Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Почему у меня ощущение, будто всё в своей жизни я делаю ради кого-то, а не для себя?
У меня ощущение, будто все, что я делаю в своей жизни, я делаю ради кого-то, а не для себя. Поступила в медицинский институт, потому что сказала что ...
Как преодолеть замкнутость? Мне сложно разговаривать с людьми
Чрезмерно замкнут, мне сложно разговаривать/контактировать с людьми. Я всегда молчу и мне сложно сказать что-либо. Это очень давит на ...
Ревную мужа, стесняюсь в компаниях, мне вечно всё не так. Как поднять себе самооценку?
Мне 24 года и я замужем. Из-за своей низкой самооценки, я считаю у меня все проблемы. Ревную мужу по мелочам, часто грущу, плохое настроение из-за ...
Трачу время впустую, сидя в телефоне. Что делать?
Постоянно сижу на телефоне. Просматриваю сериалы, разный контент (статусы людей, картинки, видео). Когда просыпаюсь, ложусь спать, ем, мою ...
Как стабилизировать своё эмоциональное состояние при общении с человеком, который мне небезразличен?
Мое эмоциональное состояние на прямую связанно с общением с человеком который мне не безразличен. Так не со всеми происходит, если человек пропадает ...
Чувствую, что я неинтересна как собеседник. Что делать в такой ситуации?
Мне 19 лет. Я чувствую, что неинтересна, как собеседник. Не знаю, о чем поговорить с человеком при знакомстве, не считая каких-то элементарных фактах ...
Как справиться с неконтролируемой агрессией?
Очень часто сталкиваюсь с неконтролируемой агрессией, как мне справиться с ней? Когда у меня что-то идет не так я просто не могу себя контролировать ...
Как избавиться от чувства стыда и угрызений совести?
Как избавиться от чувства стыда и угрызения совести? Как выйти из ситуации с высоко поднятой головой? Познакомилась с мужчиной, молод, обеспечен, ...
Как полюбить себя, но не перестать развиваться?
Как полюбить себя, но не перестать развиваться? При постоянно критике себя и недостатках, есть ли какие-то упражнения чтобы полюбить себя? Изменить ...
Моя подруга пережила попытку изнасилования. Стоит ли ей поговорить с психологом?
Моя подруга пережила попытку изнасилования в такси, но смогла убежать, но она совершенно не воспринимает это как травмическое событие и не пережила ...
Как побороть неуверенность в себе?
В целом у меня в жизни всë более менее нормально, никаких особых тревог я не испытываю, 23 года, живу с бабушкой, пытаюсь найти работу, пока не особо ...
Из-за больших долгов не хочется жить. Как справиться?
У меня сложилась тяжелая жизненная ситуация из-за больших долгов и я не вижу из неё выхода! Живу в постоянном стрессе и страхе, не хочу просыпаться ...
Мне 26 лет, я до сих пор не знаю, кем мне быть в профессиональном плане. Что мне делать?
Мне 26 лет. Я до сих пор не знаю, кем мне быть в профессиональном плане. Сменила очень много работ. Ходила к двум психологам на профориентацию. Одна ...
Добиваю себя физически в прямом смысле. Как с этим бороться?
Добиваю себя в прямом смысле, что делать с этим? Чтобы было понятнее приведу пример. Недавно я получила травму ноги, упав с лестницы, ничего ...
Не могу сосредотачиваться и концентрироваться. Кажется, у меня СДВ. Что с этим делать?
На фоне подозрений на СДВГ начала вспоминать прошлое. Не помню чтобы ку меня было какое-то продолжительное хобби. Сноуборд разве что. И то он ...
Потерял смысл в жизни и не знаю, что делать дальше
Занимаюсь хоккеем с 6 лет, для меня с детства это было мучение, но в возрасте 14 лет я полюбил его так, как переехал в другой город и начал жить ...
