очень хорошо и когда все очень плохо. Проблема в том, что когда наступает момент, где все плохо (они ...
Нахожусь в токсичном окружении, нет доверия к людям. Как стать счастливой и построить здоровые отношения?
Проанализировала своё психологическое состояние и поняла, что есть проблемы. 1. Токсичное детство 2. Токсичные родственники 3. Токсичные отношения с ...
Все хорошо, но мне плохо. Настроение ниже нуля. Как понять, норма ли это или можно исправить?
Мне 31 год, есть стабильные отношения с мужчиной (10 лет), любимое дело, есть квартира, машина... Вроде, в базовых потребностях все устроено, и умом ...
При общении вживую впадаю в ступор, путаются мысли. Как я могу себе помочь?
Моя проблема заключается в том, что при разговорах с людьми я впадаю в ступор, из-за которого начинаю молчать или говорить не то, что на самом деле у ...
Достала обыденность, ругань... Раздражает любая мелочь, рутина. Что поменять в своей жизни?
До того устала от ругани, от обыденности, что мне кажется, я схожу с ума. Мне 18, я учусь на 3 курсе на повара-кондитера, работаю в колл центре ...
Как перестать испытывать сексуальное влечение к другим женщинам?
Мне 30 лет. С 15 лет заметила за собой, что мне нравятся не только парни, но и девушки... Скажите, как перестать испытывать сексуальное влечение к ...
Мне сложно даётся выбор, даже в мелочах. Неуверен в себе и своих действиях. Как себе помочь?
Постоянно стою на распутье выбора, не могу определиться. Это касается любых вопросов, личных, рабочих, в целях, в приоритетах, в желаниях. Всегда ...
У меня проблемы с профориентацией. Как выбрать подходящую профессию?
31 год, испытываю проблемы с профориентацией. Более 6 лет проработала в одной сфере, поняла, что мне это не интересно и не подходит, но чем еще ...
Не хочу семью и детей, боюсь ответственной работы, неуверена в себе, зациклена на "нищих" денежных установках. Как себя найти?
Мне 34. Конечно, проблем куча. Недавно я осознала, что пребываю в субдепрессии, или хандре, как пишут в статьях по психологии. Я понимаю, что мне ...
Вымещаю гнев на собаке, бью её в порыве злости. Мне страшно, что я на такое способна
Мне очень страшно за то, что я начала бить моего пожилого пса, хотя по-прежнему его люблю. Первый раз это случилось полгода назад, когда мы собрались ...
Потеряла смысл в жизни, чувствую себя никому ненужной. Как выйти из этого состояния?
В последнее время я нахожусь в непонятном состоянии. Я чувствую будто я никому не нужна, все отдаляются от меня. Мне просто даже из-за этого страшно. ...
Депрессия после приобретения щенка. Чувствую свою вину. Как мне быть?
Всю жизнь хотела щенка, и когда наконец моя мечта сбылась, вместо того, чтоб почувствовать радость и счастье, я почувствовала себя несчастной: ...
Чувствую себя неуверенно среди людей, подстраиваюсь под собеседника. Как мне быть?
Мне 18 лет. Я не могу нормально общаться с другими людьми, в особенности с девушками. Чувствую, что я недостаточно хороша (во внешности, поведении), ...
Не вижу выхода, запутался. Как понять себя?
Запутался, любовь не любовь, я не знаю, я не любитель жаловаться, но я просто не вижу выхода, я ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость