Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Дарья

Как переживать разлуку и войти в новый этап жизни проще?

Мне 21 год. С самого детства живу в трехкомнатной квартире с мамой, бабушкой и дедом. Бабушка потрясающий человек, только с возрастом все больше ...

20 авг. 2024
297
Алиса

Как определиться со своей ориентацией?

Мне очень тяжело жить со своей ориентацией, потому что я-бисексуалка. Недавно начала встречаться с девушкой и я не могу сходу признаваться в своей ...

21 авг. 2024
706
быстрый ответ
Настя

Сильный стресс и отвращение к учёбе. Что со всем этим делать?

Мне 19 лет, живу отдельно от родителей (пары и мачехи, мамы не стало, когда мне было 16 лет). С родителями не особо доверительные отношения именно в ...

21 авг. 2024
358
Виктория

Запуталась в себе и своих переживаниях. Просто себя ненавижу

В последнее время всё как-то рушится, и я не знаю, что мне делать. Я потеряла двух близких друзей в течение пары месяцев из-за конфликтов. Мне не с ...

21 авг. 2024
309
Влада

Почему я бью себя по голове во время истерик?

Мне 18 лет. Год назад сьехались с парнем (живем у моей мамы) очень часто бывает напряженная атмосфера в доме. Я не уверенна в своих чувствах к своему ...

31 июл. 2024
484
Кристина

Как полюбить себя и принять свою внешность?

Чувствую себя хуже всех, ненавижу себя. Мне 18 лет, я не могу принять себя ни в каком образе не свою внешность, не свои таланты и всё остальное. Я ...

20 авг. 2024
344
Ангелина

Постоянная пустота и отчаяние. Что со мной происходит?

Постоянная пустота и отчаяние, не могу нормально спать, помогают только посиделки со знакомыми и иногда алкоголь, устала так проживать ...

29 июл. 2024
315
быстрый ответ
Игорь

Как научиться разговаривать с другими людьми?

Мне 24 года. Очень сложно было выбрать категорию своего обращения и скорее всего я выбрал не правильно, просто очень много под что, как мне кажется, ...

20 авг. 2024
328
Ариадна

Как перестать зависеть от мнения окружающих?

Последнее время все больше замечаю, что моя самооценка снижается, я завишу от мнения окружающих, боюсь оценки со стороны, боюсь кому-то не ...

18 авг. 2024
337
Ярослава

Как перестать копаться в прошлом и начать жить настоящим?

Мне 17 лет. "Пробовать" отношения я начала достаточно рано, но не по своей инициативе. Так вышло, что в отношения я вступила в 11 лет, но отношениями ...

19 авг. 2024
373
Анастасия

Почему я очень долго не отвечаю на сообщения друзей и близких?

Мне 18 лет, уже около 3 лет я очень долгое время могу игнорировать людей и их сообщения в социальных сетях. Раньше я думала, что это нормально, но ...

15 авг. 2024
2349
Вадим

Расстался с девушкой, друзей нет, не могу реализоваться в жизни. Что делать?

Расстался с девушкой год назад 23 году 4 октября, после этого мы были на расстоянии потомц что работал ради неё бросил все и вкалывал чтобы ...

18 авг. 2024
268
Варя

Что делать, чтобы не чувствовать каждый день пустоту и одиночество?

Уже ходила на консультации к психологу в свою местную поликлинику, но такое ощущение, будто я не была услышана, меня это немного угнетает, всё время ...

17 авг. 2024
457
Диана

Нестабильная самооценка мешает построить отношения. Что делать?

После расставания с молодым человеком, поняла, насколько сильно мне мешает нестабильная самооценка в построении взаимоотношений с противоположным ...

16 авг. 2024
322
Ника

Родственники обесценивают роль психолога. Что делать в таком случае?

Почувствовала себя легче после консультации психолога. Окрыленная этим чувством, поделилась этим с одним родственником. В итоге он вынудил рассказать ...

18 авг. 2024
345
Ариша

Чувствую себя опустошенной. Что со мной происходит?

Чувствую себя опустошенной. Ничего не хочу. Как будто камень на душе. Мне тяжело иногда встать с кровати или поесть. Но такое состояние только в ...

17 авг. 2024
395
Анастасия

Не ценю и не люблю свою жизнь. Что делать в такой ситуации?

Всё в своей жизни делаю не правильно, не реализовала свой потенциал, есть и ум и таланты, но до высшего образования так и не доучилась (хотя три раза ...

17 авг. 2024
366
Евгения

Как понять, что со мной? Возможно, это ПТСР

На протяжении всей жизни меня преследует множество проблем. Сейчас мне 16 лет, живу с мамой, которая находится в разводе. Семья у нас ...

16 авг. 2024
304
Анастасия

Хочется уйти из спорта, но что-то мешает. Как быть?

Мне 14 лет, до 7 лет своей жизни я была свободным ребенком, ну а уже в возрасте 7 лет меня отправили на спорт (самбо). Самбо мне вообще не нравилось, ...

17 авг. 2024
277
Женя

Не умею сосредотачиваться, веду себя рассеянно, многое забываю. Что с этим делать?

Мне 18. С детства казалось, что я отличаюсь от других. Типа в плохом смысле. Когда другие дети сидели и спокойно занимались я крутился во все стороны ...

02 авг. 2024
338
быстрый ответ
Аля

Как поднять самооценку и преодолеть синдром самозванца?

Говорят, что если в беде не один, то уже легче. С подобной моей беде очень много людей. Моя беда банальна до ужаса, но мне не легче. Говорят, что ...

08 авг. 2024
707
Кристина

Пострадала от мошенничества, мучает чувство вины. Как это пережить?

Пострадала от мошенничества. Теперь должна большую сумму банкам и маме. Терзают мысли, что лучше бы меня не было на свете, чтобы ни у кого не было ...

14 авг. 2024
432
Анна

Как ощутить самоценность и перестать терять работу?

Как ощутить самоценность и перестать терять работу? Понятия не имею, кем хочу работать. 2 высших, но работаю на административной позиции в офисе. В ...

01 авг. 2024
505
Джейн

Как понять, есть ли у меня меня РПП?

Рост 168-170, вес 51-53 кг, 18 лет. Хотелось бы узнать есть ли у меня какие то проблемы с едой. В общих чертах я знаю, что такое РПП, но мои проблемы ...

07 авг. 2024
269
Юлия

У меня ОКР. Как с ним бороться?

Гребаное ОКР полностью поработило мое сознание, вычеркнуло из моей жизни все увлечения и интересы. Неуверенность и страх, тревога диктуют свои ...

28 июл. 2024
337
Даниил

Как поднять свою самооценку? Ненавижу свою внешность

Не знаю, кто ты и что ты подумаешь обо мне, но у меня очень сильные проблемы с самооценкой, я ненавижу свою внешность, я занимаюсь тяжелой атлетикой, ...

03 авг. 2024
257
Марк

Как преодолеть панический страх смерти?

Около двух недель стабильно снятся кошмары каждый день. К этому ещё добавилось внезапно страх темноты и мысли о смерти. Будто в голове машина времени ...

06 авг. 2024
338
Таня

Расстраиваюсь из-за неуспеха в спорте детей. Как с этим бороться?

Средняя и младшая дочки занимаются спортом. Когда их переводят в более слабые группы - у меня начинается депрессия, обида на тренера. Хочется бросить ...

12 авг. 2024
307
Роман

Как справиться с желанием отомстить женщинам?

Как справиться с желанием отомстить женщинам? Мне 33 и до 30 на меня не обращали внимания. Не было отношений, поцелуев. 7 раз в жизни на 2 минуты ...

14 авг. 2024
395
Мария

Частая смена настроения, навязчивые мысли, приступы страха. Что со мной?

Настроение часто меняется, днём могу быть полна сил и позитива, а уже вечером раздражаюсь и расстраиваюсь из-за любой мелочи, скатываясь в апатичное ...

13 авг. 2024
213
Ада

Устала испытывать стыд за свою внешность. Что делать?

Сильно поправилась 4 года назад. На 30 кг. До сих пор борюсь с весом, но проигрываю. Раньше была булимия, сейчас только переедания. Мне стыдно ...

05 авг. 2024
448
Аааа

У меня проблемы с доверием и самооценкой. Что делать?

Проблемы с самооценкой я считаю фундаментом своих прочих проблем Из-за низкой самооценки я имею проблемы еще и с доверием Я люблю когда люди делают ...

14 авг. 2024
275
Иван

Словил выгорание, столкнулся с полнейшей апатией. Что делать?

Начну с описания моего состояния, это будет долго, но постараюсь вместить как можно больше информации. С января по июнь я находился в не очень ...

15 июл. 2024
568