Как справиться с соматоформным расстройством? На пике эмоций возникают позывы на рвоту
После тяжёлого периода когда были панические атаки, сильнейшая апатая ничего не хотелось делать, много спала и плакала, пропали чувства и эмоции. То ...
Нахожу у себя симптомы РАС, тесты это подтверждают. Стоит ли обратиться за помощью?
Нахожу у себя многие симптомы РАС. Не смогу описать всё, но постараюсь показать общую картину. С самого детства нет тяги к общению, всегда ...
Почему мне нравятся мужчины намного старше меня?
Мне 20 лет, но мне нравятся мужчины 40-50+ лет. Меня воспитывали в разные периоды моей жизни три мужчины - родной папа, дедушка и отчим. С каждым из ...
Устала от постоянных нервных срывов, безэмоциональности, предательства. Что делать?
Устала от постоянных нервных срывов, а потом пол года безэмоциональности, предательства, смерть близкого, обсуждения за спиной, моральные ...
Путаю воспоминания, кажется, что событие происходило с другим человеком. Что делать?
Столкнулась с такой проблемой, что путаю воспоминания. Точнее воспоминание как бы есть, но я думала, что оно было про другого человека, а на самом ...
Пропала яркость жизни, не хочу знакомиться. Как вылезть из этого состояния?
Расскажу кратко о жизни. Всегда был веселым общительным парнем. Учился в универе, все было ок. Со временем стал больше время проводить дома и начал ...
Периодами впадаю в состояние беспомощности, не верю в свои силы. Что с этим делать?
Мне 33 года, замужем, есть дети, имею хобби, иногда на этом зарабатываю. Но очень устала от изменчивых эмоциональных состояний. Периодами повторяется ...
Как научиться выражать свои мысли вслух? Закрылась в себе и не умею высказываться
Не могу выражать свои мысли вслух, закрылась в себе, не понимаю в каком направлении двигаться ...
Как найти точку опоры, чтобы посмотреть на свою жизнь со стороны? Ничего не радует, нет никаких эмоций
Мне кажется, что у меня кризис среднего возраста - ничего не радует, вообще никаких эмоций ничего не вызывает. Работа не приносит особой радости, как ...
Как перестать думать о человеке, с которым у нас ничего общего не может быть?
Влюблена в человека, с которым у нас ничего общего не может быть. У меня есть муж и трое детей. Каждый день мои мозги устраивают мне испытания, ...
Не хочу жить после расставания с мужем, в душе пустота. Как справиться?
Мне 25 лет. Два месяца назад расстались с мужем, с которым были 9 лет вместе. Очень тяжело переживаю расставание. Каждый день задаюсь вопросом, в чем ...
Как справиться с КПТСР?
Недавно я обратилась за помощью, и мне поставили комплексное посттравматическое стрессовое расстройство. Прописали сертралин, пока пью, мне немного ...
Как изменить выработанную отцом модель поведения, чтобы не повторяться?
Живу с девушкой 4 года и после ссор становлюсь мягким и пушистым, а потом всё возвращается на свои рельсы: Я злюсь по мелочам, мало уделяю ей ...
У молодого человека есть зависимость. Как с этим бороться?
Хочу разобраться в отношениях со своим молодым человеком. У него есть зависимость и я не знаю, как с этим ...
Пораноидальные мысли внушают мне ужасные вещи. Как с ними бороться?
Мои мысли съедают меня день за днем, внушая мне ужасные вещи из-за них часто происходят истерики, в ходе которых я физически врежу себе, чтобы ...
У меня тревожный тип привязанности. Можно ли его изменить?
Мне 28 лет. Сначала опишу вкратце. Прошел один тест, которые показал, что у меня тревожный тип привязанности. Почитал описание в разных источниках - ...
Как научиться спокойно реагировать на мысли людей, которые идут вразрез с моими взглядами?
Кто-то любит ходит в церковь и навязывает бога. Кто-то верит в инфоцыган и навязывает их идеи. А я ни в кого, кроме себя не верю и в разговорах с ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость