Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
У меня диагностировали вегетативное расстройство и астеновегетативный синдром. Как это пережить?
Врачи поставили диагноз вегетативное расстройство, астеновегетативный синдром. Не знаю, как с этим бороться как это всё ...
Избегаю коллектива, хочу скорее вернуться домой. Как быть?
Можно сказать, потерял смысл жизни, ну если я правильно понимаю смысл этих слов. Нахожусь в длительной командировке уже почти 4 месяца. Нахожусь в ...
Боюсь за свою жизнь и потерять близких. Мне сложно даётся половое самоопределение
Являюсь интерсекс-человеком, мой организм практически не вырабатывает никакие гормоны, половые признаки очень смешанные и неопределенные. Я знаю, что ...
Хочу больше знакомств, но по жизни я замкнутый человек. Как лучше поступить?
Довольно замкнутый и трудно иду на контакт с людьми, но недавно подумал, что нужно это все перебороть, даже если через силу. Сейчас я готов ...
Как увидеть положительную сторону жизни, когда навалилось много проблем?
Всё в жизни накопилось. Везде множество проблем и кажется, что я не справляюсь и опускаются руки. Лучшая подруга впала в депрессию, дома родители на ...
Как вернуть уверенность в себе?
Как вернуть уверенность в себе? Разведена. 50 лет. Уволилась недавно. Хочется извинится за то что я есть, ...
Для чего я муссирую прошлое и перебираю в памяти других парней? Это считается изменой?
Для чего я муссирую прошлое? Дело в том, что мой молодой человек сейчас в армии. Я к нему приезжаю периодически. Все то время, что я нахожусь ...
Как не допустить саморазрушения?
Мне 22 года. У меня полнейшее саморазрушение. Нужно выбрать было категорию в которой у меня проблема, я не смогла потому что у меня во всем не ...
Веду себя как ребёнок, часто теряю самообладание. Почему?
Не знаю, что и как уже лучше стоит делать, были у меня хорошие дружеские отношения и отношения с партнёром, но пришлось всё закончить, перейти на ...
Как быть, если я морально истощена и срываюсь на близких?
Не получаю удовлетворение от работы, много нагрузки, из за этого устаю морально и физически, в результате срывы на близких. Страх уволиться и не ...
Как принять тот факт, что с появлением ребёнка личной жизни не будет какое-то время?
Постоянно чувствую раздражение от хаоса вокруг (ребёнку 2 года). Бытовуха раздражает! На кухне каждый день куча посуды, хотя вчера только мыла... В ...
Прокрастинирую, выбиваюсь из графика. Как стать дисциплинированнее?
Всё время прокрастинирую. Пробовала вести ежедневники разных форматов, даже пару раз составляла расписание, где все было расписано по минутам (без ...
Как найти гармонию с собою и перестать бояться одиночества после развода?
Развелась с мужем месяц назад. Меня настигло чувство одиночества. Одна дома, не могу найти себе место, подруги стали вдруг занятыми (хотя во время ...
Стала раздражительной, часто истерю. Как понять своё состояние?
В последнее время стала более раздражительной и с людьми общение не идет какие либо упреки в мою сторону, сразу начинается истерика. Вот как 5 дней ...
Мне тяжело понять себя и сложно выстраивать отношения с людьми. Что делать?
Не могу разобраться в себе, нет желания что-то делать, боюсь думать о будущем, но при этом никак не стараюсь для него. Тяжело выстраивать отношения с ...
Чувствую пустоту и отсутствие радости, принимаю АД. Чем себе помочь?
Принимаю АД в районе полугода, пришлось вернуться к ним из-за зачастивших панических атак, до того принимала их 2 года 4 года назад в связи с чередой ...
Сравниваю себя с другими девушками, завидую им. Как бороться с этой неуверенностью в себе?
Постоянно себя со всеми сравниваю. Я завидую другим девушкам. Для меня важна картинка, несмотря на то, что человек может быть ужасен, но при этом ...
Работаю с большим потоком людей чувствую себя измотанной. Есть ли здесь взаимосвязь?
Работаю в массовом подборе персонала в ритейле. Звонков много каждую смену от 50 до 140, под каждого кандидата неосознанно ведь подстраиваешься, ...
Выгорание, нет сил, безысходность. Ощущаю себя в замкнутом круге. Что делать?
Выгорание, нет сил, безвыходность. В Гражданском браке, мне 37. Много проблем, ощущение замкнутого ...
Как строить диалог, чтобы не вызвать грубость со стороны собеседника?
По рабочим отношениям не могу понять как выстроить диалог в начале / какой задать тон чтобы в дальнейшем каждый относился друг к другу с уважением и ...
Как перестать доказывать что-то людям, оправдывать себя?
У меня сложные отношения с людьми. Как перестать доказывать что-то людям, оправдывать себя? Как проявлять любовь и принимать ее, а не получать один ...
Как организоваться, справиться, не сдаться, не упустить момент?
Тяжело справляться. Чувствую себя очень одиноко, хотя внешне вроде всё хорошо. Мне страшно делиться своими эмоциями, у меня не хватает сил - я ...
Накручиваю себя и стрессую, нет уверенности. Что со мной?
В последнее время очень тревожная. Лет 5 назад я поняла, что у меня не столь значимое депрессивное состояние. Я никуда не обращалась, так как думала, ...
Как разобраться, чего я хочу на самом деле и что со мной происходит?
Чувствую, что хочу себя разорвать на части. Наверное, невротическая депрессия, я INFP если это поможет сделать анализ. Будто я уже и не я. Каждый ...
Что делать в моменты, где ты будто почти не знаком сам себе?
Есть ли название у такого, где ты не оперируешь всем опытом, а как бы замираешь в моменте — например, пустоте, самоуверенности, самообвинении — а ...
Всю жизнь ищу себя, совершаю ошибки. Что мне делать дальше?
Всё, чем я занимаюсь, это всю жизнь ищу себя. Я постоянно меняю сферу деятельности, у меня постоянно меняются желания, и я не могу найти свое ...
Живу на съёмной квартире, не могу расслабиться, зациклена на покупке своего жилья. Что делать?
Чувствую себя как не в своей тарелке, как не у себя дома (так и есть в реальности), уже годами. И не могу до конца расслабиться, годами снимаю и ...
Как выйти из возраста подросткового периода? Мне уже 22 года
Жизнь застряла в подростковом возрасте как и я сама. Мне уже 22 не сильно далеко ушла, но это очень сильно влияет на жизнь, как в личном плане так и ...
Как справиться с неуверенность в себе и поднять самооценку?
Меня волнуют моя проблема с самоценкой. Заниженная самоценка, нелюбовь к себе. И из за этого у меня (или не из за этого) проблема в школе. Я не могу ...
Почему мне стало неинтересно общаться с людьми?
В последние месяцы обнаружила, что мне стало неинтересно, скучно общаться с людьми. С друзьями, родственниками, коллегами. Мне просто неинтересно ...
Что делать с царапинами на руках и ногах, если предстоит медосмотр?
У меня будет медосмотр чтобы поступить в колледж. Я на днях была на эмоциях и порезала себе ногу и руку. Царапины не глубокие, но их много. На кошку ...
Как избавиться от навязчивых мыслей о бывшем?
У меня были болезненные «отношения» (скорее всего курортный роман) в 20году. Тот парень впервые дал мне теплые эмоции, показал что меня могут любить ...
Как определиться в выборе работы?
Жена, мать двоих детей, работаю в сфере образования, мне 44 года. Имеется большое желание работать на себя. Изучала множество вариантов. ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость