Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Алексей

Как избавиться от страхов и навязчивых мыслей после расставания?

Меня после расставания с близкими человеком мучают навязчивые, но бредовые мысли. Знаете, я даже не знаю, как конкретно и правильно описать свою ...

23 июл. 2023
158
Алиса

Как перестань плакать, когда на меня повышают голос и кричат?

Мне 20 лет, сколько себя помню в моей окружении постоянно присутствовал крик и повышение голоса именно на меня. Мать часто ругалась на меня, были ...

24 июл. 2023
368
Екатерина

Не могу построить отношения, у меня проблема с самооценкой. Как быть?

Проблема построения любовных отношений. Мне сейчас 24. В 15-16 лет первая влюбленность - учитель школы (41 год). Чувствовала себя персонажем книги ...

19 июл. 2023
126
Ольга

После переезда от родителей всё время плачу, скучаю по ним. Что делать?

2 дня назад я вышла замуж. Всю свадьбу испытывала странное ощущение. С молодым человеком вместе 4 года, до этого вместе не жили. Переехала и не ...

24 июл. 2023
208
Оля

Как избавиться от навязчивых мыслей или научиться их контролировать?

Мне 27лет. Замужем. Детей нет. Меня беспокоят мои постоянные мысли в голове от которых я не могу избавиться и контролировать. Самый мой большой страз ...

23 июл. 2023
119
Вика

Устала от грустного состояния, не чувствую себя счастливой. Что с этим делать?

Последнее время не чувствую себя счастливой. Я позитивный и жизнерадостный человек обычно. Сейчас часто раздражаюсь, лень развиваться и прокачивать ...

23 июл. 2023
126
Арина

Почему всю жизнь меня унижают и наносят вред моему здоровью?

Всю жизнь мне причиняют вред здоровью, унижают меня. Почему так происходит? Когда мне было 5 лет одна девочка ударила меня дверью и я получила ...

23 июл. 2023
284
быстрый ответ
Настя

Со мной не общаются, у меня нет друзей. Что происходит?

Мне почти 40, замужем, детей нет. И на данный момент мой единственный друг это муж. Так было не всегда, когда-то была компания, коллеги. И за жизнь я ...

23 июл. 2023
155
Анастасия

Как знакомиться с новыми людьми, если я чувствую напряжение и волнение?

Мне 16 лет, закончила школу скоро буду поступать, но у меня есть проблема в общении с людьми. У меня не получается знакомиться с новыми людьми, я ...

22 июл. 2023
116
Ярослав

Всю жизнь я страдал, сейчас ною. Как найти выход для злости и прочего негатива?

Всю жизнь я страдал! У меня никогда и ничего не было по-человечески! Рос в 90-е годы, семья тогда бедно жила. Примерно в 5-6 лет я начал завидовать, ...

14 июл. 2023
168
Татьяна

Дереализация, вялость, мир кажется серым. Как вернуть краски восприятию?

Сильный стресс три года назад привел к дереализации: ничего не чувствовала, в голове дымка, сил нет. Потом заболела ковидом+ стрессы из-за учебы, что ...

08 июл. 2023
93
Алена

Меня сбила машина и после этого сложно работать. Что делать?

Меня 28. 11. 21. Сбила машина. Ни одного перелома, только ушибы и вывихи. По доброте душевной, не оформила, хотя были все представители власти. А ...

22 июн. 2023
111
Сергей

Почему в моих мыслях сплошной беспорядок?

В жизни моей все хорошо. Семья, работа, домик в деревне, много увлекательных хобби и занятий. Всё задумки реализуются и получаются. Раздражает ...

19 июл. 2023
200
Таня

Не понимаю своего отношения к молодым девушкам: боюсь или ненавижу. Как понять?

Долго думала, к какой категории отнести свой запрос и как его назвать, потому что сварилась в нем, как лягушка в кипятке - сама того не заметив. ...

20 июл. 2023
210
Мария

Меня пугают отчаявшиеся люди, сразу прекращаю с ними общение. Это нормально?

Заметила за собой, что меня пугают отчаявшиеся люди, подсознательно как-то чувствую, что лучше с ними не связываться. Порой по ходу общения выясняю у ...

20 июл. 2023
122
Мария

Мне 40 лет, не могу встретить мужчину для создания семьи. Что со мной не так?

Не могу встретить мужчину для создания семьи. Мне 40 лет. Никогда не была замужем, детей нет. Что со мной не ...

21 июл. 2023
123
Артем

Очень боюсь стать геем. Как прогнать навязчивые мысли?

Мне 18 лет. Как и все, я начал мастурбировать на обычное, традиционное порно в 11-12 лет. Родился в изначально полной семье, далее отец и мать ...

21 июл. 2023
1221
быстрый ответ
Дарья

Как быть, если меня мучают навязчивые мысли и угрызения совести за то, чего не было?

Мне 20 лет. Меня часто мучает угрызения совести за то, чего не было и я не могу понять, что со мной происходит. Встречаемся с парнем уже как год. Был ...

19 июл. 2023
220
Роман

Как заставить себя действовать и не бросать, всё едва начав?

Хочу поменять работу, закончил университет с бакалавриатом по физике, паралельно с учебой подрабатывал программистом. Сейчас работаю в гос-структуре ...

21 июл. 2023
110
Светлана

Есть желание самореализоваться, но я всё время недовольна собой. Что делать?

Всё время я недовольна собой, даже когда меня хвалят за какую то работу, я немного обрадуюсь и снова думаю что у меня ничего не получается. Я хочу ...

19 июл. 2023
155
Никита

В нашем мире нет магии и меня это печалит. Как быть?

М 19, Никита. Я каждый день прожигаю свою жизнь за игрой в шашки и доту, за место того, что бы как мои сверстники ...

19 июл. 2023
194
Виктория

Как бороться с ипохондрией?

Ищу у себя болезнь, которой раньше болела. Думала обострение, а врач сказал, вы здоровая. Возможно у меня психосоматика. Как бороться с ...

19 июл. 2023
136
Валя

Как справиться с навязчивым состоянием? Мучает головокружение, тошнота, боль в мышцах

Оказалась в трудной жизненной ситуации и длительное время нахожусь в постоянном стрессе в последние дни произошло ухудшение ситуации, что усилило ...

20 июл. 2023
97
Никита

Как справиться с эмоциональным выгоранием?

Мне 18 лет. В данный момент я являюсь абитуриентом и поступаю в ВУЗ. Хочу выговориться и рассказать о своей проблеме. Вообще само выгорание нарастало ...

20 июл. 2023
263
Настя

Частая смена настроения, слёзы, панические атаки. Как понять, что со мной?

Очень часто бывает так, что сначала у меня хорошее настроение и жизнь прекрасна, а потом как по щелчку пальца становится ужасное настроение, все ...

19 июл. 2023
116
Милана

Мне кажется, что люди общаются со мной из-за жалости. Что с этим делать?

Мне постоянно кажется, что меня все ненавидят и общаются со мной из-за жалости. Я каждый день ощущаю чувство одиночества и мне кажется, что я ...

20 июл. 2023
390
Анастасия

Нет друзей, не знаю, что мне делать и куда дальше двигаться

Мне 18 лет. Ранее было много друзей и знакомых, домой было не загнять. Через некоторое время друзья начали отдаляться, у кого-то появились новые ...

17 июл. 2023
126
Владислав

Как справиться с чувством покинутости и одиночества?

Очень плохо себя чувствую, у меня смешанное тревожно депрессивное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство. Принимаю ...

18 июл. 2023
353
Тимур

Не могу найти себя, потерял интерес ко всему, что радовало. Что со мной?

Не могу найти себя, потерял интерес ко всему, что радовало, очень часто скучаю, не знаю чем заняться, мне 18, учусь, пытаюсь найти подработку, есть ...

17 июл. 2023
76
Елена

Как преодолеть чувство одиночества?

Чувствую одиночество вне зависимости от того, где я нахожусь. С родными, близкими или друзьями. Бегу от самой себя, улетаю в другие города и думаю, ...

16 июл. 2023
176
Маша

Мужчины меня воспринимают как взрослого ребёнка, не могу построить отношения. Как быть?

Мужчины мне говорят, что я взрослый ребёнок. Не складываются отношения. Воспитываю ребенка одна. Есть ...

19 июл. 2023
147
Анастасия

У родственника психологическое расстройство. Как убедить его на общение со специалистом?

Мой родственник страдает мыслями о том, что за ним следят, и прослушивают. Я знаю, что у него было ужасное детство, и в жизни его сильно предавали. ...

18 июл. 2023
122
быстрый ответ
Георгий

Не могу бросить курить, потому что не чувствую себя живым. Что делать в такой ситуации?

Мне 22 года, вопрос заключается в том, что я хотел бросить курить, курить я пробовал в 9,11 и 13 лет, после определенных событий в жизни я бросил на ...

19 июл. 2023
172