Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Мария

Как пережить то, что бывший партнёр меня стеснялся? От этого моя самооценка сильно пострадала

Как пережить то, что бывший меня стеснялся? Не знакомил с друзьями, я вроде симпатичная, стройная, но после него моя самооценка сильно пострадала и ...

19 нояб. 2022
118
Зак

Что делать, если отсутствует любовь к себе?

Не люблю себя, и этим уже пользуются: немного бьёт подруга и давит ногтями на ладонях царапины, я часто не ем и пишу на руке обидные слова и даже ...

18 нояб. 2022
170
Оля

Постоянные негативные мысли, тревожность, бессонница, чувствую себя одинокой. Как понять, что со мной?

Не знаю, что со мной. Постоянно посещают негативные мысли, сегодня целый день чувствовала тревожность внутри, но не понимала почему, начались ...

16 нояб. 2022
344
Даниил

Хочу разобраться в себе и жить свободно, но мне мешают многие факторы в моей голове

Мне 18, у меня нет детей, очень мало друзей, учусь на помощника машиниста электровоза. Помогите разобраться. Есть ли проблемы на психологическом ...

15 нояб. 2022
432
Соня

Как справиться с акклиматизацией в другой стране?

Мне 25 лет, недавно переехала в другую страну - в родной город. Отнюдь не хотелось, на переезде настояли родители (им так комфортнее) и мой (бывший ...

16 нояб. 2022
175
быстрый ответ
Гера

Страшно жить, занимаюсь самоповреждением. Как справиться со своим состоянием и смириться с действительностью?

Где-то три года назад проходила лечение в психоневрологическом диспансере из-за самоповреждений. Не помогло, но из-за большого чувства вины всё это ...

17 нояб. 2022
256
Георгий

Часто появляется ужасное настроение без какой-либо на то причины. Так же резко уходит

В последнее время у меня часто проявляется ужасное настроение без какой-либо на то причины, появляется так же резко как и ...

17 нояб. 2022
252
Ольга

Как помочь себе пережить развод? Уже прошло полгода, а боль не отпускает

Не могу пережить развод, произошел полгода назад, а боль не отпускает! Узнала что у бывшего мужа есть уже отношения, и даже таблетки не помогают ...

18 нояб. 2022
101
Анна

Узнала о неизлечимой болезни. Как снова полюбить себя и не думать об уходе?

Как снова полюбить своё тело и себя, когда узнала о неизлечимой болезни? Две недели назад мне поставили диагноз сахарный диабет 1 типа. Я чувствую ...

18 нояб. 2022
106
Николь

Хочу, чтобы мне всё время было плохо. Почему так происходит?

Не знаю насколько важная эта тема или нет, мне просто непонятно почему это происходит. Когда на какое-то время моё самочувствие становиться лучше, я ...

15 нояб. 2022
961
Юлия

Постоянные мысли о старых обидах привели к ежедневным истерикам. Как перестать жить прошлым?

В последнее время появились постоянные мысли о старых обидах по отношению к близкому кругу знакомых. Не могу выделить, что послужило триггером, ...

15 нояб. 2022
371
Полина

Полное выгорание и ненависть к людям. Как с этим справиться?

Последнее время мне очень тяжело. Два года назад я переехала из Казахстана в Россию. Здесь совсем другой менталитет, люди хладнокровны и жестоки. ...

13 нояб. 2022
368
Янн

Проблемы личного плана, отношений с человеком, навязчивости, проблемы просто в жизни

Мысли едят голову дико, не могу успокоиться, хотел бы поговорить с психологом. Проблемы личного плана, отношений с человеком, навязчивости, проблемы ...

17 нояб. 2022
130
Александра

Эмоционально ненавижу место, где я работаю, очень не люблю свою работу. Что делать в такой ситуации?

Дико не люблю свою работу. С одной стороны это неплохое место, фактически я работаю в той сфере где всегда хотела, у меня руководящая должность и ...

16 нояб. 2022
364
Илона

Не могу заставить себя влиться в жизнь. Нет желания учиться и контактировать с людьми

Немного не уверена в том, что справляюсь со своими проблемами. Это началась достаточно давно, ещё в 20 году, когда я училась в колледже. Под конец ...

17 нояб. 2022
206
Екатерина

Написала заявление на увольнение с работы. Боюсь, что буду жалеть. Как не свалиться в депрессию?

Увольняюсь по собственному желанию (точнее пониманию, что дальше уже нет особого смысла работать) из органов внутренних дел (полиции) после 13 лет ...

16 нояб. 2022
610
Дилания

Полная неуверенность в своих силах, ненависть к себе, очень боюсь будущего. Почему я так себя чувствую?

Мне 15 лет и из-за войны мое моральное состояние ухудшилось. Могу без причины начать плакать. Постоянно думаю о том, что родителям было б легче, если ...

17 нояб. 2022
76
Ирина

Ненавижу свою работу, уволиться не могу из-за финансов. Просто замкнутый круг какой-то

Работаю в Банке, на текущем месте около 2,5 лет. Коллектив нормальный, но перестала устраивать сама работа, тот функционал, который я исполняю. Плюс ...

15 нояб. 2022
270
Мария

Мне скоро 30 и я ничего не добилась. Будущее кажется безрадостным и безнадежным

Мне скоро 30, и я ничего не добилась. У всех успешный успех, а моя жизнь складывается не так, как я хотела или мечтала. Будущее кажется безрадостным ...

16 нояб. 2022
463
Елена

Ребёнку 3,5 года, муж живёт отдельно с мамой, полный разлад. Я на грани срыва

Мне 43 года, сейчас активно ищу работу. Ребенку 3,5 года. Получился в результате Эко, которое делала несколько раз. Муж живет с мамой. Полный разлад. ...

16 нояб. 2022
106
Ирина

Нервозное состояние, каждый день болит всё тело, тошнота, головокружение. Как справиться?

Болит все тело, каждый день, начинается с этого состояния просто нет сил. Тенет голову, давление, тошнота, ...

15 нояб. 2022
93
Софа Шулятьева

Меня беспокоит полное ощущение потерянности и чувство неосознанности. Что делать?

На днях мне исполняется 14 лет. Меня сейчас очень сильно беспокоит чувство неосознанности, будто во мне живет 2 личности, я могу быть очень доброй и ...

15 нояб. 2022
176
Оксана

Плохо после нападения психически больного человека, есть агрессия и сексуальные мысли. Что делать?

Брат попал в психиатрическую больницу. Я помогала и на следующий день стало плохо. Аппетит плохой. Зевота Волнение. Сейчас не могу спать. Плохо мне. ...

14 нояб. 2022
83
Оксана

Не могу определиться и найти то, что заинтересует меня надолго. Очень из-за этого переживаю

У меня всегда было множество увеличений и хобби, которые быстро сменили одно другое. Ни на чем не могу задержать свое внимание. Идеи приходят в ...

13 нояб. 2022
112
Джульетта

Стала очень обидчивой и раздражительной, или кричу постоянно или ухожу из дома. Как не потерять себя?

Стала очень обидчивой и раздражительной. Такое ощущение, что разучилась в диалог. Или кричу постоянно или ухожу из дома, потому что не могу кого-то ...

13 нояб. 2022
198
скрытая
Элина

Как научиться ставить себя на первое место? Завишу от настроения других людей, склонна к подавленном настроению, боюсь перемен

Не умею ставить себя на первое место, склонна сильно привязываться к людям и даже вещам (украшения, одежда и др. ), боюсь перемен, склонна к ...

12 нояб. 2022
197
Инзиль

Дни, когда я апатичен, сменяются гиперактивнотью. Не понимаю, что со мной происходит

Не понимаю, что со мной происходит, меня кидает из стороны в в сторону, сегодня я плачу от любого пустяка и не вижу перспектив на будущее, полностью ...

14 нояб. 2022
105
Таня

Безответно влюблена. Как выйти из состояния любовной зависимости?

Молодая девушка, вроде умная, красивая, долгое время не могу построить долгие серьезные отношения, влюблена безответно в человека который в ...

14 нояб. 2022
186
Мария

Вышла из зависимых отношений. Не понимаю, что делать дальше

Мне 27 лет, 2 месяца назад вышла из зависимых отношений, чувствую боль и не понимаю как дальше жить, работаю, делаю домашние дела, но хотелось бы ...

13 нояб. 2022
282
Ариадна

Мне очень плохо, внутри пустота, перепады настроения, нет аппетита. Что делать?

Мне очень плохо. Как будто насрали в душу. Какая-то пустота внутри. Почти не хочу есть. Похудела на 4 кг. Перепады ...

23 окт. 2022
159
Арина

У меня низкая самооценка, плохая память, я расстроила отношения с мужем. Что делать с этим?

У меня низкая самооценка, я не могу распознать эмоции свои и чужие, не умею построить здоровые отношения, у меня рассеяно внимание, плохая память, я ...

14 нояб. 2022
158
Есения

При общении впадаю в ступор, чувствую ужасную растерянность, это доставляет дискомфорт. Как это преодолеть?

У меня появились трудности в общении. Я впадаю в ступор, чувствую ужасную растерянность, если мне задают вопрос, на который я не знаю ответа. И как ...

09 нояб. 2022
293
Софья

Потеря жизненного пути, патологическая привязанность к партнёру

Мне кажется, я потерялась в жизни. Учусь в медицинском на 4 курсе, поняла что это совершенно не моё и не хочу посвятить этому всю свою жизнь и нервы. ...

06 нояб. 2022
131