Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Испытываю гендерную дисфорию. Что делать?
Мне 19 лет, меня зовут Руслан и я транспарень с 12 лет. Меня очень часто дисфорит, хоть я вцелом довольно маскулинный, но мне постоянно кажется, что ...
Перестала видеть смысл жизни. Что делать?
Никак не могу понять, кто я на самом деле? Смотрю отрожения зеркала но не вижу себя, этот человек кажется чужим, почему же так? , перестала видет ...
Как ослабить контроль сознания и расслабиться?
Мне 21 год, студент. В связи с регулярным стрессом, страхом выражения, я спрятался настолько глубоко внутрь себя, что теперь не могу выбраться. Я ...
Как перестать раздражаться на людей из-за мелочей?
Как перестать раздражаться на людей из-за мелочей? Не скажу, что у меня совсем гадкий характер, однако я жутко прямолинейна и раздражительна. Круг ...
Как преодолеть зависимость от гормонального фона?
Замечаю, что становлюсь очень зависима от гормонального фона, или цикла, и это очень сказываться на отношениях с мужем, в предместруалтный синдром ...
Считаю себя недостаточно красивой и умной. Как с этим бороться?
У меня довольно странная проблема. Я пыталась решить её сама но не получилось (, дело в том что недавно перестала общяться с несколькими людьми и ...
Как бороться с ненавистью к окружающим?
Мне 24 года. Я в разводе. С недавнего времени начала замечать за собой проблему, что я начала ненавидеть всех людей вокруг. Меня просто начали все ...
Могут ли положить в психбольницу из-за порезов на руках?
Мне 13 в феврале. В январе иду на консультацию к психотерапевту. Хотелось бы узнать, могут ли положить в псих. Больницу из-за порезов на руках? Они ...
Осталась одна с маленьким ребёнком, жить совсем не хочется. Что делать?
9,5 месяцев назад у меня умер папа, когда я была на 9м месяце беременности, спустя пояти месяц я родила своего первенца, тогда же моя мать от меня ...
Внутри пустота, тревога, стало сложно распознать свои эмоции. Что делать в такой ситуации?
Не могу распознавать свои эмоции, не могу понять, что они вообще есть. Я перестала испытывать сочувствие, радость от встреч, мне всё сложнее выходить ...
Как научиться любить себя и владеть своими эмоциями?
Эмоциональный человек, сложно переживаю стресс и передаю его другим, из-за чего недавно потеряла хорошие отношения и человека. Очень хочу измениться, ...
Почему у меня не получается построить отношения?
Мне 30 лет исполнилось. У меня в три года умер отец. Мать говорила о нём плохо, как о сумциднике, хотя это не факт, что о нём нельзя даже думать ...
Дисфорит на протяжении 3 лет каждый день. Что делать?
Мне 16 лет, меня зовут Руслан и я транспарень с 12 лет. Меня очень часто дисфорит, хоть я вцелом довольно маскулинный, но мне постоянно кажется, что ...
Почему у меня не получается создать оотношения?
Мне 34. Почти каждый день меня мучают мысли о том, почему у меня никогда не было никаких отношений с девушками, не говоря уже об интимной близости. ...
Как обрести жизненое спокойствие и уравновешенность и не допускать истерики?
Перед тем, как рассказать о проблеме, я скажу, что мы тысячи раз пытались наладить отношения с родственниками, и внутри нашей семьи - общались, ...
Как решиться на смену работы?
Мне 43 года. Хотела бы проконсультироваться у Вас, по поводу смены работы. Я состою в браке. Есть муж, и трое любимых детей. Работаю уже более 10 лет ...
Влюбилась в мужчину-знаменитость. Как действовать?
Мне 20 лет и уже почти 2 года мне нравится один мужчина. Он знаменитость. Я думала это временно, но я чувствую трепет к нему и спустя эти 2 года. ...
Чувствую себя несчастливым человеком и ненавижу свой возраст, застреваю в прошлом
В последнее время я виню себя во всём происходящем. Я считаю, что в прошлом всё было намного лучше и я чувствовала себя намного счастливее. За ...
Нет желания учиться дальше, но тревожно, что будет после отчисления
Мне уже 20 лет, есть муж, планируем детей. Учусь на специальности в которую изначально хотела попасть, поступила на бюджет и проучилась год с лишним, ...
Почему меня мучают навязчивые мысли о нанесении себе физического вреда?
Мучают навязчивые мысли пырнуть себя ножом, когда что-нибудь режу. Или совершить суицид в очень счастливые моменты жизни. Это ...
Нет продуктивности на учёбе, стрессую и занимаюсь селфхармом. Как это прекратить?
Мне 18 лет я живу с родителями и учусь в колледже на ветеринара. Учёба мне нравится, она интересная и медицина мне очень симпатизирует, но с 8 класса ...
У меня раздвоение личности? Веселье сменяется агрессией и унынием
Беспокоят сильные перепады настроения. Есть два состояния первое весёлое и жизнерадостное, а второе агрессивное и унылое. Со мной это всю жизнь, но в ...
Как остановить поток мыслей об уходе из жизни?
У меня бесконечные мысли о суициде. Как только я остаюсь без телефона или компьютера у меня появляется много мыслей о суициде. Я постоянно думаю об ...
Как избавиться от синдрома отличницы?
Не могу избавиться от синдрома отличницы. Хочу быть лучше всех во всем и это меня ужасно мучает! Раньше распространялось лишь на знакомых, ...
Как найти силы на новый скачок после неудачи в бизнесе?
Мне 26, я бизнесмен. На сегодняшний день я уже 3 года, как не работаю, потому что ранее создал бизнес, мозг выдал программу, что удача поймана за ...
Постоянные перепады настроения и образа жизни. Что с этим делать?
У меня частые перепады, будто жизнь переворачивается с ног на голову. В одно время я чувствую себя всемогущей, радостной и счастливой, а потом резко ...
Как научиться меньше говорить? Страдаю от болтливости
Скажите, пожалуйста, как научиться меньше говорить? Я из того типо людей, которые говорят все, что возникает в голове. Особенно много говорю когда ...
Все навалилось: стресс, работа, долги, беременность. Как справиться?
Все навалилось, стресс, работа, долги, беременность. Есть маленький магазин, помещение в аренде, накопились долги перед поставщиками, сегодня решаю ...
Постоянно считаю сколько букв в фразах или предложениях. Что с этим делать?
С детства есть привычка считать буквы в словах, фразах, предложениях. Или считать цифры от 1 до 10 (с повторениями от 2х до 10 раз). Хотел бы узнать ...
Как перестать сравнивать себя с другими и повысить самооценку?
Постоянно сравниваю себя со сверстниками и принижаю себя на их фоне. У них сильное спортивное тело, спокойная психика, они самостоятельны. А теперь ...
Расстраиваюсь от того, что не могу реализоваться в декрете. Как быть?
В декретном отпуске, не знаю, чем хочу заниматься. «Не слышу» своих желаний, прыгаю от одной цели к другой, быстро перегораю. Расстраиваюсь от того, ...
Постоянно испытываю внутреннюю злость и состояние борьбы. Как с этим справиться?
Мне 19 лет, я на последнем курсе колледжа на специальности дизайн. У меня есть две лучшие подруги, мама, родственники. Проблема в постоянной злости ...
Мне некому рассказать о своих проблемах. Нужна помощь специалиста
Думаю, что мне нужна психологическая помощь, наверное, основная проблема в том, что мне некому рассказать то, что необходимо, и ситуация ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость