Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Где найти силы и уверенность в себе, чтобы идти дальше, несмотря на текущую обстановку?
Где найти силы и уверенность в себе чтобы идти дальше несмотря на текущую обстановку, потребности в безопасности и нахождения в комфортном месте ...
Испытываю сжатость перед людьми. Как помочь себе раскрепоститься?
В основном когда я иду по улице я чувствую себя не в своей тарелке, мыслей при этом нет, только ощущения. Вот сегодня ехал в троллейбусе, стоял ...
Как перестать переносить образ мамы на других женщин в своём окружении?
Поймала себя на мысли, что у меня происходит перенос фигуры мамы на других женщин (девушек, бывает моих сверстниц). Не на всех подряд (общий критерий ...
Моральная усталость переходит в физическую. Как понять, что со мной происходит?
Не понимаю, что происходит, я очень сильно устала, в связи с тем, что устаю морально и физическое состояние ухудшается… Вроде бы все нормально какой ...
Панические атаки и неумение выстраивать личные границы. Стала нервная и агрессивная
Думаю, всё началось со школьных времён лет с 12, когда я столкнулась с агрессией девочки, которая была со мной в детском саду. Она меня возненавидела ...
После неудавшихся отношений изменились мои нормы поведения, совершаю поступки, за которые мне стыдно. Как быть?
После неудавшихся отношений, словно "сломались" мои личные нормы поведения. Я совершаю поступки, за которые себя виню и не могу простить. И так снова ...
Произошёл нервный срыв из-за подавленных эмоций. Как научиться быть невозмутимым?
Случился нервный срыв, мне 27 лет, я холост и хочу избавится от подавленных эмоций страхов и т.д. Хочу быть невозмутимым, в любых моих попытках ...
Как перестать быть инфантильной личностью в 29 лет?
Мне 29 лет и я инфантильная личность. Но как выйти из этой позиции я не представляю. Детство свое я не помню особо, но помню что мама опекала очень, ...
Проблемы в отношениях с мужчинами привели к психосоматике. Как в этом разобраться?
Мне 43 года, не замужем, детей нет. Хочу решить проблему со здоровьем психосоматического характера связанную с отношениями с мужчинами. Много ...
Мне сложно общаться с людьми, я закрытая и зажатая. Как это изменить?
У меня трудности с общением. Я всегда была зажатой, закрытой и не общительной, но у меня были люди, с которыми мне было комфортно, это были подруги, ...
Как выработать свою самоценность?
Хочу спросить, как сделать так, что-бы появилась самоценность? Сразу говорю, что прочитала условия и согласна на бесплатную консультацию. Меня зовут ...
Раздражаюсь на маму и не могу выстроить отношения с противоположным полом. Что делать?
1) У меня присутствует неоправданная раздражительность к матери, хочу понять откуда она и как ее искоренить. 2) ко мне приставал парень моей сестры и ...
Мне сложно понимать себя. Как этому научиться?
Хотел бы начать осознавать свои потребности и желания, разбирать свои чувства и знать что я хочу. Но это так ...
Как справиться с постоянным чувством стыда и откуда оно взялось?
Как справиться с постоянным чувством стыда и откуда оно взялось? У меня стыд почти за все, даже за совершенно нормальные вещи и это просто ...
Почему люди принижают меня, не замечают, не слышат?
Очень общительная, веселая, могу выслушать, поддержать, помочь, но многие люди будто не замечают меня, не слышат, хотя, если моя подруга скажет тоже ...
Через какое время после приёма алкоголя можно пить антидепрессанты?
Мне прописали курс антидепрессантов, я их еще не начала принимать, и хочу сегодня выпить алкоголь, через какое время я могу начать курс ...
Мне невыносимо одиноко, ощущаю безнадежность и страдаю. Как быть?
Наверное, я сейчас с ума сойду. Каждый вечер, когда все ложатся спать, я понимаю что каждый день будет всë безнадëжнее и безнадëжнее, у меня есть ...
Как заставить себя работать? Не хватает мотивации
Мне 32, я не замужем, но состою в отношениях. С сентября я не работаю и не могу никуда устроиться. Я не могу никак себя мотивировать, не понимаю, чем ...
Как найти душевное спокойствие и равновесие в жизни?
Мне 23 года. Я работаю с 18 лет в одной компании. Занимаю высокую руководящую должность и имею очень неплохой доход. Всё это, конечно, субъективно. ...
Уволилась с работы из-за выгорания, чувствую себя ненужной и неперспективной. Как взять себя в руки?
Мне 45 лет. Уволилась с работы почти со скандалом. Занимала должность руководителя отдела. Решила все бросить и переехать в другой город. Здесь ...
Как понять и принять свою сексуальную ориентацию?
Мне 18 лет. Состою в отношениях с девушкой чуть больше года, живем вместе, любим друг друга. Но в последнее время начала чувствовать, что не принимаю ...
Почему я вздрагиваю от громких звуков и прикосновений?
Мне 18 лет, живу с родителями, учусь. Заметила такую реакцию еще в прошлом году, когда ко мне прикоснулся бывший молодой человек. Я чувствовала себя ...
Как найти в себе силы сопротивляться токсичному воздействию окружения?
Не могу отделаться от влияния коллег, бывших друзей или завистников. По мне так сильно бьет любой негатив, что справиться не могу. И разумом все ...
Чувствую себя неправильным и неполноценным, будто живу не свою жизнь. Что делать?
Если честно, мне очень стыдно писать это. Я знаю, что я не должен быть таким. Моя проблема в том, что я чувствую себя неправильным и неполноценным. Я ...
Как смириться с несостоявшейся жизнью?
У меня закрадываются мысли о суициде. Я врятли буду себя убивать, хотя-бы потому-что мне жалко родных, которым придеться меня хоронить и потом мягко ...
Могла ли я способствовать тому, что бывшие партнёры стали наркоманами из-за меня?
После отношений со мной два бывших молодых человека начали употреблять наркотические вещества. Один начал ещё во время отношений, в последний период. ...
Как избавиться от дереализации? Очень некомфортно жить долго в таком состоянии
На данный момент меня сильно мучает дереализация. У меня уже диагностирована депрессия и я начинаю прием антидепрессантов. В связи с войной и ...
Как принять тот факт, что мне нравятся девушки?
Никогда не влюблялась в парней. Ещё в садике мне нравилась одна девочка, но я это не воспринимала никак. 5 лет назад я поняла, что влюбилась в свою ...
Как пережить кризис среднего возраста? Не понимаю, кто я, есть признаки депрессии
Что делать, если сейчас прохожу кризис? Кратко: женщина, 37 лет, я не понимаю, кто я, не знаю себя настоящую, я переживаю из-за проблем с ...
У меня ухудшается психоэмоциональное состояние. Как его стабилизировать?
С 6 класса у меня ухудшается психоэмоциональное состояние (сейчас я в 9). Почти всю жизнь мною занимается бабушка. Мама с папой развелись когда мне ...
Почему позиция жертвы плоха? Почему я перекладываю ответственность на других?
Недавно начала заниматься саморазвитием и не очень понимаю такие моменты, как: 1) перекладывание ответственности 2) состояние жертвы и то как они ...
Мне 20 лет, у меня нет друзей, одиноко. Почему так?
Постоянно нахожусь в одиночестве. Мне 20 лет, но нет друзей. Мне очень больно смотреть на компании, хотя я преимущественно одна. Хотя я могу быть ...
Хочу уехать из родного города, но не делаю этого. Что происходит со мной происходит?
Мне 30 лет. Так вышло, что лет с 25 меня мучает мысль переезда из родного города, она будто навязчивая:надо уезжать, в большом городе больше ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость