Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Арина

Мне 16, я страдаю от постоянных скачков настроения. Это подростковые бредни или же психические нарушения?

Подросток 16 лет, я страдаю от постоянных скачков в настроении, характере. Я часто не совсем понимаю существует ли моя личность или я каждый раз ...

04 июл. 2023
131
Азат

Пытался уйти из жизни, сорвался на свою семью. Как быть?

Мне уже как недели 3 - 30 лет. 1 июня за неделю до своего 30-летия я хотел спрыгнуть с моста и утопиться в местной реке, а недавно я наорал и устроил ...

01 июл. 2023
169
Елена

Замечаю у себя признаки биполярного расстройства. Что делать?

В последнее время всё чаще замечаю за собой признаки биполярного расстройства, и это пугает, но не могу объективно сделать вывод и правильно оценить ...

04 июл. 2023
141
Лина

Как восстановить доверие к коллегам-психологам?

Вопрос обширный и глубокий для меня, как для женщины 40 лет и человека с психологическим образованием. Постараюсь изложить кратко. Предыстория: ...

30 июн. 2023
190
Мария

Не люблю этот мир, не могу создать семью. Как понять свое призвание?

Мне 33, замужем не была, детей нет. Все время выбирала плохих парней, которые на мне ездили. Сама увлекаюсь психологией, эмпат. Другим помочь могу, а ...

04 июл. 2023
75
Аноним

Люблю только манипуляторов. Смогу ли я вступить в здоровые отношения и полюбить в них человека?

Мне 19 лет, после первой неудачной любви утратила способность любить. Опыт первых отношений был крайне неудачным, первая любовь, невероятно сильные ...

04 июл. 2023
65
быстрый ответ
Илья

Проблемы на работе, низкая самооценка, постоянная депрессия. Как справиться?

Если коротко, то проблемы на работе (уже получил плохой фидбек от проекта, буду искать другой проект или же вплоть до увольнения/потери работы), ...

03 июл. 2023
170
Юлия

Почему я желаю, чтобы у всех всё было хуже, чем у меня? Как от этого избавиться?

Весёлый и отзывчивый человек. Но есть ряд людей, которым я немного завидую. Например, когда подруги ездят заграницу, мне тоже скорее хочется поехать, ...

03 июл. 2023
617
Катерина

Как мне смириться со своей частью в этой жизни?

Всё навалилось как снежный ком. Я чувствую себя слабой, завидую всем, мне так тяжело. Моя мать, когда мне было 6 лет, заболела шизофренией. Меня ...

28 июн. 2023
307
Анна

У меня диагностировали вегетативное расстройство и астеновегетативный синдром. Как это пережить?

Врачи поставили диагноз вегетативное расстройство, астеновегетативный синдром. Не знаю, как с этим бороться как это всё ...

01 июл. 2023
82
Евгений

Избегаю коллектива, хочу скорее вернуться домой. Как быть?

Можно сказать, потерял смысл жизни, ну если я правильно понимаю смысл этих слов. Нахожусь в длительной командировке уже почти 4 месяца. Нахожусь в ...

29 июн. 2023
142
Родион

Боюсь за свою жизнь и потерять близких. Мне сложно даётся половое самоопределение

Являюсь интерсекс-человеком, мой организм практически не вырабатывает никакие гормоны, половые признаки очень смешанные и неопределенные. Я знаю, что ...

02 июл. 2023
121
Илья

Хочу больше знакомств, но по жизни я замкнутый человек. Как лучше поступить?

Довольно замкнутый и трудно иду на контакт с людьми, но недавно подумал, что нужно это все перебороть, даже если через силу. Сейчас я готов ...

01 июл. 2023
202
Лиза

Как увидеть положительную сторону жизни, когда навалилось много проблем?

Всё в жизни накопилось. Везде множество проблем и кажется, что я не справляюсь и опускаются руки. Лучшая подруга впала в депрессию, дома родители на ...

01 июл. 2023
99
Наталья

Как вернуть уверенность в себе?

Как вернуть уверенность в себе? Разведена. 50 лет. Уволилась недавно. Хочется извинится за то что я есть, ...

01 июл. 2023
602
быстрый ответ
Лиля

Для чего я муссирую прошлое и перебираю в памяти других парней? Это считается изменой?

Для чего я муссирую прошлое? Дело в том, что мой молодой человек сейчас в армии. Я к нему приезжаю периодически. Все то время, что я нахожусь ...

01 июл. 2023
197
Илона

Как не допустить саморазрушения?

Мне 22 года. У меня полнейшее саморазрушение. Нужно выбрать было категорию в которой у меня проблема, я не смогла потому что у меня во всем не ...

02 июл. 2023
153
Лекси

Веду себя как ребёнок, часто теряю самообладание. Почему?

Не знаю, что и как уже лучше стоит делать, были у меня хорошие дружеские отношения и отношения с партнёром, но пришлось всё закончить, перейти на ...

30 июн. 2023
116
Ника

Как быть, если я морально истощена и срываюсь на близких?

Не получаю удовлетворение от работы, много нагрузки, из за этого устаю морально и физически, в результате срывы на близких. Страх уволиться и не ...

01 июл. 2023
206
Александра

Как принять тот факт, что с появлением ребёнка личной жизни не будет какое-то время?

Постоянно чувствую раздражение от хаоса вокруг (ребёнку 2 года). Бытовуха раздражает! На кухне каждый день куча посуды, хотя вчера только мыла... В ...

01 июл. 2023
293
Маргарита

Прокрастинирую, выбиваюсь из графика. Как стать дисциплинированнее?

Всё время прокрастинирую. Пробовала вести ежедневники разных форматов, даже пару раз составляла расписание, где все было расписано по минутам (без ...

29 июн. 2023
397
Анжела

Как найти гармонию с собою и перестать бояться одиночества после развода?

Развелась с мужем месяц назад. Меня настигло чувство одиночества. Одна дома, не могу найти себе место, подруги стали вдруг занятыми (хотя во время ...

28 июн. 2023
547
Милана

Стала раздражительной, часто истерю. Как понять своё состояние?

В последнее время стала более раздражительной и с людьми общение не идет какие либо упреки в мою сторону, сразу начинается истерика. Вот как 5 дней ...

30 июн. 2023
126
Ксения

Мне тяжело понять себя и сложно выстраивать отношения с людьми. Что делать?

Не могу разобраться в себе, нет желания что-то делать, боюсь думать о будущем, но при этом никак не стараюсь для него. Тяжело выстраивать отношения с ...

26 июн. 2023
162
Оля

Чувствую пустоту и отсутствие радости, принимаю АД. Чем себе помочь?

Принимаю АД в районе полугода, пришлось вернуться к ним из-за зачастивших панических атак, до того принимала их 2 года 4 года назад в связи с чередой ...

29 июн. 2023
176
Катя

Сравниваю себя с другими девушками, завидую им. Как бороться с этой неуверенностью в себе?

Постоянно себя со всеми сравниваю. Я завидую другим девушкам. Для меня важна картинка, несмотря на то, что человек может быть ужасен, но при этом ...

01 июл. 2023
145
Анастасия

Работаю с большим потоком людей чувствую себя измотанной. Есть ли здесь взаимосвязь?

Работаю в массовом подборе персонала в ритейле. Звонков много каждую смену от 50 до 140, под каждого кандидата неосознанно ведь подстраиваешься, ...

27 июн. 2023
447
Мегги

Выгорание, нет сил, безысходность. Ощущаю себя в замкнутом круге. Что делать?

Выгорание, нет сил, безвыходность. В Гражданском браке, мне 37. Много проблем, ощущение замкнутого ...

30 июн. 2023
82
быстрый ответ
Григорий

Как строить диалог, чтобы не вызвать грубость со стороны собеседника?

По рабочим отношениям не могу понять как выстроить диалог в начале / какой задать тон чтобы в дальнейшем каждый относился друг к другу с уважением и ...

28 июн. 2023
338
Оля

Как перестать доказывать что-то людям, оправдывать себя?

У меня сложные отношения с людьми. Как перестать доказывать что-то людям, оправдывать себя? Как проявлять любовь и принимать ее, а не получать один ...

29 июн. 2023
214
Кристина

Как организоваться, справиться, не сдаться, не упустить момент?

Тяжело справляться. Чувствую себя очень одиноко, хотя внешне вроде всё хорошо. Мне страшно делиться своими эмоциями, у меня не хватает сил - я ...

27 июн. 2023
107
Алиса

Накручиваю себя и стрессую, нет уверенности. Что со мной?

В последнее время очень тревожная. Лет 5 назад я поняла, что у меня не столь значимое депрессивное состояние. Я никуда не обращалась, так как думала, ...

30 июн. 2023
103
Имани

Как разобраться, чего я хочу на самом деле и что со мной происходит?

Чувствую, что хочу себя разорвать на части. Наверное, невротическая депрессия, я INFP если это поможет сделать анализ. Будто я уже и не я. Каждый ...

23 июн. 2023
498