Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
быстрый ответ
Марина

Потеряла цели и желание к жизни, чувствую себя забитой, безвольной и бесхарактерной

Сложно членораздельно описать то, что со мной происходит. Попробую по порядку. Я всю жизнь мечтала стать актрисой. В школе я была, что называется, ...

05 мая 2023
600
Dmi336

Хочу серьёзно заняться музыкой. Это неподдельный нтерес или бегство от реальности?

Неравнодушен к музыке - в 15 лет, недолго правда, ходил на классическую гитару, потом где-то полгода на электрогитару. Потом препод по ней уехал в ...

06 мая 2023
175
Аврора

Мне нелегко даётся общение с малознакомыми людьми, не знаю, как себя вести

Мне почти 16 лет. Я девушка. Меня много чего беспокоит, поэтому хочу попросить совета и помощи. Многие люди с которыми я когда-либо общалась, даже ...

06 мая 2023
276
Алиса

Рассталась с парнем, жду ребёнка от него. Что теперь делать?

Мне 25 лет, я беременна, у меня недавно закончились очень болезненно отношения, сейчас я не чувствую мотивацию делать что либо, чувствую что все ...

06 мая 2023
208
Дарина

Не могу построить карьеру из-за неуверенности в себе. Как преодолеть вымышленный барьер?

Мне 26 лет, не замужем. Меня всю жизнь беспокоит такая проблема: мне кажется, что за какую бы работу я не взялась, у меня ничего не получится. ...

04 мая 2023
296
Дарья

Тону в рефлексии, понимаю, что мне нужна помощь психолога

Моя первая любовь стал моим мужем, 5 лет мы прожили вдвоём, потом я забеременела и стала часто лежать в больницах. У него появилось много свободного ...

04 мая 2023
358
Dmi336

Как улучшить навыки общения? Хочется найти друзей и стать частью какой-то социальной группы

Всю жизнь мало общался, в садик не ходил. Думаю, я отстал в социальном плане от ровесников. Как ходить в магазин или поликлинику - это всё понятно и ...

29 апр. 2023
704
Айя

Как развить свою эмоциональность? Я закрытая и холодная в плане эмоций

Мне 25. Красивая, но холодная. Раньше мне моя закрытость не казался недостатком. Но с каждым годом, с каждым новым отношениям, я понимаю что людям ...

05 мая 2023
405
Маргарита

Мне 29 лет, а когда ругают или критикуют, начинаю рыдать. Что с этим делать?

Мне 29 лет, а когда ругают или критикуют начинаю рыдать. Даже возразить не получается. В споре буду стоять на своём, но плакать. Жуткая картина. Ещё ...

02 мая 2023
1775
Genesis

Не могу найти работу в соответствии со своим образованием. Что делать?

Не могу найти работу. У меня журналистское образование, красный диплом, а в Новороссийске работы по специальности для меня нет. Интеллектуальных ...

04 мая 2023
265
Анна

Как перестать откладывать жизнь на потом? Мне 23 года

Мне 23 года. И вот как 4 месяца я закончила старые отношения, которые длились почти 3 года. Я ожидала, что смогу начать новую активную жизнь, но у ...

04 мая 2023
205
Павел

Затяжная апатия и бессилие, полное равнодушие ко всему. Как выйти из этого состояния?

Последние месяцы меня настигла очень жуткая апатия и полное равнодушие ко всему. Если раньше меня что-то интересовало, я что-то пытался делать, ...

01 мая 2023
813
Юля

Бессилие и покинутость. Не знаю, что делать

Чувствую бессилие и покинутость. Подруга у которой я живу уже месяц меня игнорит не общается со мной без определенного повода. Я хочу переехать но ...

01 мая 2023
243
Олег

Мне 20 лет, а я остался в 16-летнем возрасте. Что с этим можно сделать?

Мне 20 лет и я не могу разобраться в себе, у меня большие проблемы в осознаности, все мои сверстники будто перегнали меня во всём а я остаюсь на том ...

02 мая 2023
252
Человек

У меня страсть к насилию и жестокости. Мне 16. Что с этим делать?

Мне 16 лет, но данная проблема у меня давно, ещё с детства. Те моменты я помню достаточно хорошо, но тогда не осознавала тот факт что я причиняю ...

03 мая 2023
823
Яша

Мне 14, ненавижу себя за то, что я толстый. А я просто хочу общаться с людьми

Ненавижу себя. Я тостый. Я похудел на 20кг за месяц, а потом за два опять поднял. Хотя я говорил что не буду. С разными любдьми я говори по разному. ...

03 мая 2023
173
Дмитрий

Почему у меня возникает желание делать больно, доводить до слёз людей?

Мне 22 года, у меня с детства иногда возникает странное желание кого-нибудь замучить, довести до слез, сделать больно и все в таком духе... Возникает ...

03 мая 2023
466
Дарья

После абьюза бывают апатия, ПА, агрессия, страх новых отношений. Что делать?

В течении года я очень сильно страдаю. Порою, я просыпаюсь уже уставшей и с тремором, не только внутренним. Это началось, после 2х лет абьюзивных ...

03 мая 2023
306
Лариса

Как найти себя и построить карьеру?

Около двух лет я не могу найти стабильную работу. Иногда получается устроиться куда-то, но надолго там, к сожалению, не задерживаюсь (либо сама ...

02 мая 2023
329
Аня

Не могу избавиться от навязчивых мыслей и не могу принять свою жизнь

Не могу избавиться от навязчивых мыслей в моей голове, они заставляют меня думать о плохом, я не могу принять себя, я очень боюсь оставаться наедине ...

02 мая 2023
152
Анастасия

Мне 23 и я не знаю, кем хочу быть. Что делать?

Мне 23 года. Год назад окончила университет, сейчас работаю в школе. В 11 классе я не знала на кого поступать. Моя мама часто болела и хотела, чтобы ...

03 мая 2023
349
Рокс

Мне всё меньше нравится жизнь, ничего не приносит удовольствие. Что с этим делать?

Уже как несколько лет мне всё меньше нравится жизнь, ничего не приносит удовольствие. Не знаю, что с этим ...

02 мая 2023
697
Маргарита

Как сделать, чтобы внутренняя энергия вернулась и самооценка повышалась?

Тяжело поднять самооценку, чувствую, что внутри меня нет энергии, что-то похожее на опустушение, нет энергии на то, чтобы чувствовать себя радостно, ...

01 мая 2023
441
быстрый ответ
Софья

Как отпустить ситуацию, когда тебя предали?

Меня предали. Звучит банально, но это куда глубже, чем кажется. Меня предал человек, с которым я общалась почти 10 лет, ради другого человека, ...

02 мая 2023
652
Егор

Зависим от человека, с которым у меня нет будущего. Как преодолеть свои чувства?

Влюблен в человека и не могу его отпустить. У меня зависимость от этого человека. Мои эмоции зависят от его поступков. Я понимаю что с этим человеком ...

02 мая 2023
239
Виктория

Чувствую себя одиноко, нет ни семьи, ни друзей. Что мне делать?

Мне 32 года, никогда не было отношений. Шесть лет назад я эмигрировала в другую страну, работала на нескольких работах, были какие-то друзья в начале ...

02 мая 2023
997
Татьяна

Придумываю себе различные расстройства, постоянно испытываю внутренний конфликт. Что делать?

Очень долгое время мучаюсь от внутреннего конфликта. Когда-то в детстве когда в семье было все плохо (выпивка абьюз) и никто не мог мне объяснить ...

30 апр. 2023
524
Рина

Почему мне сложно выражать эмоции?

У меня проблемы с выражением эмоций, а иногда я не понимаю почему друзья, например, чувствуют радость, когда вышло солнце из-за облаков. Хочется ...

27 апр. 2023
359
Актолкын

Друзья от меня отвернулись, с парнем расстались. Чувствую себя одинокой

От меня отвернулись почти все, с парнем расстались, друзья сказали что я не меняюсь и осталась той же как и была раньше плохой, что делать как быть ...

02 мая 2023
230
Юлия

Ищу специалиста на длительный срок. Мне к психологу или психотерапевту?

Мне 46, замужем, 3 детей (старшая от первого мужа, развод в 1 г 9 мес ребенку) двое от второго текущего мужа, в отношениях уже 20 лет. Диагноз ...

05 апр. 2023
264
Олег

Возможно ли самостоятельно понять, что у тебя деструктивное поведение?

Возможно ли самостоятельно понять и осознать, что у тебя само-разрушительное (деструктивное) поведение? Экспозиция в двух словах. Диагностированное ...

29 апр. 2023
207
Саша

Голоса в голове, разговоры с самим собой, низкая самооценка. Как избавиться от этого?

Устал от постоянных голосов и разговоров самим собой в голове. Что мне делать? Мне трудно сконцентрироваться из за этого, именно по этой причине я ...

01 мая 2023
348
Николай

Чувство одиночества и отсутствие "дома". Как быть?

Расскажу достаточно подробно. Мне 22 года. Пол: мужской. Я учусь и работаю. Живу еще с родителями, достаточно скоро будет переезд в отдельную свою ...

29 апр. 2023
435